Dit is hartseer as twee mense wat reeds goeie vriende is, hul vriendskap moet verbreek. Dit is nog erger as iemand moet sê dat die vriendskap wat tot dusver tot stand gekom het, verby is. Alhoewel dit nie 'n maklike ding is nie, kan u dit doen as daar 'n goeie rede is waarom u hierdie besluit moet neem. As u by u standpunt bly en eerlik is oor die rede waarom hierdie vriendskap onhoudbaar geword het, kan u 'n manier vind om dit met selfrespek te beëindig.
Stap
Deel 1 van 3: Wees eerlik met u vriende
Stap 1. Oortuig jouself waarom hierdie vriendskap jou nie meer goed doen nie
Voordat u besluit om afstand te neem van iemand in u lewe, moet u dit om die regte redes doen. Miskien is u toestand onder spanning? Of diegene wat onder spanning verkeer? As dit die geval is, is dit dalk nie tyd om hierdie besluit te neem nie. Maar as hierdie toestand al lank aan die gang is en u nie meer gemaklik voel om by u vriend te wees nie, is dit moontlik die regte besluit. Die lewe is te kort om saam met mense te bly wat ons daarvan weerhou om ons beste te voel.
- As u presies weet waarom u die vriendskap wil beëindig, kan u aan u vriend of vriende verduidelik waarom hierdie besluit geneem moet word. As u oortuigings sterk is, kan hulle dit nie weerstaan en daaroor kwaad word nie.
- Maak seker dat u dit nie uit 'n gril of uit woede doen nie. As u die vriendskap impulsief wil beëindig, moet u 'n besluit neem tot die volgende dag. As u die volgende dag nog steeds dieselfde voel, kan u hierdie besluit neem.
Stap 2. Ontmoet u vriend persoonlik en deel u besluit
Aanvanklik kan dit moeilik wees om presies te verduidelik hoe u oor hierdie situasie voel, maar op die lange duur sal dit die beste manier wees om u te bevry van die moeite om die vriendskap op 'n ander manier te beëindig. Bespreek hierdie onderwerp vriendelik met u vriende. Probeer om nie te blameer of te vertel dat u vriend slegte eienskappe het wat u nie meer kan aanvaar nie. U het self ook 'n hand hierin.
U kan byvoorbeeld sê: 'Ek weet nie hoe u voel nie, en ek wil u mening hoor. Maar verstaan dat ek voel dat ons vriendskap nie meer lekker is nie. Dikwels voel ek dat ons nie bekend is nie, ons veg voortdurend, los mekaar, ens. en al het ek baie oor hierdie situasie gedink, dink ek nie ek kan dit meer regstel nie. Dit is beter as ons mekaar nie gereeld sien nie en eerlik met mekaar is oor wat met ons vriendskap gebeur het."
Stap 3. Bly objektief en blameer nie
Hou in gedagte dat as u 'n rede vir die beëindiging van die vriendskap gee, die mees objektiewe rede gee en niemand die skuld gee nie. Verskonings wat die karakter of optrede van die ander persoon aanval, sal jou vriend laat sê dat hy of sy 'n beter vriend wil wees, of iets anders wat jou in die moeilikheid sal bring omdat jy onaanvaarbare argumente voer. Fokus op jouself en hoe jy voel, want dit is iets wat hulle nie kan verander nie.
- Om 'n aanstootlike reaksie te vermy, probeer om 'n vaste, nie-veroordelende rede te kry. U moet steeds in 'n situasie soos hierdie 'n wyse persoon kan wees.
- Moenie negatiewe dinge oor die persoonlikheid van u vriend sê nie, want hulle sal probeer om hulself te verdedig en u gemeen en klein te laat klink. As u so optree, moet u u onaangename gedrag moontlik 'regmaak', en dit sal maande neem voordat u gereed is om die vriendskap te beëindig.
