Baie mense voel selfbewus oor hul gewig, en baie is selfs ongemaklik oor hoe swaar hulle dink hulle lyk. Met 'n paar eenvoudige mode -truuks kan u liggaam egter 'n bietjie slanker lyk.
Stap
Deel 1 van 4: Die vorming van 'n goeie fondament met onderklere
Stap 1. Dra goed gepaste onderklere
Dit is veral belangrik by die keuse van 'n bra. Die regte grootte bh kan help om jou liggaam se silhoeët te vorm en jou bors goed te ondersteun. As u 'n bh van die verkeerde grootte dra, kan die snylyne aan die vel kleef en die borste bo -op die bh uitsteek. Oorweeg om u bra professioneel te laat meet by die vroue -afdeling van die winkelsentrum.
As u te klein onderklere dra, kan u bultjies en lyne deur u broek en ander klere verskyn. Oorweeg om lynlose onderklere van die regte grootte te koop
Stap 2. Vermy onderklere wat nie ondersteuning bied nie
Terwyl die blote bikinibroekie en broek verhoed dat die onderbroeklyn verskyn, bedek die bikini baie min en bied dit nie opheffing of ondersteuning nie. Probeer 'n kortbroek, onderbroek en ander style wat jou boude, maag en dy sal laat krimp. Hierdie snit kan help om 'n stewiger, gladder voorkoms te skep.
Stap 3. Probeer om onderklere te verslank
As u ekstra hulp wil hê om 'n getinte figuur te skep en u oortollige gewig in toom te hou, probeer dan om die onderklere van die liggaam te vorm. Hierdie onderklere kan die maag, dye, bors, arms en boude bedek en help voorkom dat hierdie gebiede te veel bewe.
U vind hierdie opsie miskien 'n bietjie oorweldigend vir daaglikse drag, maar dit help regtig by spesiale geleenthede
Stap 4. Oorweeg om nylon kouse met 'n bedieningsblad aan te trek
Met die onderkouse kan u die middelstuk plat hou, veral as u rokke en rompe dra. Die top -sykouse het 'n hoë, dik voering aan die bokant van die zoom wat ontwerp is om die maag te rek en dinge op hul plek te hou. Dit sal 'n gladder voorkoms skep wat u rok of romp meer ondersteunend sal laat lyk.
Deel 2 van 4: Meng uitrustings wat u voorkoms ondersteun
Stap 1. Koop klere in die regte grootte
Klere wat te klein en te styf is, toon enige oortollige deel van u liggaam. Aan die ander kant, te groot en los klere, sal jou breër en swaarder laat lyk as wat jy werklik is. Slegs klere wat goed by u liggaam pas, sal u voorkoms verbeter. Dit beteken dat u klere in die winkel moet probeer. Net omdat die etiket sê dat 'n sekere kledingmaat nie noodwendig op dieselfde manier pas as u ander kledingstukke van dieselfde grootte nie.
As u klere wil hê wat goed pas, benodig u klere wat spesiaal toegewerk is
Stap 2. Kies 'n styl wat beter pas as 'n klam of los pas
Benewens die dra van klere wat regtig by u liggaam pas, dra ook 'n kledingstyl wat u liggaam die beste ondersteun. Dit beteken om klere te styf te vermy en aan die liggaam vas te klou. Styf materiaal sal aan die liggaam vasklou en elke vou van die liggaam wat u het, wys. As u slanker wil lyk, moet u die aandag van u oortollige vel afneem, maar dit nie wys nie.
Dieselfde geld vir die teenoorgestelde: kledingstukke wat te sakagtig is, laat jou sjiek en groter lyk as wat jy werklik is - wat jou nie goed sal laat lyk nie. Maar soek eerder klere wat u raam bedek as om aan u lyf te hang. U benodig klere wat pas, maar los genoeg is, sodat dit gemaklik voel om die kontoere van u liggaam te volg sonder om u te oorvol
Stap 3. Stel 'n bietjie swart in jou klerekas
Swart het 'n verslankende effek op u liggaam en kan veral goed lyk met 'n langbroek, rompe en rokke. Alles swart kan gesien word as 'n aanvulling op die voorkoms, maar daar is 'n subtiele verskil tussen stylvol lyk en somber lyk. As u besluit om heeltemal swart te word, moet u 'n tikkie ander kleur in 'n gedeelte insluit (bloese, skoene, lippe, tasse, gordels, ens.).
Stap 4. Voeg 'n donker was -denim en ander ryk kleure by jou styl
Gewoonlik bied donker kleure 'n verslankingseffek, sowel as die effek wat swart dra. 'N Goeie manier om kleur en aandag aan u uitrusting te gee, is om 'n verskeidenheid ryk kleure in te sluit, van donker pruim tot donker olyf en donkerblou tot kakaosjokolade.
