Asperger se sindroom, nou genoem outisme spektrumversteuring, vlak 1 in die DSM-V, beïnvloed 'n persoon se vermoë om te kommunikeer en te sosialiseer. Mense met Asperger het 'n matige tot hoë IK en kan groot sukses in die lewe behaal, maar het probleme met sosiale ongemak en beperkings in nie -verbale kommunikasie. Asperger se simptome word ook ondervind deur mense met ander siektes, so dit is redelik moeilik om te diagnoseer.
Stap
Deel 1 van 3: Herken die tekens
Stap 1. Soek ongewone nie -verbale kommunikasie
Mense met Asperger toon van kleins af duidelike verskille in die manier waarop hulle kommunikeer. Hierdie verskil is die duidelikste simptoom, veral tydens die kinderjare, voordat hulle kennis maak met spesiale instrumente om meer effektief te kommunikeer. Soek verskille op die volgende maniere van kommunikasie:
- Neiging om oogkontak te vermy.
- Beperkte gebruik van gesigsuitdrukkings en/of eentonige stem.
- Beperkte gebruik van ekspressiewe lyftaal, soos handbewegings en kopknikke.
Stap 2. Kyk vir tekens van selektiewe mutisme
Selektiewe mutisme is 'n toestand waarin 'n persoon net praat met mense by wie hy gemaklik voel, en om stil te bly rondom almal. Dit kom algemeen voor by mense met Asperger. Hulle praat openlik met ouers en broers en susters, maar bly stil by die skool en om mense wat hulle nie so goed ken nie. In baie gevalle kan selektiewe mutisme oorkom word namate die individu volwasse word.
Soms vind mense dit moeilik of nie in staat om te praat as die sintuie oorstimuleer word, in 'n krisis of in die algemeen is nie. Dit is nie noodwendig 'n geval van selektiewe mutisme nie, maar dit kan ook Asperger -sindroom wees
Stap 3. Bepaal of daar probleme is met die lees van sosiale leidrade van ander mense
Mense met Asperger sukkel om ander se gevoelens voor te stel en nie -verbale aanwysings te verstaan. Hy kan verwar word deur gesigsuitdrukkings of lyftaal wat vreugde, hartseer, vrees of pyn oordra. Hier is 'n voorbeeld:
- Hy besef miskien nie eens dat hy iets seer gesê het of die ander persoon tydens 'n gesprek ongemaklik gemaak het nie.
- Kinders wat te hard speel, is nie bewus daarvan dat druk of aggressiewe fisieke kontak ander siek kan maak nie.
- Vra gedurig hoe die ander persoon voel (byvoorbeeld: "Is jy hartseer?" Of "Is jy moeg?") Omdat jy nie seker is hoe die ander persoon voel nie. As die ander persoon nie eerlik antwoord nie, kan hy verward wees en probeer om 'n eerlike antwoord te vind, nie net om stil te bly nie.
- Diep geskok, bedroef en spyt as hy meegedeel is dat sy optrede onvanpas was. Dit het gelyk asof hy regtig nie verstaan het nie. Hy voel dalk erger as die persoon wat hy aanstoot gegee het.
Stap 4. Gee aandag aan eensydige praatjies
Persone met Asperger verstaan moontlik nie wederkerigheid in gesprekke nie, veral nie oor onderwerpe wat vir hulle van belang is of oor morele onderwerpe soos menseregte nie. Hy is dalk so opgewonde dat hy nie agterkom dat die ander persoon iets te sê het of verveeld is nie.
Sommige mense met Asperger's is bewus daarvan dat hulle soms 'n monopolie op die gesprek het en is dan bang om oor hul belange te praat. As iemand huiwer om oor 'n gunsteling onderwerp te praat en dink dat die ander persoon ontsteld of verveeld is met hom, probeer hy moontlik die drang om te praat uit vrees vir sosiale gevolge onderdruk
Stap 5. Kyk of hy intense passie het
Baie mense met Asperger's het 'n byna obsessiewe spesiale belangstelling in 'n onderwerp. Byvoorbeeld, 'n Asperger -persoon wat in bofbal belangstel, kan die name en statistieke van elke speler op alle Major League -spanne memoriseer. Ander hou daarvan om te skryf, hy het romans geskryf en op 'n baie jong ouderdom goeie skryfadvies gegee. As volwassene kan hierdie passie ontwikkel tot 'n suksesvolle en aangename loopbaan.
