Ontlasting van ontlasting is 'n diagnostiese hulpmiddel wat algemeen deur mediese personeel gebruik word. Die inligting wat uit hierdie toets verkry is, help om 'n verskeidenheid spysverteringsprobleme te diagnoseer, van parasitiese infeksies tot dikdermkanker. Veranderinge in die stoelgang kan ook 'n vroeë waarskuwingsteken wees wat u tuis kan waarneem, sodat u weet wanneer dit tyd is om die dokter te besoek. Om abnormale ontlasting te identifiseer, moet u eers weet hoe gesonde stoelgang lyk.
Stap
Metode 1 van 4: Kyk na vorms en groottes
Stap 1. Skat die lengte van u stoelgang
Die optimale stoelgang is ongeveer 30 sentimeter. Baie kort stoelgang, byvoorbeeld rond soos koeëls, dui op hardlywigheid. Verhoog veselinname in u dieet en voorkom dat u liggaam dehidreer.
Stap 2. Skat die breedte van u stoelgang
Raadpleeg 'n dokter as u stoelgang stadig begin krimp. Klein stoelgang dui op 'n obstruksie in u dikderm. U stoelgang kan geblokkeer word deur 'n vreemde liggaam of gewas.
Stap 3. Gee aandag aan die konsekwentheid van u stoelgang
Jou stoelgang moet sag, stewig en effens sag wees.
- Stoelgang wat maklik verkrummel of geneig is om waterig te wees, dui op diarree. Dit kan te wyte wees aan verskeie gesondheidsprobleme, waaronder aansteeklike siektes, inflammasie, verswakte opname van voedingstowwe of selfs sielkundige spanning.
- Stoelgang wat klonterig, hard en moeilik is om deur te gaan, dui op hardlywigheid.
Metode 2 van 4: Kontroleer kleure
Stap 1. Gee aandag aan die basiskleur van u stoelgang
Die ideale stoelkleur is mediumbruin, maar by gesonde mense wissel die stoelgang se kleur.
- Groen of geel stoelgang kom gewoonlik voor omdat u spysvertering te vinnig beweeg, soos ligte diarree. Gal, wat die belangrikste pigment in die stoelgang is, is aanvanklik groen en word stadig bruin.
- Stoelgang wat liggrys of geel van kleur is, dui op lewersiekte.
Stap 2. Kyk of daar bloed in u stoelgang is
Pasop of u stoelgang rooi of effens swart is.
- Vars rooi dui op bloeding in die finale spysverteringstelsel, soos die dikderm of anus. Hierdie tipe bloeding dui gewoonlik op 'n minder ernstige gesondheidsprobleem, soos geringe ontsteking of aambeie. Dit is onwaarskynlik dat dit 'n teken van kanker is. Praat met u dokter as dit herhaaldelik gebeur of as u pyn ervaar tydens ontlasting.
- Bloeding in die boonste spysverteringstelsel, soos uit die maag of dunderm, lei tot ontlasting wat heeltemal donkerrooi of swart van kleur is. Die stoelgang is ook gevolg deur 'n soort dik, klewerige slym. Raadpleeg u dokter as u stoelgang so lyk. Dit kan 'n teken wees van verskillende tipes ernstige probleme, wat wissel van maagsere tot dikdermkanker.
- As jy beet eet, kan jou stoelgang ook rooi word. Beetrooi is egter gewoonlik maklik om van bloedrooi te onderskei. As die rooi magenta (persrooi) of fuchsia -tint (donkerpienk) is, is dit byna seker 'n beet of voedselkleur, nie bloed nie.
Stap 3. Moenie verbaas wees as u agterkom dat u stoelgang 'n vreemde kleur het nie, tensy u ontlasting die kleur bly
Die af en toe verkleuring van u stoelgang is gewoonlik die gevolg van die kleur van die kos. Selfs as u nie onthou dat u 'n spesifieke kleur kos geëet het nie, kan die kleur weggesteek of verduister word deur 'n ander kleur wat maklik verander. Voedselkleur word ook beïnvloed deur ander pigmente in die spysverteringstelsel, wat onverwagte resultate lewer.
Metode 3 van 4: Ander dinge om na te kyk
Stap 1. Gee aandag aan die frekwensie van u stoelgang
'N Goeie spysverteringstelsel laat ons gereeld ontlas. 'Gewone' is egter relatief. Let op die frekwensie van u stoelgang, sodat u veranderinge sal sien wat vroeë waarskuwingstekens van u gesondheidsprobleme is.
Gewoonlik wissel 'n gesonde dermfrekwensie van een keer elke drie dae tot drie keer per dag. Die definisie van diarree is as u meer as drie keer per dag toilet toe gaan. Aan die ander kant vind hardlywigheid plaas wanneer ontlasting meer as drie dae uitmekaar is
Stap 2. Let op of u stoelgang dryf
Gesonde stoelgang moet stadig na die onderkant van die toilet beweeg. As u stoelgang vinnig dryf, beteken dit dat u voedsel baie hoog is in vesel.
Pankreatitis veroorsaak swak opname van vet, wat lei tot vetterige, drywende stoelgang. Hierdie stoelgang is baie olierig en gee onoplosbare druppels in die toiletbak vry
Stap 3. Let op 'n baie sterk fekale reuk
Geen stoelgang wat lekker ruik nie. Trouens, 'n skerp reuk kan 'n aanduiding wees van 'n gesonde maagflora. Sekere gesondheidsprobleme kan egter veroorsaak dat die stoelgang skerper ruik as gewoonlik. Onder hulle is bloedige stoelgang, diarree as gevolg van infeksie en 'n sindroom van verswakte opname van voedingstowwe.
Metode 4 van 4: Herken pasgebore babakruk
Stap 1. Moenie verbaas wees oor mekonium nie
'N Baba se eerste stoelgang, genaamd mekonium, word gewoonlik binne 24 uur nadat hy of sy gebore is, oorgedra. Meconium is donkergroen tot swart, oorvloedig en taai. Hierdie eerste stoelgang bestaan uit beskadigde selle en afval wat in die baarmoeder ophoop. U baba gaan binne twee tot vier dae oor na meer normale stoelgang.
Stap 2. Kontroleer die konsekwentheid van die stoelgang
Selfs as die spysverteringstelsel van die baba reeds goed is, sal die baba stoelgang verbygaan wat baie verskil van die stoelgang wat by ouer kinders en volwassenes as gesond beskou word. Omdat hul dieet vloeibaar is, is die ontlasting van 'n gesonde baba nie stewig nie en het die konsekwentheid van grondboontjiebotter of poeding. Babas wat met formule melk gevoer word, het gewoonlik digter en groter ontlasting as babas wat borsmelk drink.
- Babas met diarree, die stoelgang is baie vloeibaar en kan die luier tot by die baba se rug dring. Bel u dokter as u baba jonger as 3 maande diarree het, meer as 'n dag lank diarree het of ander tekens toon, soos koors.
- Vaste stoelgang is 'n teken van hardlywigheid. Moenie bekommerd wees as u soms stoelagtige stoelgang vind nie, maar praat met u dokter as dit gereeld gebeur. Erge hardlywigheid kan gepaard gaan met diarree as die los stoelgang deur 'n harde blok kan gaan.
Stap 3. Let op die kleur
Babakrukke is gewoonlik ligter van kleur en kan geel, groen of ligbruin wees. Moenie verbaas wees oor die kleurverandering nie. Namate u baba se spysverteringstelsel ontwikkel, sal veranderinge in produksie van ensieme en transittye wissel.
- Donkerbruin kleur is 'n teken van hardlywigheid.
- Stoelgang wat swart is nadat die mekonium uitgekom het, kan bloeding beteken. Klein swart kolle soos basiliekruidpitte in die stoelgang word waarskynlik veroorsaak deur ingeneemde bloed deur geïrriteerde tepels. As u baba ysteraanvullings neem, moet u nie verbaas wees as sy stoelgang swart is nie.
- 'N Liggeel of liggrys kleur kan 'n teken wees van lewerprobleme of infeksie.
Stap 4. Gee noukeurig aandag aan die frekwensie
'N Gesonde pasgeborene kan tot 1 tot 8 keer per dag ontlont, gemiddeld 4 keer. Soos volwassenes, het elke baba sy eie "ritme". Raadpleeg egter 'n dokter as u baba minder as een keer per dag stoelgang het, of as u baba wat bors, minder as een keer elke 10 dae ontlasting het.
Stap 5. Gee aandag aan die reuk
Die reuk van babakruk moet nie te sterk wees nie, amper soet. Dit is natuurlik dat babas wat met formule melk gevoer word, 'n skerper reuk van ontlasting het as babas wat borsvoed. Tydens die oorgang na vaste kos ruik die stoelgang van u baba soos 'n volwasse stoelgang.
Wenke
- As jy hardlywig is, eet meer vesel en probeer om meer te drink. Veselvoedsel sal meer ontlasting veroorsaak, wat veroorsaak dat ons gereeld ontlas. Verbruik van vloeistowwe wat aan die behoeftes van die liggaam voldoen, sal die spysverteringskanaal smeer en die beweging daarvan verbeter, wat die ontlasting makliker maak.
- Baie dokters is dit eens dat geen stoelgang werklik 'normaal' is wat dui op 'n gesonde stoelgang nie. Wat nog belangriker is, is om na die 'verandering' in die vorm van die stoelgang en die frekwensie daarvan te kyk.
- Met die uitsondering van bloed in u stoelgang, dui geen van die veranderinge hier op 'n gesondheidsprobleem nie, tensy dit langtermyn is. U hoef nie bekommerd te wees as u kak een keer ongewoon van kleur is of baie sleg ruik nie. Raadpleeg 'n dokter as dit gereeld gebeur.
