As u hierdie bladsy lees, het u waarskynlik net seergemaak deur 'n man. Hier is 'n paar strategieë om u te help om aan te gaan met u lewe en aan hom te bewys dat u nie net beter daarsonder is nie, maar ook gelukkiger is as wat u ooit tevore gevoel het.
Stap
Metode 1 van 3: Vermy Hom
Stap 1. Moenie hom bel nie, en moenie antwoord as hy jou bel nie
As u aanhou sms of gesels, word u onvermydelik teruggesleep in die dramasiklus. Moet dit nie doen nie. Knip soveel kontakte as moontlik, ten minste tydelik. Op hierdie manier sal hy nie dink dat u steeds weens hom kwyn nie, en u het die ruimte wat u nodig het om verder te gaan.
Stap 2. Verwyder hom van vriendskap op sosiale media
Dit is aanloklik om vriende te bly, sodat jy haar kan wys hoe wonderlik jou lewe is sonder haar, maar dit is eintlik 'n lokval! Die kans is goed dat u net op sy profiel sal spioeneer en 'n obsessie sal hê oor sy jongste nuus. Dit is die beste om hom vriendelik te maak en hom en alle vriende wat u ken, ten minste tydelik te blokkeer. As u heeltemal herstel het, kan u daaraan dink om haar weer by te voeg of 'n sms te stuur om te vra hoe dit met haar gaan.
Stap 3. Raak ontslae van dinge wat u aan hom herinner
As hy dinge by u huis gelos het, stuur dit terug. As u baie herinneringe uit u tyd saam het, moet u dit buite u oë sit. U hoef nie alles weg te gooi nie, maar sit dit miskien in 'n boks. Maak u kamer skoon en begin nuut.
Stap 4. Moenie hom ignoreer as jy hom raakloop nie
Wees vriendelik, maar kort, asof hy nie iemand is wat u baie goed ken nie. Deur hom direk te vermy, sal hy net laat weet dat u kwaad is. As hy glo dat u nog steeds aan hom dink, kan dit u moeiliker maak om van hom te vergeet. Maak seker dat jy eers gaan.
Stap 5. Laat hom probeer om u aandag te trek as hy wil
Moenie reageer en reageer op iets anders as 'n respekvolle houding nie. As hy wil hê dat jy hom tyd moet gee, moet hy vriendelik, vriendelik en respekvol wees vir jou gevoelens. Maar moenie dit oordryf nie, wees rustig en probeer om niemand seer te maak nie, selfs al verdien hy seerkry.
Metode 2 van 3: Wees taktvol
Stap 1. Weet dat hy u regtig nie verdien nie
As hy jou sleg laat voel oor jouself, dan is dit beter dat jy sonder hom in jou lewe is. Moenie jouself blameer vir wat gebeur het nie. Onthou dat u mense verdien wat u met respek sal waardeer en behandel. Verwerping maak seer, maar jy sal baie gelukkiger wees as jy in 'n verhouding is met mense wat regtig by jou wil wees.
Stap 2. Praat met jou vriende
Hulle is moontlik altyd daar, so gereeld dat hulle nie getel kan word nie. Dit is miskien 'n cliché, maar u kan 'n meisiefliek huur, 'n liter roomys of 'n bottel wyn koop en die hele nag saam met u vriende voor die TV kuier. Lag vir jouself, skree vir die TV dat ouens nie regtig so is nie, praat oor wat jy wil hê van die volgende man wat in jou lewe kom. Geniet jou tyd. Goeie vriende herinner u daaraan dat u pragtig en pret is, dat u nie alleen sal voel nie.
Stap 3. Probeer om nie jaloers te wees nie
As daar 'n nuwe meisie is, onthou dat dit nie haar skuld is dat u eks haar gekies het nie. Dit maak hierdie nuwe meisie nie beter as jy nie. Moenie reageer asof hy of u eks hul nuwe verhouding in u gesig wys nie. Toon 'n stylvolle houding in hierdie saak, en almal (insluitend u eks) sal u daarvoor respekteer.
Stap 4. Moenie jaag in 'n nuwe verhouding nie
Geniet die lewe 'n geruime tyd alleen. Die ontsnapping is miskien lekker, maar uiteindelik herinner dit u net aan wat u gemis het. Dit is beter om pret te hê met alles waarvan u hou, wat vroeër verwaarloos is omdat u op u liefdeslewe gefokus is.
Metode 3 van 3: Geniet
Stap 1. Spoel jou sosiale lewe terug
Moenie sit en huil nie, gaan uit en geniet dit. As u net aan hom alleen dink, kan u saam met die ou in 'n klein wêreld vasgevang wees, en u sosiale lewe word verwaarloos. Dit is die perfekte tyd om die sosiale geleenthede wat u laat verdor, te ondersoek. Ontmoet nuwe mense, gaan na partytjies, organiseer aktiwiteite saam met vriende, sluit aan by 'n klub of werk as vrywilliger vir 'n organisasie. Dit alles sal u daaraan herinner dat u nie die man nodig het om pret te hê nie, en u op die regte pad sal bring om iemand beter te ontmoet.
Stap 2. Trek mooi aan waar jy ook al gaan
Bederf jouself met 'n nuwe rok of make -up. Sit 'n glimlag op jou gesig en gaan met die mooiste klere uit die huis. U selfvertroue kan 'n bietjie daal, veral as die man u verlaat vir 'n beter aanbod. As jy goed lyk, sal dit jou beter laat voel oor jouself en jou daaraan herinner dat jy 'n goeie vangs is. Jou vars voorkoms sal potensiële nuwe liefhebbers lok en dalk selfs jou ex tot sy sinne laat kom en sien wat hy agtergelaat het.
Stap 3. Neem 'n vakansie
Daar is niks soos reis om jou gedagtes skoon te maak en jou te herinner aan die groot en pragtige wêreld waarin jy leef nie, of daar nou 'n man is wat van jou hou of nie. Gaan verken 'n eksotiese plek, reis saam met ou vriende, of son net 'n paar dae by 'n oord. Neem baie foto's, so as hy u op sosiale media opmerk, sal hy sien dat u pret het.