Stap 6. Let op of hy probleme ondervind om vriende te maak
Mense met Asperger kan dit moeilik vind om vriende te maak omdat hulle nie effektief kan kommunikeer nie. Trouens, baie van hulle wil vriende maak, maar het nie voldoende sosiale vaardighede nie. Hulle neiging om oogkontak en ongemaklike geselsies te vermy, word soms verkeerdelik as onbeskof en asosiaal geïnterpreteer as hulle die ander persoon eintlik wil leer ken.
- Sommige mense met Asperger, veral jong kinders, toon moontlik nie belangstelling in interaksie met ander mense nie. Dit verander gewoonlik met ouderdom en as hy die begeerte het om bymekaar te kom en in 'n groep in te pas.
- Mense met Asperger het dalk net 'n paar goeie vriende wat hom baie goed verstaan, of hy kuier saam met baie kennisse wat nie 'n diep band het nie.
- Mense met outisme is geneig om teisterings te wees en vertrou mense wat daaruit voordeel trek.
Stap 7. Gee aandag aan die persoon se fisiese koördinasie
Mense met Asperger het gewoonlik nie koördinasievaardighede nie, en is soms 'n bietjie lomp. Hulle kan dikwels oorval of in mure en meubels beland. Boonop is hulle moontlik nie kundiges in strawwe fisieke aktiwiteite of sport nie.
Stap 8. Let op die sensoriese sensitiwiteit
Die sintuie van mense met Asperger -sindroom kan te veel of ondergevoelig wees. Dit kan gedemonstreer word deur pyn te vermy of te ervaar as gevolg van oormatige sensoriese stimulasie, of omgekeerd deur sensoriese stimulasie te soek as u verveeld of onderstimuleer voel.
Mense met Asperger -sindroom kan herhalende bewegings uitvoer om dit te help hanteer. Sommige mense met Asperger -sindroom leer egter om hierdie andersins gesonde bewegings te onderdruk uit vrees dat hulle as 'vreemd' beskou word
Stap 9. Herken die moeilikheidsgraad om die probleem te hanteer
Die lewe kan baie uitdagend wees vir mense met Asperger -sindroom, en soms kan die lewe vir hulle te veel wees. Hulle kan onttrek of episodes van onbeheerbare huil hê.
Stap 10. Pas op vir ontwikkelingsvertragings, insluitend na kinderjare
Hierdie ontwikkelingsvertraging is miskien nie voor die hand liggend nie, maar dit kan dit vir hulle moeilik maak om meer onafhanklik te probeer wees. Kinders en adolessente met Asperger -sindroom kan moeilik en vreesaanjaend grootword omdat hulle nie aan al die vereistes kan voldoen nie. Oorweeg of daar 'n vertraging is soos hieronder:
- Leer om te swem
- Leer om fiets te ry
- Onafhanklike take verrig
- Leer om te bestuur
Stap 11. Gee aandag aan die behoefte aan ekstra stiltetyd
Om aan die eise van die lewe te voldoen, kan 'n uitdaging wees vir mense met Asperger -sindroom, en 'stiltetyd' is dikwels noodsaaklik vir ontspanning en om te herstel van die aktiwiteite van die dag.
Studente met Asperger -sindroom sal moontlik 'n pouse na skool moet neem
Deel 2 van 3: Bevestiging van die diagnose
Stap 1. Lees die inligting oor Asperger -sindroom om u te help om 'n ingeligte besluit te neem
Mediese en sielkundige navorsers is nog besig met die bestudering van die regte manier om hierdie siekte te diagnoseer en hoe om dit te behandel. U sal dalk sien dat die benaderings wat dokters of terapeute volg, wissel en soms verwarrend kan wees. Deur self te lees, sal u die verskillende benaderings verstaan en die beste besluit neem vir u of 'n familielid met Asperger's.
- Lees alles wat deur mense met outisme geskryf is. Daar is baie verkeerde inligting oor outisme en mense met outisme kan 'n diepgaande beeld gee van die ingewikkeldhede van outisme en die doeltreffendste behandelings. Lees artikels van outisme-vriendelike organisasies.
- Buite organisasies soos die National Autistic Society of MAAP publiseer die nuutste inligting oor diagnose, behandeling en die lewe met Asperger's.
