Of jy nou 'n vriend omhels of nader aan jou verliefdheid op die rusbank is, jy hoef nie bekommerd te wees oor jou liggaamsgeur nie. As u 'n mooi lyf het, kan dit 'n hupstoot gee aan u selfvertroue en dit kan u selfs aantrekliker maak. Dit begin met die versorging van jouself en die dra van pas gewaste klere. Dan kan u 'n parfuum met 'n geur as u identiteit gebruik en mense laat wonder hoe u so 'n wonderlike geur kan wees. Sien stap 1 om te leer hoe om van u liggaamsgeur ontslae te raak.
Stap
Metode 1 van 3: Hou dit vars
Stap 1. Gaan stort
As u wil ruik, begin dan self. Hoe gereeld u moet stort, word bepaal deur u liggaamstoestand, u daaglikse aktiwiteite en die weer. Baie mense stort een keer per dag, maar as u oefen of in 'n warm omgewing woon, kan u meer as een keer stort. As u vel regtig droog is, hoef u nie te veel te stort nie. Maak egter seker dat u genoeg stort sodat u liggaam nie kan ruik nie.
- As u stort, maak u vel skoon met seep en warm water om te verseker dat u vuil, sweet en bakterieë wat liggaamsgeur veroorsaak, verwyder.
- As u twyfel, spoel! Om te probeer om jou liggaamsgeur te bedek deur deodorant of parfuum te gebruik, sal nie regtig werk nie.
- As u nie u hare elke dag wil skoonmaak nie (baie mense dink dat dit u hare droog en beskadig kan maak), gebruik 'n droë sjampoe om u hare op te vars as u dit nie was nie. Die poeiersamestelling van die droë sjampoe kan die olies absorbeer wat jou hare vetterig maak.
Stap 2. Gebruik deodorant
Twee persent van die menslike bevolking het 'n geen wat verhoed dat hul oksels reuk produseer. Hulle is die gelukkiges, reg? Vir ander vertrou hulle op deodorant om te voorkom dat hul liggaam ruik. Gebruik na bad, en hergebruik, indien nodig, gedurende die dag.
- Oorweeg om 'n deodorant/antiperspirant -kombinasie te kies as u meer sweet.
- Deodorante is gewoonlik in die vorm van 'n stok, gel of spuit. U kan ook natuurlike deodorantgesteentes koop of selfs u eie deodorant maak met koeksoda en klapperolie. Gebruik 'n deodorant wat die gemaklikste voel en u kan laat ruik.
- As u van plan is om parfuum te gebruik, hoef u nie 'n deodorant met 'n sterk geur te gebruik nie. U hoef nie te veel verskillende geure elke keer te gebruik nie.
Stap 3. Probeer om liggaamspoeier te gebruik
Om 'n bietjie poeier na die bad te besprinkel, is goed om vars te bly. Droog u liggaam onmiddellik, gebruik dit dan onder u arms, bene en waar u ook al wil. Die poeier kan u help om u vel gedurende die dag droog en koel te hou, wat dit perfek maak vir warm en vogtige dae.
- U kan 'n poeier spesifiek vir volwassenes of vir babas koop - albei poeiers werk goed. U sal dalk 'n poeier sonder geur wil gebruik, want babapoeier het 'n kenmerkende geur.
- Wil u nie liggaamspoeier koop nie? Maak dit dan! Wat u benodig, is mielieblom. As u geur by u poeier wil voeg, as u u liggaamspoeier wil ruik, week dan 'n watte met u gunsteling parfuum of parfuum. Plaas die katoen in die houer en voeg die stysel by. Gebruik die poeier met 'n skoonheidskatoen.
Stap 4. Dra klere wat lekker ruik
Deur gereeld dieselfde klere aan te trek, kan u reuk beïnvloed, dus was u klere! Kies 'n skoonmaakmiddel sonder geur - dit maak nie saak nie, solank u klere skoon is.
- As u die hele dag reis, moet u 'n verandering in bagasie saambring. Sommige mense hou daarvan om 'n paar skoon broekies, broeke, sokkies of onderhemde te dra vir noodgevalle.
- As u in 'n omgewing werk met sterk reuke of sterk rook, moet u moontlik ekstra sorg dra dat u klere lekker ruik. Was u klere meer gereeld en gebruik 'n sterk geurmiddel en wasverzachter wat ook nuttig kan wees.
- Maak elke paar maande winterklere skoon en nie-nat wasbare klere sodat dit nie ruik nie.
- Benewens klere, moet u tasse, rugsakke, hoede en ander bykomstighede gebruik. Maak hierdie items 'n paar keer skoon, veral as u dit elke dag dra.
Stap 5. Het ruikende voete
As u bekommerd is dat u voete ruik, moet u dit versorg deur u voete in die stort te skrop en te droog, en 'n bietjie lyf of poeier te besprinkel voordat u sokkies en skoene aantrek. Bring ekstra sokkies om op 'n ander tyd om te ruil. Maak seker dat u skoene ook in 'n goeie toestand is - ou skoene kan 'n reuk veroorsaak.
- Neem 'n ander paar skoene saam wanneer u oefen, eerder as om skool toe te gaan of te werk.
- Bring 'n klein botteltjie voetpoeier sodat u dit gedurende die dag kan gebruik as u dit nodig het.
- Dra, indien moontlik, sokkies wanneer u u skoene aantrek. Om sonder sokkies te reis, laat jou voete meer sweet en jou voete meer laat ruik.
Stap 6. Verfris jou asem
Die handhawing van 'n goeie tandheelkundige gesondheid is die belangrikste manier om u asem vars te hou. Maak seker dat u daagliks borsel en floss, en besoek u tandarts gereeld om u tande te voorkom teen probleme soos tandplak, sodat u nie chroniese slegte asem het nie. Benewens basiese gesondheid, kan u ook u asem versorg deur die volgende te doen:
- Drink baie water. Dit is veral belangrik wanneer en na eet. Dit kan voedseldeeltjies afwas en jou mond skoonmaak.
- Gebruik 'n mondspoelmiddel, maar moenie 'n wasmiddel met alkohol gebruik nie. Die alkohol in mondspoelmiddel kan u mond uitdroog en u asem sleg laat ruik. Kies 'n asemhalingsverfrisser wat nie-alkoholies is en u mond kan skoonmaak wanneer u dit vinnig nodig het.
- Vermy knoffel, uie en voedsel wat sterk ruik as u regtig aandag gee aan u asem om dit vars te hou. Dit is moeilik om die reuk van sterk ruikende kos met 'n mondspoelmiddel te bedek, en die reuk bly staan, selfs nadat u tande geborsel het of mondspoel gebruik het.
- Bring 'n mondverfrisser wat u kan gebruik as u wil asemhaal.
Metode 2 van 3: Gebruik parfuum en Keulen
Stap 1. Kies die beste geur
Soek geure wat styl toevoeg en u algehele voorkoms aanvul. 'N Goeie geur is 'n reuk wat jou nie die hele dag pla nie. Die reuk moet nie te sterk wees nie, want sommige mense is sensitief vir sterk reuke. Probeer verskillende geure totdat jy een vind wat jy wil. U kan elke dag dieselfde geur gebruik of deur 'n ander geur vervang.
- Verskillende geure is ideaal vir gebruik in sekere situasies. Sitrus-, blomme- of soetgeure kan bedags gebruik word, terwyl u 'n manlike en effens sterk geur kan kies om snags te gebruik.
- As u 'n meer manlike geur soek, probeer 'n parfuum met sederhout en sandelhout.
- Die reuk kan verander, afhangende van wie dit dra. Hierdie geure het 'n unieke interaksie met u liggaamstoestand en sal gedurende die dag effens verander. Dit is iets wat u in gedagte moet hou as u 'n reuk kies - 'n reuk wat vir iemand anders kan werk, werk miskien nie so goed met u nie.
- As u wil, kan u die geur ook in die vorm van 'n lotion of olie gebruik. Soliede parfuum kan 'n ander opsie wees.
Stap 2. Dien toe op u spesifieke liggaam
Moenie jouself te veel was met die geur wat jy kies nie. Gebruik dit strategies, sodat mense naby u dit kan ruik, maar moenie dit oordryf nie. Dit kan veral werk as u regte parfuum gebruik. Dra dit op u pols, nek en agter u oor - dit is presies wat u nodig het.
- As u 'n spuitbottel gebruik, moet die parfuum nie te naby gespuit word nie. Hou die bottel 'n paar sentimeter van u liggaam af en spuit liggies, spuit dan u polse of ander dele van u liggaam.
- Selfs as u 'n geurige lotion gebruik, hoef u dit nie oor u hele liggaam aan te bring nie. Gebruik dit slegs op sekere gebiede, soos die arms en nek. Gebruik 'n geurlose lotion om die res van jou vel te bevogtig.
Stap 3. Gee jou hare 'n geur
As u sjampoe nie genoeg geur nie, moet u 'n bietjie geur aan u hare gee. Dit is 'n goeie en sagte manier om u hare die hele dag lekker te laat ruik. Plaas 'n klein hoeveelheid parfuum of essensiële olie tussen u handpalms en pas dit liggies op u hare. U kan ook 'n paar druppels geur by u sjampoe of conditioner sonder geur voeg.
