Na jare se suur voedsel en die verkleuring van die tande, sal die meeste mense op 'n stadium in hul lewens geel word. Ongelukkig is professionele tandeverbleikings baie duur. Daar is verskillende maniere waarop u u tande tuis kan bleik met goedkoop en maklik verkrygbare bestanddele.
Stap
Metode 1 van 5: Maak tande wit met tuisgemaakte tandepasta
Stap 1. Koop koeksoda en waterstofperoksied
U kan beide by plaaslike apteke en supermarkte koop.
- Maak seker dat u 'n 3% waterstofperoksiedoplossing koop. Harder as dit is nie veilig om in die mond te gebruik nie. Lees die etiket op die verpakking om seker te maak dat die peroksiedoplossing veilig in die mond gebruik kan word. Vra 'n apteker as u nie seker is nie.
- Alhoewel albei hierdie materiale veilig is om in die mond te gebruik, het hulle 'n neiging om skuur te wees en kan dit mettertyd tandemalje afbreek. Om te voorkom dat dit gebeur, moet u hierdie metode nie meer as 2 keer per week toepas nie en u tande baie saggies borsel.
- Aangesien koeksoda 'n skuurbleikmiddel is, kan u na die eerste paar keer resultate sien.
Stap 2. Maak 'n mengsel van koeksoda en peroksied
- Voeg 1 teelepel van elke bestanddeel by die beker.
- Meng die twee bestanddele saam totdat dit 'n pasta vorm.
Stap 3. Doop die tandeborsel in die mengsel
Maak seker dat u 'n ander tandeborsel gebruik as die wat u gewoonlik gebruik om u tande te borsel.
Stap 4. Borsel jou tande met die pasta
Gebruik sagte sirkelbewegings. As u te hard skrop, kan die tandvleislyn krimp.
Stap 5. Gorrel met water en spoeg dit uit
Maak seker dat u hierdie mengsel nie sluk nie.
Stap 6. Borsel jou tande soos gewoonlik
Gebruik 'n ander tandeborsel om jou tande te borsel met tandepasta wat fluoried bevat.
Stap 7. Herhaal hierdie proses slegs 'n paar keer per week
Hierdie mengsel is te hard vir daaglikse gebruik, aangesien dit tande en tandvleis kan beskadig. Moenie dit meer as twee keer per week gebruik nie.
Metode 2 van 5: Maak tande wit met geaktiveerde houtskool
Stap 1. Koop geaktiveerde houtskool
Aktiewe houtskool is anders as die houtskool wat gewoonlik vir braai gebruik word, omdat die gebruik daarvan as medisyne ontwerp is. Die manier waarop dit werk, is deur chemikalieë op te neem, sodat geaktiveerde houtskool dikwels gebruik word as gas- of suurprobleme in die spysverteringskanaal. Aktiewe houtskool het die vermoë om gifstowwe en chemikalieë op te neem, sodat dit ook vlekke van die tande kan absorbeer.
- U kan geaktiveerde houtskool by apteke of winkels koop wat natuurlike gesondheidsprodukte verkoop. U kan dit ook op die internet koop.
- Dit is beter om geaktiveerde houtskool in poeiervorm te gebruik eerder as tabletvorm. Nie net omdat die prys goedkoper is nie, maar dit sal ook makliker wees om dit op u tande te borsel.
- Aangesien geaktiveerde houtskool vlekke aantrek, kan u na 'n paar keer resultate sien. Na 'n paar weke sal die resultate merkbaar wees.
Stap 2. Doop 'n skoon, nat tandeborsel in die houtskoolpoeier
Bedek die tandeborsel deeglik met houtskool - u benodig genoeg om die hele oppervlak van u tande te bedek.
- Miskien moet jy 'n bietjie houtskool in 'n beker gooi. Op hierdie manier word die houtskoolpoeier in die hoofbottel nie nat nie.
- Maak seker dat u 'n ander tandeborsel gebruik vir daaglikse borsel en houtskoolborsel.
Stap 3. Borsel jou tande in 'n sirkelbeweging
Maak seker dat u sagte bewegings gebruik. Doen hierdie proses vir 2 minute.
Stap 4. Spoeg die houtskool uit
U kan dit moeilik vind, want u mond kan droog wees. Probeer soveel speeksel as moontlik versamel sodat jy kan spoeg.
Moenie bekommerd wees as u sien hoe u mond lyk nie. Voordat jy gorgel, lyk die mond swart van die houtskool. Moenie bekommerd wees nie - die houtskool sal verdwyn na gorgel
Stap 5. Gorrel deeglik met water
Miskien moet u dit 'n paar keer doen om al die houtskool in u mond te verwyder. Maak seker dat u die water oor u mond draai om enige oorblywende houtskoolreste te verwyder.
Dit word as redelik veilig geag om water met houtskoolpoeier in te sluk. U moet egter nie houtskool inneem binne 'n uur nadat u die orale medikasie geneem het nie. Houtskool kan chemikalieë absorbeer, daarom kan houtskool ook al die medisyne wat in die maag is, absorbeer en die doeltreffendheid van die geneesmiddel verminder
Stap 6. Borsel jou tande soos gewoonlik
Dit maak u mond skoon, verfris u asem en ontslae te raak van enige houtskoolreste op u tande.
Metode 3 van 5: Maak tande wit met aarbeipasta
Stap 1. Berei 'n paar groot aarbeie voor
Die vitamien C in aarbeie kan help om plaak af te breek, en die appelsuur in aarbeie kan vlekke op die oppervlak van jou tande verwyder.
- U benodig 1-3 groot aarbeie vir hierdie metode.
- As jy aarbeie koop, soek vrugte met 'n egalige rooi oppervlak. Die teenwoordigheid van 'n wit of groen kleur dui aan dat die aarbei nie ryp is nie.
- Hierdie metode is stadiger, dit kan 'n paar weke neem voordat u beduidende resultate sien.
Stap 2. Maak die aarbeie fyn tot 'n pasta
U kan ook 'n teelepel koeksoda byvoeg. Die koeksoda sal hierdie mengsel help om u tande beter te bleek. Die byvoeging van koeksoda is egter opsioneel; u kan net die aarbeipasta gebruik as u wil.
Stap 3. Doop 'n nuwe tandeborsel in aarbeipasta en pas dit op u tande toe
Maak seker dat u 'n ander tandeborsel gebruik as die wat u daagliks gebruik.
- Die doel is nie om jou tande met aarbeipasta te borsel nie, maar om dit net op jou tande te vryf.
- Laat die pasta 5 minute op u tande sit.
Stap 4. Spoel deeglik af
Drink 'n glas water naby en spoel die oorblywende aarbeipasta van u tande af.
Stap 5. Borsel jou tande soos gewoonlik
Miskien moet u u tande langer as gewoonlik borsel, aangesien die aarbeireste afgeskrop moet word om dit heeltemal te verwyder.
As u nie gereeld vlos nie, moet u dit gebruik nadat u hierdie metode toegepas het. Aarbeie het klein sade wat tussen die tande vasgevang kan word
Stap 6. Herhaal hierdie proses elke aand
Metode 4 van 5: Maak tande wit met lemoenskil
Stap 1. Neem 'n groot lemoen
Die wit gedeelte van die lemoenskil, tussen die oppervlak en die vleis, bevat d-limoneen. Hierdie stof kan help om vlekke van die tande te verwyder.
Dit neem ongeveer 2-3 weke na daaglikse gebruik om die resultate van hierdie metode te sien
Stap 2. Skil die lemoene
Hou in gedagte dat die wit gedeelte van die lemoenskil die chemikalieë bevat wat u benodig, dus maak seker dat u genoeg daarvan kry as u die lemoen skil.
Stap 3. Vryf die wit gedeelte van die lemoenskil oor die hele oppervlak van die tande
Laat die vrygestelde sap vir 3 tot 5 minute by die tande bly.
Stap 4. Borsel jou tande soos gewoonlik
Maak seker dat al die pulp of lemoenskil van die tande verwyder word. Gebruik, indien nodig, tandvlos, want die vel kan tussen die tande vasgekeer word.
Stap 5. Herhaal hierdie proses elke dag
U moet hierdie metode vir 'n paar weke gereeld herhaal om werklike resultate te sien.
Metode 5 van 5: Maak tande wit met piesangskil
Stap 1. Neem 'n ryp piesang
Die hoë inhoud van kalium, magnesium en mangaan in piesangs kan help om vlekke van die tande te verwyder. Maak seker dat die hele oppervlak van die piesang geel is om te verseker dat die vrugte ryp is.
Hierdie metode neem ook ongeveer 2 tot 3 weke voordat u die verwagte resultate sien
Stap 2. Skil die piesangs
U benodig net 'n paar klein stukkies piesangskil, so sny 'n paar nadat u dit geskil het.
Stap 3. Borsel die tande met die binnekant van die vel
Neem ongeveer twee minute om die piesangskil oor jou tande te vryf. Laat die gevolglike sap vir 15 minute by die tande kleef.
Stap 4. Borsel jou tande soos gewoonlik
Gebruik 'n tandepasta wat fluoried bevat en borsel jou tande soos elke dag. Maak seker dat u die piesangskilfers verwyder as daar tussen u tande vassteek.
Stap 5. Herhaal hierdie metode 2 tot 3 keer per week
Moenie hierdie behandeling te gereeld doen nie, want die suur in piesangs kan die tande beskadig.
Wenke
- Bly weg van tabakprodukte om tande witter te hou.
- Om te verseker dat u tandewitproses die gewenste resultate lewer, vermy voedsel wat u tande kan vlek, soos swart koffie of donker souse. As u die kos hierbo eet, moet u u tande onmiddellik daarna borsel.
Waarskuwing
- Moenie die bogenoemde metode oordryf nie. Oormatige gebruik kan tandemalje afbreek en permanente skade veroorsaak.
- Hierdie metode is nie bedoel om jou tande te borsel nie. Hou aan om elke dag u tande te borsel soos gewoonlik.
- Voordat u hierdie metode gebruik, moet u altyd eers met u tandarts praat om tandbederf te voorkom.
