Daar moet tye wees dat u nie omgee vir die negatiewe dinge wat in u lewe gebeur nie. Hieronder is 'n paar verskillende benaderings tot elke situasie en 'n paar nuttige wenke om negatiwiteit in u lewe te hanteer.
Stap
Metode 1 van 4: Wanneer mense jou oordeel
Stap 1. Bou u eie mening
Soms is die rede waarom ons omgee vir wat ander mense van ons dink, omdat ons onsself deur hul oë sien. Dit is nie goed nie, veral as ons ons eie mening wil gee oor wat ander mense van ons dink. Doen dinge wat jou trots op jouself maak, sodat jy, ongeag wat mense sê, steeds bewus is dat jy 'n goeie en nuttige persoon is.
- Vrywilligerswerk is 'n wonderlike manier om jouself beter te laat voel en bied ook waardevolle ondersteuning aan die gemeenskap om jou.
- Leer u vaardighede, soos skilder, speel 'n instrument of sport. Is u moeg daarvoor om 'n alleenloper te wees, met niemand om mee te praat nie? Wees iemand wat meer oop is.
- Gaan stap en sien die dinge wat u wil sien. Deur 'n wandeling te maak, voel u meer selfversekerd en gee u wonderlike herinneringe en stories om vir die res van u lewe te vertel.
Stap 2. Doen die dinge wat jy wil doen
Moenie toelaat dat ander mense se opinies u keer om die dinge te doen wat u wil doen nie. Jou geluk moet nie afhang van hul goedkeuring nie. Ignoreer hulle en jy sal genoeg tyd hê om te doen wat jy wil, ignoreer wat hulle te sê het, dan sal dit jou nie meer omgee wat hulle sê nie. U sal u lewe so geniet dat u nie meer omgee nie.
Om te doen wat jou gelukkig maak, is die beste manier om eendersdenkende mense te ontmoet. Hierdie nuwe mense sal waardeer, eerder as om te oordeel oor die dinge waarvan u hou
Stap 3. Laat hulle jou oordeel
'N Goeie manier om nie om te gee as ander mense jou oordeel nie, is om hulle te laat oordeel. Laat hulle u oordeel, en u sal sien dat hul oordeel nie die einde van die wêreld is nie. U kan steeds elke dag wakker word en u kan nog steeds alles doen wat u wil doen. Hulle opinies het regtig geen invloed op u lewe nie.
Daar is 'n pluspunt as u hul oordeel kan bestry, want dit is byna onmoontlik om ander te laat ophou om u te oordeel. Mense wat jou hard oordeel, oordeel hulself gewoonlik ook hard, en hulle sal aanhou om jou te oordeel omdat dit hulle beter laat voel. Hulle het probleme, maar moenie dat hul probleme jou onderkry nie
Stap 4. Besef dat dit nie lank sal duur nie
Dit is ook belangrik om te onthou dat hierdie mense probleme en lewens het. Oor vyf jaar sal hulle jou waarskynlik nie onthou nie en die dinge waarvan hulle nie hou nie. Hulle mening sal u vir 'n paar jaar nie beïnvloed nie. As u tyd spandeer om u lewe te geniet en die geleenthede wat u het te benut, sal u gelukkiger wees as om baie tyd te mors om goeie menings te kry van mense wat u waarskynlik nie in die komende jare sal sien nie.
Metode 2 van 4: As iemand jou seermaak
Stap 1. Verstaan waarom hulle u seergemaak het
As u verstaan waarom iemand u seermaak, sal u minder omgee vir hulle, aangesien dit u sal help om te verstaan en empatie te hê vir hulle en wat hulle doen. As u nie verstaan waarom iemand dit aan u gedoen het nie, sal dit vir u moeiliker wees om hulle te oordeel, en u kan nie weerhou om terug te kom nie.
Miskien maak hulle jou seer omdat hulle seergekry het, of voel hulle eensaam en bang. Miskien het hulle jou seergemaak omdat hulle bekommerd was as jy hulle eers seergemaak het. Miskien het hulle nie goeie voorbeelde in hul lewens oor hoe om ander lief te hê of ander goed te behandel nie. Daar is verskeie redes waarom hulle ander opsetlik of opsetlik seermaak
Stap 2. Glo dat dit tot hul nadeel is
As iemand jou seermaak of toon dat hulle jou en jou rol in hul lewe nie waardeer nie, moet jy verstaan dat dit 'n slegte diens vir hulle is. As hulle kwaad of alleen is, sal dit hulle op die langer termyn negatief beïnvloed as wat dit u sal beïnvloed. Besef dat u tyd en aandag beter bestee word aan mense wat u waardeer.
Stap 3. Waardeer die mense wat werklik vir jou omgee
Neem tyd om die mense wat vir jou omgee, te waardeer. Daar is 'n paar mense wat jou werklik liefhet en lief is om naby jou te wees. Vriende, familie, kollegas of onderwysers verdien meer van u tyd as diegene wat in hul eie probleme sit.
Stap 4. Soek nuwe mense vir wie u moet omgee
As die persoon wat u seergemaak het, u lewe verlaat, vind u nuwe mense vir u omgee. Dit gee jou nuwe doel en geluk en sal jou help om die dinge wat mense aan jou gedoen het, te vergeet. As u nuwe mense vind wat u aanvaar soos u is, sal u besef dat alles wat slegte mense u aangedoen het, u glad nie sal beïnvloed nie, want dit sal vir u moeilik wees om pyn te voel as u so gelukkig is!
Metode 3 van 4: As 'n fout voorkom
Stap 1. Besef dat die dinge wat u wil, moontlik nie gaan soos u dit wil hê nie, in werklikheid ten kwade
Dit is nie om u seer te verminder nie: nee, die dinge wat u seermaak, word steeds gebêre. Dit is waar dat niks dit kan verander nie, maar as u besef dat die dinge wat u beplan erger kan wees, sal u dit makliker vind om die dinge wat u het, te waardeer.
Stap 2. Waardeer die goeie dinge in u lewe, en weet dat u baie in u lewe kan verloor, dus neem die tyd om die dinge in u lewe te waardeer wat u gelukkig maak
Hou jou ma vas, vertel jou vriende hoe kosbaar hulle in jou lewe is, en kyk hoe die son sak, want op die oomblik leef jy, en dit is 'n wonderlike ding.
As u voel dat u nie die dinge het wat u gelukkig maak nie, moet u gaan stap en dinge doen wat u gelukkig maak. Begin vrywillig, maak nuwe vriende of doen iets wat u nog altyd wou doen. Die lewe is kort, en ons moet ons lewe nie verveeld en ongelukkig deurbring nie
Stap 3. Vertrou dat dit nie die einde van u wêreld is nie
Wat u wil, werk moontlik nie uit soos u verwag het nie. Eintlik gebeur dit gereeld, maar as u glo en verstaan dat dinge nie altyd verloop soos u wil nie, sal u agterkom dat dit nie u wêreld beëindig nie. Ons probleme lyk soms groot, en dit maak ons dikwels seer en is moeilik om op te los, maar (soos die spreekwoord sê) moet dit opgelos word. U sal ander probleme ondervind en u sal ook ander geluk hê.
Stap 4. Gaan oor na iets nuuts
U kan nie die verlede verander nie, en u kan ook nie omkeer wat gebeur het nie. Wat u moet doen, is om voort te gaan en 'n nuwe benadering te volg, en ook u probleem op te los. Indien nie, gaan oor na iets nuuts. As u nuwe doelwitte en sukses vir u lewe skep, kan u nie omgee vir die mislukkings wat u ondervind het nie.
Metode 4 van 4: wanneer u omgee
Stap 1. Gee om as ander seergemaak voel
Daar is tye wat u altyd moet omgee, byvoorbeeld as iemand anders seergekry het, die beste tyd is as u omgee. Dit is natuurlik dat u nie omgee vir diegene wat u beledig het nie, maar as u sien dat ander mense beledig word, moet u vir hulle omgee. As ons vir mekaar opstaan, sal niemand doelbewus seergemaak word nie, insluitend u.
Stap 2. Gee om as jy ander seermaak
Jy kan nie mense skiet waarvan jy nie hou nie, jy kan nie ander mense beledig nie, jy kan nie onverskillig wees as jou optrede ander mense seermaak nie. As ons gelukkig in hierdie wêreld wil lewe, moet ons mekaar liefhê en omgee. As u nie omgee as u ander mense seermaak nie, moet u dink dat u optrede 'n slegte invloed op u lewe sal hê.
Stap 3. Gee om as ander jou nodig het
Mense is dikwels afhanklik van jou. U weet miskien nie dat hulle van u afhanklik is nie. Maar daar sal altyd mense wees wat u nodig het om verskillende redes. U moet vir hulle omgee en u moet genoeg omgee vir uself om te doen wat u moet doen om hulle te help.
Daar is altyd 'n paar vriende wat u ondersteuning nodig het in moeilike omstandighede of 'n gesin wat u liefde nodig het om hul lewe gelukkig te hou. Miskien is dit skuiling of beskerming wat u moet bied, of miskien het u kind u nodig om aan die lewe te bly
Stap 4. Gee om vir jou lewe en jou geluk
Dit is baie belangrik dat u omgee vir u lewe en u geluk. Soms vind u dit moeilik, veral as u 'n slegte ervaring in u lewe gehad het, om te verstaan dat u vir uself moet sorg. Maar as u teleurgesteld is, onthou dat daar nog baie mense is wat u liefhet (alhoewel u dit nie besef en weet nie) en dat u baie mooi dinge in u toekoms het (selfs al dink u dat goeie dinge nooit weer sal terugkeer nie) jy).). Wees sterk, want jy is baie sterk, en wag net.
Voorstel
- Die antieke Stoïsyne was slim om nie omgee vir dom dinge nie en het gehou van die pragtige dele van hul lewens. Lees meer oor stoïsme.
- Onthou dat u altyd met u vriende en familie kan gesels as u 'n probleem ondervind. Hulle is lief vir jou en sal help om jou probleem op te los.
Aandag
- Dit neem tyd om jouself te ignoreer. Moenie verwag dat dit binne net een aand sal gebeur nie!
- Daar is niks verkeerd om vir iemand of iets om te gee nie. Dit is belangriker dat jy nie toelaat dat negatiwiteit jou onderkry nie. Jy kan omgee wat mense sê, moenie verander nie, aanvaar jouself en bly gelukkig!
-
As u uself wil seermaak of selfmoordgedagtes wil hê, vra hulp. Ons wil hê dat u u passie met die wêreld moet bly deel! Bel die nommers hieronder as u hulp en leiding nodig het:
Hotline Indonesië 500-454
