Om te vra of 'n vrou swanger is of nie, kan 'n baie ongemaklike situasie veroorsaak, veral as dit blyk dat sy nie swanger is nie. Miskien word u nuuskierigheid aangevuur deur nuuskierigheid, of dink u daaraan of u hom in die bus wil sit of nie. Wat ook al die rede is, daar is 'n paar algemene tekens van swangerskap wat u kan help om te besluit of 'n vrou swanger is of nie voordat sy vrae vra. U kan dus ongemaklike oomblikke vermy. Oor die algemeen is dit egter die beste om nie te aanvaar dat 'n vrou swanger is nie. Moet ook nie direk vra of iemand swanger is nie, maar wag totdat sy self die onderwerp bespreek.
Stap
Metode 1 van 2: Weet of 'n vrou swanger is
Stap 1. Let op veranderinge in klere
In die vroeë dae van swangerskap begin baie vroue lospassende klere of klere dra wat 'n uitsteekende maag kan verdoesel. Namate die maag groter word, voel baie vroue dat hulle 'n kraambroek of groter klere moet koop. As u agterkom dat die vrou klere dra wat baie anders is as haar gewone kleredrag, of as sy groter klere begin koop, kan dit wees omdat sy swanger is.
Stap 2. Luister terwyl hy praat oor sy eetgewoontes
Baie swanger vroue ervaar veranderinge in eetlus en verkies verskillende soorte kos. Daarom kan aandag aan haar klagtes of kommentaar oor kos u help om uit te vind of sy swanger is:
- Begeerte: nie alle vroue ervaar dit nie, maar sommige vroue voel drang om vreemde koskombinasies (soos piekels en roomys) te eet, of hulle wil net sekere soorte kos eet (soos suur kos of Chinese kos). Gee aandag as hy praat oor wat hy wil eet!
- Vermy voedsel: Baie swanger vroue het skielik probleme met sekere soorte kos wat hulle vroeër kon geniet het. As jy weet dat sy lief is vir sushi, maar skielik die blote gedagte aan vis haar naar maak, is die kans goed dat sy swanger is.
- Drink water: Dit is baie belangrik om die liggaam gehidreer te hou sodat noodsaaklike voedingstowwe aan die fetus oorgedra kan word. Baie swanger vroue sorg dus dat hulle genoeg water drink. 'N Swanger vrou kan skielik besig raak om seker te maak dat sy genoeg drink en/of 'n waterbottel oral saam met haar kan neem.
Stap 3. Soek tekens van naarheid
Benewens veranderinge in eetgewoontes, ervaar baie swanger vroue in die eerste maande van die swangerskap ook naarheid genaamd "oggendnaarheid". Hierdie toestand kan veroorsaak word deur veranderinge in die dieet, byvoorbeeld, hy eet slegs soutkoekies, maar dit kan ook veroorsaak word deur onverwante voedsel. Baie vroue voel ook deur die dag naar, nie net in die oggend soos die naam aandui nie. Let dus op na tekens van naarheid of braking. Om soortgelyke simptome van spysverteringsprobleme of griep te onderskei, is oggendnaarheid gewoonlik baie intens en duur langer, terwyl naarheid en braking van die griep slegs 'n paar dae duur.
Stap 4. Let op of sy kla oor pyn of ongemak
Swangerskap veroorsaak baie veranderinge, en dit veroorsaak pyne en pyne oor die hele liggaam. As u haar skielik kla oor lae rugpyn en hoofpyn of duiseligheid, kan dit swangerskapverwant wees. As hy of sy kommentaar lewer oor pyne, probeer om meer inligting te kry oor hoe hulle die besering opgedoen het of dat hulle aan sport deelneem, en luister na hul antwoorde. Byvoorbeeld:
- "Ag nee! Hoe lank was jou rug al seer?"
- 'Ek het gehoor dat u gesê het dat u die afgelope tyd duiselig voel. Het u al lankal so 'n hoofpyn?"
Stap 5. Let op sy gedrag
Benewens fisiese veranderinge, toon baie swanger vroue ook veranderinge in gedrag of roetine. Probeer om die vrou wat u dink swanger is, waar te neem en kyk of een van die volgende gedragsveranderinge plaasvind:
- Om meer gereeld as gewoonlik na die badkamer te gaan, kan tekens van swangerskap toon. Dit gebeur omdat hormonale veranderinge en die toenemende druk van die fetus op ander organe hardlywigheid, verhoogde urinering en braking kan veroorsaak.
