Dikwels agtervolg die probleem van aknee wat op die veloppervlak gedy? Moenie bekommerd wees nie, u is nie die enigste een wat hierdie probleem het nie. Trouens, dit is nie so moeilik om aknee onafhanklik te behandel as om berge te skuif nie! Een van die beste dinge wat u kan doen, is om die olie wat aknee veroorsaak, droog te maak. Stel u belang om verskillende effektiewe metodes om aknee te droog te ken? Lees verder vir hierdie artikel!
Stap
Metode 1 van 5: Uitvoer van mediese behandeling
Stap 1. Raadpleeg u dokter oor die gebruik van retinoïede
Oor die algemeen word aktuele retinoïede verkoop in die vorm van gels of rome wat direk op die vel wat geneig is tot aknee toegedien kan word. Oor die algemeen is retinoïede 'n redelik effektiewe metode om akneegroei te verminder, en is dit gewoonlik slegs op voorskrif van 'n dokter beskikbaar.
- Tipies moet retinoïede drie keer per week toegedien word aan die begin van die gebruik. Soos die tyd aanstap en u vel gewoond raak aan blootstelling aan retinoïede, kan u die gebruiksfrekwensie tot een keer per dag verhoog.
- Retinoïede kan help om follikulêre verstopping te voorkom, wat een van die mees algemene oorsake van aknee is.
Stap 2. Gebruik produkte wat salisielsuur bevat
Salisielsuur is een van die beste produkte om aknee te behandel en die olie wat dit veroorsaak, te droog. Probeer daarom om produkte vir gesigvel te gebruik wat salisielsuur bevat.
Oor die algemeen bevat oor-die-toonbank-produkte ongeveer 0,5% tot 5% salisielsuur. Sommige van die algemene newe -effekte van die gebruik van salisielsuur is brandende pyn of velirritasie
Stap 3. Bespreek die moontlikheid om antibiotika saam met u dokter te neem
As u puisie regtig rooi en geïrriteerd is, sal u dokter waarskynlik antibiotika voorskryf, dikwels gekombineer met ander produkte, soos retinoïede of benzoylperoksied, om die risiko van aknee te verminder.
Antibiotika moet geneem word volgens die instruksies van die dokter. Onbehoorlike gebruik van antibiotika is geneig om die liggaam bloot te stel aan infeksies as gevolg van die vorming van weerstand teen antibiotika
Stap 4. Gebruik 'n produk wat benzoylperoksied bevat
Benzoylperoksied is 'n stof wat bakterieë wat aknee veroorsaak, kan uitroei, terwyl oortollige olie verminder word en dooie vel selle op die gesig verwyder word. As gevolg hiervan kan u dit vinnig gebruik om puisies te droog. Oor die algemeen bevat oor-die-toonbank produkte benzoylperoksied in 'n konsentrasie van 2,5% tot 10%. Probeer 'n produk met 'n benzoylperoksiedvlak vind wat geskik is vir die erns van u aknee.
Hou in gedagte dat benzoylperoksied ook kan steek, brand, skil, of irriteer wanneer dit toegedien word
Stap 5. Probeer orale voorbehoedmiddels gebruik
Vir vroue kan u orale voorbehoedmiddels gebruik om puisies uit te droog en hul groei te onderdruk. Oor die algemeen het orale voorbehoedmiddels 'n redelike hoë doeltreffendheid teen aknee, maar raadpleeg eers u dokter vir moontlike newe -effekte voordat u dit probeer.
As u tans geboortebeperkingspille drink, moet u u dokter raadpleeg vir ander pilopsies wat terselfdertyd veltoestande kan verbeter, soos Yaz, Ortho-Tricyclen of Estrostep
Stap 6. Maak die gesig skoon
Alhoewel dit nie 'n vorm van mediese behandeling is nie, moet u dit steeds twee keer per dag doen. As dit gereeld gedoen word, sal aknee opdroog en kan die aantal nie toeneem nie.
