As u ooit 'n swaminfeksie of atleet se voet gehad het, besef u miskien nie dat u eintlik 'n velswam gehad het nie. Swamme is 'n groep organismes wat spore kan vorm. Swamme in die meervoud of swamme kan byna oral lewe en veroorsaak gewoonlik nie infeksies of groei op die vel nie. Soms kan die swam egter op die vel lewe en siektes veroorsaak soos ringwurm, atleetvoet, jeukende lies of gisinfeksie in die vagina. Moenie bekommerd wees nie. Swaminfeksies van die vel is nie lewensgevaarlik nie en het gewoonlik ook geen ernstige impak nie. Daarbenewens is daar verskeie maniere waarop u die risiko om velswam te ontwikkel, kan verminder.
Stap
Deel 1 van 3: Vermindering van risiko
Stap 1. Weet wie die risiko loop vir gisinfeksie
Daar is verskeie dinge wat die risiko van swaminfeksie kan verhoog, soos om klere of persoonlike toerusting (borsels/kamme) met 'n besmette persoon te deel. Sommige mense is egter ook meer vatbaar vir infeksie omdat hulle risikofaktore het. Mense wat 'n risiko loop vir gisinfeksies, sluit in:
- Mense met verswakte immuunstelsels as gevolg van dwelms, steroïde gebruik of ander infeksies en siektes
- Mense wat antibiotika en immuunonderdrukkende middels op lang termyn gebruik
- Volwassenes of babas wat inkontinensie ervaar, of wat nie kan urineer nie, sodat die gebied rondom die geslagsdele klam is
- Mense wat baie sweet
- Diegene wat werk of tyd spandeer in 'n omgewing waar hulle in kontak is met mense met 'n hoë risiko. Byvoorbeeld verpleegsters, onderwysers, binnepasiënte, studente en sportafrigters.
Stap 2. Identifiseer velplekke wat 'n risiko vir swaminfeksie het
Klam dele van die vel loop meer risiko vir swaminfeksies omdat swamme vogtige toestande benodig om te floreer. Hierdie afdeling bevat tussen die tone, onder die borsweefsel, die gebied rondom die geslagsdele (insluitend die vaginale gebied) en tussen velvoue.
Stap 3. Wees versigtig terwyl u in die openbaar is
Swaminfeksies is baie aansteeklik, sodat u dit kan blootstel aan blootstelling aan besmette velselle. Probeer om hierdie blootstelling te verminder terwyl u op openbare plekke is waar mense met gisinfeksies kom. Dra slippers as u 'n openbare kleedkamer, badkamer of swembad gebruik. U moet ook nie handdoeke of kamme met ander mense in die kleedkamer deel nie.
Moet nooit aan die veloppervlaktes raak nie of deel skoene met 'n besmette persoon
Stap 4. Hou die vel skoon en droog
Swam groei in warm, klam omgewings, soos tussen jou tone of lies. Deur u vel droog en skoon te hou, kan die moontlikheid van infeksie verminder word. Daar is verskeie dinge wat u kan doen om u vel droog te hou.
- Verander sokkies een of twee keer per dag as jy baie sweet. Laat u badhanddoeke heeltemal droog word voordat u dit weer gebruik.
- Skoon en droë velvoue soos onder die borste of onder die maag. Sprinkel vogabsorberende poeier of medisinale poeier in die voue van u vel terwyl u oefen of voordat u warm plekke besoek.
- U moet die skoene wat u elke dag dra, verander sodat hulle kan droog word voordat u dit weer aantrek, veral as hulle sweet word. Was ook die jockstrap -broek na elke gebruik.
Stap 5. Verhoog uithouvermoë
U is meer vatbaar vir gisinfeksies as u immuunstelsel swak is. Om u immuunstelsel te verbeter, neem 'n daaglikse vitamienaanvulling en oorweeg om probiotika te neem. Probeer om 'n gebalanseerde dieet te eet wat ryk is aan gesonde vette en verminder die inname van koolhidrate. U moet ook voldoen aan die behoeftes van liggaamsvloeistowwe deur water te drink. Die kleur van u urine moet heldergeel wees. Om elke nag 8 uur te slaap, is ook voordelig vir u immuunstelsel.