Gebruik strategiese donker kleure om problematiese gebiede te verslank en pas helder kleure toe om gebiede wat die voorkoms meer ondersteun, uit te lig
Stap 5. Oorweeg om 'n baadjie te dra
Blazers is 'n maklike manier om arms wat nie ondersteun word nie, te bedek, maar die vertikale lyne op die lapels sorg vir 'n mooi verlenging van jou liggaam. 'N Oop baadjie gekombineer met 'n T-hemp met 'n V-nek en donker jeans is 'n maklike uitrusting om aan te trek as jy uitgaan.
Stap 6. Probeer om vet kleure en patrone op te neem
Soos vroeër genoem, kan vet kleure goeie liggaamsdele beklemtoon en donker kleure kan problematiese dele van die liggaam dek. Oorweeg om vet kleure en gedrukte patrone by u uitrusting te voeg om dinge te meng. Maak seker dat u 'n klein drukpatroon kies - ongeveer die grootte van u vuis.
- Gewaagde patrone kan die oog se aandag aftrek en u buitelyn verdoesel, sodat die waarnemer aandag sal skenk aan u klere en nie aan u grootte nie.
- Kies patrone in helder, diep kleure, aangesien sagte gekleurde patrone eintlik meer aandag op u onvolmaakthede kan vestig en u liggaam groter kan laat lyk.
Stap 7. Probeer 'n monochroom kleurskema
Die groot blokpatroon is solied van kleur en trek die oog van bo na onder eerder as van links na regs. As gevolg hiervan vang die oog meer hoogte as breedte, sodat u slanker en langer lyk. Probeer om 'n soliede rok, 'n bo- en onderuitrusting aan te trek, of selfs 'n rok met 'n gekleurde blokpatroon.
'N Rok met 'n gekleurde blokpatroon kan 'n ondersteunende voorkoms gee soos met 'n eenkleurige rok; slegs 'n rok met 'n gekleurde blokpatroon het verskillende gekleurde panele wat 'n figuur kan produseer en beklemtoon wat die voorkoms ondersteun
Stap 8. Dra 'n vertikale halslyn
Koop baie T-hemde, truie, truie en hemde met 'n V-hals om die oog op en af te trek, wat u bors verleng en vernou. Vermy horisontale neklyne, soos bemanningsnekke en bootnekke, aangesien hierdie style u skouers en borsbeeld groter kan laat lyk.
Stap 9. Kies vertikale besonderhede en vermy horisontale besonderhede
Stel jou 'n patroon voor van strepe, plooie en vertikale ritsen, en vermy horisontale strepe of gevoerde versierings. Vertikale besonderhede nooi die oog om van bo en onder te kyk in plaas van van links na regs, wat die illusie van slankheid skep.
Stap 10. Balanseer jou bene met 'n opgevoude broek
Skinny jeans en ander broeke met taps toelopende bene vestig die aandag op die heupe en bene, wat jou bokant swaar kan laat lyk. Soek eerder 'n reguit broek, stewelsnit of 'n ander broek wat breër word. Hierdie styl trek die oog af en weg en skep 'n algehele, slanker voorkoms.
Stap 11. Soek rompe en rokke met knie-lengte A-lyn
Die A-lyn romp pas styf by die heupe en boonste dye, maar strek na die knieë vir 'n gebalanseerde voorkoms en pas by u bene in. Knielengte rompe is die algemeenste voorkoms, maar baie rokstyle van 'n kalflengte is ook wonderlik, afhangende van jou lengte.
Stap 12. Vermy die problematiese deel
As u byvoorbeeld ekstra gewig op u maag het, soek 'n peplum-top en 'n rok met 'n uitgestrekte rok. Boonop kan t-hemde en rokke wat om die liggaam draai, help om u heupe te versterk en enige prominente gebiede te bedek. Kies noukeuriger klere wat u probleemareas dek sonder om te veel bult by te voeg.
Stap 13. Vermy om besonderhede oor die probleemareas te plaas
As u te veel gewig op u bobene het, soek dan 'n onderkant met 'n paar sakke en geen versierings op die heupe nie. Besonderhede sal aandag trek, en enige deel van u liggaam wat bedek is met visuele detail, sal meer sigbaar wees.
Stap 14. Beklemtoon die positiewe eienskappe van u liggaam
As u sterk bene het en trots is op u voete, lig dit uit deur die soomlyn van u romp met 'n paar sentimeter te lig. As u 'n goeie middellyf het, soek dan 'n stywe, hoë middellyf en 'n gordel wat die aandag regtig op daardie gebied vestig. Deur die aandag op die slankste deel van die liggaam te vestig, skep u die illusie van 'n skraal figuur en algemene vertroue.
Deel 3 van 4: Toebehore byvoeg met skoene
Stap 1. Probeer hoëhakke of platformskoene
Hoë hakke laat jou bene lank en skraal lyk, en bene wat slanker lyk, sal help om 'n algehele slanker voorkoms te gee. As jy wye voete het, sal riempiesandale net die gewig van jou voete beklemtoon. Jou hoëhakskoene hoef nie stiletto`s te wees nie, maar dunner skoene met hakke van 5 cm of meer kan help om die voorkoms van jou voete te verleng. Probeer spitsskoene met 'n laer vamp (die deel wat jou tone bedek) en vermy vierkantige skoene.
