Tot op hede is dit nie bewys dat telekinese werklik bestaan of geleer kan word nie, maar dit kan nie skade doen om dit te probeer nie. Die vermoë om telekinesis te ontwikkel, kan ontwikkel word deur te mediteer om die verstand te fokus en voorwerpe te visualiseer. As u eers u gedagtes kan kalmeer en elke detail van 'n spesifieke voorwerp kan voorstel, fokus u daarop om die verbinding te behou. Tydens konsentrasie, visualiseer duidelik die beweging van die voorwerp wat u wil beweeg en rig u voorneme op die voorwerp wat u wil beweeg. Oefen elke dag geduldig en ywerig om hierdie vermoë te ontwikkel.
Stap
Deel 1 van 3: fokus op u gedagtes
Stap 1. Glo dat telekinese werklik bestaan
Om te oefen om telekinese te ontwikkel, sal u niks baat as u dit met 'n geslote en skeptiese verstand doen nie. Wat u glo, al is dit nie bewustelik nie, sal altyd gebeur. Daarom is die eerste stap om telekinesis te ontwikkel, om te glo dat dit werklik bestaan.
Telekinesis kan nie wetenskaplik bewys word nie, maar daar is geen bewyse wat kan bevestig dat telekinese nie bestaan nie
Stap 2. Mediteer elke dag om die verstandelike vermoëns te verbeter
Dra gemaklike klere en sit op 'n stil plek met u oë toe. Asem diep in vir 'n telling van 4, hou asem op vir 'n telling van 4, asem uit vir 'n telling van 8. Terwyl u kalm en gereeld asemhaal, konsentreer u op u gedagtes en verbeel u u die gedagtes wat verskyn as sterre versprei in die lug.
- Terwyl jy uitasem, dink aan die sterre wat wegbeweeg en dan verdwyn, behalwe een ster wat baie helder skyn en waarvan die lig al hoe helderder word. Terwyl u u gedagtes op hierdie ster gefokus hou, ignoreer u alle ander gedagtes wat by u verbygaan.
- Terwyl u aanhou konsentreer, fokus u gedagtes op 'n spesifieke voorwerp sonder om uself te dwing.
- Baie mense is gewoond daaraan om verskeie aktiwiteite gelyktydig te doen. Wees dus geduldig, want die verbetering van u verstandelike vermoëns en die fokus op sekere dinge is 'n proses wat baie tyd neem.
Stap 3. Oefen om die voorwerp in soveel detail as moontlik te visualiseer
Begin met die oefening deur na 'n klein voorwerp naby u te kyk, soos 'n appel of 'n glas, en probeer dan om elke detail te onthou. Nadat u dit goed waargeneem en onthou het, sluit u u oë en bring dit weer so duidelik as geestelik moontlik na vore.
- Stel u die vorm, kleur, tekstuur, reuk en ander aspekte van die voorwerp in soveel detail as moontlik voor. Oefen om te visualiseer tydens meditasie terwyl u asemhaal, u gedagtes kalmeer en u gedagtes op 'n spesifieke voorwerp fokus.
- Terwyl u aanhou oefen, moet u ander, meer komplekse voorwerpe voorstel. Verhoog u vaardighede geleidelik totdat u die hele toneel, soos u kamer, kan visualiseer. Visualiseer in soveel detail as moontlik waar jy sit en oral om jou is voorwerpe.
Stap 4. Oefen ywerig en geduldig
Om telekinese te kan doen, moet u volledig gefokus wees op die hede. Moenie toelaat dat u gedagtes dwaal en afgelei word nie. Om hierdie soort verstandelike vermoë te bereik, oefen u elke dag meditasie en visualisering.
Gereelde oefening maak dit makliker om u gedagtes te kalmeer, u aandag te vestig en voorwerpe duidelik te visualiseer. U kan voorwerpe verstandelik beweeg as u beheer oor u verstand het
Deel 2 van 3: bewegende voorwerpe
Stap 1. Fokus op een klein voorwerp en moenie aan iets anders dink nie
Plaas die voorwerp, soos 'n potlood of aansteker voor u. Mediteer om u gedagtes te kalmeer en 'n meditatiewe toestand te betree. Kalmeer die gedagtes wat steeds opduik en sien dan die voorwerp geestelik duidelik.
Stap 2. Fokus op die verband tussen u en die voorwerp waaraan u dink
Sodra u u gedagtes kan beheer en voorwerpe kan visualiseer, fokus u op die energie wat u met die buitewêreld verbind. Visualiseer die voorwerp en die energie wat deur u liggaam vloei, ander voorwerpe en die leë ruimte tussenin. Stel jou voor die grens wat jou skei en die voorwerpe rondom jou verdwyn sodat alle voorwerpe, insluitend jou liggaam, in een smelt.
Die onderliggende idee van telekinesis: jy en die voorwerp is een. Om voorwerpe te kan beweeg, moet jy oefen om in die vakbond te sien en te glo
Stap 3. Visualiseer hoe u die voorwerp wil beweeg
Besluit vooraf hoe u die voorwerp moet skuif, miskien wil u dit sleep, druk of draai. Konsentreer daarop om na te dink oor die voorwerp en stel u dan voor dat die voorwerp beweeg soos u wil.
Visualiseer net een beweging. Moenie afgelei word nie en stel u nie 'n beweging voor nie. Konsentreer u gedagtes op 'n spesifieke beweging
Stap 4. Stel die bedoeling op die voorwerp wat u wil skuif
Dink aan die voorwerp terwyl u konsentreer en kanaliseer dan energie om voornemens na die voorwerp te stuur, soos om 'n arm of been te wil beweeg. Moenie toelaat dat u gedagtes afgelei word nie. Konsentreer u gedagtes op een aksie. Aangesien u een met die voorwerp is, beweeg die voorwerp asof u 'n ledemaat beweeg.
Moenie teleurgesteld wees as die eerste poging nie werk nie. Oefen u gedagtes en versterk u vaardighede deur gereeld telekinetiese oefeninge te doen
Deel 3 van 3: Telekinesisoefeninge doen
Stap 1. Probeer voel hoe die energie deur jou liggaam vloei
Trek die spiere van een arm van skouer tot vinger vir 10-15 minute saam en ontspan weer. Doen dit op hierdie manier om energie te voel, energie te kanaliseer en te kanaliseer. Gebruik hierdie gevoel om u vermoë om energie na 'n spesifieke voorwerp te stuur, te verskerp en die bedoeling te gebruik om dit te beweeg.
Oortuig uself dat u in staat is om te voel en te glo in die bestaan van die energie wat alle voorwerpe verenig, omdat die onderliggende idee van telekinesis is dat alle voorwerpe in die heelal verenig is
Stap 2. Draai die energiesiklus
Die energiesiklus bestaan uit papier wat in 'n piramide gevou word en dan op 'n tandestokkie of speld geplaas word wat in 'n stuk rubbergom geprop word. Fokus u gedagtes op die verstand terwyl u verbeel u raak en draai dit met behulp van die krag van u verstand.
- Deur die wiel te draai sonder om dit verstandelik aan te raak, help u om u vermoë om voorwerpe met u verstand te beweeg, te beheer.
- Bedek die sirkel met 'n glas of glaspot sodat dit nie deur die wind waai nie.
Stap 3. Beweeg die voorwerp met behulp van die energiebal
Energiesfere is energiesfere wat waargeneem en gemanipuleer kan word. Met verloop van tyd kan energieballe gebruik word om verskillende voorwerpe te manipuleer. Bring u handpalms na u maag en voel die energie in u kernspiere. Plaas u handpalms asof u 'n bal vashou en visualiseer dan die energiebal in detail.
- Kyk geestelik na die energiebal terwyl u die volgende vrae beantwoord. Hoe groot is die bal? Stuur die bal lig uit? Watter kleur is die bal? Nadat u die vorm van die energiebal in detail bepaal het, beweeg u handpalm stadig en stel u voor dat die vorm en grootte verander.
- Na 'n geruime tyd kan die bal gebruik word om energie na ander voorwerpe te stuur. Net soos 'n bofbal 'n blomvaas breek, gebruik die energiebal om 'n sigbare vaste voorwerp te beïnvloed.
Stap 4. Oefen om vuur te beheer
Steek 'n kers aan, kalmeer jou gedagtes en fokus dan op die vuur. Kyk na die vuur wat helder skyn en wieg terwyl jy jou gedagtes fokus en die vuur met energie beweeg. Beweeg die vuur om regs, links, omhoog, verhoog of te verlaag.
Stap 5. Doen 'n verskeidenheid oefeninge
Om dit interessant te hou, doen elke dag 2-3 soorte oefeninge. Begin oefen deur te mediteer en te visualiseer om uself voor te berei. Gaan dan voort met die oefening deur die energiesiklus te draai, die vuur te rig, 'n lepel of vurk te buig, 'n pen of potlood te draai.
Gevarieerde oefeninge maak dat jy meer ywerig is om te oefen sonder om verveeld of gefrustreerd te voel. Doen elke oefening ongeveer 20 minute en oefen ongeveer 1 uur per dag
Stap 6. Hou op oefen as u geestelik en fisies moeg voel
Net soos enige ander oefening, moet u rus as u moeg voel. Eet 'n hapje, drink water en rus 'n paar uur. Gaan voort met oefen as u verfris voel.
