Hoe meer die LGBTQ -gemeenskap in die samelewing aanvaar word, hoe meer voel mense gemaklik om hul seksuele oriëntasie toe te laat. Daar is egter steeds baie mense wat nie weet hoe om te reageer op vriende wat hul seksuele geaardheid aan hulle meedeel nie. As jy nie weet hoe om op jou vriend te reageer nie, onthou dat jou vriend nie verander nie. Die inligting is slegs addisionele inligting vir u. Aanvaar die seksuele oriëntasie van u vriend deur gepas te reageer, empatie met hom te hê en maniere te vind om die vriendskap te versterk.
Stap
Metode 1 van 3: Reageer op die nuus hoor
Stap 1. Bly kalm en moenie te veel reageer nie, selfs al is u verbaas of teleurgesteld
Dit is normaal om tyd te neem om die skokkende nuus te ontvang. Haal diep asem, onthou dan hoe u oor u vriend voel voordat hy sy seksuele geaardheid erken. Jou vriend is steeds dieselfde persoon, en daar is geen rede waarom jy nou van hom moet weggaan nie.
- Om te kalmeer, sluit u oë en tel stil tot 10. Haal diep asem deur jou neus en asem uit deur jou mond. U kan die vriend tyd vra nadat hy dit vir u gesê het; Sê net dat u musiek wil hoor of wil gaan stap.
- Soms sal die belydenis u eintlik verlig. Seksuele oriëntasie is 'n sensitiewe onderwerp, en albei voel huiwerig om daaroor te praat.
Stap 2. Sê dat jy steeds omgee vir die vriend
Jou vriend kan angstig en onseker voel, dus vertel haar dat jou vriendskap steeds waardevol is. As jy weet dat hy van fisiese kontak hou, gee hom 'n drukkie om aanvaarding en liefde te betoon.
Om jou vriend gerus te stel, kan jy sê: "Ek is bly dat jy my hiervan vertel het, en ons vriendskap sal nie verander nie. Ek sal steeds vir jou omgee."
Stap 3. Dankie vir jou vriend wat jou vertrou
Dit kan eng wees om jou seksuele oriëntasie te erken, veral as iemand net gemaklik voel met sy seksuele oriëntasie. Sê dat u bly is dat hy u vertrou het.
Sê dinge soos "Sjoe, dit is moeilik om dit te erken. Dankie dat jy my vertrou het en my hiervan vertel het. Jou eerlikheid en moed is groot."
Stap 4. Vermy die vriend se seksuele oriëntasie
Jou vriend is moontlik oortuig van hul seksuele oriëntasie voordat hy iemand anders vertel, en hy sal waarskynlik nie net van plan verander nie. Die bevraagtekening van jou vriend se seksuele oriëntasie kan eintlik seer wees. Hulle neem moontlik aan dat u nie hul stellings ernstig opneem nie.
Vermy vrae soos "Is jy seker?" of "Dit is net 'n normale fase"
Stap 5. Brei die gesprek uit as u vriend dit nodig het
Goeie gesprekke kan u en u vriend help om u gevoelens en optrede te verwerk. Luister na jou vriend en probeer om sy standpunt te verstaan. Moenie huiwer om vrae te stel as u nie verstaan wat die vriend sê nie, maar respekteer die grense van u vriend as hy nie gemaklik voel om dinge te bespreek nie.
U kan dinge vra soos "Hoe lank was u nog steeds verlief op dieselfde geslag?", Of "Wat kan ek doen om u te help? Ek sal dit probeer doen."
Stap 6. Moenie die onderwerp van gesprek na jouself verander nie
Fokus op die gevoelens en behoeftes van die vriend. U is moontlik nou in skok, maar u vriend se gevoelens is beslis meer onstuimig. Onthou dat u nog tyd het om na te dink en deur u gevoelens te werk.
- Dit is goed om te sê hoe jy voel, veral as jou vriend jou vra om te deel. Maak egter nie u gevoelens die hoofonderwerp van gesprek nie.
- Byvoorbeeld, as u verward voel, sê: "Ek het dalk 'n rukkie nodig om daaraan gewoond te raak, maar u is nog steeds my vriend. Wat het u nou van my nodig?"
Metode 2 van 3: Empatie met vriende
Stap 1. Plaas jouself in die vriend se skoene
As jy heteroseksueel is, stel jou voor dat jy in 'n wêreld leef wat heteroseksuele negatief noem. Dink na oor hoe dit u lewe beïnvloed en hoe u behandel wil word. Ontdek dan waarmee u vriend daagliks te doen het, en dink na oor hoe u sy lewe kan verander deur 'n goeie vriend te wees.
