Die meeste van ons het die uitdrukking “Praat goed of swyg” gehoor. Alhoewel goeie dinge normaal is vir sommige mense, is daar mense wat dit moeilik vind om ander te prys of te vlei. As u probleme ondervind om goeie dinge te sê, kyk na 'n paar van ons voorstelle - u sal leer hoe om goeie terugvoer te gee sodat ander goed voel. Met 'n bietjie oefening sal u vol vertroue wees om opreg goeie dinge aan ander mense te sê.
Stap
Metode 1 van 10: Soek die goeie in iemand of die wysheid van 'n situasie
Stap 1. Gee aandag aan die positiewe in plaas van om op die negatiewe te fokus
Hierdie beginsel is dikwels die ruggraat van positiewe ouerskapstegnieke, naamlik deur vriendelikheid te beklemtoon deur kinders te erken en te waardeer.
Byvoorbeeld, in plaas van om te wag dat iemand 'n fout maak voordat u iets sê, let op die goeie dinge wat u vind. Byvoorbeeld, 'n kind prys wat beleefder optree as hy na die winkel genooi word, of 'n vriend prys wat gewoond is om laat te wees as hy betyds kom vir aandete
Metode 2 van 10: Gee duidelike, gedetailleerde komplimente
Stap 1. U kommentaar sal meer persoonlik voel en u sal meer opreg wees
Laat komplimente meer betekenisvol voel deur dit aan te pas op grond van die persoon wat gekomplimenteer word. In plaas daarvan om te sê "Jy lyk pragtig vandag", sê iets soos "Die kleur pas jou."
Stel 'n spesifieke voorbeeld om gedrag te prys. As u 'n ouer is, in plaas van om te sê: "Dit was goed met u op skool," sê: "Ek hou van die manier waarop u met u klasmaats oor die weg kom."
Metode 3 uit 10: Waardeer iemand wat jou ondersteun laat voel
Stap 1. Bedank hom en laat hom weet dat u vir hom omgee
Komplimente word gewoonlik op een spesifieke aksie gerig, maar moenie vergeet dat u dankie kan sê nie. Bou 'n egte verhouding deur u hart uit te spreek.
Sê byvoorbeeld vir u gesin: 'Dankie vir u ondersteuning in hierdie moeilike tyd. Ek weet dat julle altyd daar is om te help en dit help regtig”, of sê vir 'n kollega: 'Dankie vir u hulp met hierdie projek. Ek kan soms irriterend wees, maar ek waardeer u hulp opreg.”
Metode 4 van 10: Komplimenteer iemand, selfs al ken u hom nie
Stap 1. Neem die tyd om mooi dinge vir vreemdelinge te sê
U hoef nie in detail te prys nie, maar gee dit opreg. Maak oogkontak en glimlag. Sê daarna iets goeds oor die voorkoms of optrede van die persoon. Hier is 'n paar voorbeelde om u te help:
- "Jy is regtig gaaf genoeg om daardie vrou 'n sitplek te gee."
- "Die oorbelle pas baie goed by jou haarkleur."
- "Jy het 'n wonderlike vel!"
- 'Dankie dat u my inkopiemandjie gestoor het, u is so gaaf!'
Metode 5 uit 10: Prys die goeie dade van u maat
Stap 1. Maak u verhouding meer intiem deur die dinge waarvan hy van hom hou, oor te dra
As u 'n maat het, is dit maklik om aan te neem dat u maat weet dat u vir hom omgee. Laat haar beter voel deur haar te vertel wat jy van haar hou. Jy kan sê:
- "U is regtig vaardig in die maak van kunsvlyt".
- "Ek hou van jou gesellige karakter om my styfheid te vergoed. Ons vul mekaar aan!"
- 'U besef dit nie, u raak nou meer geduldig.'
Metode 6 van 10: Lewer kommentaar op 'n persoon se goeie karakter, nie net die voorkoms daarvan nie
Stap 1. Soms is dit baie moeilik om iemand se liggaam te komplimenteer
Die persoon het moontlik nie vertroue in sy liggaamsvorm nie, of u komplimente is moontlik nie geskik vir die huidige situasie nie. In plaas van fisiese lof, prys die goeie dinge wat hy gedoen het.
