'N Furuncle is 'n abses of velinfeksie wat uit die vel kom, naamlik in die oliekliere of haarfollikels. Furuncles kan pynlik wees. Gelukkig kan furuncle -vorming voorkom word! Die voorkoms van 'n kors op die vel begin gewoonlik met 'n rooi vlek wat uiteindelik 'n harde knop word wat met etter gevul word. Furuncles word gevorm as gevolg van bakterieë wat deur die porieë of wonde die vel binnedring. Furuncles kom meer gereeld voor by pasiënte met diabetes, immuunstelselafwykings, sekere velsiektes en, in sommige gevalle, swak higiëne en ondervoeding. Sistiese aknee kan ook vonkelvorming op die gesig, nek en rug veroorsaak. Sistiese aknee kom die algemeenste by tieners voor. Daar is baie metodes om furuncles te voorkom, wat ook kan help met sistiese aknee.
Stap
Metode 1 van 6: Hou die liggaam skoon
Stap 1. Gaan gereeld bad of bad om u vel en hare skoon te hou
Bad is baie belangrik, veral in warm weer, want warm weer verhoog die kans op vonkelvorming. Neem 'n stort of bad ten minste een keer per dag en na sweet. Hierdie metode verhoed dat Staphylococcus aureus of staph -bakterieë op die vel die porieë binnedring en die vorming van furuncles veroorsaak.
Maak die liggaam goed skoon, veral gebiede wat geneig is tot plooie, soos die gesig, nek, oksels, skouers en boude
Stap 2. Was u liggaam elke dag met 'n sagte antibakteriese seep om bakterieë op u vel te verwyder
Koop seep, liggaamswas en gesigreinigers wat as 'antibakteries' gemerk is. Hierdie produkte is beskikbaar onder verskillende handelsmerke in apteke en geriefswinkels.
- As sekere antibakteriese seep te droog vir u vel blyk te wees, skakel oor na 'n ligter produk, soos "Cetaphil".
- Die meeste antibakteriese seep bevat die aktiewe bestanddeel triclosan. As u verkies om natuurlike produkte te gebruik, koop 'n seep wat teeboomolie bevat, 'n natuurlike antibakteriese middel.
- In sommige gevalle, soos gereelde furuncles of ander velinfeksies, is sterk antibakteriese seep nodig, wat slegs op voorskrif van 'n dokter gekoop kan word. Raadpleeg 'n dokter vir 'n voorskrif vir 'n sterk antibakteriese seep.
- Aknee skoonmaakmiddels wat benzoylperoksied bevat, kan ook gebruik word.
Stap 3. Skil jou vel saggies af met 'n loofah of waslap
Hierdie metode verhoed dat die porieë van die vel verstop word, wat kan lei tot die vorming van furuncles. Moenie die liggaam te hard vryf sodat die vel nie beskadig word nie.
Stap 4. Na bad of bad, droog die liggaam behoorlik af
Bakterieë floreer in klam en warm omgewings. Die liggaam moet dus behoorlik gedroog word nadat u gebad of gebad het. Geneeskundige poeier, soos "Gold Bond", of babapoeier kan ook gebruik word op dele van die liggaam wat geneig is om nat te word, sodat hulle gedurende die dag droër bly.
Stap 5. Week in badwater wat gebleik is (bleikmiddel)
Dit word gereeld deur dokters aanbeveel om met gebleikte badwater te bad om velsiektes soos ekseem te behandel. Hierdie metode kan ook gebruik word om bakterieë op die vel wat vlekke kan veroorsaak, dood te maak. Meng 120 ml bleikmiddel in 'n warm bad en week vir 10-15 minute.
- Hierdie metode moet nie meer as drie keer per week gedoen word nie.
- Moenie u kop in gebleikte badwater dompel nie. Die oë, neus en mond moet nie blootgestel word aan gebleikte badwater nie.
- Hierdie metode is gewoonlik veilig vir kinders. U moet egter eers 'n huisarts of pediater raadpleeg voordat u hierdie metode vir kinders gebruik.
Stap 6. Dra skoon, lospassende klere
Kleredrag wat natgesweet is, moet nie weer gedra word nie. Dra los klere om te voorkom dat dit vryf en die vel irriteer. Styf klere keer dat lug die vel bereik, wat die vel kan irriteer en geneig is tot plooie.
Metode 2 van 6: Voorkoming van furuncles deur te skeer
Stap 1. Moenie skeermesse by mekaar leen nie
Persoonlike items, soos skeermesse, leen, kan lei tot die oordrag van staph -bakterieë wat furuncles veroorsaak. Elke behoeftige familielid moet sy eie skeermes hê.
Stap 2. Maak die vel nat en pas dan skeergel toe
Skeer is die hoofoorsaak dat hare in die vel groei, wat dan besmet kan raak en 'n vlek kan word. Skeergel wat op die nat vel toegedien word, help om die beweging van die skeermes glad te maak sodat dit nie in die hare vassteek nie en die hare weer in die vel kan laat beland.
Stap 3. Hou die skeermes skerp en skoon
Was die skeermes so gereeld as moontlik terwyl u skeer. Weggooibare skeermesse moet gereeld met nuwes vervang word. Skeermes wat meer as een keer gebruik kan word, moet skerp gehou word. As die skeermes skerp is, kan die hare geskeer word sonder om te veel druk op die vel te plaas, wat die risiko van sny en ingegroeide hare verminder.
Stap 4. Skeer "in die rigting" van die hare wat groei
Om die hare teen die rigting van haargroei te skeer, verhoog die kans dat hare in die vel groei en dat daar plooie ontstaan. Skeer daarom "in die rigting" van die rigting van haargroei.
Miskien vind u dit moeilik om te weet waar u hare groei, veral met krullerige hare. Oor die algemeen skeer u bene afwaarts. Ken die rigting van haargroei deur die vel met u hande te kam
Stap 5. Voordat u hare in die geslagsgebied skeer, moet u dit deeglik oorweeg
Navorsing toon dat ernstige MRSA (methicillin-resistente Staphylococcus aureus) infeksies kan voorkom by vroue wat hul hare in die geslagsgebied skeer. MRSA -infeksie kan ook voorkom by mans wat "liggaamshare om kosmetiese redes skeer". Oor die algemeen is dit 'n goeie idee om nie op sensitiewe dele van u liggaam te skeer nie.
Om hare in die geslagsgebied te skeer, veroorsaak mikro-grootte wonde op die vel wat deur staph-bakterieë binnegedring kan word, wat infeksie en furuncles veroorsaak. Aangesien die geslagsgebied gewoonlik meer sweet as die res van die liggaam, is die kans dat 'n furuncle in hierdie gebied ook ontstaan, groter
Stap 6. Moenie die hare op die ontsteekte vel skeer nie
As die vel ontsteek is of 'n vonkel het, moet u nie in die gebied skeer nie, aangesien dit kan veroorsaak dat bakterieë en infeksies na ander dele van die liggaam versprei.
Metode 3 van 6: Voorkoming van die oordrag van infeksie
Stap 1. Voorkom oordraging van infeksie
Die bakterie Staphylococcus aureus, die algemeenste oorsaak van furuncles, is hoogs aansteeklik. Staph infeksies word maklik versprei deur direkte kontak met besmette etter of vel. As u geneig is tot infeksie of in aanraking kom met mense wat geneig is tot vlekke, neem voorsorgmaatreëls om te verhoed dat stafibakterieë na ander mense versprei.
Stap 2. Moenie lakens, handdoeke, waslappe en klere deel met mense wat 'n staph -infeksie het nie
Elke familielid moet hul eie handdoeke en waslappe hê wat gereeld afsonderlik gewas en geberg word.
- Pus wat uit die furuncle kom, bevat bakterieë wat 'n geruime tyd op die meeste oppervlaktes kan leef. Daarom het die etter die potensiaal om bakterieë en infeksies oor te dra.
- Moenie kroegseep by mekaar leen as u of 'n vriend 'n stert het nie.
- Moenie skeermesse en oefentoerusting by mekaar leen nie. Beide "gereelde" staph infeksies en MRSA kan oorgedra word deur sporttoerusting en persoonlike items.
Stap 3. Was lakens en handdoeke goed en meer gereeld om bakterieë wat vlekke veroorsaak, dood te maak
Was in warm water teen die hoogste aanbevole temperatuur vir materiaal wat gewas word en gebruik bleikmiddel om wit lakens/handdoeke te was.
- Dra handskoene, vir ekstra beskerming, as u ander se lakens of handdoeke met stukkies was.
- As daar 'n neiging is om op u gesig te verskyn, moet u elke dag u kussingsloop vervang om te voorkom dat die infeksie versprei.
