Maak 'n onderwerp jou buierig? Almal het hierdie sensasie een of twee keer beleef. Maar u kan basiese wenke leer om positief, geïnteresseerd en suksesvol deur u semester te bly, selfs met die ergste en verveligste klasse wat u moet volg.
Stap
Deel 1 van 3: Bly positief vir die klas
Stap 1. Berei uself elke dag geestelik voor
Selfs as u na u minste gunsteling klas moet gaan, sal dit nie sleg voel as u met die regte gesindheid ingaan nie. Bou 'n klein ritueel vir jouself wanneer jy die klas moet betree om jouself die krag te gee om daardeur te kom. Jy kan dit doen!
Luister na opbouende liedjies, liedjies waarvoor u so lief is dat u ontroer en energiek is. Laat daardie energie u klas toe dra. Hierdie stap sal help om ten minste die eerste deel van 'n vervelige lesing minder vervelig te maak
Stap 2. Hou u energievlakke hoog vir die klas
U mag nie slaap nie, hoewel u moontlik tydens hierdie les wil sluimer. Hoe hoër jou energievlak vir die klas, hoe makliker sal dit wees om aandag te skenk en die klas by te woon. Hoe makliker dit is om klasse te neem, hoe minder verveeld sal u voel. Hoe minder verveling daar is, hoe interessanter sal die klas wees.
- Slaap ten minste agt uur voor skool, veral op dae met 'n klasrooster wat u so haat. As jy slaperig voel in die klas, sal dinge baie verveliger voel.
- Om 'n bietjie oefening te kry, sal help om u energievlakke hoog te hou voor die klas. Wegkruip in die badkamer en doen 15 springbakke. Laat niemand jou sien nie.
Stap 3. Beloon jouself met 'n peuselhappie
Algebra -lesse sal beter voel as daar 'n Snickers -sjokolade aan die einde van die les is. Koop 'n peuselhappie vir 'n klas wat u haat, om uself te beloon voor, tydens of na die klas, afhangende van die reëls by u skool. Probeer om dit te stoor tot na die einde van die klas, en gee iets om na uit te sien. Stoor u granola -lekkergoed as 'n beloning om deur 'n ander klas te gaan wat u haat.
Verwerkte versnaperinge met baie suiker kan u energie binne 'n kort tydjie versterk, maar u sal die res van die dag baie meer uitgeput voel, wat dit vir u moeiliker maak in die laaste ure van die klas. Probeer om 'n appel, lemoen of 'n handvol neute te eet in plaas daarvan om Skittles -lekkergoed te kou
Stap 4. Trek aan voordat jy skool toe gaan
Jou voorkoms kan jou gevoel beïnvloed. As jy aantrek asof jy nie klas toe wil gaan nie, sal jy dieselfde voel. Trek eerder 'n nuwe uitrusting aan, of neem 'n rukkie om op 'n dag gereed te wees vir die skool met 'n klasrooster wat u haat, sodat u selfversekerd en verfris voel in plaas van verveeld en moeg.
Stap 5. Pas die skoolbenodigdhede volgens u smaak aan vir die klas
Doen u bes as u skoolvoorrade soek vir hierdie klas waarvan u nie hou nie. Versier u binders, notaboeke en notaboeke. Koop daardie kleurvolle plastiek penne en potlode, plakkers en papier skeiers. Selfs as die klas sleg is, het u nog iets om van te geniet en verskillende aktiwiteite om u besig te hou.
Deel 2 van 3: Beheer van verveling
Stap 1. Vind een ding om uit die les te geniet
Geen klas is altyd lekker nie. Maar soms kan u een ding kies wat u wil, om u te help om gefokus te bly en u 'n rede te gee om u tyd in die klas te geniet. Al is dit nie deel van die inhoud van die les self nie, maar eerder uit die klas, die studente of u eie brein.
- Soek 'n vriend in die klas, of 'n ander student op wie jy verlief is. Spandeer tyd in die klas om aan interessante onderwerpe te dink om na die klas te praat wanneer u die kamer verlaat.