- U kan hierdie siekte beter verstaan deur boeke te lees wat deur mense met Asperger geskryf is. Probeer Nerdy, Shy, and Socially Onappropriate deur Cynthia Kim of Loud Hands: Autistic People, Speaking, 'n versameling essays van outistiese skrywers.
Stap 2. Teken die simptome wat u waarneem in 'n joernaal aan
Almal vertoon sosiale ongemak en sommige van die ander Asperger -simptome, maar as u 'n dagboek hou en na elke geleentheid kyk, kan u 'n patroon sien. As dit inderdaad die geval is met Asperger, sal u dieselfde simptome keer op keer sien, nie net een of twee keer nie.
- Skryf 'n gedetailleerde beskrywing van u waarnemings. Op hierdie manier kan u soveel moontlik inligting aan u dokter en terapeut verskaf om die regte diagnose te kry.
- Onthou dat baie van Asperger se simptome soortgelyk is aan dié van ander siektes, soos OCD of ADHD. U moet oop wees vir ander moontlikhede, sodat die behandeling wat u bied, die regte doel is.
Stap 3. Probeer 'n aanlyn toets
Daar is verskeie aanlyn toetse wat ontwerp is om te bepaal of 'n persoon Asperger het. Om uit te vind of iemand Asperger se simptome het, stel die toets verskeie vrae wat verband hou met sosiale aktiwiteite, gunsteling maniere om tyd te geniet en die sterkpunte en swakpunte van die persoon.
Die resultate van 'n aanlyn toets vir Asperger -sindroom is geensins 'n diagnose nie. Die toets is slegs 'n manier om vas te stel of verdere toetsing nodig is. Raadpleeg u dokter vir meer besonderhede as toetse 'n neiging tot outisme toon
Stap 4. Kry 'n dokter se mening
Nadat u die aanlyn toets beantwoord het en redelik seker is dat daar 'n probleem is, moet u 'n afspraak met u dokter maak. Hou 'n simptoomjoernaal en praat oor die probleem. Die dokter sal 'n reeks vrae stel en besonderhede vra. As u dokter dieselfde kommer het dat Asperger of 'n ander ontwikkelingsafwyking kan voorkom, moet u na 'n spesialis verwys word.
Die eerste gesprek met dokters en professionele spesialiste kan 'n intense ervaring wees vir mense met Asperger. Tot dusver het u hierdie bekommernisse waarskynlik vir uself gehou. Om met die dokter te praat, kan alles verander. U doen egter die regte ding deur op te tree, sonder om u eie waarnemings te ignoreer, ongeag of dit u eie saak of u kind is
Stap 5. Raadpleeg 'n spesialis vir 'n volledige evaluering
Doen 'n bietjie navorsing oor die psigiater of sielkundige waarna u dokter verwys. Maak seker dat die deskundige spesialiseer in die outismespektrum. In hierdie afsprake is daar gewoonlik onderhoude en toetse met vrae soortgelyk aan aanlyn toetse. Sodra die diagnose gegee is, sal die spesialis die volgende stappe voorstel.
- Moenie bang wees om tydens die afspraak van u dokter baie vrae te vra oor wat aangaan nie, die diagnose en die behandeling.
- As u nie heeltemal seker is van die gegewe diagnose nie, soek 'n tweede opinie.
Deel 3 van 3: Neem die volgende stap
Stap 1. Begin met die behandeling deur saam te werk met 'n deskundige wat u vertrou
Asperger se sorg verg 'n verskeidenheid benaderings met onderwysers, versorgers, dokters en terapeute. U moet hulp van buite kry van ervare en bedagsame kundiges. Soek in die eerste plek 'n geskikte sielkundige of terapeut wat u vertrou, een wat u nog jare lank sal aanstel in u pogings om die uitdagings wat met outisme gepaard gaan, te oorkom.
- As iets na 'n paar terapie -sessies ongemaklik of ongemaklik voel, moet u nie huiwer om 'n spesialis te vind wat meer geskik is vir u of u kind nie. Vertroue is 'n belangrike element in die versorging van Asperger's.
- Benewens die vind van 'n betroubare terapeut, het u moontlik ook die mening nodig van 'n opvoeder, dieetkundige en ander kundiges wat u of u kind se spesiale behoeftes kan help hanteer.
- Moet nooit saam met 'n spesialis werk wat 'Quiet Hands' ondersteun nie, lyfstraf gebruik, fisies terughou, voedsel weerhou, dink dat ''n bietjie huil' (paniek) normaal is, u nie toelaat om terapie sessies te monitor nie, of organisasies ondersteun wat as vernietigend beskou word. outistiese gemeenskap. Behandelings soos hierdie kan veroorsaak dat mense met outisme post-traumatiese stresversteuring (Post-traumatiese stresversteuring) ontwikkel.
