Dit kan moeilik wees om 'n gebroke vriendskap weer aan te wakker as u lanklaas met u beste vriend gepraat het of as daar 'n argument is. U kan bekommerd wees dat die situasie ongemaklik word of dat hy steeds ontsteld is en weier om met u te praat. Deur egter 'n opregte voorneme te toon om op te maak na 'n argument of kommunikasie wat onderbreek is deur 'n onderbreking, weer aan te sluit, kan u vriendskappe herstel soos vroeër.
Stap
Metode 1 van 3: Opmaak na geveg
Stap 1. Dink terug aan die geveg wat gebeur het
Na 'n onderonsie met u beste vriend kan u ontsteld, kwaad of seergemaak word. Fokus op hierdie gevoel en dink na oor wat dit veroorsaak het. Selfs as 'n ernstige geveg uitbreek, moet u nie 'n vriendskap oordeel op grond van slegs een slegte voorval nie. Dink aan die stryd met die regte perspektief.
- Skryf neer wat jy dink. Dikwels raak emosies chaoties na 'n argument. Neem die tyd om neer te skryf hoe u voel en waaroor u spyt is.
- Onthou dat gevegte gereeld voorkom in elke verhouding. Maar as dit reg hanteer word, word vriendskappe eintlik sterker.
Stap 2. Wees voorbereid om verskoning te vra
Miskien was die stryd nie net u skuld nie, maar as u die vriendskap wat u opgebou het, wil herbou, moet u volwasse wees en om verskoning vra. U moet uitvind wat u verkeerd gedoen het en bereid wees om dit te erken, en dan om verskoning vra as dit tyd is om met 'n vriend te praat.
- Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek is jammer as my woorde jou seermaak. Ek weet wat ek gedoen het, was onaanvaarbaar. Ek moes nie so met my vriende gepraat het nie, wat nog te sê met my beste vriende. Ek hoop jy sal my vergewe.”
- Jou vriend voel dalk aangeraak deur jou verskoning en vra ook om verskoning. Dink ook aan hoe hy u seergemaak het, sodat u daaroor kan praat wanneer die tyd kom.
- Miskien het u 'n rukkie nodig voordat u gereed is om verskoning te vra. Dit maak nie saak nie! Wag net totdat u kalm voel en rasioneel kan dink voordat u om verskoning vra.
Stap 3. Bel 'n vriend
Nadat u die stryd deurdink het, is dit tyd om 'n vriend te kontak. U kan hom per telefoon of sms bereik as u sy nommer het. U kan hom ook kontak via sosiale media of gemeenskaplike vriende indien nodig.
- U kan 'n SMS stuur wat sê: 'Ek weet ons het 'n geveg gehad die laaste keer dat ons gepraat het. Ek het gedink aan die geveg, wat ek gedoen en gesê het. Ek is jammer en wil om verskoning vra. Ek mis. Kan ons ontmoet en gesels as u tyd het?”
- As u beste vriend nie bereid is om te ontmoet nie, oorweeg dit om 'n verskoning te skryf, want u kan dit nie persoonlik doen nie. Op hierdie manier sal jou vriend weet dat jy jammer is en die vriendskap wil voortsit, of hy nou dieselfde voel of nie.
Stap 4. Beplan 'n tyd om te ontmoet
As u beste vriend positief reageer, kan u 'n vergadering begin. Bespreek met vriende wanneer die tyd reg is vir julle twee. Dit sou beter wees as u seker maak dat u skedule daardie dag nie vol is nie, want die gesprek kan lank neem.
- U kan iets sê soos: 'Haai, kan ons êrens ontmoet om te gesels? Miskien tydens die middagete of om te gaan stap.”
- Ontmoet vriende op 'n neutrale en stil plek. As gevolg van die ontspanne en rustige atmosfeer kan 'n park of kafee 'n goeie ontmoetingsplek wees. Op hierdie manier kan u in 'n rustige bui gesels sodat die gesprek nie te gespanne raak nie.
Stap 5. Wees opreg en eerlik
As jou beste vriend jou ken, en die kans is groot, sal hulle weet of jy opreg is of nie. As u om verskoning vra, doen die volgende:
- Sê waaroor u spyt is en vra om verskoning daarvoor.
- Verseker vriende dat u nie dieselfde fout in die toekoms sal herhaal nie.
- Aanvaar u verantwoordelikheid in die stryd.
- Moenie probeer om u gedrag te regverdig nie.
- Moenie probeer wys dat u reg is nie.
Stap 6. Luister na wat hy te sê het
Selfs as u gedink het aan die geveg en wat u aandeel daarin was, verstaan u nie noodwendig waarom hy kwaad is nie. Neem tyd tydens die gesprek om te luister na wat hom seermaak. Die laaste voorval het moontlik sy verdediging laat val. U was moontlik ook in die verlede onbeskof teenoor hom, maar u het dit nie besef nie.
