Liefde is 'n gevoel wat moeilik is om te ontkom. Vroue moet egter in staat wees om hulself te beheer sodat hulle om verskillende redes nie maklik verlief raak nie. Al is dit moeilik, probeer om aan die gang te kom. Die opbou van die motivering om nie verlief te raak nie, is 'n proses wat dissipline en gereedheid vereis om teleurstelling te ervaar, maar dit kan gedoen word. As die volgende wenke nie nuttig lyk nie, sal u dit ook doen as u verlief raak op 'n man wat nie vir u omgee nie.
Stap
Stap 1. Asem diep in
As u senuweeagtig voel as u met 'n ou praat of baie opgewonde is as u daaraan dink, probeer om uself te kalmeer sodat die gevoel vinnig verdwyn.
Stap 2. Besef dat jy reeds verlief is
Die eerste stap is om te erken dat u 'n probleem ondervind. As u voortdurend wag vir 'n antwoord op u e -pos of as u haar moet grimeer, is dit 'n teken dat u van haar hou.
Stap 3. Maak tyd vir jouself
Moenie e -posse of sms'e stuur nie, want u is versot daarop. Probeer om afstand te hou van hom.
Stap 4. Doen aktiwiteite om jouself besig te hou
Die volgende aktiwiteite kan u help om u aandag af te lei van die fokus daarop:
- Lees 'n boek. Kies 'n boek in 'n genre wat u nog nooit gelees het nie, byvoorbeeld: avontuur of afgryse. Moenie liefdesverhale lees nie, want dit herinner u daaraan.
- Doen aktiwiteite waarvan u hou volgens u stokperdjies.
- Swem. U sal kalm en gemaklik voel terwyl u in die water is.
- Kyk films. Speel 'n komediefilm wat jou hardop sal laat lag.
- Oefen. Hierdie metode sal baie nuttig wees vir sportliefhebbers. Begin met ligte en matige intensiteit oefen.
- Kok. Die reuk van kos laat jou gedagtes aflei.
- Geniet masseerterapie om jouself te ontspan.
Stap 5. Lieg vir jouself
Alhoewel dit moeilik is, is hierdie metode baie nuttig. Oortuig jouself dat jy nie van hom hou nie en net vriende wil wees. Dit sal makliker word as u dit ignoreer.
Stap 6. Vertel 'n vriend u probleem
Goeie vriende kan u gevoelens en begeertes verstaan. As jy af en toe voel, is daar 'n goeie vriend om jou te ondersteun en te versorg.
Stap 7. Onthou dat hierdie gevoelens sal verdwyn
Baie van ons het een keer van iemand gehou, maar nie meer nie. Hierdie gevoel gaan mettertyd vanself weg.
Wenke
- Moenie op ander mense staatmaak om gelukkig te wees nie … Onthou dat jy nog steeds gelukkig kan wees met prettige dinge, selfs al ken jy dit nie!
- Moenie "om 'n kêrel te hê" jou doel in die lewe wees nie. U is volledig sonder iemand anders. Moenie liefde soek nie, want jy is eensaam. Laat liefde vanself groei. Anders gaan dit nog goed.
- Moenie aanvaar dat die man van wie u hou dieselfde voel nie.
- As u skielik aan hom dink, probeer u aandag aflei deur te lees, na musiek te luister, ens.
- Reis 'n paar dae sonder om hom te kontak.
- Hoë standaarde sal mans uitskakel wat nie kwalifiseer nie.
Waarskuwing
- Hou op om na sy foto's op Facebook/Myspace te kyk. As u haar foto op sosiale media begin soek en sê: "Sy is cool" of iets, beïnvloed u uself om van haar te hou en sal u elke keer as u haar sien, meegesleur word deur hierdie gevoel.
- Moenie daaroor dink voor jy gaan slaap nie. Die begeerte om iemand te omhels is 'n natuurlike ding vir eensame mense.
- Moenie moed opgee en bely as u geen tekens sien dat hy van u hou nie!