- Masseer u gesig liggies wanneer u dit skoonmaak, sodat u nie u vel seermaak of irriteer nie.
- Daarbenewens moet die gesig ook skoongemaak word na intense aktiwiteite en die liggaam sterk laat sweet. Wees versigtig, die sweet wat op die gesigvel lê, kan die opbou van olie veroorsaak en die risiko om aknee te veroorsaak, veroorsaak.
- Probeer u eie skoonmaakmiddel op oliebasis maak. U kan byvoorbeeld 30 ml organiese olie, soos hennepsaadolie, sonneblomolie, sheabotterolie of kasterolie, meng met 3-5 druppels antibakteriese of antiseptiese olie om natuurlike bakterieë wat aknee veroorsaak, dood te maak. Sommige tipes antibakteriese of antiseptiese olies wat u moet probeer, is teeboomolie, laventel, oregano, roosmaryn of wierook. Nadat die twee soorte olie goed gemeng is, moet u dit onmiddellik in 'n geslote houer stoor en op 'n plek plaas wat nie aan direkte sonlig blootgestel word nie.
Metode 2 van 5: Maak 'n pekeloplossing
Stap 1. Maak 'n pekeloplossing
Een effektiewe manier om puisies op te droog, is om jou gesig met 'n soutwateroplossing te was of direk op spesifieke dele van jou vel toe te pas. Om dit te maak, kook eers water. Sodra die water kook, haal die pot van die stoof af en laat dit 'n rukkie afkoel. Giet dan 3 teelepels. warm water in 'n bak, meng dan met 1 teelepel. seesout. Roer goed totdat die sout oplos.
- Maak seker dat u slegs seesout (nie gejodeerde sout nie) gebruik, wat 'n beter voordeel vir die vel het.
- Wil u 'n groter hoeveelheid oplossing produseer? Pas die dosis aan.
Stap 2. Dien die soutwateroplossing oor die hele gesig toe
Neem die oplossing stadig met handpalms en gebruik dit daarna om u gesig te spoel. Maak seker dat die oplossing nie in u oë kom om irritasie te voorkom nie! Laat die oplossing vir 10 minute.
- Moenie dit langer as 10 minute laat sit nie, sodat die veltekstuur nie te droog word nie.
- As u wil, kan die soutwateroplossing ook direk op 'n spesifieke gebied toegedien word met behulp van u vingers of 'n watte. Moenie bekommerd wees nie, want die gevolglike effek verskil nie.
Stap 3. Spoel gesig af
Spoel u gesig na 10 minute met warm water en sorg dat die soutwateroplossing nie in u oë loop nie. Nadat die gesig skoon is, moet u dit onmiddellik met 'n sagte handdoek droogmaak.
Stap 4. Dien bevogtiger toe
Na skoonmaak en droog moet die vel met 'n bevogtiger toegedien word sodat die tekstuur nie te droog word nie. Maak seker dat u slegs nie -komedogene bevogtigers gebruik (geen risiko om porieë te verstop nie), soos dié wat onder die handelsname Clinique, Olay, Cetaphil en Neutrogena verkoop word.
Moenie hierdie metode te gereeld gebruik nie. Eintlik is dit genoeg om dit een of twee keer per dag te doen. As dit meer as dit is, word gevrees dat die veltekstuur te droog is, sodat dit meer vatbaar is vir irritasie of ander probleme
Stap 5. Maak 'n pasta van seesout
Behalwe dat dit as 'n oplossing gebruik word om u gesig te was, kan seesout ook tot 'n pasta verwerk word en problematiese aknee droog word en die genesingsproses versnel. Om dit te maak, meng 1 teelepel. sout met 1 teelepel. warm water; roer goed totdat die sout opgelos is. Sodra die tekstuur verdik het, pas die pasta met u vingerpunte op die problematiese oppervlak van die puisie toe.
Spoel die pasta na ongeveer 10 minute deeglik af en wend dan onmiddellik 'n bevogtiger aan
Metode 3 van 5: Maak 'n kruiemasker
Stap 1. Meng die bestanddele vir die masker
Kruie -gesigmaskers kan help om die vel te reinig, te herstel en te trek, asook puisies wat daar verskyn, uitdroog. Die sleutel is om kruie te gebruik in die vorm van samentrekkings wat ook antibakteriese stowwe bevat. Probeer om die basis van u masker te meng:
- 1 eetlepel. heuning, wat antibakteriese, samentrekkende en genesende eienskappe bevat
- 1 eierwit, wat nuttig is om die tekstuur van die masker te verdik
- 1 teelepel. suurlemoensap, wat dien as 'n bleikmiddel sowel as 'n samentrekkende middel
- teelepel. Essensiële olies gemaak van kruie is samentrekkend, soos peperment, laventel, calendula of tiemie. Almal bevat ook antibakteriese en anti-inflammatoriese stowwe wat nuttig is vir die gesondheid van die vel
Stap 2. Trek die masker aan
Nadat u al die bestanddele gemeng het, dompel u u vingers en smeer die masker op u hele gesig. Laat die masker vir 15 minute staan of totdat die tekstuur droog is, spoel dit dan onmiddellik af met warm water en droog dit af met 'n sagte handdoek.
Die masker kan oor die hele gesig gebruik word of net op die aknee-vatbare gebied met die punte van u vingers aangebring word
Stap 3. Gebruik 'n bevogtiger
Nadat u die masker verwyder het, droog u gesig saggies af met 'n sagte handdoek. Dien dan 'n noncomedogenic bevogtiger van gewilde handelsmerke soos Olay, Clinique, Neutrogena en Cetaphil toe.
Trouens, daar is nog baie ander bevogtigers van dieselfde kwaliteit met die handelsmerk. Die belangrikste is dat die bevogtiger wat u kies 'n nie-komedogene beskrywing op die verpakking het
Metode 4 van 5: Gebruik die Steam -metode
Stap 1. Bring die water tot kookpunt
Giet eers water totdat dit 'n mediumgrootte kastrol gevul het, en bring dit dan op die stoof tot kookpunt. Sodra die water kook, verwyder die pot van die stoof en gooi die water daarin in 'n bak, omtrent vol. Voeg dan vyf druppels essensiële olie by wat antiseptiese eienskappe bevat, soos teeboomolie, laventel, wierook, roosmaryn of oregano. Roer tot die olie opgelos is.
Het u nie essensiële olies nie? U kan dit vervang met 1 teelepel. gedroogde oregano, laventel of roosmaryn
Stap 2. Hang jou kop bo die stoom wat uitkom
Sodra die water effens afgekoel het, maar die stoom nog uitkom, neem 'n handdoek en gaan sit voor die bak. Lig dan u kop op en hang dit oor 'n voldoende afstand bo die bak, bedek dan die gebied hierbo en die kante van u gesig met 'n handdoek.
- Hierdie metode is effektief om stoom op te vang, die porieë van die gesig oop te maak en die eteriese olies wat in die water voorkom, die geleentheid te bied om veltoestande te behandel.
- Maak seker dat u gesig nie te naby aan die oppervlak van die bak is nie, sodat u nie die risiko loop om daarna verbrand te word nie.
Stap 3. Plaas onmiddellik na 'n koel temperatuur
Nadat u u gesig vir 10 minute gestoom het, maak u 'n sagte handdoek onmiddellik nat met koue water, en druk dan die gesig vir 30 sekondes saam met die handdoek. Bring dan u gesig terug na die stoom. U moet hierdie proses drie keer herhaal, afgesluit deur u gesig met 'n koue handdoek saam te pers.
- Drastiese temperatuurveranderinge kan die porieë van die vel verskerp en verbreed. As gevolg hiervan sal die gesigvel stewiger lyk en die bloedsomloop daarin verbeter.