U immuunstelsel funksioneer moontlik nie optimaal nie, selfs al het u nie 'n mediese toestand nie of neem u immuunonderdrukkende medisyne. Dit is dus belangrik om die immuunstelsel te versterk
Stap 6. Voorkom die verspreiding van 'n bestaande infeksie
Voorkom dat die verspreiding van die gisinfeksie wat u ondervind, na ander dele van die liggaam of na u familielede versprei. U familielede moet ondersoek en behandel word as 'n gisinfeksie vermoed word. Swaminfeksies is baie aansteeklik, dus neem die volgende voorsorgmaatreëls om te voorkom dat dit versprei:
- Vermy krap die besmette gebied. Was u hande gereeld en hou dit droog.
- Dra flip-flops in die badkamer as u atleetvoet het.
- Was alle handdoeke in warm seepwater en droog dit in die masjien. Gebruik 'n skoon handdoek elke keer as u stort of u liggaam was.
- Maak die bad en badkamervloer skoon na elke gebruik.
- Dra elke dag skoon, droë klere, en moenie sokkies of klere met ander mense deel nie.
- Behandel alle besmette troeteldiere.
- Kinders en volwassenes kan medisyne -sjampoe 2 tot 3 keer per week vir 6 weke gebruik om Tinea capitis (jeuk/ringwurm van die kopvel) te voorkom.
- Week kamme en haarborsels 1 uur per dag in 'n 1: 1 mengsel van bleikmiddel en water vir 3 dae as u tinea capitis het. Moenie kamme, haarborsels, hoede, kussings, helms of handdoeke met ander mense deel nie.
Deel 2 van 3: Herken die simptome
Stap 1. Bepaal of jy ringwurm het
Alhoewel dit onder verskillende name bekend is volgens die ligging van die infeksie in die liggaam, word ringwurminfeksie veroorsaak deur dieselfde swam (nie deur wurms of bakterieë nie). Voetinfeksies van die atleet, jeuk of ringwurm word deur dieselfde swam veroorsaak, selfs al is dit anders. Simptome kan effens wissel, afhangende van die ligging van die gisinfeksie.
Stap 2. Herken die simptome van atleetvoet
Atleetvoet, ook bekend as Tinea pedis, veroorsaak jeuk en rooiheid van die vel tussen die tone, en soms op die voetsole. U kan 'n brandende of brandende gevoel hê, en die besmette vel sal blaas en skubberig wees. U kan ook rooi, skubberige stote tussen u tone kry.
Stap 3. Herken die simptome van jeuk in die lies
Jeuk in die lies, ook bekend as Tinea cruris, affekteer meestal volwassenes en tieners. Simptome sluit in kolle van rooi, verdikte vel met 'n duidelike rand in die lies. Die kleur van die kol is aan die buitekant rooier en lyk meer soos vlees aan die binnekant, sodat dit soos 'n ring lyk. Hierdie infeksie kan ook veroorsaak dat abnormale velpigmentasie permanent donkerder of ligter word.
Hierdie infeksie kom meer gereeld voor by tienerseuns wat atletiek speel en tyd in kleedkamers deurbring. Hulle kan ook besmet raak met atleetvoet van dieselfde swam wat hul lies besmet
Stap 4. Kyk of daar ringwurm op u liggaam is
Tinea corporis is 'n ringwurminfeksie wat die liggaam beïnvloed, maar nie die kopvel, agter die baard, in die bene of lies nie. Hierdie infeksie verskyn aanvanklik in die vorm van klein, verhoogde, puisagtige kolle wat jeuk en dan vinnig verdik. Hierdie veluitslag vorm dan stadig 'n ringwurmring met 'n rooierige buitekant en 'n meer velkleurige binnekant.
U moet ook let op dermatofytose (uitslag). Hierdie uitslag verskyn op ander dele van die liggaam en kan die ringwurm van die liggaam vergesel. U kan jeukende uitslag op u vingers vind wat voorkom as gevolg van 'n allergiese reaksie op die swam, nie omdat u aan 'n besmette liggaamsdeel geraak het nie
Stap 5. Kontroleer gesigshare vir ringwurm
Tinea barbae is 'n ringwurm van die gesigshare van mans. Hierdie swam kan dieper infeksie van haarfollikels in die gesig veroorsaak en permanente haarverlies veroorsaak as gevolg van die vorming van littekenweefsel wat gepaard gaan met haarfollikelinfeksie. Simptome sluit in rooi, jeukerige en skubberige vel. Afhangende van die ligging, sien u 'n kenmerkende ringwurmring met 'n rooi rand en 'n vleeskleurige binnekant. Haargroei by mans wat met hierdie swam besmet is, sal ook ophou.
