3 maniere om 'n mango te skud

INHOUDSOPGAWE:

3 maniere om 'n mango te skud
3 maniere om 'n mango te skud

Video: 3 maniere om 'n mango te skud

Video: 3 maniere om 'n mango te skud
Video: Гениальные Лайфхаки, Которые Действительно Работают ▶3 2024, Maart
Anonim

As jy jouself wil verfris van die hitte van die somer, is mango's gewoonlik in die seisoen. Koop mango's in die supermark en voeg melk of sojamelk, ys en 'n bietjie suiker of roomys by vir 'n maklike en heerlike skud.

Bestanddele

Basiese Mango Shake

Opbrengs: 10 porsies

  • 30 klein ryp mango's of 20 koppies mangopuree
  • 10 koppies melk of sojamelk
  • 10 ysblokkies
  • 10 lepels vanieljeroomys of bevrore jogurt (opsioneel)
  • Suiker na smaak (opsioneel)

Mango en Strawberry Shake

Opbrengs: 10 porsies

  • 10 koppies aarbeie, gehalveer
  • 5 1/2 koppies gekapte mango of 5 1/2 koppies mangopuree
  • 10 lepels vanieljeroomys
  • 20 eetlepels melk

Mango en piesang skud

Opbrengs: 1 porsie

  • 1 ryp piesang
  • 1/2 mango, geskil en gekap, of 1/2 koppie mangopuree
  • 1/2 koppie melk
  • 1/2 koppie lemoensap
  • 2 teelepels lemmetjiesap
  • 1 teelepel suiker of strooisuiker
  • 2 lepels vanieljeroomys of bevrore jogurt

Stap

Metode 1 van 3: Basiese Mango Shake

Image
Image

Stap 1. Skil die mango en sny dit in stukke van 2,5 cm met 'n mes

Sit die mangostukke in die blender. As u mangopuree gebruik, gooi die puree direk in die blender. Meng dan die mango's tot glad.

Image
Image

Stap 2. Voeg melk of sojamelk by

Skakel die blender aan en voeg bietjie vir bietjie ysblokkies, roomys of bevrore jogurt by tot die gewenste konsekwentheid bereik word.

Image
Image

Stap 3. Proe die mango -skud vir soetheid

Voeg suiker by indien nodig, 1 eetlepel vir elke byvoeging, meng dan weer om die suiker te versprei.

Image
Image

Stap 4. Giet die voltooide mango -skud in 'n opdienglas

Image
Image

Stap 5. Bedien die mango -skud

As jy wil, versier die mango -shake met vars mangoskyfies.

Metode 2 van 3: Mango en Strawberry Shake

Image
Image

Stap 1. Sit die aarbeie en mango in 'n blender

Image
Image

Stap 2. Voeg roomys by

Image
Image

Stap 3. Meng al die bestanddele tot glad

Voeg 1 eetlepel melk by vir elke byvoeging en meng weer elke keer as u melk byvoeg totdat dit die gewenste konsekwentheid bereik.

Image
Image

Stap 4. Giet die mango en aarbei -skud in 'n glas en sit voor

Metode 3 van 3: Mango en piesangskud

Image
Image

Stap 1. Sit die gekapte piesang en mango- of mangopuree in 'n blender

Image
Image

Stap 2. Voeg melk, lemoensap, lemmetjiesap, suiker en roomys of jogurt by

Image
Image

Stap 3. Meng al die bestanddele tot skuimerig en goed gemeng

Image
Image

Stap 4. Giet die skud in die glas

Bedien met kalkwiggies of versier met papiersambrele.

Wenke

  • In plaas daarvan om roomys te gebruik, is dit net genoeg om ysblokkies by te voeg.
  • Meng ander vrugte met mango's om die resep te verander. Probeer granaatjie of koejawel vir nuwe geure.
  • Vir 'n effens gekruide smaak, voeg kardemom by die skud. Voeg net 1/4 teelepel by, want dit neem net 'n bietjie.

Aanbeveel: