Dit is moeilik genoeg om iemand te vergeet na 'n breuk, maar om iemand te vergeet wat jy nog nooit gehad het nie, sal nog moeiliker wees. U moet die probleem vrymoedig en eerlik aanspreek voordat u dit probeer vergeet.
Stap
Deel 1 van 3: Die hantering van probleme
Stap 1. Erken die gevoelens wat u het
U weet dat u gevoelens vir die persoon het. As u nie regtig erken hoe groot die gevoel is nie, moet u dit erken voordat u dit begin vergeet. Ignoreer die krag van u vyand - die vyand hier is u liefde, wat dit net moeiliker sal maak om dit uiteindelik te vergeet.
- Alhoewel u nooit met hom uitgegaan het nie, het u u tyd, energie en emosies mors op hierdie persoon vir wie u lief is. Die diepte van u gevoelens beskryf dit waarskynlik.
- As jy erken hoe diep jy voel, kan dit jou selfbeeld verlaag, maar dit sal jou eintlik help eerder as om jouself te laat ontken.
Stap 2. Vertel jouself die waarheid
Daar is twee feite wat u moet erken. Eerstens weet iemand vir wie jy lief is nie hoe jy voel nie. Tweedens, u situasie verskil nie van dié met dieselfde lot as u nie.
- U gevoelens is eintlik eensydig. Selfs as u dit weet, is dit een van die moeilikste aspekte om dit te oortuig, om dit eerlik te wees. U wil miskien dink dat daar iets tussen u kan gebeur, maar die feit is dat u gevoelens slegs eenkant is.
- Ander mense het moontlik beleef waardeur jy nou gaan. Die goeie nuus is dat dit beteken dat u nie alleen is nie en dat u kan volhard soos diegene wat dit ervaar het. Die slegte nuus is dat u situasie geen uitsondering is om dit te vergeet nie. U dink miskien dat u ander mense op u kan laat verlief raak, maar in teenstelling met wat romans en films voorstel, is dit gewoonlik baie skaars in die werklike lewe. U situasie volg waarskynlik 'n werklike verhaal as die lewe in 'n fiktiewe wêreld.
Stap 3. Besef dat die persoon nie by u pas nie
Om verlief te raak op iemand is 'n baie aangename gevoel, maar op 'n stadium sal dit jou meer seermaak as wat dit jou gelukkig maak. Deur jou gevoelens te laat gaan, sal jy 'n gelukkiger persoon word.
Vra jouself af of jy regtig tevrede is met hoe jy nou voel. Die moontlike antwoord op die vraag is: as u 'n artikel gelees het oor hoe u iemand kan ontmoet wat u nog nooit ontmoet het nie, is die antwoord 'nee'. As u nie gelukkig is nie, is die beste ding wat u moet doen om dit te vergeet, sodat u weer gelukkig kan wees
Stap 4. Hou op wens
Iemand van wie jy hou, kan iets sê of doen wat jy soms verkeerd verstaan het, maar die misverstand wat die ander persoon gedoen het, verwag dat dit sou gebeur omdat jy dit regtig verwag het. As dit wat hy doen, glad nie besorg is nie, moet u nie oortuig dat hy min belangstelling in u toon nie.
Die meeste ouens sal eerlik wees as hulle ook van jou hou. Meisies gee meer geneig om gemengde tekens te gee, so as u eerlik is oor hoe u voel en die meisie van wie u nie goed reageer nie, sal sy dalk nie in u belangstel nie
Stap 5. Onthou die herinneringe wat u het
U moes 'n interaksie gehad het, en u sal u waarskynlik toelaat om te glo dat die interaksie tussen u dui op iets wat moontlik kan gebeur. Dink terug en wees eerlik met uself of die interaksie tussen u hom in u kan laat belangstel of nie.
Behandel die herinneringe wat u met hom het, op dieselfde manier as wat u op die oomblik met hom omgaan
Deel 2 van 3: Eindig alles
Stap 1. Hou op om obsessief te wees oor die klein dingetjies
As u en iemand van wie u hou in die verlede interaksie gehad het, moet u moontlik nou interaksie hê. U moet ophou om u gedagtes by hom te laat bly vanweë die interaksies wat tussen u plaasvind.