U moet ook let op die teenwoordigheid van dermatofytose (uitslag). Hierdie uitslag verskyn op ander dele van die liggaam en kan ringwurm op die gesig vergesel. U kan jeukende uitslag op u vingers kry wat voorkom as gevolg van 'n allergiese reaksie op die swam en nie deur die aanraking van die besmette gebied nie
Stap 6. Wees bewus van die simptome van ringwurm op die kopvel
Tinea capitis is 'n ringwurm wat 'n deel van die kopvel of die hele kop raak. Die besmette gebied sal jeuk en rooi wees, dikwels ontsteek en vorm pusgevulde sere. Hierdie swam kan ook skubberige kopvel veroorsaak, slegs in een deel of in die grootste deel van die kopvel. U kan ook 'donker kolle' vind, wat gebreekte hare veroorsaak word deur ringwurm op die kopvel. Pasiënte met tinea capitis ervaar haarverlies tydens die aktiewe infeksie. Boonop kan hierdie infeksie lei tot vorming van littekenweefsel en permanente kaalheid as dit nie behoorlik behandel word nie. Mense met 'n ringwurm in die kopvel kan ook 'n laegraadse koors onder 38,3 grade Celsius of swelling van die limfknope van die nek ondervind terwyl die liggaam die infeksie beveg.
U moet ook let op die teenwoordigheid van dermatofytose (uitslag). Hierdie uitslag verskyn op ander dele van die liggaam en kan ringwurm op die gesig vergesel. U kan jeukende uitslag op u vingers kry wat voorkom as gevolg van 'n allergiese reaksie op die swam en nie deur die aanraking van die besmette gebied nie
Stap 7. Herken 'n vaginale swaminfeksie
Gis is eintlik 'n swam en kan vaginale infeksies by vroue veroorsaak. Die vagina, labia en vulva kan met gis besmet raak. U moet nie tuis die simptome probeer behandel as u die afgelope jaar meer as 4 infeksies gehad het nie, swanger is, onbeheerde diabetes het, 'n verswakte immuunstelsel het of as u trane, krake of oop sere in die omgewing het. om jou vagina. Die meeste simptome van swaminfeksies wissel van lig tot matig, en sluit in:
- Jeuk en irritasie in die vagina of by die vaginale ingang
- Rooiheid of swelling by die vaginale ingang
- Vaginale pyn en teerheid
- Brandende sensasie tydens urinering of seks
- Vaginale afskeiding wat lyk soos maaskaas, is wit, dik en reukloos.
Deel 3 van 3: oorkom vel swam
Stap 1. Behandel atleetvoet
Oor-die-toonbank antifungale poeiers of ys is redelik effektief om infeksies te beheer of te behandel. Soek produkte wat mikonasool, kotrimasool, terbinafien of tolnaftaat bevat. Volg die gebruiksaanwysings op die verpakking en gebruik hierdie medisyne vir ten minste 2 weke en 1-2 weke nadat die infeksie verdwyn het om te voorkom dat dit terugkom. Was u hande 2 keer per dag met seep en water. Maak seker dat u u voete en tussen u tone droogmaak, en trek dan sokkies aan na elke voetwas.
- Dra skoene wat goed asemhaal en gemaak is van natuurlike materiale. U moet ook elke dag verskillende skoene dra sodat hulle heeltemal droog word.
- As u atleetvoet het wat nie op tuisbehandelings reageer nie, kan u dokter 'n mondelinge medikasie voorskryf nadat hy 'n infeksie nagegaan het deur 'n monster te neem.
Stap 2. Behandel jeuk in die lies
Gebruik oor-die-toonbank antifungale medisyne om die infeksie te beheer. Hierdie middels moet mikonasool, tolnaftaat, terbinafien of klotrimasool bevat. Die infeksie wat u ondervind, moet binne 'n paar weke begin verdwyn. Raadpleeg 'n dokter as u infeksie langer as 2 weke duur, ernstig is of gereeld voorkom (meer as 4 keer per jaar). As u infeksie nie op tuisbehandelings reageer nie, kan u dokter 'n mondelinge medikasie voorskryf nadat hy u infeksie nagegaan het deur 'n monster te neem.
- Vermy die aantrek van klere of enigiets wat die vel aanraak of irriteer.
- Was alle onderklere en jockstrap -broeke na elke dra.