- Probeer ook iets uit die les vind. As die les geskiedenis is, sit geduldig oor die vervelige onderwerp van wetgewing om 'n interessante stuk te kry oor die oorloë wat plaasgevind het.
Stap 2. Laat jouself af en toe dagdroom
Af en toe kan u uself toelaat om vermaaklike gedagtes voor te stel sonder om u aandag af te staan. 'N Onlangse studie het getoon dat as u u gedagtes in beheerde uitbarstings laat ronddwaal, u kan herfokus en inligting kan behou.
- Maak dom stories oor die mense in jou klas. Wie is die waarskynlikste 'n geheime vreemdeling van Planet Zebulon? Wie hou heimlik van die onderwyser? Wie sal oorleef as u klas 'n zombie -uitbraak moet ondergaan?
- Verbeel jou wat jy gaan doen nadat jy van die skool af gekom het. Speel jy videospeletjies terwyl jy pizza eet? Lyk ook reg.
- Pas 'n verskeidenheid woudbewonende wesens by die voorkoms van verskillende studente in u klas. Wie lyk die meeste na 'n eekhoring? Wolf? Uil? Dit blyk pret te wees.
Stap 3. Probeer die les in verband bring met ander onderwerpe wat u interesseer
Wat as hierdie klas nie algebra is nie, maar opleiding vir ruimtevaarders, sodat u die regte formule kan leer om 'n baan na die maan in kaart te bring? Wat as hierdie klas nie 'n gimnasium was nie, maar 'n geheime oefenfasiliteit vir talentvolle atlete en genieë. Wat as hierdie klas nie geskiedenis is nie, maar opleiding vir geheime agente? Waar u ook al is, laat u fantaseer dat die klas iets anders is en dat u goed moet doen om suksesvol te wees.
Stap 4. Skryf u lesnotas neer en teken op u notaboek
Hierdie stap is 'n wedersyds voordelige oplossing. Deur aantekeninge te maak, hou u aktief en produktief in die klas, terwyl doodle lekker is en 'n eenvoudige, lekker en prettige manier om die tyd deur te bring. Tekening het ook die ekstra effek dat dit u help om aktief te bly.
'N Onlangse studie het getoon dat mense wat krabbel, meer inligting kan behou omdat hulle aktiewe aktiwiteite doen-teken en aantekeninge neem-in vergelyking met passiewe luisteraktiwiteite
Stap 5. Vind ander stille aktiwiteite om stil te doen
As u uself in u gedagtes wil besig hou, probeer om klein speletjies te maak om die tyd deur te bring. Solank die spel nie hard of so hard is dat u deur die onderwyser berispe word nie, kan u hierdie speletjie af en toe speel om u te help om 'n besonder slegte klas te oorleef.
- Neem jou pen so vinnig as wat jy kan en sit dit weer saam. Tel jou tyd en probeer om jou eie rekord te slaan. Nooi u vriende om te speel.
- Soek 'n goeie sitplek by die venster. Kyk by die venster uit. U kry vyf punte vir elke voël en tien vir elke asblik wat u kry. Daag jou vriende uit.
- Probeer dinge met die krag van u verstand laat beweeg. Laat die meisie langs u sit om haar kop te krap as u dit net verbeel. Haai, niks om te verloor nie?
Stap 6. Probeer u bes om goeie gedrag te hê
As u nie van 'n klas hou nie, omdat u daar dikwels probleme ondervind, sal dit baie moeiliker wees om te slaag. As u doel is om te oorleef, leer dan wanneer dit tyd is om stil te wees en nie te mors nie, anders word die res van die klas net erger. As u die tyd wil deurbring, doen dit vaagweg. Probeer om deur die hele klas te kom deur te praat sonder om gevang te word.
- Om die onderwyser te prank, is nie 'n goeie manier om in die klas te oorleef nie. Dit is 'n goeie manier om die onderwyser te poes, om geskors te word. Moenie argumenteer of probleme veroorsaak nie, tensy u dinge wil vererger.
- As u 'n klas haat omdat dit so moeilik is, of omdat u nie aandag kan gee nie, praat met u ouers, berader of onderwyser om 'n oplossing te vind. Miskien moet jy regtig in 'n ander klas wees.
Deel 3 van 3: Deur die kwartaal
Stap 1. Maak vriende met ander studente in die klas
Klasse waarvan u nie hou nie, word baie beter namate die semester vorder as u vriende kan maak. As u die hele dag alleen klas toe gaan, sal dinge altyd baie moeiliker voel. Maar as daar 'n vriendelike gesig in die klas op u wag en 'n simpatieke oor wat daarna na u klagtes wil luister, sal dit baie makliker wees.
Vind net 'n verskoning om 'n gesprek met iemand te begin as u niemand ken nie. Byvoorbeeld "Die rok is cool, wat is jou naam?" Perfek
Stap 2. Berei uself voor vir elke klas
As u sonder boeke, potlode en sonder die nodige voorbereidings vir die klas kom, sal dit erger word. U word deur u onderwyser bestraf, u sal in die klas verward wees en u hoef niks te doen nie. Selfs as huiswerk 'n oorlas is, moet u dit doen as u die klas wil oorleef. Selfs as jy dit haat.
- Probeer eers huiswerk doen waarvan u nie hou nie. U kry dit vinniger gedoen, wat beteken dat die res van die huiswerk nie so erg sal wees as wat dit was nie.
- As jy kan, moet jy jou huiswerk doen as jy in die klas is. As u dit kan doen sonder om vasgevang te word, is dit een van die beste maniere om die taak minder moeilik te maak, terwyl u nog op skool is. Los die vreeslike taak by die skool, en u hoef nie te veel daaroor na te dink by die huis nie.
Stap 3. Jy moet net genoeg moeite doen om te slaag
As 'n klas regtig sukkel, hoef jy nie nommer een voor die klas te wees nie. U hoef nie 'n A+ in elke vak te hê nie. Maar dit beteken nie dat u so lui kan wees dat u moet herhaal nie. As u nie slaag nie, beland u op dieselfde plek, en u kry weer 'n afkeer van die klas. Daar is geen wins nie.
Maak u vertroud met die term "minimum vereistes". Wat is die belangrikste en absolute standaard waaraan u moet voldoen om die klas te slaag? Solank u die standaard slaag, is dit net 'n kwessie van tyd
Stap 4. Praat met die onderwyser oor u probleme
As u regtig sukkel en nie 'n manier kan vind om u klas te geniet nie, of as u regtig gestres en bekommerd is oor 'n spesifieke klas, praat met die onderwyser oor u probleem. Dikwels is onderwysers baie simpatiek, veral as u 'n opregte begeerte het om beter te word en die les te slaag sonder om probleme te veroorsaak.
- Wag totdat die klas verby is en praat alleen met u onderwyser. Sê iets soos "Ek wil regtig goed doen in hierdie klas, maar ek het 'n probleem. Ek sukkel om aandag te gee en bly gefokus. Wat kan ek doen om beter te word, meneer?"
- As u 'n student met 'n visuele leerstyl is, kan u die onderwyser vra of dit moontlik is om meer visuele diagramme en witbordleer in die onderwerp op te neem. Of sluit meer aktiwiteite in die klas in as u 'n student met 'n aktiewe leerstyl is.
Stap 5. Oorweeg om die klas te verlaat, indien nodig
Alhoewel hierdie stap gewoonlik slegs 'n opsie is op die kollege en soms op die hoërskool, is dit die beste om te oorweeg om dit op te gee en 'n ander klas saam met 'n ander onderwyser te neem of na 'n ander klas terug te keer. Dit is dieselfde as u voel dat u beter voorbereid is om dit op te neem.
Probeer om lesse te gaan in dieselfde vak wat deur 'n ander onderwyser geleer word, en kyk of u stadig na daardie klas kan gaan, sonder om vir almal groot probleme te veroorsaak
Wenke
- Maak vriende met elke nuwe student in u klas. Op hierdie manier, as hulle dit waag, sal hulle u help om u probleme op te los.
- Noem jou onderwyser 'meneer' of 'mevrou'. Dit is meer beleefd as om hul naam direk te noem.
