Almal moes selfsugtig gewees het en wou op hul eie wen. Soms is daar egter mense wie se selfsugtige aard nooit ophou nie. As jou vriend se gedrag jou frustreer, is dit dalk tyd om iets daaraan te doen. Daar is verskillende maniere om jou vriend se selfsugtige aard uit te druk en jou vriendskap te voed. Begin deur die probleem te identifiseer, deel dan u gevoelens met 'n vriend en vind die beste oplossing.
Stap
Deel 1 van 3: Identifiseer die probleem
Stap 1. Hou in gedagte dat selfsugtigheid 'n teken kan wees van ander probleme
Alhoewel dit soms selfsugtig is om selfsugtige mense te vind, kan hierdie gedrag te wyte wees aan 'n ernstiger probleem, soos depressie. Probeer om nie u vriende as selfsugtige mense te oordeel of te noem nie. Soek dinge wat in u vriend se lewe gebeur en wat die oorsaak van sy selfsugtige gedrag kan wees.
- Byvoorbeeld, probeer om te sê: 'Dit lyk asof u die afgelope tyd nie baie met ons gepraat het nie. Wat is dit?" Of, “Dit lyk asof u in die moeilikheid is. Probeer om met my te praat, wie weet dat ek kan help."
- As u vriend tekens van depressie het of ernstige probleme ondervind, is dit 'n goeie idee om u vriend aan te moedig om hulp te soek. Stel 'n vriend voor om met 'n berader of terapeut te praat.
Stap 2. Bestudeer die dinge wat u pla
Maak vriende jou kwaad? Sê hy vir u slegte dinge, soek u voortdurend u aandag, of sal hy nie ophou om oor homself te praat nie? Weet presies wat u pla.
- Sommige vriende vra steeds hulp, maar weier om hulp gevra te word. As dit so is, is die probleem dat u vriend verkies om te ontvang eerder as om te gee, en u vriendskap voel dus eensydig.
- Ander vriende sal aanhou praat oor hulself, maar sal nooit vra hoe dit met jou gaan nie. Baie mense is so, maar soms is daar mense wat dit tot die uiterste neem. As dit die geval is, is die probleem dat u vriendskap eensydig voel. Vriende wil hê dat jy na hulle moet luister, maar weier om anders te doen.
- Ander selfgesentreerde gedrag sluit in meedoënlose aandag soek. Sommige van u vriende kan steeds sms'e stuur of u bel om te gesels. Verhoudings soos hierdie word vinnig irriterend omdat jou vriende nie jou alleen tyd waardeer nie.
Stap 3. Oorweeg die onderliggende probleem
Probleme wat selfsug veroorsaak, kan u leidrade gee as u met u vriend praat. U voel selfs 'n bietjie empatie as u weet waarom u vriend selfsugtig is.
- Om te selfsugtig of selfversorg te wees, kan die gevolg wees van stres of onsekerheid. Baie selfsugtige mense soek aandag omdat hulle 'n negatiewe selfbeeld het
- Foute in die opvoeding kan ook selfsug beïnvloed. Jou vriend kry moontlik soveel aandag van jou ouers dat hulle voel dat ander hulle ook moet versorg. Of, vriende word selde deur hul ouers opgemerk, so hulle is nou desperaat om aandag van ander te soek.
Stap 4. Onthou 'n tyd toe jy selfsugtig was
Selfsug is 'n normale menslike gedrag en word deur almal gedoen. Miskien was u per ongeluk selfsugtig en het u iemand se gevoelens seergemaak. Onthou toe jy selfsugtig was en irriterende dinge aan jou vriende gedoen het.
Het u byvoorbeeld ooit iemand onderbreek terwyl hy praat? Of het u al ooit verveeld geraak toe ander mense aan die praat was en begin dink oor u eie onderneming? Onthou jou selfsugtige gedrag as 'n herinnering dat almal soms selfsugtig is
Deel 2 van 3: Die onthulling van vriende se selfsug
Stap 1. Neem tyd om te praat
Die belangrikste ding om iemand se gedrag te verander, is om daaroor te praat. Beplan gesprekstye en maak seker dat die ligging privaat en stil is. Jou vriend kan teleurgesteld of verleë voel om te hoor hoe jy op 'n oorvol plek voel.
- Kies die beste tyd om te praat. Hierdie gesprek gaan breedvoerig wees, dus neem soveel tyd as wat u kan om u hart uit te kry. Probeer om 'n gesprekstyd van ongeveer 'n uur in te stel.
- Kies 'n plek met privaatheid. U kan u huis kies, of 'n oop plek waar nie baie mense besoek nie.
- Moenie restaurante, winkels of kroeë kies nie. Alhoewel dit gewoonlik vir vergaderings gebruik word, is dit moeilik om persoonlike aangeleenthede op hierdie plekke te bespreek, want daar is baie mense rondom hulle. As die reaksie van u vriend nie goed is nie, kan hy of sy 'n opskudding veroorsaak en u in die openbaar in die verleentheid stel.
Stap 2. Vertel ons die probleem wat u pla
Behou u eer en positiwiteit, en laat hulle weet dat u verhouding goed is, maar dat dit verbeter moet word. Wees direk en meld die probleem so duidelik as moontlik.