-
Sy glimlag of groet sal u ure lank in gedagte hou as u dit toelaat.
Kom oor iemand wat u nooit gedateer het nie Stap 06Bullet01 - As u besef dat u te obsessief hieroor is, moet u aandag vestig op iets anders.
Stap 2. Sit 'n entjie tussen julle twee, of dieselfde as "neem u oë af en neem u gedagtes af"
U hoef niks te besluit oor iemand van wie u hou nie, maar solank u besluit om dit te vergeet, moet u 'n afstand tussen julle twee plaas.
- Dit is moeiliker as iemand van wie u hou 'n klasmaat is, 'n kollega of iemand wat u gereeld sien. En dit is nog moeiliker as iemand van wie u hou 'n goeie vriend van u is.
-
As u nie regtig kan besluit wat u daarmee wil doen nie, moet u uself ten minste afstand gee van alles wat daarmee te doen het. As u doelbewus saam met hom in die straat stap, sodat u hom kan sien, kies 'n ander manier, sodat u hom nie raakloop nie.
Kom oor iemand wat u nooit gedateer het nie Stap 07Bullet02
Stap 3. Hou op om jou wêreld te laat draai rondom die persoon van wie jy hou
Hou op om die belangstellings of roetines van u geliefde te pas. Laat jouself terugkeer na jou vorige lewe voordat die persoon van wie jy gehou het, in jou lewe kom.
- As jy jouself oortuig dat jy van iets hou net omdat jy lus het, wees eerlik met jouself en probeer dit weer ignoreer.
- Hou op om u skedule te herontwerp of om u skedule te verander sodat u die persoon kan sien wat u wil, en hou op om dinge te doen om hulle gelukkig te maak.
Stap 4. Kyk objektief na u drukgang
Maak u liefde vir hom objektief en wees eerlik met uself as u geliefde 'n fout maak.
-
Dit beteken nie dat u die persoon van wie u wil haat nie, veral as die persoon 'n baie gawe persoon is. Dit beteken dat jy bewus moet wees van die foute wat hulle maak en jouself moet oortuig dat die persoon wat jy wil nie die definisie van perfeksie is nie.
Kom oor iemand wat u nooit gedateer het nie Stap 09Bullet01
Stap 5. Vertel jouself waarom jy nie met hom kan uitgaan nie
Iemand van wie jy hou, is eerlikwaar 'n baie gawe persoon, maar dit beteken nie dat julle twee perfek vir mekaar is nie. Oortuig jouself dat jy nie saam kan wees nie.
- Vind redes waarom 'n verhouding kan eindig. Onversoenbaarheid of vertroue is dikwels 'n goeie beginpunt.
- Dit sal regtig help as u sedert die einde van die verhouding goeie vriende met hom raak, sodat u verhouding daarna 'n vriendskap kan word.
Stap 6. Vertel jou vriende
Soek 'n paar vriende wat na u kan luister en 'n skouer kan leen waarop u kan huil. Dikwels kan u vriende u help om probleme op te los en ook te help om iemand van wie u hou te vergeet.
- Nie almal sal u probleem verstaan nie, maar daar sal sommige wees wat u sal verstaan.
- U enkele vriend sal meer simpatiek teenoor u wees, maar dit beteken nie noodwendig dat u dit nie hoef te vertel aan 'n vriend wat reeds 'n kêrel het nie.
Stap 7. Praat met u geliefde, indien moontlik
Dit kan selde gedoen word en is nie geskik vir almal nie. As u geliefde egter reeds weet hoe u voel en seergemaak word deur die afstand wat u geskep het, kan u hulle moontlik vertel hoe u voel.
As u dink dat u u gevoelens kan gebruik om uself te verslaan, of as u nie wil hê dat u verhouding 'vreemd' is nie, moet u nie daaroor praat nie
Deel 3 van 3: Vergeet dit
Stap 1. Huil
U mag nie met hom uitmekaar gaan nie, maar dit sal steeds seermaak. Laat jouself toe om te huil, kwaad te word en emosioneel te raak. Dit is beter om daardie gevoelens uit jou te laat as om dit in jou hart en gedagtes te hou.
- U moet egter steeds 'n beperking hê. Laat jouself toe om 'n paar dae of 'n paar weke te huil, maar moenie toelaat dat jy in konstante hartseer is nie. As u kwaad of hartseer is, is dit wonderlik vir u gesondheid, maar u moet ook hierdie hartseer laat oorkom.
- Moenie te kwaad word vir die persoon van wie u hou nie. Hy speel dalk doelbewus met jou gevoelens, maar hy doen dit dalk nie doelbewus nie. Jy kan nie keer dat jy op hom verlief raak nie, maar hy kan ook nie sy gevoelens dwing om op jou verlief te raak nie.
Stap 2. Hou u gedagtes afgelei
U moet u gedagtes afneem van die persoon wat u wil, en die beste manier is om u gedagtes te vul met iets anders om die persoon uit u gedagtes te kry.
-
Oefeninge kan u aandag aflei as u te moeg is om aan u hartseer te dink.
Kom oor iemand wat u nooit gedateer het nie Stap 14Bullet01 -
Om dinge te doen wat u geniet, kan u ook daarvan afskrik, veral as dit dinge is wat u nooit met hom gedoen het nie, wat u moet vergeet.
Kom oor iemand wat u nooit gedateer het nie Stap 14Bullet02 -
Vra 'n vriend om hulp, of neem jouself uit 'n wêreld waar jy nie die persoon kan vergeet waarvan jy hou nie.
Kom oor iemand wat u nooit gedateer het nie Stap 14Bullet03
Stap 3. Verhoog jou selfbeeld
Doen dinge wat jou tevrede stel. Om 'n verhouding te beëindig wat u nooit begin het nie, kan u selfbeeld beskadig, want dit beteken dat die persoon nie by u pas nie. As u nie u eiewaarde meet nie, kan u vasgevang word dat u dit ook nie verdien nie.
-
As u probleme ondervind met u liggaamsvorm, gebruik dan die geleentheid om gereeld 'n gesonde dieet te begin beoefen. As u reeds skraal is, sal u selfbeeld ook toeneem.
Kom oor iemand wat u nooit gedateer het nie Stap 15Bullet01 -
Soek gesonde vorme van selfontwikkeling. Gaan na klasse wat u geniet, maar moenie formeel studeer nie. Stel jouself voor aan iets nuuts, soos teater of opera. Maak jouself iemand wat maklik is om vriende te maak met enigiemand.
Kom oor iemand wat u nooit gedateer het nie Stap 15Bullet02
Stap 4. Gee aandag aan u voorkoms
Laat jouself baie aantreklik lyk en dwing jouself om die wêreld van mense wat nog ongetroud is, te betree. Kyk, kan u sommige mense van u hou?
-
U kan ook 'n aanlyn dating -profiel skep. Selfs as u nie van plan is om iemand te ontmoet of net 'n week lank u profiel wil behou nie, kan u u beter laat voel.
Kom oor iemand wat u nooit gedateer het nie Stap 16Bullet01 - Een ding wat u moet vermy, is om ander mense op u verlief te laat raak, maar u het geen gevoelens vir hulle nie. Die aandag wat u gee, is goed, maar as u met iemand se gevoelens speel, gee u u pyn net aan iemand wat niks weet nie.
Stap 5. Soek nuwe mense
Laat jou soos ander mense. Jou gevoelens vir hom hoef nie so ernstig of diep te wees as jou gevoelens vir die persoon wat jy probeer vergeet nie, maar as jy jouself laat aantrek tot iemand anders, sal dit jou help om iemand te vergeet van wie jy hou.
Maak hom jou geliefde of nie, dit is jou reg, maar wees steeds versigtig. Jy kan jouself of iemand anders seermaak as jy iemand as 'n tydelike kruk vir jou hart gebruik
Stap 6. Gee dit tyd
Om te probeer oorkom iemand met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, sal in net een nag nie werk nie. Wees geduldig en volg die proses.
Die hoeveelheid tyd wat u benodig, hang af van hoe diep u gevoelens is en hoe naby u is aan die persoon van wie u hou. Die hele proses kan weke, maande of selfs jare neem
Stap 7. Vra jouself af of dit goed is om die verhouding voort te sit
As die persoon van wie u hou 'n goeie vriend van u is, wil u moontlik nie heeltemal met hom skei nie. As u dink dat u gevoelens stabiel genoeg is, kan u probeer om u vriendskap voort te sit.