Stap 2. Vermy skoene met enkelbande
Die enkelband plaas 'n horisontale lyn bo -op jou voet. Pote wat korter lyk, verminder die algehele illusie van slank wees.
Stap 3. Dra skoene wat by die kleur van jou voete pas
Skoene wat by die velkleur van jou voete pas, gee die illusie van langer bene. Swart stewels of pompe met stewige swart panty is 'n goeie voorkoms vir die koeler maande. Vir die warm maande, probeer skoene en pompe in leertone en dra dit om die vlak van u bene te wys.
Deel 4 van 4: Stylering met bykomende tegnieke vir verslanking
Stap 1. Gebruik make -up om die aandag op u gesig te vestig
'N Tikkie oogskadu of 'n flits lipstiffie hou die fokus op u gesig en nie op u liggaam nie. Hou u wenkbroue boog en goed gevorm en bedek die sirkels onder die oë wat kan opduik, sodat u gesig afkyk.
Maar moenie te veel grimering dra nie. Voeg net 'n bietjie kleur by een gesigskenmerk op 'n slag - gewoonlik u oë of lippe - en laat die res van die make -up natuurlik lyk
Stap 2. Styl jou hare
Vra u stilis oor style wat u nek of gesig langer kan laat lyk. Oor die algemeen kan 'n breë bobbel jou gesig te veel verbreed, maar baie style met lang lae sal die aandag van die oog op en af plaas eerder as links en regs.
Oorweeg dit om u hare van u gesig af te trek. U kan die bokant van u kop effens versier om 'n bietjie volume te gee, terwyl u u hare in 'n gladde poniestert vasmaak
Stap 3. Toebehore met juweliersware
Stel u 'n helder en stylvolle lang ketting voor. Gebruik slegs juweliersware en ander bykomstighede wat 'n vertikale voorkoms kan gee, en vermy horisontale bykomstighede, soos chokers wat u nek of ander liggaamsfunksies dikker kan laat lyk.
Stap 4. Probeer die gordel
Terwyl die gordel 'n horisontale lyn langs u lyf skep, kan 'n stylvolle gordel om u natuurlike middel die voorkoms van 'n klein middellyf beklemtoon en 'n silhoeët skep wat 'n slanker voorkoms ondersteun. Gebruik slegs 'n klein gordel en nie 'n wye gordel nie. Dit sal help dat jou middel styf lyk, eerder as vasgemaak.
Oorweeg byvoorbeeld om 'n ligte luiperdgordel met swart klere aan te trek
Wenke
- Oefen jou postuur. Staan met jou maag plat en ingetrek, en hou jou skouers reguit. 'N Goeie liggaamshouding sal jou slank en lank laat lyk, maar deur slordig te lyk, sal jy vetter en armoedig lyk.
- Dra donkerder kleure soos donkerblou en swart om groter gebiede te bedek. Vermy sagter kleure soos sagte blou en beige, aangesien dit u grootte sal beklemtoon.
- Doen wat u kan om gemaklik te voel met u gewig. Neem beheer oor dieet en oefening, maar vermy ongesonde dieet of ander obsessiewe gedrag wat tot eetversteurings kan lei. 'N bietjie matige oefening kan u help om gewig te verloor, spanning te verlig en selfvertroue te hê.
- Bepaal u liggaamsvorm, dit bied baie voordele. Daar is baie webwerwe wat u help om klere te koop wat by u liggaamsvorm pas.
- As u 'n peervormige liggaam het, kan dit nuttig wees om 'n vloeiende bokant en 'n stywe onderkant te dra om die illusie van 'n goed geproportioneerde liggaam te gee. Maar u moet altyd kies om met kleure en ontwerpe te speel eerder as met kledinggroottes.
- Om te los klere aan te trek, lyk nie altyd aantreklik nie. Probeer om goed pasgemaakte onderklere aan te trek, soos 'n goed pasgemaakte jeggings of 'n jeans wat by u grootte pas, maar sorg dat die broek wat u kies bo u lies is om dit 'n slanker voorkoms te gee. Kombineer dit met 'n horisontaal gestreepte t-hemp of 'n top met 'n gepaste borsbeeld en 'n vloeiende onderkant. Albei moet langmoue of halflange moue hê om onvolmaakthede soos rekmerke te bedek. Die hemp wat u kies, moet nie te styf op u rug wees as u rug nie te plat is nie, maar dit moet by u maag bly en u natuurlike kromme vorm.
- Dra 'n gordel wat nie te styf is nie.
- Miskien sal 'n peplum -top met skinny jeans of 'n stewelsnit jou figuur versier.
Verwante artikel
- Rok volgens liggaamsvorm
- Maak u heupe wyer
- Vergroot borste sonder chirurgie
- Laat klein borste groter lyk
- Krimp borsbeeld
- Aantrek vir 'n peer-tipe liggaam
- Kies klere vir 'n appelvormige liggaam
- Vermomde kameeltoon