- Vir 'n vriend wat te veel om hulp vra, sê: "Ek is baie geïrriteerd oor u vele versoeke om hulp, maar weier altyd om te reageer." Moenie negatiewe sinne gebruik nie, soos "Ek is moeg vir u selfsug" of "Ek hou nie daarvan om te veel gevra te word nie."
- Vir 'n vriend wat altyd oor hulself praat, sê: "Jy praat altyd oor hoe jy voel, maar jy wil nie tyd neem om te hoor hoe ek voel nie." Weereens, vermy die gebruik van negatiewe sinne, soos "Ek haat dit as jy aanhou praat oor jouself. Dit is mal."
- Sê vir 'n vriend wat gereeld om hulp vra: 'Ek weet dat u 'n probleem het, maar dit is vir my moeilik om aan te hou om u te help. Jy is 'n goeie vriend, maar ek voel ek het te veel gedoen. " Moenie sê: "U maak altyd u lewe deurmekaar nie, en ek is moeg daarvoor om dit altyd vir u reg te stel."
Stap 3. Fokus op hoe u voel
Selfsugtige mense spandeer die meeste van hul tyd aan hulself. As u persoonlik praat oor die selfsug van u vriend, kan hy die gevolge van hul negatiewe gedrag verstaan.
- Spreek u gevoelens duidelik uit aan 'n vriend wat gereeld geld vra. Miskien voel u dat u vriende u harde werk nie waardeer nie. Of hy is net vriende, sodat hy geld kan vra, nie omdat jy 'n goeie vriend is nie, of maklik is om met hom oor die weg te kom.
- Aan 'n vriend wat voortdurend kla, maar nie na u probleme wil luister nie, vertel hoe u voel dat u in u verhouding verkleineer word. Sê dat u voel dat hierdie vriendelike verhouding eensydig voel, en die probleme wat u ondervind, word nie waardeer nie.
- Sommige vriende kan 'n draai maak en u huis 'n gemors maak. Vertel jou vriende van die probleem en hoe gefrustreerd jy is dat hulle nie gehelp het om die gemors wat hulle gemaak het, op te ruim nie. Onthou egter dat selfsug nie die oorsaak is nie. Miskien word hierdie gedrag veroorsaak deur gewoontes in hul morsige huislike omgewing.
Stap 4. Luister na die verduideliking van jou vriend
As u met respek en vriendelikheid praat, vra die meeste vriende om verskoning of gee hulle redes waarom hulle selfsugtig is. Maak seker dat u aandagtig luister na die rede waarom u vriend gee, en probeer om sy gevoelens te verstaan.
- As jou vriend sê dat hulle nooit hul slegte gedrag opgemerk het nie, is jy reg. Baie selfsugtige mense gedra hulle sleg en weet nooit die gevolge van hul dade nie. As u u vriend bewus maak van die probleem en u wil graag u verhouding verbeter, kan u 'n plan beraam.
- As vriende verskonings maak, probeer om dit te verstaan. Baie mense word baie geraak deur die probleme in hul lewens en kan nie ander probleme as hulle s'n sien nie, en dit beïnvloed dikwels vriendskappe. As die probleem groot is, soos 'n breuk of die dood van 'n gesin, moet u geduldig wees totdat u vriend duideliker kan dink.
- As u nie omgee nie, is dit nie 'n goeie teken nie. Daar is baie selfsugtige mense wat, as hulle van hul tekortkominge vertel word, hulle niks aan hul gedrag steur nie. Jou vriend is nie van plan om te verander nie, en sal dit ook nooit doen nie. Sulke vriendskappe moet eindig.
Stap 5. Vra 'n vriend om sy gedrag reg te stel
As jou vriend jou rol in sy lewe waardeer, sal hy probeer om 'n verskil te maak. Maak seker dat u die tipe gedrag spesifiseer wat u wil hê.
As u byvoorbeeld moeg is om na die persoon met wie u praat te luister, maar nie terug luister nie, vra u vriend om meer moeite te doen om na u te luister
Deel 3 van 3: Die gedrag van vriende regstel
Stap 1. Herinner u daaraan as 'n vriend terugkeer na sy ou gedrag
As u vriend na sy ou gedrag begin terugkeer, moet u hom daarvan laat weet. Herinner elke keer dat die gedrag herhaal word en die effek op u gevoelens en die belofte van 'n vriend om sy gedrag reg te stel.
- Herinner vriende ook elke keer as hulle hul selfsug toon deur voortdurend aandag te soek. As u vriend u steeds vra om afsprake met ander mense te verander, of as u aanhou sms, stop die gesprek en laat u vriend weet dat hy terug is na sy ou gedrag.
- Byvoorbeeld, laat ons sê dat u selfsugtige vriend of familielid te veel geld bestee en dit van u vra. As hy belowe om te verander, maar die volgende week weer geld vra, herinner hom hom aan die belofte wat hy gemaak het. Ek hoop jy besef jou fout en leer om dit nie weer te doen nie.
