Om 'n broer te hê kan 'n aangename ervaring wees, maar dit kan ook irriterend en frustrerend wees. Beide broer en suster, soms voel jy dat sy teenwoordigheid jou lewe eintlik ellendig maak! Gelukkig kan u u interaksie daarmee verbeter. U kan met hom en ander familielede kommunikeer, afstand neem en 'n kompromie aangaan.
Stap
Metode 1 van 3: Kommunikasie met broers en susters, ouers en ander familielede
Stap 1. Vra waarom jy 'n sekere gesindheid toon
Die eerste en maklikste ding om 'n konflik met u broer op te los, is om direk met hom of haar te praat. Stel bedagsame en opregte vrae oor waarom dit 'n houding toon wat volgens u problematies is.
- Maak seker dat hy in 'n goeie bui is as u met hom wil praat. As hy kwaad is, sal hy gewoonlik u vrae ignoreer. Enkele direkte vrae wat gevra kan word, sluit in:
- 'Waarom is u die afgelope tyd so irriterend?'
- "Is daar iets wat ek kan doen om ons weer bymekaar te kry?"
- "Is daar iets wat jou pla en jou laat sleg gedra?"
Stap 2. Bly kalm en moenie kwaad word nie
Jou woede of onbeskoftheid prikkel eintlik sy emosies en laat hom aanhou om jou te irriteer of te irriteer. Haal diep asem terwyl jy probeer praat om kalm te bly. Evalueer daarna die situasie en praat met hom as u nie meer kwaad is nie.
Stap 3. Toon begrip
Respekteer jou broer en die situasie waarin hy verkeer, en probeer om jouself in sy skoene te plaas. Miskien is hy jaloers, om een of ander rede kwaad of soek hy net aandag.
Stap 4. Verduidelik aan hom die situasie vanuit u oogpunt
Vra hom om na te dink oor hoe hy sou voel as jy hom behandel soos hy jou behandel het. Op hierdie manier kan u hom oorreed om empatie te hê met u situasie en u voor te stel hoe dit vanuit u oogpunt sou voel.
Stap 5. Praat direk en duidelik
Verduidelik hoe u direk voel sonder om oor die rand te gaan, en vra hom om sy negatiewe gedrag te stop. Vertel hom dat sy optrede of gedrag u pla, ongeag of hy u broer of suster is. Jy kan sê:
- "Jou gedrag maak dit vir my moeilik om my taak te voltooi. Ek gee om en is lief vir jou, maar jou houding is buite perke."
- "Jy en jou vriende spot met my, en ek kan dit nie aan nie. Jou gesindheid maak my gevoelens seer."
- "Ek hou nie daarvan as jy my goedjies sonder toestemming neem nie. Ek deel graag myne met jou, maar ek wil dit ook nie verloor nie."
Stap 6. Raadpleeg 'n ouer of voog as u verhouding met u broer of suster nie goed verloop nie
U ouers sal beslis van u en u broer se gedrag en geskiedenis weet, en kan waardevolle advies gee oor hoe u u moet gedra en waarom.
Stap 7. Vra jou ouers om in te gryp
Alhoewel niemand daarvan hou of as 'n "klaer" beskou wil word nie, is daar situasies waarin u ouers moontlik moet ingryp en u direk kan help. Hulle kan u broer dissiplineer of namens u praat.
Stap 8. Laat u ouers in 'n neutrale gesprek met u en u broer of suster gesels
As u nie die situasie kan verander deur met u broer te praat nie, vra u ouers om die gesprek met u broer te volg om die situasie kalm en onder beheer te hou.
Stap 9. Vra jou vriende vir advies
Baie van u vriende het natuurlik ook broers en susters en het dieselfde probleem ondervind. Of u nou 'n broer of 'n suster het, u vriende het gewoonlik goeie raad en stories oor hoe hulle probleme in die gesin kan oplos.
Metode 2 van 3: Stel die afstand in
Stap 1. Spandeer tyd sonder jou broer
As u broer u tot frustrasie irriteer of boelie, neem 'n rukkie om alleen te wees en afstand te neem. Deur afstand te hou en privaatheid te soek, kan u kalmeer, nadink oor u gevoelens en opinies en die situasie herevalueer as u beter voel. Daar is verskeie dinge wat u kan doen om afstand te neem van u broer:
- Stap in u slaapkamer of werkruimte en doen u huiswerk.
- Gaan stort of bad
- Gaan kuier lekker saam met vriende
- Sluit aan by 'n spesifieke klub of aktiwiteitsgroep
- Besoek die biblioteek om 'n boek te lees of die internet te gebruik
Stap 2. Ignoreer die slegte gedrag
As u altyd probleme met u broer vermy, sal dit nie sy gedrag verander nie, maar om hom te ignoreer as hy begin "optree", kan 'n groot impak hê. Dikwels is u broer (en ander mense in die algemeen) irriterend of irriterend omdat hulle u aandag wil trek. As u hom nie die aandag gee wat hy wil nie en dit ignoreer, kan u aandui dat sy houding of gedrag nie werk nie.