- As 'n persoon met outisme terapie geniet en vrywillig wil vertrek, is alles in orde. As hy angstiger, ongehoorsaam of paniekerig lyk, kan die sessie pynliker as nuttig wees.
Stap 2. Soek emosionele ondersteuning
Die lewe as 'n persoon met outisme is baie moeilik, en om te leer om elkeen van hulle te oorkom, is 'n lewenslange proses. Behalwe dat u dokters en terapeute moet sien om uit te vind watter behandeling die beste is, kan u ook hulp soek by ander organisasies. Soek iemand wat u kan bel as u vrae het, of as u net wil praat met iemand wat verstaan waardeur u gaan.
- Soek op die internet 'n Asperger -ondersteuningsgroep in u omgewing. Wie weet, daar is moontlik 'n groep soos hierdie in 'n gemeenskapsentrum of universiteit.
- Oorweeg dit om 'n konferensie oor outisme by te woon wat deur 'n betroubare organisasie aangebied word. U kry toegang tot baie hulpbronne, leer die nuutste behandelingsmetodes en ontmoet mense wat u later weer wil kontak.
- Sluit aan by organisasies wat gestig is vir en deur mense met outisme. U kan ander mense met outisme ontmoet en terselfdertyd 'n positiewe verskil in die wêreld maak.
Stap 3. Organiseer u lewe so dat dit aan unieke behoeftes voldoen
Mense met Asperger het meer uitdagings as mense sonder outisme, veral in sosiale interaksies. Hulle kan egter ook pragtige en gelukkige verhoudings hê, baie trou en kinders, en is baie suksesvol in hul loopbane. As u 'n Asperger -persoon die beste kans wil gee om 'n gelukkige lewe te lei, moet u sensitief wees vir hul unieke behoeftes, hulle help om hul swakhede te oorkom en hul sterk punte uit te lig.
- Een belangrike manier om die lewe van 'n persoon met Asperger se lewe makliker te maak, is om 'n roetine te ontwikkel omdat dit hulle veiliger kan maak. As iets verander moet word, verduidelik dit presies aan hom sodat hy kan verstaan.
- U kan ook 'n voorbeeld stel deur aan te toon hoe dit is om in 'n sosiale omgewing te kommunikeer. U kan byvoorbeeld leer hoe om hallo te sê en hande te skud terwyl u oogkontak maak. Terapeute kan effektiewe leerhulpmiddels bied.
- Om 'n persoon met Asperger te ondersteun, moet u sy passie omhels en hom laat verken. Kweek sy belangstelling en help hom om op daardie gebied uit te blink.
- Toon aan dat u hom sowel as sy outisme liefhet. Die beste geskenk wat u aan mense met Asperger kan gee, is om hulself te aanvaar soos hulle is.
Wenke
- As u Asperger het en dit aan iemand anders moet vertel, is dit 'n goeie idee om die simptome wat u die meeste geraak het, te beskryf en dat die simptome al hoe erger word vir mense met Asperger (almal maak byvoorbeeld foute, maar mense met Asperger's, doen dit meer gereeld).
- Bied verskeie artikelskakels. Lees blogs van outistiese skrywers, soek na gunstelingartikels en boekmerk dit, sodat u dit kan stuur of druk vir diegene wat dalk omgee. Artikels soos hierdie sal baie nuttig wees vir mense wat onervare is met groeistoornisse, nuuskieriges, of as gevolg van hul onkunde u probleme ondervind.
- As u vermoed dat u of iemand anders Asperger het, soek die simptome, beantwoord aanlyn toetse en doen navorsing.
Waarskuwing
- Asperger se simptome kan gepaard gaan met verskeie ander afwykings, soos OCD, angs, epilepsie, depressie, aandaggebreksversteuring en hiperaktiwiteit, ens. As u dink dat u aan hierdie toestand ly, vertel die naaste persoon of raadpleeg 'n mediese konsultant.
- As niemand glo nie, moenie moed opgee nie. Neurologies is Asperger se sindroom anders as die ander en moet dit op sy eie manier gediagnoseer en behandel word. Konsultasie met mediese personeel is in hierdie geval noodsaaklik.