Stap 2. Moenie stil wees nie
Baie mense is selfsugtig omdat ander dit toelaat. As iemand te veel vra of oor hulself praat, vra hom om die gedrag onmiddellik te stop. Moenie toelaat dat ander mense van u voordeel trek nie.
- Byvoorbeeld, laat ons sê dat 'n vriendin u gereeld na 'n kafee neem om 'n uur lank oor haar probleme te praat. U het waarskynlik so gewoond geraak dat as u uitgenooi word na 'n kafee, u reeds weet dat hy daar sal aanhou praat oor sy probleme. Weier daarom die uitnodiging. Of u kan die uitnodiging aanvaar, maar die onderwerp onmiddellik na u probleem verander.
- As u vriend altyd simpatie soek, moet u dit nie vir hom gee nie. Baie mense kla graag, en kla net. Die volgende keer dat u vriend vra of u hom jammer kry, sê nee. Bied eerder 'n oplossing of help 'n vriend om die positiewe kant van die situasie te sien. Of u kan goeie dinge deel waarmee u vriend dankbaar kan wees. U kan u toespraak afsluit met 'n positiewe sin, byvoorbeeld: 'En wat as ek u nie jammer kry nie? Jy het baie goeie dinge in jou lewe.”
Stap 3. Bly positief
As u deur 'n selfsugtige persoon sleg behandel word, is dit nie omdat u verdien om so behandel te word nie. Selfsugtige mense ignoreer hul vriende of verpligtinge omdat hulle net aan hulself dink en niks met u persoonlike waarde as persoon te doen het nie. Moenie toelaat dat u vriende u sleg laat voel nie.
Stap 4. Gaan die vordering gereeld na
Neem die tyd om te sien of u vriend daartoe verbind is om te verander. Die verandering is dikwels onmiddellik omdat jou vriend skaam is en nie besef dat hy of sy selfsugtig is nie. Ander kere verander die gedrag van 'n vriend stadig, maar beslis. Wees geduldig.
- Gesels af en toe met vriende. Kyk of u vriend sy persoonlike lewe verbeter, of u vriend sy belofte nakom om onselfsugtig te wees.
- Kuier. Om met vriende te kuier is die vinnigste manier om 'n verandering in hul gedrag te sien. Neem u gewone tyd en voel die verandering in u vriendskap.
- Praat met ander vriende. Kyk of jou vriend se gedragsveranderinge ander verhoudings beïnvloed. Miskien sien ander vriende 'n verbetering in die vriend se selfsugtige gedrag, of sien hulle eenvoudig geen verandering nie. Vra of hulle 'n verandering in die gedrag van die selfsugtige vriend sien.
Stap 5. neem 'n blaaskans
As u vriend se gedrag ondraaglik is, hou u afstand van u vriend. Selfsugtige gedrag put die energie van diegene rondom hom uit. Kom weg van u vriende vir 'n dag of 'n week en spandeer tyd op u eie. Miskien voel u selfsugtige vriend eintlik afgeskrik as die tipe persoon wat u graag wil ignoreer.
Stap 6. Weet wanneer u die verhouding moet beëindig
As u geduldig was en u vriend soveel as moontlik probeer help het, maar sonder sukses, is dit die beste om die verhouding net te beëindig. Behalwe dat dit moeilik is om te lewe, moet u lewe nie ingewikkeld wees deur mense wat 'n rassin en 'n negatiewe mond het nie. Sê beleefd dat u hom nie weer sal sien nie, en hou u belofte.
Wenke
- Wees versigtig as u 'n groep selfsugtige vriende het. As hulle mekaar se selfsug ondersteun, is dit byna onmoontlik om hul gedrag te verander.
- Moenie te veel kla of negatief wees oor u selfsugtige vriend nie, veral as u probeer om hul gedrag te verander. Miskien sal u vriend u klagte hoor en ophou om hul gedrag te verander.
- Moenie die stap slaan om direk met 'n selfsugtige vriend te praat nie. Dit kan moeilik en ongemaklik wees om oor u eie gevoelens te praat, maar dit is baie belangrik om die dinamika van u vriendskap te verander.
- Probeer om afstand te neem na u gesprek. Vriende se gevoelens kan seergemaak en teleurgesteld wees. Gee jou vriend tyd om na te dink oor wat jy sê, in plaas daarvan om haar te onderbreek en te hoop dat haar vriend binnekort sal verander.
Waarskuwing
- Moenie skree of skree op jou vriend terwyl jy praat nie. Miskien verdien hy dit, maar jou vriende sal dit nie verstaan as jy skree nie. U gevoelens kan slegs deur vriendelike en respekvolle dialoog gekanaliseer word, sodat selfsugtige vriende kan verstaan.
- Selfsugtige vriende mag nooit verander nie. Sommige selfsugtige gedrag is so diep in die siel ingeburger dat dit nie heeltemal uitgeroei kan word nie. Moet dus nie teleurgesteld wees as u geen vordering kry nie.
- Wees versigtig as u familielede selfsugtig optree. Verwantskapsverhoudings is baie moeilik om te beëindig. Vra egter om hulp van ander familielede en bly by u standpunt.