Stap 4. Maak gereeld verband met nuwe en maak verband toe en verander dit gereeld met nuwes
Pus wat uit die furuncle kom, het die potensiaal om bakterieë oor te dra en die vorming van furuncles te veroorsaak in jouself en ander wat die vloeistof raak.
Furuncles kan nie gebreek word nie. As die randjie gebreek moet word, is dit die beste as die prosedure deur 'n mediese beroep uitgevoer word. Om die wond self te breek, kan die wond en infeksie erger maak
Metode 4 van 6: Behandeling van Furunkel
Stap 1. Voorkom infeksie deur die wond deeglik skoon te maak
Verwyder vuil en bakterieë uit die wond met koue lopende water of "wondwas" -produkte van fisiologiese soutoplossing wat by apteke of aanlynwinkels gekoop kan word.
Stap 2. Verwyder vuil en bakterieë uit die gebied rondom die wond met 'n skoon, sagte en nat waslap en seep
- As daar na die skoonmaak nog vuil in die wond is, haal dit op met 'n pincet wat gesteriliseer is met alkohol.
- As die wond te wyd of diep is of daar vuil in die wond is wat u nie self kan optel nie, moet u so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg.
Stap 3. Smeer 'n antibiotiese salf of 'n antiseptiese oplossing op die wond volgens die gebruiksaanwysings op die verpakking van die produk
Antiseptiese oplossings kan vervang word met natuurlike bestanddele, soos heuning, laventel, bloekom en teeboomolie. Dien een of twee keer per dag een van hierdie natuurlike bestanddele op die wond toe om bakteriese infeksie te voorkom
Stap 4. Draai die wond toe met 'n skoon verband en verander die verband gereeld met 'n nuwe verband
Wonde genees vinniger as dit verbind is. Om die wond te verbind, verhoed dat vuil en bakterieë die wond binnedring en vererger.
Stap 5. Was u hande deeglik voor en na die hantering van wonde en gooi die gebruikte verbande en gaas weg
Om u hande regtig skoon te maak, moet u eers u hande natmaak met lopende water. Gebruik seep totdat alle dele van die hande bedek is met skuim. Vryf ten minste 20 sekondes oor u hande, insluitend die rug van u hande, tussen u vingers en onder u naels. Spoel en droog u hande behoorlik af met 'n handdoek of handdroër.
Metode 5 van 6: Aanvaarding van 'n gesonde leefstyl
Stap 1. Neem 'n gesonde dieet aan
Ondervoeding is een van die hoofoorsake van immuunstelselafwykings wat tot infeksie kan lei. Maak seker dat die voedsel wat u eet nie net voldoende is nie, maar ook gesond en ryk aan vitamiene en minerale.
- Moenie kos eet wat te veel suiker, sout of preserveermiddels bevat nie.
- Neem vitamienaanvullings, veral vitamien C.
Stap 2. Hou jouself gehidreer, veral tydens warm weer
Drink baie water om die porieë van die vel skoon te hou en nie verstop te word nie, sodat daar nie velle ontstaan nie. As 'n gids moet mense elke dag 15-30 ml water per 0,5 kg liggaamsgewig drink. 'N Persoon wat 75 kg weeg, moet dus 2-4,5 liter water per dag drink.
As u sport of strawwe fisieke aktiwiteite doen, of as die weer warm is, moet u soveel water drink as die boonste perk van die hoeveelheid water wat u liggaam elke dag benodig
Stap 3. Gebruik daagliks een dosis borrie
Borrie bevat natuurlike anti-inflammatoriese en antibakteriese bestanddele wat furuncles kan genees en voorkom. Lotions of rome wat borrie bevat, kan die genesingsproses van verskillende wonde, soos furuncles, help. Alhoewel daar geen wetenskaplike bewyse is dat die gebruik van borrie help om die wortels te genees nie, bevat borrie antioksidante en help dit om verskillende siektes, soos hartaanvalle en beroertes, te voorkom. U kan dus soveel as moontlik kook met borrie.
Stap 4. Oefen 20-30 minute per dag
Dit is bewys dat oefening met matige intensiteit die immuunstelsel versterk. Oefen elke dag minstens 20-30 minute om u vel gesond en vry van infeksie te hou.
- As u nie lank oefen nie, begin dan met ligte oefening. Om 20 minute loopoefening te doen, of selfs die duur van 20 minute in twee sessies (10 minute elk) te verdeel, is genoeg om die immuunstelsel te versterk.
- Om te oefen hoef nie 'n las te wees nie. Doen prettige aktiwiteite wat vereis dat u liggaam aktief is, soos om saam met u kind te dans of na die park te gaan.
Stap 5. Verlig spanning
Mense wat baie spanning ondervind, loop 'n groter risiko om furuncles en ander siektes te ontwikkel. As jy kan, neem elke dag tyd om te ontspan. Doen aktiwiteite wat spanning verlig, soos oefening, joga, meditasie of tai chi.
Lag is nog 'n baie effektiewe manier om spanning te verlig. Laat 'n vriend 'n snaakse verhaal vertel of ontspan deur na werk 'n komedieprogram op TV te kyk
Stap 6. Bly weg van skadelike chemikalieë
In sommige gevalle ontstaan furuncles as gevolg van blootstelling aan irriterende chemikalieë by die huis of by die werk. Voorbeelde van chemikalieë wat velsiektes kan veroorsaak, is teer en smeerolie. Dra beskermende toerusting wanneer chemikalieë gebruik word. Was die liggaamsdele wat blootgestel is aan chemikalieë onmiddellik.
Metode 6 van 6: Gebruik van mediese behandeling
Stap 1. Gaan na 'n dokter
As die furuncle gereeld voorkom of nie genees word nie, raadpleeg u dokter om die moontlikheid uit te sluit dat die furuncle veroorsaak word deur 'n ander siekte, soos infeksie, bloedarmoede of diabetes. Dokters kan ook voorkomende en behandelingsmaatreëls voorskryf en aanbeveel, soos orale antibiotika, aktuele medisyne en ysteraanvullings.
Raadpleeg 'n dokter as die vonkel weer voorkom, langer as twee weke duur, op die gesig of rug verskyn, pynlik is of gepaard gaan met koors
Stap 2. Neem orale antibiotika
Sommige mense wat gereeld furuncles of sistiese aknee ervaar, moet moontlik orale antibiotika neem om die infeksie in die liggaam wat die toestand veroorsaak, te behandel.
Dokters skryf gewoonlik ses maande lank antibiotika, soos tetrasiklien, doxisiklien of eritromisien, voor om furuncles en aknee te behandel
Stap 3. Praat met u dokter oor nasale antibiotika
Sommige mense is draers van staph -infeksies, bakterieë wat normaalweg in die neus woon. As u 'n staph -infeksie dra, kan u dokter 'n paar dae daagliks 'n neussproei of antibiotiese room voorskryf. Hierdie metode help om stamkolonies in die neus uit te wis en voorkom dat die infeksie na die vel en ander mense versprei deur nies, uitasem, ensovoorts.
Stap 4. Praat met u dokter oor aktuele medisyne en antibakteriese seep wat met 'n doktersvoorskrif gekoop moet word
As gereelde antibakteriese seep, wat sonder voorskrif gekoop kan word, ondoeltreffend blyk te wees of die vel irriteer, kan u dokter 'n ander doeltreffender of ligter medisyne voorskryf. U dokter kan ook 'n aktuele antibiotika voorskryf vir oop wonde of dele van die vel wat geneig is tot plooie.
Stap 5. Praat met u dokter oor MRSA
MRSA (metisillienweerstandige Staphylococcus aureus) is 'n tipe staph-bakterie wat weerstandbiedend geword het teen antibiotika, wat dit moeiliker maak om te behandel. MRSA word gereeld oorgedra in hospitale en ander gesondheidsfasiliteite, soos verpleeginrigtings. MRSA kan egter ook oorgedra word deur direkte kontak met ander mense, byvoorbeeld wanneer u aan sport deelneem.
Furuncles word gewoonlik veroorsaak deur 'n MRSA -infeksie. Ander simptome waarna u moet let, sluit in absesse (opeenhoping van etter in die vel), kolwasse (klonte vol pus en vloeistof) en impetigo (dik, knapperige, jeukerige skroewe). As u vermoed dat u 'n MRSA -infeksie het, moet u so spoedig moontlik met u dokter praat
Verwante artikel
- Hoe om kook te oorkom
- Hoe om bloedblase te behandel (bloedblase)
- Hoe om aansteeklike wonde (koorsblare of koorsblare) te behandel Herpes Simplex
- Hoe om ontslae te raak van hare wat in die vel groei
