Het u mislukking in 'n verhouding ervaar? Of sukkel u om die regte persoon te vind om 'n langtermynverhouding mee te begin? As u antwoord op beide vrae 'ja' is, is dit natuurlik dat u 'n lang en gelukkige verhouding baie moeilik vind. Gelukkig is daar verskeie metodes wat u kan probeer om die kwaliteit en duur van u verhouding later in u lewe te verbeter.
Stap
Metode 1 van 3: Begin u verhouding reg
Stap 1. Verstaan u behoeftes en begeertes
Dit is baie belangrik om u fisiese en emosionele behoeftes te verstaan voordat u 'n verhouding begin, veral omdat u later hierdie behoeftes en begeertes aan u maat moet kommunikeer om die verhouding suksesvol te maak. As u dit nog steeds nie weet nie, dink aan die volgende:
- Besin oor u verhoudings uit die verlede om te verstaan hoekom joune gewerk het of nie. Probeer om u behoeftes op grond van die ervaring te ontleed.
- Let op hoe u reageer op die mense of situasies rondom u. Is u byvoorbeeld geneig om emosioneel te reageer, sukkel u om iemand te vertrou of sukkel u om u gevoelens uit te druk? Om u persoonlikheidseienskappe te verstaan voordat u 'n verhouding aangaan, kan u regtig help voordat u 'n ernstige verhouding met iemand anders aangaan.
Stap 2. Maak seker dat jy 'n gesonde en sterk rede het om in 'n verhouding te wees
Probeer 'n paar van hierdie riglyne in gedagte hou:
- Enkele voorbeelde van gesonde redes om in 'n verhouding te wees: die begeerte om liefde, intimiteit en vriendskap met jou maat te deel; begeerte om te groei; die begeerte om emosionele en fisiese ondersteuning aan 'n maat te bied; en die begeerte om 'n gesin te begin. Dit is baie belangrik vir u om te verstaan dat die redes hierbo nie net daarop gefokus is om te wil ontvang nie, maar ook op gee.
- Enkele voorbeelde van ongesonde redes waarom jy in 'n verhouding is: vrees om alleen te woon, onwilligheid om met jou maat te breek en onwilligheid om bande met vriende of familie van jou maat te verbreek. Dit is ook 'n baie ongesonde verskoning om jou maat te gebruik vir persoonlike veiligheid, seks, geld of om wraak te neem op jou eksmaat. As u om een van hierdie redes in 'n verhouding is, is dit waarskynlik dat een of albei partye seergekry het, wat 'n blywende en gelukkige verhouding nog moeiliker maak.
Stap 3. Kies u maat verstandig
As u 'n gelukkige en blywende verhouding wil skep, wees versigtig wanneer u 'n maat kies. Die algemene opvatting is dat verskillende persoonlikhede mekaar soos magnete sal aantrek. Maar die navorsers het bevind dat mense met dieselfde doelwitte, belangstellings en hoop eintlik meer gemaklike en gelukkiger verhoudings kon bou.
- Selfs as u en u maat se persoonlikheidstrekke nie presies dieselfde is nie, moet u en u maat ten minste dieselfde siening van die verhouding hê.
- Dink daaraan of u en u maat se verskille mekaar kan aanvul of nie. Iemand wat impulsief is, kan byvoorbeeld byhou met iemand wie se lewe baie ordelik is.
Stap 4. Dink meer realisties
Om 'n verhouding te verwag wat altyd gelukkig is en nie probleme ondervind nie, is onrealisties. Met verloop van tyd sal die passievolle passie vir u maat beslis afneem. Moenie bekommerd wees nie, vergesel van maksimum opregtheid en moeite, dat die passievolle passie eintlik in 'n dieper en meer betekenisvolle verhouding sal verander.
Stap 5. Moet nooit probeer om vennote te verander nie
Miskien kan u u maat vra om die vuil wasgoed op te tel of met die hond te loop (dit is byna onmoontlik vir hom as hy nie vra nie); maar om hom te dwing om sy persoonlikheid, lewensuitkyk en gedrag te verander, het 'n negatiewe impak op die volhoubaarheid van u verhouding. Spesifiek sê kenners dat u nooit die persoonlikheid, karakter of vooruitsigte hieronder kan verander nie:
- Egpaar se godsdienstige sienings.
- Paartjies se siening oor die begeerte om kinders te hê.
- Die temperament van die maat en sy gewoontes as hy kwaad is.
- Die aard van jou maat, of dit nou 'n introvert of 'n ekstrovert is.
- Stokperdjies, gunsteling aktiwiteite en belange van jou maat
- Egpaar se verhouding met hul gesin.
Stap 6. Wees vriendelik met jou maat
As u 'n lang en gelukkige verhouding verwag, fokus daarop om vriendskappe met u maat op te bou. Kenners het bevind dat mense wat vriende met hul lewensmaats is, geneig is om gelukkiger en langduriger verhoudings te hê.
- As u nie tyd saam met u maat wil deurbring nie, verwag nie dat u verhouding suksesvol sal wees nie.
- Neem tyd om mekaar se stokperdjies en belangstellings te leer ken. Vir sommige is dit 'n groot opoffering, veral omdat dit blykbaar gedwing word om iets te doen waarvan hulle nie hou nie. Maar glo my, geen opoffering is tevergeefs nie. U poging sal beslis waardeer word deur u maat, en die kans is groot dat hy nie sal huiwer om dieselfde in die toekoms te doen nie. Boonop sal u ook nader aan u maat wees, en u persoonlikheid, begeertes en behoeftes beter verstaan.
- Neem tyd om aktiwiteite te doen wat julle albei geniet. Byvoorbeeld, as jy en jou maat lief is vir die buitelug, probeer stap of kampeer saam.
Stap 7. Moenie voel dat jy alles saam moet doen nie
Soms laat die titelmaat jou voel dat jy alles saam met jou maat moet doen. Maar in plaas daarvan om die verhouding te versterk, sal hierdie aksies u en u lewensmaat eintlik in die wiele ry. Onthou dat die handhawing van 'n gesonde afstand in 'n verhouding ook belangrik is.
- Moenie ophou om tyd saam met u vriende of familie deur te bring nie.
- Hou by die stokperdjies wat u vroeër gedoen het voordat u met hom in verbinding was.
Stap 8. Wees vriendelik teenoor mekaar
Gewoonlik is vrygewige mense bereid om die gedagtes, gevoelens en belange van ander bo hulle eie te stel. Navorsers het gevind dat verhoudings wat deur hierdie mense gebou is, langer duur.
- Deel dit. Dit is 'n eenvoudige daad met 'n groot impak om aan u maat iets te gee wat u het. Byvoorbeeld, as u kaaskoek eet, moet u die helfte van u koek aan u maat gee. U kan ook meer belangrike dinge weggee, soos u inkomste en vrye tyd.
- Moenie vrygewig wees nie, want u verwag iets terug. As u werklik opreg is teenoor u maat, sal u bereid wees om dit onbaatsugtig te doen. Moet byvoorbeeld nie 'n verjaardaggeskenk gee nie, want u verwag om beloon te word.
Stap 9. Dit is nie nodig om gejaagd te voel nie
In die vroeë stadiums van 'n verhouding is die meeste mense geneig om op verskillende maniere op die leer van hul verhouding te klim; een van hulle is om te besluit om onmiddellik te trou, ongeag die ouderdom van die nuwe verhouding, so lank as mielies. Dit is lekker om aan 'n gelukkige einde te dink en jou verbeelding te bederf. Maar as u verhouding nie te lank geduur het nie, maak seker dat u en u maat die tyd neem om eers standpunte, persepsies, sowel as visie en missie in die verhouding gelyk te stel.
- Glo my, u en u maat sal baie gelukkiger en meer selfversekerd voel as u 'n verhouding kan voer sonder om deur druk van enige party (insluitend mekaar) agtervolg te word.
- Hoe meer u u maat leer ken (en omgekeerd) en hoe meer u bereid is om 'n positiewe verhouding te bou, hoe groter sal die persentasie sukses vir u en u maat wees.
Metode 2 van 3: Hou verhoudings blywend en gelukkig
Stap 1. Verwag dat u verhouding sal verander
Net soos u en u maat van tyd tot tyd verander, sal u verhouding verder ontwikkel. In plaas daarvan om die verhouding op dieselfde plek te hou, probeer om veranderinge wat plaasvind omhels en waardeer dit; bou 'n meer gevestigde en vaste verhouding met u maat.
- Bekommer jy jou dikwels oor gevoelens en passies wat vervaag voel? Moenie bekommerd wees nie, die passie is normaal (veral vir diegene wat te lank in 'n verhouding was). Namate die verhouding volwasse word, kan u en u maat se fokus ook verskuif na dinge wat as meer belangrik beskou word, soos werk, familie en ander verantwoordelikhede. Navorsing toon egter dat paartjies wat al lank in 'n verhouding is, fisies en emosioneel beter voel as diegene wat pas in die vroeë stadiums van 'n verhouding is.
- In plaas daarvan om u te bekommer oor die negatiewe impak van 'n gevestigde verhouding, moet u dink aan die positiewe ontwikkelinge wat u verhouding gemaak het. Voel u byvoorbeeld nou dat u 'n dieper band met u maat opgebou het? Voel u nou baie meer selfvertroue, selfs meer vertroue in u maat as aan die begin van die verhouding? Watter ervarings en uitdagings het julle saam beleef?
Stap 2. Wees bereid om tyd, moeite en moeite in u verhouding te belê
Om 'n blywende en gelukkige verhouding op te bou, verg twee individue wat bereid is om al hul tyd, energie en moeite in die verhouding te sit.
- Verander jou ingesteldheid. Die handhawing van 'n blywende verhouding is nie 'n moeilike taak wat al u tyd en energie verg nie. In plaas daarvan om so te dink, laat ons sê dat u probeer om u frekwensie saam met u maat te kry. U moet natuurlik af en toe bereid wees om verskillende uitdagings en struikelblokke wat u teëkom, die hoof te bied. Maar vergeet nooit die gelukkige dae, spesiale geleenthede en opwindende geleenthede wat voor u oë wag nie.
- Selfs al voel u verhouding soms moeilik, fokus dan op die opbrengs op u belegging. U het al u tyd, energie en moeite gedoen om 'n gelukkige verhouding te handhaaf. Natuurlik word geen moeite gemors nie, reg?
Stap 3. Behandel mekaar met respek
Om mekaar te waardeer, kan jou en jou maat help om 'n blywende en gelukkige verhouding te handhaaf. Hier is 'n paar effektiewe maniere om u maat u waardering te toon:
- Behandel jou maat soos jy behandel wil word.
- Respekteer mekaar deur opinies of aanwysings te vra oor belangrike aangeleenthede soos ouerskap, of minder belangrike dinge soos u aandete -spyskaart vandag.
- Raadpleeg eers u maat voordat u planne maak.
- Stel die hele dag vrae oor werk en vennootaktiwiteite; Vra ook: is daar iets wat sy aandag getrek het? Hoe het hy daardie dag gevoel?
- Vermy harde woorde en gedrag wat u maat kan verneder. Miskien sal dit vir u 'n blywende negatiewe impak hê om te brom, kieskeurig te wees of sarkasme na u maat te gooi. Maar of u dit besef of nie, u woorde en gedrag kan u maat seermaak en hom selfs aanmoedig om in die toekoms verdedigend en onvriendelik te word.
Stap 4. Wys hoeveel jou maat vir jou beteken
Dit is belangrik om 'n maat se verjaardag of verjaarsdag te vier. Maar dit sal lekker wees as u ook waardering toon vir die eenvoudige dinge wat u maat elke dag doen.
- Omsorg te betoon hoef nie met geld te wees nie.
- Gee u hulp voordat u gevra word. Dit is nie nodig om dinge te ingewikkeld te maak nie; Om jou maat te help om die asblik uit te haal of selfs 'n eenvoudige aandete te kook, sal hom beslis gelukkig maak.
- Vertel jou maat waarom hy so baie vir jou beteken.
- As u maat iets vir u doen, erken hulle gedrag en spreek u dankbaarheid uit.
- As u wil hê dat u maat meer sensitief en waarderend moet wees, doen dan dieselfde aan hom of haar. Gee werklike voorbeelde, nie net deur woorde nie.
Stap 5. Kommunikeer met u maat
Swak kommunikasie kan verhoed dat u en u maat 'n lang en gelukkige verhouding bou. Aan die ander kant kan effektiewe kommunikasie u en u maat op dieselfde frekwensie plaas, terwyl dit ook toon hoeveel u en u maat mekaar vertrou.
- Vra gereeld oor u maat. Maak seker dat u elke dag ook tyd maak om te praat oor meer persoonlike dinge, nie net oor werk, ouerskap of huishoudelike aangeleenthede nie.
- Kommunikasie is 'n tweerigtingproses. U kry nie net die geleentheid om te praat nie, maar u moet ook luister. Moenie u maat onderbreek nie en hou nie aan om kommentaar te lewer as u maat nie klaar gepraat het nie.
- As jou maat sy gevoelens deel, som sy woorde op om aan te toon dat jy luister. U kan sê: "Wat ek hoor en verstaan, is …". Selfs as u nie saamstem met alles wat hy sê nie, moet u hierdie strategie gebruik om aan te toon dat u aandag gee aan alles wat hy te sê het. Boonop sal dit u help om meer empatie met u maat te hê en te voorkom dat enige van die partye die behoefte het om verdedigend te wees.
- Persoonlike kommunikasie, veral in romantiese verhoudings, werk baie meer effektief as die telefoon, sms of e-pos. As jy jou maat in die oë kyk, hul lyftaal waarneem en hul reaksies uit die eerste plek sien, kan dit jou help om hul besorgdheid beter te verstaan, te dink aan die mees geskikte reaksie en om die probleem doeltreffender te hanteer.
Stap 6. Wees eerlik met mekaar
Verhoudings wat op eerlikheid gebaseer is, is geneig om langer te hou en is gevul met geluk. Wees versigtig, wantroue wat in oneerlikheid gewortel is, kan u verhouding regtig benadeel.
- In plaas daarvan om die vertroue van u maat te verloor, durf u uself altyd die waarheid te spreek; Laat u maat u klagtes en gevoelens ken. Selfs as u ongemaklik voel of probleme ondervind om dit aan u maat te kommunikeer, glo my, is dit baie beter as om vir hom te lieg en hard te probeer om sy vertroue in die toekoms te herstel.
- Hoewel eerlikheid 'n belangrike punt in 'n suksesvolle verhouding is, kan eerlikheid wat te duidelik oorgedra word, ook soms 'n maat se hart seermaak. Versterk u sensitiwiteit; verwoord u woorde goed as u 'n klag moet indien of slegte nuus moet gee. As dit onbeskof gelewer word, word gevrees dat u boodskap nie behoorlik oorgedra sal word nie. As gevolg hiervan sal kommunikasie moeiliker wees.
Stap 7. Besef dat jy en jou maat liefde op verskillende maniere kan uitspreek
U weet beslis dat elkeen sy eie manier het om liefde aan ander te betoon. As u dit besef, kan u 'n gesonder en gelukkiger verhouding met u maat skep.
Wees meer sensitief vir mekaar se behoeftes; vra wat u kan doen om u ondersteuning en liefde te toon, en moedig u maat aan om dieselfde te doen. Sodra u die behoeftes van u maat ken, probeer om u liefde te toon op die manier waarop u maat dit wil hê
Stap 8. Vier verskille
In plaas daarvan om te konsentreer op hoe u maat u behandel, of wie se ingesteldheid dikwels anders as u s'n is, probeer om hierdie verskille te omhels as die rykdom wat u verhouding kenmerk.
- Dink daaraan hoe hierdie verskille u en u maat kan aanvul en 'n positiewe bydrae tot u verhouding kan hê. In teenstelling met u maat wat baie rustig is en graag grappies maak, is u moontlik 'n ernstige en meer gereserveerde persoon. In plaas daarvan om die verskille te vervloek, probeer om te dink hoe om vir mekaar te vergoed. Jou maat kan jou byvoorbeeld vra om te ontspan, terwyl jy hom kan help om meer op die belangrike dinge te fokus.
- Soms is 'n karakter wat irriterend is en irriterend voel, eintlik die uniekheid wat u in die oë van u maat aantreklik laat lyk (en omgekeerd).
Stap 9. Spandeer kwaliteit tyd saam met jou maat
Op 'n ernstiger vlak van verhouding (soos die huwelik), is die romantiek van die verhouding dikwels nie meer 'n prioriteit nie en word dit vervang deur hul onderskeie besige lewens. Om 'n passievolle verhouding te handhaaf, spandeer gereeld tyd saam met u maat sonder om bang te wees dat u troeteldiere, ouers, skoonfamilie, kantoor of kinders versteur word. Vertrou my, dit sal u en u maat nader aan mekaar bring.
- In plaas daarvan om net televisie of 'n fliek in die bioskoop te kyk, kies aktiwiteite wat u en u maat aanmoedig om met mekaar te kommunikeer, soos om 'n naweekwegbreek saam te neem, 'n kookles te neem, 'n middagwandeling in die park te neem of bloot ' saam aandete.
- Baie paartjies vind dit nuttig om hul "afspraaknag" te beplan. Maak saam planne of nooi 'n vennoot uit om take te deel; Sê byvoorbeeld dat u bereid is om 'n date night -konsep vir hierdie week te beplan, en vra u maat om dit volgende week te doen. Maak seker dat u elke week 'n ander aktiwiteit kies, sodat u afspraak nie 'n vervelige roetine word nie.
Stap 10. Neem tyd vir jouself
Alhoewel dit belangrik is om tyd saam met u maat te spandeer, blyk dit dat tyd neem om persoonlike plesier te doen, ook kan help om u verhouding met u maat te hou. Deur 'n blaaskans van u maat te neem, kan beide partye afsonderlik dinge doen waarvoor hulle lief is. Soms is dit nodig om 'n kort afstand van u maat te hou om u gesonde verstand te behou, selfs die passie van die verhouding. Daar word ook geglo dat u tyd saam met u maat deurbring om u maat in die toekoms meer te waardeer.
Doen elke stokperdjie afsonderlik. U voel baie meer onafhanklik, gelukkiger en verfrissender as u uiteindelik met u maat terugkom
Stap 11. Lag saam met jou maat
Probleme en uitdagings in verhoudings is onvermydelike struikelblokke. Maar die vermoë van beide partye om grappe en gelag in die verhouding te bring, kan vermoedelik help om moeilike tye in die verhouding te oorkom.
- Onthou dom ervarings wat u en u maat in die verlede gehad het, of gaan na pretplekke soos pretparke of bioskope.
- Konsentreer daarop om saam met jou maat te lag, nie om vir mekaar te lag nie. Soms kan kritiek op mekaar jou en jou maat inderdaad nader bring (veral vir diegene wat julle maat as 'n vriend beskou). Maar in sekere situasies sal 'n te laat grap eintlik 'n negatiewe situasie veroorsaak en die verhouding tussen u en u maat versleg.
Stap 12. Moenie toelaat dat ander mense in u verhouding inmeng nie
Ongelukkige skoonfamilie, ouers wat geregtig voel om u verhouding te beheer en vriende wat graag wil bestuur, is baie geneig om u verhouding met u maat te laat sink. Werk saam met u maat om die negatiewe inmenging soveel as moontlik te beperk.
- Dit is nie nodig om die bande met hierdie mense heeltemal te verbreek nie. Maar ten minste moet u nie toelaat dat iemand weier om ondersteunend te wees of 'n negatiewe invloed op u verhouding het nie.
- As u of u maat klagtes het oor mense wat in u verhouding wil inmeng, wees eerlik en openlik daaroor. Werk saam om perspektiewe te deel en vind die mees geskikte oplossing. Byvoorbeeld, as u skoonfamilie daarop aandring om elke Kersfees na u huis te kom, probeer om af en toe 'n vakansie saam met u maat te beplan. U het ten minste een druk wat deur die gesin kom, deurgehaal.
- U kan na ander mense se klagtes oor u verhouding luister en daarop reageer, maar u het beslis die reg om kalm en beleefd te verduidelik dat hul betrokkenheid die grense wat u en u maat stel, oortree het en u verhouding negatief beïnvloed het.
- Een uitsondering is wanneer jou verhouding gewelddadig blyk te wees deur jou maat. As dit gebeur, isoleer u nooit van die mense wat bereid is om u te help en te ondersteun nie.
Metode 3 van 3: Probleemoplossing
Stap 1. Moenie probeer om die argument te wen nie
Dikwels begin mense 'n argument met die ingesteldheid dat hulle moet "wen" en moet kan bewys dat hulle "reg" is. Hierdie soort houding kan u vermoë om probleme te hanteer, ernstig beperk.
- Deur 'wen' -argumente te dwing, sal u eintlik laat lyk asof u nie omgee vir die opinies en gevoelens van u maat nie. Hierdie soort gedrag kan eintlik die kommunikasielyne sluit en die verhouding tussen u en u maat versleg.
- Hierdie soort houding toon ook dat argumentasie in u oë 'n manifestasie van oorheersing en selfregverdiging is, nie 'n poging om probleme op te los nie.
- As jy probeer om jou maat te verslaan, sal dit nie help om 'n lang en gelukkige verhouding op te bou nie. Die party wat die argument verloor, sal gewoonlik die behoefte voel om te vergeld deur 'n ander argument te lewer. Dit sal waarskynlik nie u en u maat na 'n gelukkige einde lei nie.
Stap 2. Redeneer redelik
Om 'n argument in te voer met 'n ingesteldheid en gesindheid wat lyk asof jy seker sal wen, sal niks oplos nie. Dieselfde geld as u slegte argumentatiewe taktiek gebruik, soos om te skree, te swyg, u maat konstant te blameer en opsetlik kommentaar te lewer wat u maat kan seermaak.
- Selfs sonder om enige van die taktieke hierbo te gebruik, kan u steeds wys dat u kwaad of gefrustreerd voel. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om u lewensmaat te blameer of te beskuldig, moet u daarop fokus om u gevoelens so spesifiek moontlik oor te dra.
- In plaas daarvan om te beklemtoon: 'Jy het dit aan my gedoen', probeer om te verduidelik wat jou kwaad of seergemaak het. As jy beskuldigings maak, sal jou maat eintlik verdedigend raak en weier om na jou klagtes te luister.
- Moenie woorde soos "nooit" en "altyd" gebruik nie. Beide uitdrukkings is gewoonlik onakkuraat en geneig tot spanning.
- As die bogenoemde negatiewe gedrag verskyn, stop die besprekingsproses onmiddellik; Kom terug na die bespreking wanneer u en u maat rustiger voel en duidelik kan dink. Om te kalmeer, probeer om buite te stap, diep asem te haal, in 'n dagboek te skryf of met u kinders te speel. Vertrou my, u sal daarna baie beter voel (en natuurlik baie meer gereed om terug te gaan om dit met u maat te bespreek).
Stap 3. Fokus op een probleem en probeer om meer spesifiek te wees
As hulle argumenteer, word mense soms in die versoeking gebring om ander kwessies te bespreek wat (regtig) nie verband hou met die kwessie wat bespreek word nie. Hierdie soort gewoonte sal die probleem net vererger en dit moeiliker maak om dit te oorkom.
Konsentreer op die onderwerp, sodat die probleem nie oral versprei nie. Voorkom dit voordat die situasie erger word en dit moeiliker word om te hanteer
Stap 4. Erken jou foute
Dit is normaal om foute in verhoudings te maak; maar as u weier om te erken, sal dit u nie help om 'n lang en gelukkige verhouding op te bou nie. Foute moet erken word om die vertroue tussen mekaar te versterk en dit vir beide partye makliker te maak om probleme op te los.
- Luister aandagtig as u maat 'n klagte het. Een van die mense in hierdie wêreld wat u regtig goed ken, is u maat, so die kans is goed dat die klagtes nie vergesog is nie.
- Vra u maat spesifieke voorstelle om te voorkom dat soortgelyke foute weer gebeur.
- As u bereid is om u foute te erken, sal u maat dit in die toekoms beslis makliker vind.
Stap 5. Leer om te vergewe
Om 'n wrok te hou en te weier om die verlede te vergeet, kan die geluk van jou verhouding met jou maat ondermyn. Vergifnis is nie 'n maklike saak nie; maar glo my, dit kan help om u verhouding te behou.
- Probeer heroorweeg waarom u seergemaak het. Vra jouself af, moet die probleme wat voorkom werklik in so 'n mate beklaag word? Maak seker dat u ook nie huiwer om te erken of u optrede of woorde ook daartoe bygedra het dat u die probleem veroorsaak het nie.
- Vra jouself af: vergewe jy nog steeds nie iets wat in die verlede gebeur het nie?
- Dink aan die voordele daarvan om ander vir jouself te vergewe. Deur negatiewe gevoelens vas te hou, sal jy lankal kwaad, angstig en gestres voel. Deur iemand te vergewe, kan jy beslis beter voel.
- Die gewoonte om probleme in die verlede op te los, kan u en u lewensmaat se hoop en oortuigings oor die toekoms van u verhouding wegneem.
Stap 6. Aanvaar die feit dat u nie al die probleme in 'n verhouding kan oplos nie
Alhoewel u en u maat die behoefte het om al die probleme op te los, is hierdie begeerte eintlik minder realisties. Daar is immers nog baie paartjies wat gereeld stry, maar steeds gelukkig lewe en saam oud word.
- Soms is mense geneig om meer te fokus op 'n kwessie wat nie die onderwerp van die probleem is nie. Bou u perspektief en vra uself af: bedreig die probleem werklik u verhouding en moet dit so gou as moontlik opgelos word?
- Agter 'n suksesvolle verhouding moet daar 'n vennoot wees wat bereid is om 'n kompromie aan te gaan, aan te pas en bereid is om in te stem om probleme te ignoreer wat nie die moeite werd is om ernstig op te neem nie.
Stap 7. Weet wanneer om hulp te vra
As u probleme ondervind om met u maat te kommunikeer of probleme ondervind, moet u nie huiwer om hulp van 'n paartjieberader, sielkundige of geestesgesondheidswerker te soek nie.
- Om te wag totdat die probleem werklik ernstig is en u veiligheid bedreig, is onvanpas. Voltooi dit terwyl dit steeds nie erger word nie.
- Dit kan baie nuttig wees om iemand wat objektief en ervare op hul gebied is, te help om die bemiddelingsproses vir u en u maat te vergemaklik.
Wenke
- Om 'n blywende en gelukkige verhouding te skep, moet u vriende met u maat kan maak. Neem die tyd om verskillende aktiwiteite te doen wat u albei geniet, maar moenie uitsluit dat u u maat se stokperdjies verstaan en nie kan ondersoek nie.
- Wys dat u omgee vir u maat deur iets opregs en betekenisvol te doen sonder om gevra te word.
- Oorkom verskille deur in te boet. Onwilligheid om 'n kompromie aan te gaan (in die sin dat daar altyd 'n verloorder is) sal u planne vir 'n lang en gelukkige verhouding in die wiele ry.
