Die voorvel bedek en beskerm die sensitiewe, onbesnede kop van die penis. Die meeste tieners en mans kan hul voorhuid maklik en pynloos trek. As u egter aan die voorhuid trek as u ernstige pyn of bloeding veroorsaak, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg as daar rooi of swelling agter is. Andersins is daar tegnieke om die voorhuid los te maak waarmee u hierdie probleem kan hanteer. U moet die voorhuid natuurlik altyd skoon hou en ekstra versigtig wees wanneer u die voorhuid van kinders hanteer.
Stap
Metode 1 van 3: Behandeling van 'n stywe voorhuid
Stap 1. Trek die voorhuid stadig en saggies
In die meeste gevalle kan die voorhuid maklik met 'n vinger teruggeskuif word en die kop van die penis blootgestel word. As u voorhuid egter stywer as normaal is, skuif dit stadiger en versigtig terug om pyn en kans op besering te verminder.
- As u pyn voel (nie net ongemak nie), moet u ophou om die voorhuid terug te trek. U kan 'n sensitiewe vel skeur. Skakel oor na 'n ander metode om die voorhuid los te maak.
- 'N Styf voorhuid staan bekend as phimosis. Hierdie toestand kom algemeen voor by onbesnede kinders, maar gaan gewoonlik weg tydens adolessensie. Hierdie toestand kan egter ook 'n probleem wees by volwassenes.
Stap 2. Trek u voorhuid tydens 'n stort of bad
Warm water en klam lug help om die voorhuid te versag en los te maak. Doen dit stadig en versigtig met u vingers om die voorhuid terug te lei na die as van die penis.
Vir tieners of volwassenes, maak die deel agter die voorvel skoon elke keer as u stort. Trek die voorhuid terug, gebruik 'n sagte seep en baie water om die gebied saggies skoon te maak, deeglik af te spoel en die voorhuid terug te keer na sy oorspronklike posisie
Stap 3. Trek die stywe voorhuid geleidelik oor 'n paar dae of weke terug
As u die voorhuid nie heeltemal kan intrek sonder pyn omdat dit te styf is nie, probeer dit stadig rek. Trek die voorhuid op die eerste dag saggies terug totdat u ongemak voel. Die volgende dag trek u die voorhuid 'n entjie verder, en gaan voort tot 1-2 keer per dag vir 'n paar weke.
Met verloop van tyd sal hierdie proses gewoonlik die voorhuid rek en dit makliker en gemakliker maak om terug te trek
Stap 4. Probeer uitgebreide strekoefeninge van die voorhuid
As 'n geleidelike benadering nie veel help nie, probeer 'n meer gefokusde rekprogram. As die ring aan die punt van u voorvel styf is, gebruik u vingers om dit vir 20-30 sekondes op 'n slag saggies te rek. As ander dele van die voorhuid styf genoeg is, kan u dit ook met u hande liggies uitrek.
- Doen hierdie oefening vir 3-5 minute, tot 3 keer per dag. Dit kan 'n paar weke tot 'n jaar of meer duur voordat die resultate duideliker is.
- U kan ook oorweeg om 'n "vleestunnel" te gebruik, 'n silikoonring wat elke dag 'n paar uur onder die voorkant van die voorvel geplaas word. Hierdie hulpmiddel sal help om die voorhuid geleidelik te rek.
- Hou op met oefen as u pyn, rooiheid of bloeding ervaar. Raadpleeg 'n dokter vir aanwysings.
Stap 5. Raadpleeg 'n dokter as u voorvel baie styf is
Bel u dokter as strekoefeninge u nie help om u voorhuid pynloos los te maak nie, of as u voortdurend rooi, swelling of ontslag ervaar. Hy bied verskeie behandelingsopsies vir u.
- U dokter kan 'n aktuele steroïedroom voorskryf wat u elke dag kan gebruik. Aktuele steroïede kan help om die voorhuid te rek.
- As u 'n infeksie het as gevolg van 'n stywe voorhuid, kan u dokter 'n antifungale room of antibiotika voorskryf.
- In sommige gevalle kan besnydenis (chirurgiese verwydering van die voorhuid) die beste opsie wees. Vir volwassenes word hierdie vinnige prosedure gewoonlik onder plaaslike narkose uitgevoer en sal dit binne 1-2 weke genees.