- Gemoedskommelinge kom gereeld voor by swanger vroue, want wisselende hormoonvlakke kan moegheid en 'n toename in verskillende emosies veroorsaak (soos om op 'n stadium baie opgewonde te voel en dan sonder 'n duidelike rede onbeheerbaar te huil).
Stap 6. Gee aandag as hy oor slaappatrone praat
Swanger vroue kla meestal meestal oor moegheid, veral in die eerste trimester. As u een van die volgende opmerk, kan dit wees dat sy swanger is:
- Hy lyk te moeg om daaglikse aktiwiteite te kan uitvoer.
- Hy kla gereeld dat hy moeg is of 'uitgebrand' voel.
- Hy word gereeld betrap as hy op onvanpaste tye, soos by die werk of by die skool, slaap of slaap.
Stap 7. Vra oor sy planne vir die toekoms
'N Subtiele manier om vas te stel of 'n vrou swanger is of nie, is om in die komende maande navraag te doen oor haar planne. Aangesien swangerskap gewoonlik nege maande duur, kan dit help om vas te stel of sy swanger is. As sy inderdaad swanger was, was sy reeds in haar derde trimester, sodat reis onmoontlik was. Probeer dus vra of hy in die komende maande belangstel om te reis. U kan hom ook vra of hy planne vir die vakansieseisoen het, en kyk of hy wegglip deur te sê dat hy die kwekery gaan versier!
Metode 2 van 2: Herken die volgende fase van swangerskap
Stap 1. Gee aandag aan die vorm van die maag
'N Vrou se liggaam ondergaan baie veranderinge tydens swangerskap, veral in die buik. Namate die fetus groei, moet die maag uitbrei om dit te kan akkommodeer. Hierdie toestand is soms moeilik om te onderskei van maagvet wat in dieselfde gebied ophoop, maar swangerskap het effens verskillende eienskappe. Buikbuise wat duidelik sigbaar is, maar nie gepaard gaan met oorgewig in ander dele van die liggaam nie, of miskien net 'n bietjie, is waarskynlik as gevolg van swangerskap. As u dit per ongeluk stoot, kan u agterkom dat u swanger maag digter voel as die buikvet.
Stap 2. Gee aandag aan haar borste
Vergrote borsgrootte is 'n algemene fisiese verandering omdat borsweefsel baie sensitief is vir hormonale veranderinge. As u hierdie vrou nie ken nie, is hierdie gids miskien nie baie nuttig nie, omdat u nie haar borsgrootte voor swangerskap ken nie, sodat u dit nie met haar huidige grootte kan vergelyk nie. Sommige swanger vroue in die latere stadiums van swangerskap het egter borste wat buite verhouding groot is in vergelyking met ander liggaamsgroottes, omdat die borste swel weens melkproduksie.
Stap 3. Gee aandag aan haar voete en enkels
Geswelde enkels kom ook algemeen voor by swanger vroue, veral rondom die vyfde maand. Hierdie toestand word veroorsaak deur die liggaam wat meer water byhou en meer bloed en liggaamsvloeistowwe produseer tydens swangerskap. Hy of sy kan ekstra gemaklike, meer ondersteunende skoene of slippers dra om pyn te verminder as u loop of staan met geswelde voete en enkels.
Stap 4. Let op hoe hy beweeg
Namate hul liggame begin verander en ontwikkel, begin baie swanger vroue ook veranderings in hul mobiliteit ondervind. Let op die volgende algemene tekens:
- Heupwankel en ander veranderinge tydens loop is algemeen omdat 'n vergrote buik en geswelde bene veroorsaak dat die vrou se balans effens versteur word.
- Baie swanger vroue is geneig om hul maag vas te hou of hul hande op hul maag te sit terwyl hulle loop. Hierdie gedrag is te danke aan haar soeke na balans en die band wat ontstaan tussen moeder en kind.
Stap 5. Luister na snakende asem
Benewens veranderinge in mobiliteit, ervaar baie swanger vroue ook kortasem in die tweede en derde trimester. Dit is omdat die groeiende fetus meer suurstof benodig en ook omdat die uitbreidende baarmoeder druk op die longe en diafragma plaas. Uitasem as gevolg van klein aktiwiteite is algemeen, en as dit gekombineer word met ander tekens, kan vasgestel word dat die vrou swanger is.