Stap 4. Probeer om op die feite te fokus, nie op u eie opinies en gevoelens nie
Probeer om te kritiseer hoe u oor hierdie vriendskap voel, in plaas daarvan om die irriterende gewoontes van u vriend te bespreek. Moenie hom aangeval laat voel nie, want dit sal hom niks baat nie (veral as julle albei dieselfde vriende het.)
Hou in gedagte dat alles wat u sê waarskynlik slegs negatief geïnterpreteer sal word. Dit is 'n menslike ding en 'n manier om pyn te hanteer. Gee u verduideliking dus kort, vriendelik en duidelik
Stap 5. Wees voorbereid om te luister na wat u vriend te sê het
Dit beteken nie dat u 'n oorgawe gee aan die mening van u vriend nie, sodat alles in orde is, maar dit gaan oor beleefdheid deur te wys dat u wil luister. U kan 'n opsomming gee van wat u uit die verduideliking van u vriend verstaan en steeds voel dat dit verby is.
Hierdie gesprek kan jou vriend hartseer, seergemaak en selfs kwaad laat voel. Wees bereid om dit te aanvaar, maar moenie dit as 'n verskoning gebruik om aan te neem dat hierdie probleem nie meer bestaan nie
Stap 6. As die situasie toeneem, stel voor dat u hom weer sien om hierdie gesprek te voltooi
Moenie net aanvaar dat u hard behandel word nie, want woede is 'n teken om op te hou. As daar geen oplossing is nie, is dit goed. Jy het gedoen wat jy moes doen.
As u vriend tydens die gesprek kwaad word, moet u uself nie dwing om te verduidelik wat u wil hê nie. Maak dit net duidelik dat u nie meer vriende met hom wil wees nie. Op sulke tye raak emosies gewoonlik handuit, dus moet u probeer om logies te bly
Stap 7. Probeer realisties wees wanneer u die lot van 'n vriendskap besluit
Soms het julle albei besef dat die vriendskap wat daar bestaan nie meer nuttig is nie. Die kans is goed dat u vriend dieselfde voel en verlig is dat u ook hieroor openlik wil wees, so praat daaroor. U hoef nie vas te val in 'n vriendskap waarvan u nie hou nie.
Omdat u dit op 'n oop en eerlike manier doen, weet u albei waar die probleem lê. Dit sal makliker wees vir julle twee om later te kommunikeer, indien en wanneer dit nodig is. Maar as dit nie gedoen kan word nie, sal die volgende stap wees om op 'n indirekte manier afstand te neem van die vriendskap en om passief te wees
Deel 2 van 3: Rustig terugtrek
Stap 1. Moenie jou vriende so gereeld sien as wat jy vroeër was nie
Soms is 'praat' nie 'n opsie nie. In hierdie omstandighede kan wegloop deur nie vriendelik te wees nie en nie meer wil praat nie, 'n manier wees om iemand te laat verstaan. Maak nuwe vriende en moenie op sms'e reageer of die oproepe van u vriende beantwoord nie. As hy vra hoekom jy nie op sy boodskappe reageer nie, antwoord net nonchalant: "Jammer, ek is besig" of "Ek kan nie meer lank gesels nie, daar is nie tyd nie." Jou vriend sal aangeval voel, maar mettertyd sal hy jou gesindheid regkry.
Sien mekaar nie soos gewoonlik nie. As dit beteken dat u nuwe planne moet maak om ander vriende te ontmoet, kan dit 'n goeie idee wees om hierdie metode 'n rukkie te gebruik. Om mekaar nie te sien nie, is 'n goeie manier om afstand te skep en jou vriend te laat besef dat jy dit regtig bedoel
Stap 2. Hou op om kontak te maak via netwerkwerwe op sosiale media
Blok net die rekening as hierdie metode help. Moenie reageer op boodskappe wat hy op u selfoon of aanlyn stuur nie. Moenie reageer op plasings nie, selfs al doen u ander vriende dit. U afwesigheid sal 'n duidelike boodskap stuur aan die vriend van wie u wil wegbly.
As u 15 sms'e en 3 gemiste oproepe het elke keer as u na u telefoonskerm kyk, is dit wat u moet doen. In hierdie situasie, beantwoord die boodskap of bel weer u vriend om hom of haar te ontmoet. U moet persoonlik oor hierdie breuk praat
Stap 3. Pas u gereelde skedule aan, indien nodig
As julle twee saam fiksheidsklasse geneem het, in dieselfde kafeteria geëet het of selfs vriende in gemeen gehad het, moet jy dalk jou skedule aanpas sodat jy hom nie hoef te sien nie. Dit sal u natuurlik weerhou om te doen wat u wil, maar u sal gelukkiger voel omdat u nie meer 'n beledigende verhouding hoef te hanteer nie, selfs al weet u dit nie.
Hierdie metode sal tydelike veranderinge teweegbring totdat die ergste toestande verbygaan. Dit neem gewoonlik 'n paar weke, waarna dinge na normaal sal terugkeer. Hy sal tyd hê om te kalmeer en gewoond te raak aan u afwesigheid
Stap 4. Verduidelik aan ander gemeenskaplike vriende
As julle albei vriende in gemeen het, is dit ook 'n goeie idee om hulle te laat weet. Dit is nodig as u vriende gaan kuier, sodat hulle u kan laat weet. Daarna kan u besluit of u in hierdie groep wil bly of nie.
As 'n bykomende opmerking, sal dit makliker wees as u ten minste aanvanklik nie gereeld met u vriende kuier nie. As u verskeie vriende het wat niks met hierdie onaangename vriend te doen het nie, vertrou op hul ondersteuning om hierdie oorgang makliker te maak
Stap 5. Vertel die waarheid as julle twee mekaar sien
Die kans is goed dat u vriend hierdie situasie sal raaksien en vra wat fout is. Wees eerlik as dit die geval is. Sê dat jy 'n nuwe vriendskap wil sluit, en dat julle twee afsonderlik moet gaan. Dit is die beste. Julle twee kan nie meer saam wees nie, want die situasie sal al hoe meer onaangenaam wees. Jou vriend kan nie verstaan waarvan jy praat nie.
As u die 'stil wegloop' kies, wees eerlik oor die rede: u wil nie hieroor stry nie en konflik wil vermy. U kan u bekommer dat u hom hartseer maak en miskien bang is. As jy die waarheid praat, kan jou vriende jou nie teenstaan of aanval nie
Deel 3 van 3: Voortgesette vriendskap van vriende tot kennisse
Stap 1. Besef dat vriendskap en beleefdheid die vriendskap aan die gang sal hou
Selfs as u nie meer goeie vriende is nie, moet u nie net mense verlaat wat 'nie meer belangrik is in u lewe' nie. U weet nooit of u hulle ooit weer in 'n hysbak sal sien, op dieselfde plek sal werk of by 'n troue of begrafnis sal ontmoet nie.
Jy weet nooit, 'n paar jaar later blyk dit dat julle weer vriende is. Jou vriend kan uiteindelik besef wat hy verkeerd gedoen het. Tyd kan wonde genees en 'n persoon op ongelooflike maniere verander
Stap 2. Wees beleefd, maar hou afstand van u ex-vriend
As jy eers goeie vriende geword het, moenie heeltemal onverskillig wees nie; dit is onregverdig en onvriendelik om so op te tree. Aan die ander kant behoort u na 'n rukkie beleefd te wees en af en toe te groet. Moet egter nie gesels of 'n intieme gesprek voer wat meer is as net kennis nie, soos om te groet, totsiens of hoe gaan dit met jou. Lag saam as iets snaaks is. Maar maak 'n verskoning as u die behoefte het om hom te verlaat, soos omdat u iemand moet ontmoet of 'n werk moet voltooi, net as hy dink dat u bereid is om 'n goeie vriendskap met hom te hervat.
- Sê byvoorbeeld iets kort en beleefd soos: "Dit is interessant, maar jammer, ek kan nie nou gesels nie", loop dan weg of gee 'n redelike verskoning (soos 'n afspraak of 'n sperdatum) as u vriend die gesprek begin.
- Om afstand te hou, beteken dat u nie meer 'n noue verhouding met u vorige vriend hoef te hê nie. U kan die nuus deel dat iemand wat u albei ken onlangs 'n baba gehad het, maar u hoef nie in detail te gaan oor die baba, hoe dit met die ma gaan nie, of oor die klere wat u as geskenk wil koop nie. Lewer hierdie nuus as groot nuus, niks meer nie.
Stap 3. Beskryf die werklike situasie as dit moet
Soms is dit moontlik dat u nie net afstand kan neem van u vriend met 'n kort verduideliking nie. U sal sien hoe hulle weer probeer om naby u te kom. In 'n situasie soos hierdie hoef u nie meer woorde te sny deur die waarheid eerlik en soos dit is te verduidelik nie.
Hier is 'n voorbeeld waarmee u eerlik en eerlik kan sê, maar steeds met waardigheid en volwassenheid: "X, ek weet dit is nie maklik nie, maar ek het dit bedoel toe ek gesê het dat ek nie meer wil hê dat ons vriende moet wees nie. Ek het gewen" t. Gaan voort met hierdie gesprek met u en verstaan dat ek regtig bedoel wat ek gesê het dat ek nie meer u goeie vriend is nie. Ek wou u nooit seergemaak of onvriendelik wees nie, maar ek wil nie weer in dieselfde verhouding wees nie hoop jy kan verstaan."
Stap 4. Vermy aggressie
Om slegte dinge van u ex-vriend te verwag of om hom doelbewus voor sy ander vriende te ignoreer, is kwaad en dit sal nie makliker wees om die breuk te vergemaklik nie. Moenie gerugte oor jou vriende versprei nie, want dit is die werk van 'n lafaard en sal jou vriend se gevoelens seermaak. Hierdie metode sal ook teen jou wees, want 'n skinder sal net meer skinder veroorsaak.
- Ongelukkig geniet die gehoor opwindende gevegte, en daar is mense wat nie huiwer om die een kant te verhit nie, dus moenie dat hulle vermaak word nie, inteendeel, iemand wat 'n voorbeeld is om 'n vriendskap met selfrespek te beëindig.
- As jy aggressief is, moenie verbaas wees as ander mense dink dat jou vriend sy vriendskap met jou beëindig het nie. Kalm, taktvol en in staat om jouself te beheer, is die enigste manier om moeilike situasies soos hierdie te hanteer.
Wenke
- Oorweeg die gevolge en redes deeglik voordat u 'n vriendskap beëindig. Nadat dit klaar is, sal dit moeilik of selfs onmoontlik wees om hierdie vriendskappe weer te vestig.
- Moenie toelaat dat u vriend te emosioneel raak nie, of omhels haar, want dit sal u vriend laat dink dat u nie regtig ernstig is om die vriendskap te beëindig nie.
Waarskuwing
- Moenie oor jou vriende agter hul rug praat nie. Hierdie nuus sal hulle tot hul ontsteltenis bereik, en skinder oor jou sal ook versprei word!
- Dit is algemene advies. Net u ken die werklike situasie, die huidige situasie in u verhouding en die redes vir die skeiding. U moet elke gevolge van wat u wil doen, sê, noukeurig oorweeg en of hierdie advies kan help, na u hart luister, en veral u eie vaardighede gebruik om verhoudings op te bou. Uiteindelik is die beste raad om u bes te doen sodat u vriende nie vyande word nie, want dit is absoluut nutteloos om energie te spandeer.