Stap 4. Het 'n reuk wat u 'n identiteit gee
Dit is nie goed om 3-4 teenoorgestelde geure te gebruik wat 'n slegte reuk veroorsaak as jy by die trap afkom nie. In plaas daarvan om te vra watter parfuum jy gebruik, ruik mense jou as hulle jou sien kom! Gebruik een hoofgeur op 'n slag.
- Dit beteken dat as u 'n lotion met 'n sterk geur het, u nie parfuum hoef te gebruik nie, en omgekeerd.
- Maak seker dat u nie per ongeluk te veel reuk gebruik nie. Deodorant, haarsproei en lipbalsem kan reuk gee. Probeer produkte sonder geur gebruik en hou by een of twee geure wat bly.
Stap 5. Probeer om jou eie geur te maak
As u nie 'n bottel parfuum of Keulen wil koop nie, kan u dit self maak! Koop 'n paar verskillende essensiële olies, soos koop 'n paar verskillende essensiële olies, soos roos, laventel, sitroengras of vetiverolie, en gebruik 'n paar druppels in plaas van parfuum. U kan selfs u eie parfuum maak deur verskillende essensiële olies saam te meng totdat u 'n geur kry.
- Kyk na gesondheidswinkels om essensiële olies te vind. Hierdie items word gewoonlik in die afdeling vir liggaamsversorging aangetref.
- U kan u gemengde essensiële olie verdun met water of wodka, sodat dit nie te sterk ruik nie. Gooi dit in 'n bottel en gebruik dit op u liggaam en hare.
Metode 3 van 3: Gebruik truuks om die hele dag stinkend te bly
Stap 1. Verhoog die varsheid 'n paar keer per dag
Miskien is u soggens in 'n goeie toestand, nadat u gedou het en skoon klere gedra het, maar dit is goed om tyd te neem om u varsheid gedurende die dag te verhoog. Of jy nou op skool of by die werk is, daar is verskeie maniere waarop jy kan laat ruik, selfs al werk jy die hele dag.
- Borsel jou tande en gebruik 'n mondspoelmiddel. Dit kan jou meer verfris laat voel.
- Gebruik parfuum wanneer nodig. Moenie te veel parfuum gebruik nie - gebruik dit liggies.
- Verander klere indien nodig. As u u liggaam gebruik het, moet u u onderklere of sokkies om die middag verander.
- Gebruik nat doeke om vinnig skoon te maak. Kry nat doeke sonder geur, aangesien geurige doeke 'n baie sterk geur het. Swiep vinnig waar u dit nodig het, en pas dan weer die deodorant toe.
Stap 2. Vermy kos met 'n sterk reuk
Terwyl u baie bekommerd is oor die goeie geur, probeer om nie baie uie, knoffel of pittige kos te eet nie. Hierdie tipe voedsel bevat komponente wat 'n rukkie in u spysverteringstelsel kan bly en die reuk van u asem en liggaam kan verander.
- Sterk ruikende groente, boontjies en peulgewasse kan ook jou reuk beïnvloed. As jy te veel broccoli, boontjies of peulgewasse eet, kan jy gasagtig word.
- Beter, eet vrugte en kosse wat baie water bevat. Sodanige eet kan jou spysverteringstelsel skoonmaak en jou help om lekker te ruik.
Stap 3. Hou jou omgewing skoon
Is u slaapkamer skoon en vars, of ruik dit 'n bietjie muwwerig? Wat van u motor en ander plekke waar u baie tyd daar deurbring? Deur u omgewing skoon te hou, kan u ook vars bly. Maak seker dat u slaapkamer skoon is. Plaas jou vuil klere in 'n geslote mandjie en hang of vou jou skoon klere in plaas daarvan om dit in 'n hopie te laat. Hier is 'n paar maniere om u ruimte frisser te maak:
- Spuit die geur op u beddegoed en kussings. Meng 'n paar druppels parfuum met water en spuit die linne wanneer u die bed skoonmaak.
- Maak u mat gereeld skoon met sjampoe. Matte is geneig om reuke op te neem en kan die algehele reuk van die items wat u besit, beïnvloed. Benewens sjampoe, maak u mat skoon deur koeksoda te gee en dan met 'n stofsuier skoon te maak.
- Maak jou motor skoon. Maak die stoffering skoon en droog dit gereeld.
Stap 4. Geur jou laaie en kaste
As jy wil hê dat jou klere lekker ruik, ruik dit dan in jou laaie en toilette. U kan u eie geur maak deur die klerehouer te vul met gedroogde laventel of enige ander plant waarvan u hou. Plaas die geur in die hoek van u laai of hang dit op die toilet. Geleidelik laat die geur jou klere lekker ruik en voorkom dat dit muf ruik.