Alhoewel LGBTQ -mense nou meer sosiaal aanvaar word, ondervind hulle steeds probleme soos diskriminasie op die werkplek, probleme om 'n huis te vind, probleme met geestesgesondheid, geweld en slegte etikette van familie en vriende. Boonop word sommige LGBTQ -mense ook uit hul gesinne verwerp. As u die probleem ken, kan u die vriend ondersteun
Stap 2. Ken dinge wat verband hou met LGBTQ -lewe
As u die geskiedenis van die LGBTQ -gemeenskap verstaan en die probleme waarmee u te kampe het, kan u die toestand van u vriend verstaan en aanvaar. Om met jou vriende te praat, is 'n goeie begin om die LGBTQ -lewe te verstaan. Alternatiewelik kan u ook verskillende bronne op die internet vind.
- Een goeie bron is die webwerf van die GLBT Historical Society by
- U het ook toegang tot die PFLAG -webwerf by
Stap 3. Stel vrae
As u iets nie verstaan nie, moet asseblief nie huiwer om dit te vra nie. As u met 'n vriend praat, kan u verstaan wat u moet verduidelik. Onthou egter dat u vriend slegs 'n individu is en nie die mening van alle LGBTQ -mense verteenwoordig nie.
- As u 'n vraag stel en u vriend nie die antwoord weet nie, probeer om saam die antwoord te vind.
- Doen moeite om self dinge oor LGBTQ te leer. U vriende sal u pogings beslis waardeer.
Stap 4. Gee aandag aan hoe u voel oor die vriend se seksuele oriëntasie
As u ongemaklik voel of gepla is deur 'n vriend se seksuele oriëntasie, dink dan aan hoekom u so voel. Laat u oortuigings en optrede u negatief aan LGBTQ -mense dink? As dit die geval is, vind 'n manier om dit te vermy.
- U kan byvoorbeeld met ander mense oor u gevoelens praat, of meer inligting oor u probleem soek.
- Onthou dat u gevoelens en oortuigings u verantwoordelikheid is, nie die vriend s'n nie.
- Probeer om nie kwaad vir jouself te wees nie. U onkunde is natuurlik, solank u bereid is om te leer. Aanvaar jou vriende vir wie hulle is, en werk daaraan om jou gevoelens te hanteer.
Metode 3 van 3: Omgee vir vriende
Stap 1. Aanvaar dat u nie die vriend se seksuele oriëntasie kan verander nie
Hy het oortuig geword van sy seksuele oriëntasie, en die bevraagtekening van sy lewensbesluite was natuurlik irrelevant. As jy 'n goeie vriend wil wees, glo alles wat hy sê. Behandel die seksuele oriëntasie van u vriend as 'n eenvoudige feit, soos u lengte, en vermy die gebruik van woorde wat daarop dui dat seksuele oriëntasie 'n lewenstyl is.
Stap 2. Vermy die fokus op die seksuele oriëntasie van u vriend
U hoef nie die seksuele geaardheid van u vriend te ignoreer of te vergeet nie, maar u hoef ook nie veel daarvan te maak nie. Behandel jou vriend dieselfde as voorheen, en doen dieselfde dinge as voordat hy sy seksuele oriëntasie onthul het.
Onthou dat net soos jy, jou vriende nie gedefinieer kan word deur hul seksuele oriëntasie of lewe nie
Stap 3. Ondersteun jou vriende
Wees daar, as hy 'n vriend of emosionele ondersteuning nodig het. Bring hom saam as u iets beplan en bied hulp aan as hy sy seksuele geaardheid aan iemand anders wil erken. As iemand hom onderdruk, veg die boelie.
As u vriend reeds met iemand uitgaan, moet u hul kêrel ontmoet om te wys dat u omgee vir die lewe van sy vriend
Stap 4. Vertrou dat u vriend die vriendskap wat tot stand gekom het, sal waardeer
As jou vriend sy seksuele geaardheid erken, kan jy in die versoeking kom om te dink dat hy verlief is op jou. Probeer om hierdie gedagtes te ignoreer. U "beoordeel" immers nie net iemand van die teenoorgestelde geslag nie? Vertrou daarom dat u vriend sy seksuele geaardheid erken, nie omdat hy verlief is op u nie.
- Soms hou jou vriend dalk van jou. Moenie oordryf as dit gebeur nie. Sê net dat u nie in hom belangstel nie. As hy 'n goeie vriend is, sal hy jou gevoelens respekteer.
- Moenie eksperimenteer met seks met jou vriend nie, selfs al is jy nuuskierig. Jou vriend voel dalk gebruik, veral as jy nie ernstig is nie. As u eksperimenteer, loop u die risiko om vriendskappe te verloor.
Stap 5. Sorg vir die vertroue van u vriend
Moenie jou vriend se seksuele oriëntasie met ander deel nie. Vra iemand wat hy gesê het, en maak seker dat u die vriend verseker dat u nie sy seksuele geaardheid sal deel nie.