- Vermy byvoorbeeld klein praatjies soos "Jy lyk goed!". Probeer egter sê: 'U het baie selfversekerd gelyk op die vergadering gister. Dankie dat julle almal aandag gee.”
- As jy iemand regtig wil komplimenteer oor hoe hy lyk, sê iets spesifiek en vriendelik. In plaas daarvan om te sê: "Jy lyk wonderlik! Jy het gewig verloor, nie waar nie? ", Sê iets soos" Ek hou van die kleur van jou hemp, dit lyk regtig mooi. ".
Metode 7 van 10: Deel hoe jy oor iemand voel
Stap 1. Deel jou verrassing, trots of geluk met die persoon
Bou nouer verhoudings deur u gevoelens te deel op grond van wat iemand gesê of gedoen het. Byvoorbeeld, in plaas van om te sê "Goeie werk tydens die vergadering van gister", sê "Dankie dat almal na my idees tydens gister se vergadering geluister het. U laat my regtig ondersteun.”
- As u probleme ondervind om u gevoelens te kommunikeer, moet u nie in die bos val nie. Sê net dat jy dit opreg waardeer!
- Moenie iets onregverdig sê nie. Die meeste mense sal die onopregtheid van die ander persoon raaksien, en u kan u verhouding eintlik vernietig as u nie regtig opreg is nie.
Metode 8 uit 10: Prys iemand se pogings, nie net die resultate nie
Stap 1. Komplimenteer die moeite wat iemand doen om hulle te laat weet dat jy dit waardeer
As u met 'n spanmaat of metgesel praat, moet u sê dat u sy pogings opreg waardeer. Die poging kan 'n uitdagende klas wees, harde werk aan 'n projek of 'n aksie om die kwaliteit van die verhouding te verbeter. Sê iets lekker oor die proses, nie net die eindresultaat nie.
- Sê byvoorbeeld: 'Ek was baie beïndruk deur u pogings om u suster te nader. Ek weet hy is moeilik om mee te praat, maar jy doen regtig moeite.”
- As u 'n ouer is, moet u hierdie beginsel ook by u kinders inrig. Hulle wen moontlik nie sekere wedstryde of wedrenne nie, maar hulle sal bly wees dat hul pogings om te probeer beloon kan word.
Metode 9 van 10: Stel vrae om iemand te laat die kompliment aanvaar
Stap 1. Moenie toelaat dat iemand u komplimente vermy nie
Soms is mense huiwerig om komplimente te aanvaar. Om 'n vraag te stel nadat u iemand gekomplimenteer het, sal hulle help om dit te aanvaar en te reageer sodat die gesprek voortgaan.
Byvoorbeeld, as jy 'n ouer is, sê vir jou kind: "Hoe het jy geweet dat jou suster die speelding wou leen?" of sê vir 'n kollega: "Het u voorstelle om my te help om 'n meer effektiewe spreker te word?"
Metode 10 uit 10: Vermy die toevoeging van kritiek tot 'n kompliment
Stap 1. Weerstaan die drang om voorstelle te maak of kursief by te voeg wanneer u komplimenteer
Niemand hou daarvan om terugvoer met kritiek te ontvang nie. Byvoorbeeld, moenie sê: "Jou hare lyk vandag beter as gister nie" of "Jy het baie selfversekerd gelyk tydens die vergadering, maar dit lyk asof jy te veel praat."
Dink aan watter woorde iemand gelukkig maak. As u opmerking iemand kan seermaak, moet dit nie sê nie
Wenke
- Gee positiewe kommentaar op iemand se sosiale media -bladsye in plaas daarvan om dit te ignoreer. Dit is maklik om voorkeure of voorkeure op iemand se sosiale media -inhoud te laat, maar laat 'n goeie opmerking om 'n dieper indruk te maak.
- Sê goeie dinge wat in jou gedagtes opkom. As u wag om die volgende keer iets goeds te sê, sal die kompliment onregverdig klink.
- Toon opregtheid deur na die ander persoon se oë te kyk. Verskeie studies toon aan dat mense meer geneig is om die ander persoon wat direk oogkontak maak, te vertrou.