- En wat as die temperatuur van die water in die pan afkoel terwyl u hierdie reeks prosesse uitvoer? As dit die geval is, kan u u gesig nader aan die oppervlak van die bak hang. Solank die gekose afstand gemaklik voel en die vel nie pynlik maak nie, is daar niks om oor te bekommer nie.
Stap 4. Gebruik samentrekkings
Astringente is vloeistowwe wat stowwe bevat om weefsel te krimp, die vel droog te maak en inflammasie wat deur aknee veroorsaak word, te verminder. Vandag is daar verskillende soorte kruie, tee en ander vloeistowwe wat as samentrekkings kan dien as dit op die vel van die gesig toegedien word. Om 'n samentrekkende middel op die aknee-vatbare gebied aan te bring, kan u 'n watte of 'n katoenpyp gebruik.
- Sommige tipes astringente wat goed vir die vel is, is tee soos groen tee, swart tee, kamille, salie en duizendblad; onverdunde suurlemoensap; essensiële olies soos boswellia, teeboomolie, salie, jenewer, druiwesaad, roos, eikebas, suurlemoen, limoen, lemoen en wilgerbas; en appelasyn.
- Moenie hierdie metode te gereeld toepas nie, sodat die vel nie te droog is nie. Boonop kan oormatige samesmelting die risiko van akneegroei verhoog en selfs die vel beskadig.
Stap 5. Dien bevogtiger toe
Nadat u u gesig skoongemaak en 'n samentrekkende middel gebruik het, beskerm u vel met 'n laag bevogtiger wat 'n nie-komedogene etiket moet hê. As u wil, kan u ook nie-komedogene olie as 'n bevogtiger gebruik, weet u!
- Sommige handelsmerke van velsorgprodukte wat nie -komedogene bestanddele bevat, is Neutrogena, Olay en Cetaphil. Kontroleer altyd die etiket van die verpakking om seker te maak dat die produkte wat u gebruik werklik nie-kommodegeniese bestanddele bevat, ja!
- Herhaal elke drie of vier dae die hele proses wat in hierdie metode uiteengesit word.
Metode 5 van 5: Aknee verstaan
Stap 1. Herken ligte aknee
Ligte aknee is 'n tipe aknee wat tuis maklik behandel kan word. Oor die algemeen tel ligte aknee nie meer as 20. Met ander woorde, puisies wat aangesteek of geswel is, sowel as wit of geswelde swartkoppies, tel nie meer as 20 op die gesig nie.
- As u aknee dieselfde is, moet u gewoonlik 'n goeie gesigsreinigingsmetode toepas om dit te hanteer. Boonop moet u ook gesigmaskers, samentrekkings en ander natuurlike middels gebruik om die resultate te maksimeer.
- As die aantal ontsteekte of geswelde puisies op die gesig meer as 20 is, beteken dit dat die intensiteit van die aknee as matig tot ernstig geklassifiseer word, dus moet dit onmiddellik deur 'n dermatoloog behandel word.
Stap 2. Verstaan die rol van olie
Hoe kontraproduktief dit ook al klink, produkte met olies kan eintlik help om puisies uit te droog, veral as dit met die regte bymiddels gemeng word. Die teenwoordigheid van natuurlike olies op die gesigvel is eintlik nodig om die velvog te handhaaf en akneegroei te beveg. Probeer dus 'n gesigreiniger met olie om oortollige aknee op u gesig uit te droog.
Die ontmoeting van die natuurlike olies op u gesig en die olies in u reiniger sal 'n reaksie veroorsaak wat eintlik kan help om mekaar se teksture uit te droog
Stap 3. Besoek 'n dermatoloog
Raadpleeg 'n dermatoloog onmiddellik as u veltoestand nie verbeter nie, alhoewel u verskillende boererate toegepas het. Dermatoloë is velspesialiste wat u velprobleme meer akkuraat kan diagnoseer. Maak seker dat u ook 'n dermatoloog besoek as u veltoestand eintlik versleg nadat u verskillende natuurlike middels gebruik het.