Metode 2 van 3: Versorging van u kind se voorhuid
Stap 1. Probeer om nie die voorhuid van die kind met geweld te rek nie
By geboorte, en vir 'n paar jaar daarna, bly die meeste van die voorhuise gewoonlik vas aan die kop van die penis. Die voorhuid los gewoonlik teen die ouderdom van 5 jaar van die punt van die penis af (sodat dit teruggetrek kan word), maar soms kan dit puberteit bereik. Dwing tot op daardie tydstip nie die voorhuid wat nog aan die kop van die penis geheg is nie.
As u aan die voorhuid trek wat nog aan die penis geheg is, kan dit ernstige pyn veroorsaak en kan die vel skeur en bloeding, sere en moontlik senuweeskade veroorsaak
Stap 2. Probeer om nie bekommerd te wees oor die skoonmaak van 'n voorhuid van 'n prepubescent kind nie
Voor die puberteit hoef die voorhuid gewoonlik nie teruggetrek te word om die agterkant skoon te maak nie, al het dit van die kop van die penis geskei. Onder normale omstandighede is die buitekant van die penis gereeld skoon met sagte seep en skoon water.
- Die opgehoopte smegma veroorsaak reuk of ongemak, en die voorvel moet af wees sodat u dit kan uittrek en skoonmaak.
- Raadpleeg 'n dokter vir hulp as smegma -afsettings ongemak veroorsaak agter die voorhuid wat nie afgekom het nie.
Stap 3. Leer u kind om die voorhuid skoon te hou wanneer dit ingetrek kan word
As die voorhuid van die kop van die penis losgemaak word en teruggetrek kan word, leer die kind om die penis behoorlik skoon te maak. Lei die kind om saggies aan die voorhuid te trek om die kop van die penis te onthul terwyl hy bad.
Nadat u aan die voorhuid getrek het, moet u die kind lei om die kop van die penis en onder die voorhuid te was met 'n sagte seep, en deeglik met koue water af te spoel en die voorhuid weer normaal te maak
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter as die voorhuid nie na puberteit teruggetrek kan word nie
Maak 'n afspraak met 'n dokter as die voorhuid van u kind nog aan die kop van die penis gekoppel is of nie kan intrek nie omdat dit te styf is (phimosis). Hy of sy kan strekoefeninge vir die voorhuid aanbeveel, aktuele steroïede voorskryf, of bloot vir u sê om te wag vir verdere monitering van die toestand.
In seldsame gevalle word besnydenis aanbeveel as die beste manier om ernstige phimosis te behandel
Metode 3 van 3: Die behandeling van ander voorhuidprobleme
Stap 1. Kry mediese hulp as die voorvel in 'n teruggetrokke posisie sit
As u aan die voorhuid trek om die penis van die penis te onthul, maar dit nie in sy oorspronklike posisie kan terugbring nie, het u 'n toestand wat parafimose genoem word. Aangesien 'n vasgekeerde voorhuid die bloedvloei na die punt van die penis kan onderbreek, moet u u dokter skakel of so gou as moontlik na die hospitaal gaan.
Soms kan hierdie probleem opgelos word deur 'n warm bad te neem om die voorhuid te versag en uit te brei, maar moenie te hard druk as u die voorhuid terugbring na sy oorspronklike posisie nie. U kan die vel skeur of ander skade aanrig
Stap 2. Maak die penis gereeld skoon om smegma -neerslae te voorkom
Smegma is niks anders as 'n neerslag van dooie vel onder die voorvel nie. As dit egter nie gereeld skoongemaak word nie, kan smegma 'n slymagtige tekstuur en 'n onaangename reuk produseer en bakterieë bevat wat infeksie kan veroorsaak.
- Tieners en volwassenes moet die onderkant van die voorhuid skoonmaak elke keer as hulle met 'n sagte seep stort en deeglik spoel.
- Jong mense hoef gewoonlik nie bekommerd te wees oor smegma -neerslae nie, tensy daar ontsteking of ontslag is. As dit die geval is, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
Stap 3. Gebruik 'n aktuele medikasie om rooiheid en ontsteking te behandel
As u rooi en/of ontsteking agter die voorhuid, die punt van die penis of albei het, kan u 'n gisinfeksie hê. Dien 'n kommersiële antifungale salf op die gebied toe (volgens die produkgids) om te sien of die probleem binne 'n paar weke opgelos is.