Verskoon dat ek hom nie net vir die laaste voorval seergemaak het nie. Dink krities na oor wat hy sê, sodat u nie net om verskoning vra om die gesprek te beëindig nie. Maak seker dat die "Ek is jammer" wat u sê opreg is
Stap 7. Bied u vriendskap aan
Nadat u om verskoning gevra het en 'n verskoning van hom ontvang het, vertel hom hoeveel u sy vriendskap mis en wil u voortgaan. Dit kan 'n goeie manier wees om die gesprek optimisties te beëindig en u wense oor te dra.
- U kan sê: 'Weereens, ek is jammer dat ek u seergemaak het, maar ek wil nie hê dat ons vriendskap moet ophou nie. Wil jy weer my vriend wees?”
- Moet dit nie soos 'n ultimatum uitspreek nie en moenie hom dwing om dadelik 'n besluit te neem nie, tensy hy wil.
Stap 8. Gee hom tyd
Na 'n ernstige gesprek het jou beste vriend dalk tyd nodig om na te dink. Dit maak nie saak nie! Beëindig die gesprek met 'n drukkie as hy wil, en sê dat hy u moet bel wanneer hy gereed voel.
- U kan sê: 'Ek weet dat hierdie gesprek op een dag te veel kan wees om te verwerk, en u maak u steeds seer oor die stryd. So, moenie haastig wees nie. U kan eers daaroor dink. Bel my as u gereed is om te praat."
- Dit kan tyd en harde werk verg om vertroue te herbou, veral na 'n groot geveg. Om verskoning te vra is dalk nie genoeg nie, maar as u hom tyd gee, leer hy u moontlik weer.
Metode 2 van 3: Verbind vriendskappe weer nadat hulle 'n geruime tyd geskei is
Stap 1. Probeer hom kontak
Miskien wil u weer kontak maak met 'n hoërskoolvriend met wie u jare lank kontak verloor het, of 'n ou vriend wat in dieselfde kantoor gewerk het. Die eerste ding wat u moet doen om u vriendskap met hom te hernu, is om hom te kontak. As u sy telefoonnommer het, bel hom of stuur 'n SMS om die kommunikasie te begin.
- U kan begin met 'Ek hoop dit gaan goed met u. Dit is lankal sedert ons uit kontak was, maar ek het die afgelope tyd baie aan jou gedink en wil weet hoe dit met jou gaan en hoe besig jy nou is."
- Kontak hom via sosiale media. As u nie hul telefoonnommer het nie, kan sosiale media 'n goeie manier wees om hulle te vind en te kontak.
- Kontak hom deur gemeenskaplike vriende. As u gemeenskaplike vriende het, kontak hulle en vra hulle om u te help.
Stap 2. Vind uit hoe dit met hom gegaan het tot dusver
Neem die tyd om met u beste vriend te praat nadat u met hulle in verbinding was en vra hoe dit met hulle gegaan het sedert die laaste keer dat u met hulle gepraat het. Vra oor die skool, werk, ouers of 'n verhouding waarin hy is.
Maak seker dat u opreg belangstelling toon wanneer u hom uitvra oor sy lewe. Dit sal wys dat u omgee en goeie bedoelings het om vriendskappe op te bou
Stap 3. Laat my weet hoe dit gaan
Nadat u die nuutste inligting oor hom gekry het, laat hom weet wat in u lewe aangaan. Deel inligting soos waar u op universiteit was of promosies wat u by die werk gekry het, of klein dingetjies wat hom sou interesseer.
- U kan sê: 'Ek is pas aanvaar by 'n plaaslike universiteit. Ek is so bly. Ek onthou dat jy ook daar wou aanmeld.”
- Onthou, moenie die gesprek monopoliseer met inligting oor jouself nie.
Stap 4. Kies 'n plek waar u met hom kan gesels
As julle albei in dieselfde stad woon of op redelike afstand van mekaar is, reël 'n tyd om persoonlik te ontmoet. Dit sal u help om u nabyheid te versterk eerder as om oor die telefoon te gesels of sms'e te stuur. As u ver van mekaar af woon, kan u met Skype of FaceTime gesels.
- U kan hulle uitnooi deur te sê: 'Wil u saam middagete eet in 'n nabygeleë restaurant? Of 'n fliek kyk? Ek wil tyd saam met jou deurbring.”
- As julle twee besluit om te ontmoet, vermy oorvol en raserige plekke. U kan ontmoet vir koffie of middagete.
Stap 5. Praat oor hoekom julle twee uitmekaar dryf
As u 'n lang tyd met hom in verbinding was, kan dit die moeite werd wees om die onderwerp te noem waarom dit gebeur het. Het iemand van julle verhuis of net teruggekeer? Of miskien het jy net uitmekaar gedryf na al die jare. Praat in elk geval oor hoekom julle al hierdie tyd van mekaar weggebly het.
- Probeer om die gesprek lig te hou. Moenie haar dwing om daaroor te praat of haar senuweeagtig te maak nie.
- Oorweeg dit om die gesprek te begin deur te sê: 'Aangenaam om jou weer te ontmoet. Ek dink gereeld aan hoekom ons van mekaar af wegbly. Toe u verhuis, het ek gedink dat dinge anders sou wees, maar ek weet nie hoeveel verskil nie. Ek mis jou regtig."
Stap 6. Beloof hom om meer gereeld in aanraking te kom
As u klaar is met praat, vertel hom dat u nie weer kontak met hom wil verloor nie en dat u dit geniet het om tyd saam met hom deur te bring. Omdat hy eens jou beste vriend was, is hy dalk entoesiasties om die gebroke vriendskap weer aan te sluit. Beloof om te bel en mekaar meer gereeld te sien en dit eintlik te doen.
Belangriker nog: die nakoming van beloftes en die kontak daarmee sal help om die vriendskappe wat ooit bestaan het, op te bou. As jy regtig van hom hou, probeer om in kontak met hom te bly
Metode 3 van 3: Herbou van 'n verhouding
Stap 1. Gaan voort met die gesprek
Na die eerste gesprek, probeer om gereelde gesprekke te voer. Bel hom of sms minstens een keer per week. Hoe gereeld u hom moet kontak, hang af van u ouderdom en vorige kommunikasiegewoontes. As u byvoorbeeld op hoërskool is, is dit normaal dat u elke dag met u beste vriend praat. As u egter ouer is en reeds werk, kan dit minder gereeld wees omdat u ander verantwoordelikhede het.
Maak seker dat u nie die enigste kontak is nie. As nege uit tien gesprekke plaasvind, begin u, gee hom ruimte. As hy u eers kontak, sal die vriendskap sterker en wederkerig wees
Stap 2. Herleef lieflike herinneringe
Spandeer tyd saam met vriende om te herinner aan die verlede wat julle saam deurgebring het. Daar is niks verkeerd om 'n fotoalbum saam te bring of foto's op sosiale media saam te kyk nie. Sit saam met vriende en herinner aan die verlede om mekaar te herinner aan die oomblikke en die goeie tye wat kom.
U kan sê: 'Onthou toe ons 'n baie snaakse fliek gekyk het. Ons lag so dat ons huil? Dit was lekker tye, nie waar nie?”
Stap 3. Doen die dinge wat julle gewoonlik saam doen
Behalwe dat u aan die verlede herinner, kan u saam uitgaan en saam lekker dinge doen! As u en u vriende dit geniet om strand toe te gaan, te oefen of flieks te kyk, kan u terugkeer na die aktiwiteite. Dit is 'n baie effektiewe manier om te herinner aan die begin van u vriendskap en die stryd te vergeet.
Stap 4. Herstel vertroue indien nodig
'N Ander manier om eens gebroke bande te versterk, is om wedersydse vertroue verder te ontwikkel. Selfs as u en u beste vriend ongemaklik gevoel het sedert u verhouding weer aangesluit het, is u vertroue moontlik nie heeltemal herstel nie. Probeer gereeld met hom kommunikeer om 'n gevoel van interafhanklikheid te ontwikkel.
Om geheime te deel, kan 'n manier wees om vertroue in mekaar te ontwikkel. Namate u vriendskap ontwikkel, kan u begin om geheime te deel oor uself wat hy nie vantevore geken het nie en hom vra om dieselfde te doen. U kan dit selfs in 'n speletjie verander
Stap 5. Probeer nuwe dinge saam doen
Behalwe om dinge te doen wat u vroeër saam gedoen het, waarom probeer u dan nie iets nuuts nie? Om nuwe dinge te probeer, is 'n effektiewe manier om albei uit u gemaksone te kom en selfs u vrese saam die hoof te bied.
- Maak kontak deur 'n nuwe gereg saam te kook of 'n nuwe sport te beoefen.
- U kan ook 'n vrees wat u deel, soos 'n hoogtefobie, oorkom deur saam op 'n achtbaan te ry of iets.
- Jou vriendskap kan op nuwe en onverwagte maniere verander. Omhels hierdie verandering. Vermy om stil te bly by die voorwaardes van vorige vriendskappe.
Stap 6. Geniet hierdie nuwe verhouding
Miskien sal alles regkom soos dit moet, en u sal voel dat u nog nooit 'n dag sonder 'n vriend deurgebring het nie. Dit was ongelooflik. Dinge kan egter ook anders voel, en dit is ook goed. Geniet u nuwe sterker en meer volwasse vriendskap en vier die terugkeer van u beste vriend!
Wenke
- Probeer om altyd daar te wees as hy iemand nodig het om mee te praat.
- Vertel hom hoe dit met almal gaan en stel voor dat hulle aan die volgende vergadering kan deelneem. Byvoorbeeld, "Ek en die ander meisies het gister gaan swem, wil jy volgende week kom?" Hou weer 'n oop gemoed en vra of hy ook sy vriende wil nooi.
- Wees voorbereid om te luister. Jou vriende sal jou meer waardeer, want jy is altyd daar vir hulle.
- Probeer om nie te veg terwyl jy nog steeds probeer om 'n gebroke verhouding te herbou nie.
Waarskuwing
- Moenie tjank nie!
- Moenie dadelik vra of u nog steeds sy beste vriend is nie. Dit sal jou te klouerig laat lyk en dinge ongemaklik maak.
- As hy nie regtig jou vriend wil wees nie, is dit goed. Dit is 'n keuse en jy moet dit aanvaar.
