Adu kyk is wanneer twee mense na mekaar staar totdat iemand knip, lag of ander kant toe kyk. Die eerste persoon wat dit doen, word as die verloorder verklaar. Daar is verskeie dinge wat u kan doen om u wenkanse te verhoog, soos om tegnieke te ontwikkel om u oë klam te hou of u teenstanders af te lei. Hierdie artikel sal u leer hoe u 'n sterwedstryd kan wen met behulp van sommige van die bogenoemde tegnieke.
Stap
Metode 1 van 2: Vermy knipper en afleiding
Stap 1. Definieer die reëls
Dit is belangrik om die voorwaardes van wen en verloor te bepaal voordat u begin kompeteer, sodat niemand gesteur word tydens die kompetisie nie.
- Om oproer en later protes te voorkom, stel duidelike reëls vir die wedstryd met u teenstander voordat u begin.
- Sommige reëls sê gewoonlik dat 'n geveg van aangesig tot aangesig eindig as iemand knip, ander kant toe kyk of lag.
- Enkele bykomende, minder algemene reëls sluit in die verbod op die maak van snaakse gesigte of om met jou hande voor jou teenstander se oë te waai.
Stap 2. Maak u oë nat voordat u begin
Deur dit te doen voordat u 'n wedstryd begin, kan u verhoed dat u lank knip.
- Knip of sluit u oë lank voordat u die wedstryd begin.
- As jy kan, gaap van trane.
- Al hierdie metodes voorkom dat u oë droog of jeuk voel wanneer u deelneem.
- Vermy oogdruppels of gesigroom. Dit is die beste om enigiets te vermy wat u oë kan laat jeuk of irriteer en u kan laat knip.
Stap 3. Ontspan en wees kalm
As u ongemaklik of opgewonde voel, kan u aandag aflei of knip.
- As u kan, sit of staan in 'n gemaklike posisie.
- Moenie jou oë inspan nie.
- Moenie te veel fokus op die persoon voor u nie.
Stap 4. Laat u gedagtes dwaal
As u te veel op u teenstander fokus of wen, kan u foute maak.
- Die meeste mense is geneig om te staar sonder om te knip as hulle na 'n leë ruimte kyk terwyl hulle hul gedagtes leegmaak.
- Dink aan 'n onderwerp wat u regtig interesseer, en fokus u geestelike energie op die onderwerp.
- Moenie toelaat dat u gedagtes te ver dwaal nie, anders draai u u kop andersom.
Stap 5. Knyp jou oë af en toe 'n bietjie
Dit kan handig wees as u oë droog voel.
- As u voel dat u nie die droogte in u oë kan help nie en u moet knip, moet u u oë effens skeel.
- Dit sal help om vog in u oë te herstel.
- Doen dit heimlik. As jy te veel kyk, lyk dit asof jy knip.
Stap 6. Oefen voor die spieël
Dit kan u help om die duur van die staar sonder om te knip, te ontwikkel en afleiding te vermy.
- As u aanhou om sterrewedstryde te verloor, oefen eers.
- Oefen om in die badkamerspieël te staar, en meet hoe lank jy kan staar sonder om te knip.
- Probeer langer staar as jy oefen.
Metode 2 van 2: om u teenstander te verloor
Stap 1. Ken jou teenstander
As u die swakhede van u teenstander ken, kan u help om te wen.
- As u teenstander maklik afgelei word, kan u die swakhede teiken.
- Weet hoe lank u teenstander kan staar sonder om te knip, en probeer om ten minste dieselfde tyd nie te knip nie.
- Vind uit wat jou teenstander laat lag.
Stap 2. Laat jou teenstander lag
- Maak vreemde gesigte of geluide.
- Maak u oë wyd of skeel.
- Vertel 'n grap wat hom kan laat lag.
- Wees versigtig om nie jouself te laat lag nie, anders verloor u.
Stap 3. Probeer om jou teenstander te irriteer
Probeer hom laat draai of knip.
- Swaai u arms aan die kante om 'n afleidende beweging te maak.
- Probeer om iets te laat val sodat hy kan omdraai.
Stap 4. Bly gefokus
U teenstander kan u op dieselfde manier probeer irriteer.
- Dink aan iets wat jou kwaad of hartseer maak. Dit sal jou daarvan weerhou om te lag.
- Weet wanneer jou teenstander iets snaaks doen, maar moenie reageer nie.
- Vermy om na geluide of ander afleidings te luister.
- Kyk direk in die leerling van u teenstander se oog om te voorkom dat u 'n ander deel van sy gesig sien.
Wenke
- Kyk oefen met babas. Babas knip gewoonlik een keer elke paar minute.
- Kontaklense sal baie nuttig wees. Hierdie voorwerp kan u oë klam hou en sodoende die behoefte om te knip verminder.
- As u lees, moenie te gereeld knip nie. Lees gereeld, want dit sal u brein help en u kans om te wen verhoog. Lees is immers lekker.
- Oefen saam met jou familielede.
- Moenie te vroeg u oë kruis nie, want dit sal u laat knip en dan verloor.