Stap 3. Behandel ringwurm op die liggaam
Gebruik room by die toonbank wat oksikonasool, clotrimasool, ketokonasool of terbinafien bevat. Volg die instruksies op die verpakking vir 10 dae. Oor die algemeen moet u die besmette gebied was en droog, en dan die room van buite na die middel toedien. Was en droog hande nadat u die room toegedien het. Moenie 'n pleister wat ringwurm bedek, toedien nie, want dit sal die vel klam maak.
- As u ringwurm op u kopvel of baard het, moet u 'n dokter raadpleeg vir mediese behandeling. As u ringwurm op u liggaam het wat nie op tuisbehandelings reageer nie, kan u dokter 'n mondelinge medikasie voorskryf nadat u 'n infeksie getoets het deur 'n monster te neem.
- Kinders op skoolgaande ouderdom wat met ringwurm besmet is, kan terugkeer skool toe sodra die behandeling begin is.
Stap 4. Behandel vaginale infeksies
Ongekompliseerde vaginale gisinfeksies kan behandel word met oor-die-toonbank medisyne. Gebruik vaginale antifungale setpille, seep, tablette of asolsalf. Hierdie middels sluit in butokonasool, mikonasool, klotrimasool en terkonasool. U kan ook 'n brandende sensasie of ligte irritasie ervaar in die gebied wat u die medikasie gee. Volg altyd die gebruiksaanwysings op die medisyneverpakking.
Hierdie room op oliebasis kan latexkondome of diafragmas losmaak. As u een van hierdie instrumente gebruik om swangerskap te voorkom, moet u verstaan dat die doeltreffendheid daarvan tydens behandeling verminder
Stap 5. Behandel komplikasies van vaginale infeksies
Miskien het u langtermyn vaginale terapie nodig met behulp van voorgeskrewe azool vaginale ys wat sterker is as vaginale ys wat vrylik beskikbaar is. U sal hierdie room vir 10 tot 14 dae gebruik. As u komplikasies het van 'n vaginale swaminfeksie, kan u dokter flukonasool (Diflucan) voorskryf om een keer geneem te word. Of u kan 2 tot 3 dosisse flukonasool kry in plaas van die room. Hierdie opsie word egter nie aanbeveel vir swanger vroue nie.
As u herhaaldelike infeksies het, kan u 'n onderhoudsdosis flukonasool een keer per week vir 6 maande of vaginale setpille van clotrimazol gebruik
Stap 6. Raadpleeg 'n dokter as u diabetes het of 'n verswakte immuunstelsel het
Jou dokter sal jou help om 'n gisinfeksie te behandel, want diabetes en 'n swak immuunstelsel kan jou risiko verhoog om erger simptome van 'n gisinfeksie te ervaar.
Raadpleeg 'n dokter sodat u vroegtydig behandel kan word om enige gesondheidsprobleme wat voorkom, of sekondêre infeksies as gevolg van krap te verminder
Stap 7. Raadpleeg 'n dokter as 'n swaminfeksie u kopvel of baard aantas
Jou dokter sal 'n mondelinge medikasie soos griseofulvin, terbinafine of itrakonasool voorskryf. Neem hierdie medikasie volgens die voorskrif van u dokter, gewoonlik vir ten minste 4 weke en vir maksimum 8 weke. U kan u kans op suksesvolle terapie verhoog deur:
- Hou die besmette deel droog en skoon
- Was u hare en baard met 'n medisinale sjampoe wat seleniumsulfied of ketokonasool bevat. Dit sal help om die verspreiding van die swam te voorkom, maar dit sal nie 'n bestaande infeksie behandel nie.
Wenke
- Behandel gisinfeksies vroegtydig om te voorkom dat die infeksie na ander dele van die liggaam of na ander mense versprei. Vroeë behandeling sal ook die kans op suksesvolle behandeling verhoog.
- As die gisinfeksie nie binne 2-3 weke opklaar nie, raadpleeg 'n dokter vir 'n sterker mediese behandeling en maak seker dat die uitslag nie veroorsaak word deur iets anders soos psoriase of 'n bakteriese infeksie nie. U dokter kan antibiotika voorskryf as daar 'n sekondêre bakteriële infeksie is as u krap.
- Ander infeksies, insluitend seksueel oordraagbare infeksies, kan dieselfde simptome as vaginale gisinfeksie veroorsaak. U moet 'n dokter raadpleeg as u simptome nie verbeter nadat u medikasie geneem het nie, om seker te maak dat u nie aan 'n ernstiger siekte ly nie.
- As u 'n vaginale infeksie het, benodig u seksmaat ook gewoonlik nie behandeling nie.
