Hoe om te multitaak: 8 stappe (met foto's)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om te multitaak: 8 stappe (met foto's)
Hoe om te multitaak: 8 stappe (met foto's)

Video: Hoe om te multitaak: 8 stappe (met foto's)

Video: Hoe om te multitaak: 8 stappe (met foto's)
Video: Biggy - Dames 2024, Maart
Anonim

Het u die gevoel dat een ding op 'n slag nie meer genoeg is nie? Sodat u kan multitaak en tyd kan bespaar, moet u versigtig wees en aandag gee aan 'n paar dinge.

Stap

Multitaak Stap 01
Multitaak Stap 01

Stap 1. Definieer jou doelwitte

Die gesegde lui: "As jy nie weet waarheen jy op pad is nie, sal enige pad jou daarheen bring."

Gaan aan die goeie kant van u onderwyser Stap 04
Gaan aan die goeie kant van u onderwyser Stap 04

Stap 2. Beplan 'n tyd waarin u op 'n moeilike of komplekse taak sal fokus

Maak seker dat die mense rondom u weet dat u elke dag 'n uur of twee alleen tyd nodig het om iets te doen wat volle konsentrasie verg.

Beëindig 'n beherende of manipulerende verhouding Stap 16
Beëindig 'n beherende of manipulerende verhouding Stap 16

Stap 3. Doen een ding op 'n slag, maar afwisselend

Multitaak Stap 04
Multitaak Stap 04

Stap 4. Raak ontslae van take wat nie belangrik is nie

As u multitaak om meer doeltreffend te wees, moet u nie tyd mors met ekstra take nie. Die uitsondering is slegs agtergrondaktiwiteite om vrye tyd te vul. As u byvoorbeeld na die radio kan konsentreer, is dit goed.

Multitaak Stap 05
Multitaak Stap 05

Stap 5. Kies versoenbare take

Byvoorbeeld, lees en luister na die radio gebruik albei dieselfde tipe fokus. Miskien kan u 'n fisiese taak, soos stryk van klere, kombineer met 'n verstandelike taak, soos om na die radio te luister.

Multitaak Stap 06
Multitaak Stap 06

Stap 6. Kies 'n taak wat onderbreek kan word

Veral as hierdie multitasking -aktiwiteit voortdurende onderbrekings behels (byvoorbeeld tydens 'n oproep), kies take wat maklik kan vertraag word wanneer die onderbreking plaasvind.

Multitaak Stap 07
Multitaak Stap 07

Stap 7. Hou 'n seleksie van klein projekte of maklike take om die gapings tussen groot projekte in te vul

Maak op hierdie manier groot projekte 'n prioriteit, maar doen klein take elke keer as u op inligting of inspirasie vir groot projekte moet wag.

Multitaak Stap 08
Multitaak Stap 08

Stap 8. Gebruik wagtyd doeltreffend

Bring oral iets mee om te werk, veral waar u moet wag (lughawe, poskantoor of tandartskliniek). Lees is 'n voorbeeld van 'n maklike en draagbare aktiwiteit. Dit is ook nuttig om 'n notaboek saam te neem om idees neer te skryf.

Wenke

  • Moenie jou oorweldig nie. As u nie twee dinge tegelyk kan doen nie, probeer om dit in dele te verdeel en bietjie vir bietjie te werk.
  • Neem die tyd om 'n plan te maak. Alhoewel beplanning nie 'n aktiwiteit is nie, kan 'n goeie plan aktiwiteite vlot laat verloop.
  • Gee aandag aan wat gedoen kan word en wat nie. As huiswerk voor die TV twee keer soveel tyd verg as om huiswerk te doen en afsonderlik TV te kyk, moenie die twee aktiwiteite kombineer nie.
  • Bring iets anders om na die vergadering te neem, veral as die vergadering 'n groot aantal onderwerpe sal dek waarby u nie betrokke is nie.

Waarskuwing

  • Konsentreer op iets wat veiligheidsgevolge inhou. Moet nooit multitaak tydens die bestuur nie.
  • Moenie oordryf nie. Moenie soveel dinge tegelyk doen dat niks gedoen word nie. Moet u ook nie uitgeput laat voel nie.
  • Onthou dat multitasking die kwaliteit van u werk kan laat afneem en u kan laat vergeet van ander take. Doen slegs multitasking as 'n laaste uitweg.

Aanbeveel: