Almal het 'n droom vir die toekoms. 'N Goeie manier om 'n meer ware gevoel vir die droom te bou, is om 'n droombord te maak. 'N Droombord (of visiebord) is 'n visuele hulpmiddel wat u kan lei na u toekomstige doelwitte. Hierdie bord is 'n visuele voorstelling van u droom en ideale lewe. Daarbenewens glo sommige mense dat droomborde die sogenaamde wet van aantrekkingskrag "aktiveer" (in hierdie geval kan u u ingesteldheid programmeer om gewenste dinge en situasies in u lewe te lok of te "nooi"). Deur 'n unieke droombord te skep, het u die geleentheid om u doelwitte en drome te ondersoek en u kreatiwiteit uit te oefen.
Stap
Deel 1 van 3: Voorbereiding om 'n droombord te maak
Stap 1. Bepaal die doel van u droombord
Oor die algemeen is die droombord gevul met 'n prentjie van u toekomstige figuur of 'n skaduwee van u toekoms. Dit sluit in waar u woon, die huis wat u wil hê, hoe u u fisiese voorkoms kan verbeter of waar u met vakansie wil gaan. Hierdie bord moet ontwerp word om u drome of doelwitte te beskryf.
- U visiebord moet fokus op wat u in die toekoms wil voel, sodat u hierdie toekoms kan visualiseer en uiteindelik kan laat gebeur.
- 'N Droombord is 'n goeie medium om u intuïsie te leer ken en uself en u eie drome beter te verstaan. Geniet dus die proses om u droombord te skep!
Stap 2. Koop 'n plakkaatbord
U kan plakkaatborde vind by byna enige kuns- en kunsvlytwinkel of kantoorbenodighede. Soms verkoop apteke en geriefswinkels ook plakkaatborde.
- Besluit of u 'n wit plakkaatbord of 'n ander gekleurde bord wil gebruik.
- Vind die gewenste droombordgrootte uit. U kan 'n bord so groot maak dat u alle aspekte van u doelwitte wil dek, of 'n klein droombord ontwerp vir elke fokus in u lewe.
- U kan 'n bord gebruik met 'n dikte wat lyk soos papier (hoewel dit nie so stewig is nie, dit kos baie minder) of skuimplank (stewiger, maar meer kos).
Stap 3. Versamel 'n paar tydskrifte
Die maklikste manier om 'n droombord te maak, is om foto's uit tydskrifte te gebruik. Kies foto's wat u aandag trek of wat u begeertes weerspieël, en plaas dit op u droombord. Daar is verskillende soorte tydskrifte waaruit u kan kies wat by u spesifieke belangstellings pas. Hier is 'n paar tydskrifvoorstelle wat vir verskillende onderwerpe gebruik kan word:
- Mode en styl: InStyle, Elle, Harper's Bazaar, Cosmopolitan, Femina
- Wetenskap, natuur en tegnologie: National Geographic, SCIENCE Indonesia, CHIP, Tabloid Pulsa
- Motor (of motor): AUTOMOTIVE, Carvaganza, JIP, MOTOR PLUS
- Huis en ontwerp: iDEA, HOME ster, Home & Decor, Home Living, CASA INDONESIA
- Sport: Tabloid Bola, basketbal speel, Bolavaganza
- Reis en avontuur: verdwaal, DestinAsian, die maat, Travel Club, Tropical Life
Stap 4. Kies die prente wat by u ideale prentjie van die toekoms pas
Die prentjie wat u kies, kan 'n foto wees van 'n persoon, plek of wat u ook al as 'n toekomstige bestemming beskou. Daar is geen 'regte' of 'verkeerde' prentjie wat u op u droombord kan plak nie!
- Soek foto's wat helder en kleurvol is om u positief, ambisieus en gemotiveerd te laat voel.
- Benewens tydskrifte, kan u foto's of foto's van die internet gebruik. Sit alles wat u inspireer op die droombord.
Stap 5. Soek inspirerende aanhalings
Alhoewel u nie aanhalings op 'n droombord hoef op te neem nie, voel baie mense dat aanhalings wat relevant is vir u droom, nuttige dinge kan wees om op 'n droombord te plak. Voeg u gunsteling kwotasie by of gebruik Google om na 'inspirerende aanhalings' te soek.
- Tik 'n aanhaling in u Word -dokument in aantreklike lettertipes en kleure om u droombord 'n persoonlike aanraking te gee.
- Soek beelde wat as 'n ekstra aanraking met die geselekteerde kwotasie gekoppel kan word.
Stap 6. Voeg klein versierings by
Dinge wat uniek is of 'n spesiale betekenis vir u het, of geluk en positiewe emosies oproep, kan ook aan u droombord geheg word. U kan juweliersware gebruik wat u nie meer dra nie, vere, onderhouers, penne, ens.
Deel 2 van 3: Maak 'n droombord
Stap 1. Pas die droombord aan met u unieke doelwitte
Droomborde kan alle aspekte van u lewe beskryf (insluitend verhoudings, dinge wat u besit, loopbaan en gesin) of spesifiek fokus op een gebied wat u in die toekoms wil verbeter, verander of ontwikkel.
Hoe meer vaardig u is om die droombord na u smaak te bestuur en te verfraai, hoe groter is die kans dat u dit elke dag sal gebruik
Stap 2. Knip of sny die geselekteerde foto's en aanhalings uit
Vir 'n meer "growwe" of "growwe" voorkoms, skeur die hoeke van die foto of aanhaling. Vir 'n netjieser voorkoms, sny aanhalings en foto's met 'n skêr uit of kombineer die twee inhoudsontwerpe om 'n meer unieke voorkoms te skep.
Stap 3. Plak die foto en haal dit op die plakkaatbord aan
Wees so kreatief as wat u wil as u 'n droombord maak. U kan foto's in 'n stapel plak of opsetlik in 'n gemors plaas. U kan ook 'n skoon en netjiese voorkoms skep en gereeld foto's en aanhalings plaas.
- Berei al die toebehore voor en plaas dit op die bord voordat u die inhoud begin plak en plak. Op hierdie manier kan u seker maak dat u droombord lyk soos u dit wil hê.
- Vir 'n meer kreatiewe aanraking, koop tacks en heg foto's en aanhalings daarby aan u droombord.
- Plak die prentjies met kleurvolle papier voordat u dit op die bord plaas om 'n tikkie kleur en patroon by te voeg. Gebruik gerus versierings soos glitter, plakkers of ander dinge wat u laat goed voel.
Deel 3 van 3: Die gebruik van die droombord
Stap 1. Plaas die bord op 'n maklike of gereeld sigbare plek
Dit is 'n goeie idee om 'n bord op of naby u bedkassie te plaas, sodat u 'n spesiale tyd in die nag kan spandeer om u voor te stel, te internaliseer en u toekomstige doelwitte te stel.
- Plaas indien moontlik 'n droombord op die eerste en laaste plek wat u elke dag sien (in hierdie geval, wanneer u wakker word en voor u gaan slaap).
- Stoor u droombordfoto op u telefoon. As u voel dat u fokus verloor, kyk na die foto om u aandag te herfokus en te herfokus.
- As u verskillende droomborde vir elke verskillende area of lewensfokus skep, plaas elke bord op plekke wat relevant is vir die aspek van u lewe waarop u fokus.
Stap 2. Laat 'n bietjie ruimte op u bord
Hierdie leë ruimte verteenwoordig die groei en verandering van u drome. Dit is ook 'n goeie idee om 'n bietjie ruimte te laat as u meer foto's, aanhalings of versierings op die bord wil voeg sonder om dit te hoef te skep of van nuuts af aan te pas.
Stap 3. Glo in die krag van u droombord
Die droombord is 'n medium om u toekoms en doelwitte te beskryf. Visualisering self blyk eintlik een van die kragtigste verstandelike oefeninge te wees en is die moeite werd om te probeer.
Stap 4. Probeer 'n droombord deel
Om 'n droombord saam met vriende te maak, kan 'n interessante aktiwiteit wees om kreatiwiteit te beoefen en jouself te leer ken. As u klaar is, gee almal die kans om te praat oor hoekom hulle hul droomborde gemaak het. Hardop praat oor u visie, drome en doelwitte is nog 'n stap om hierdie dinge te verwesenlik.
Deel u droombord, veral met diegene rondom u wat u doelwitte en drome ondersteun. U kan hul positiewe energie waardeer wat u doelwitte ondersteun
Stap 5. Maak elke jaar 'n nuwe droombord
Drome ontwikkel en verander soms heeltemal. Daarom is dit 'n goeie idee om u bord te ontwikkel na aanleiding van die veranderinge in u drome.