Stap 3. Streef daarna om vrede te handhaaf in u verhouding met u broer
As hy jou dikwels irriteer en irriteer, tel tot tien en weerhou jou van vergelding. Stap weg en kalmeer uself uit die situasie om u woede te verlig.
Stap 4. Vra jou ouers om jou van jou broer of suster te skei
Soos met voorstelle of ingrypings, kan u ook u ouers vra om u te skei wanneer dinge warm word. U broer se slegte gedrag kan dus gestop word.
Metode 3 van 3: Kompromie
Stap 1. Besef dat u broer iets van u wil hê
Soms, as u broer of suster besig is om uit te werk, is alles wat hy wil, tyd en aandag. Dit is moontlik, veral as u broer of suster jonger is as u. Miskien wil hy hê jy moet stories lees, speletjies speel of net tyd saam met hom deurbring.
Stap 2. Verdedig jouself
As hy jou ontstel, kan jy dit duidelik maak dat jy 'n afsku van sy gedrag het, solank jy jou gevoelens beleefd uitdruk. Deur hom te vra om op te hou om irriterend te wees, kan u die situasie beter beheer. U kan ook later die mag hê om uself te verdedig. Aan die ander kant sal u broer leer dat u ook u geduld beperk.
Stap 3. Verduidelik dat jy tyd nodig het om alleen te wees
Laat u broer of suster verstaan dat hy u tyd moet respekteer, of dit nou is om te studeer, om pret te hê saam met vriende of om aan 'n projek of opdrag te werk.
Stap 4. Sit tyd opsy om aktiwiteite saam met hom te doen
U hoef nie baie tyd aan u broer te spandeer nie. Probeer om ongeveer 15 minute per dag tyd te maak om met hom te speel of met hom te kommunikeer. Probeer sokker speel, praat oor daaglikse aktiwiteite, kook of speel met die speelgoed wat by hom kom.
Stap 5. Spandeer 'n hele dag saam met hom
Vra hom wat hy wil doen, en spandeer die dag saam met u broer.
- Neem hom na die museum en kyk na die uitstallings.
- Kyk sportwedstryde saam met hom.
- Gaan koop en koop vir hom iets.
- Gaan na die bioskoop om 'n fliek te sien, en vind 'n restaurant om mee te eet.
Stap 6. Maak 'n aanbod
As u hom net teregwys, nie u broer op sy tone hou nie, probeer dan om 'n aanbod te maak. Gee hom iets wat hy wil hê, sodat u die gewenste 'vrede' tuis kan kry. U kan hom uitnooi tot kompromie, soos:
- 'As u vir 'n week kan ophou om my te pla, doen ek u huiswerk vir 'n week.'
- "As jy my net met rus kan laat terwyl ek my huiswerk doen, dan neem ek jou vir roomys."
- 'As u kan ophou om my te pla, kan u net soveel pret hê as u vriende op Vrydag kom.'
Stap 7. Besef dat u hom moontlik ook geïrriteer het
Dink daaraan of u die afgelope tyd onbeskof of irriterend was of baie dinge van hom geëis het. Jy kan dieselfde aan hom doen, soos hy aan jou gedoen het. Vra hom of u houding hom pla, en belowe om u slegte gewoonte te verbreek as hy van sy slegte gesindheid ontslae kan raak.
Wenke
- Onthou dat baklei tussen broers en susters normaal is. Soos met enige verhouding, sal u nie altyd 'n perfekte dag of interaksie hê nie. Probeer dit oorweeg.
- Moenie vergeet dat u nog steeds van u broer hou nie. Maak nie saak hoe irriterend jou broer is nie, hy is steeds jou gesin en sal altyd daar wees vir jou.
- Behandel hom soos jy behandel wil word.
- Onthou dat u broer en suster soms iets seer sal sê, soos "Ek haat jou!". Die woorde kom egter waarskynlik uit omdat hy in 'n slegte bui was.
- As die argument warm word, bly weg van hom en probeer alleen wees. Moenie jouself so depressief laat voel nie! Onthou dat hy altyd van u sal hou en u teenwoordigheid sal gee wanneer u dit is werklik het dit nodig.
- Probeer om situasies te vermy wat vinnig toeneem.
Waarskuwing
- As u broer onbeskof begin raak, moet u die gedrag onmiddellik aan 'n ouer of volwassene rapporteer. Moenie die situasie alleen probeer hanteer nie. As u ouers (of ander volwassenes) nie tuis is nie, hou u afstand sodat u kan kalmeer.
- nooit ooit liggaamlike geweld te pleeg. Alhoewel irritasie woede kan veroorsaak, bly kalm deur diep asem te haal en weg te beweeg van die situasie.
