Alhoewel die meeste mense as kind 'n goeie opleiding in fyn skryftegniek ontvang, vergeet ons hierdie lesse dikwels namate ons ouer word. Veral in 'n tyd waarin kommunikasie en aantekeninge toenemend na rekenaars en selfone oorgaan, bevind baie mense hulself in situasies waarin hul handskrif heeltemal onleesbaar is. Selfs as u handskrif duidelik genoeg is om te verstaan, is daar altyd ruimte vir verbetering.
Stap
Metode 1 van 3: Voorbereiding vir skryf
Stap 1. Versamel die beste bestanddele
Al wat u nodig het, is 'n stuk papier en 'n pen of potlood - dit lyk redelik eenvoudig, nie waar nie? Materiaal van lae gehalte kan egter 'n beduidende invloed hê op die duidelikheid van u skryfwerk.
- Die bladsy moet glad wees - nie rof genoeg om aan die punt van u pen vas te trek en ander reëls in u letters te maak nie, en nie so glad dat die punt van u pen buite u beheer val nie.
- Gebruik uitgevoer papier met die grootte waarmee u gemaklik is - met groot lynspasiëring as u skryfwerk groot is, en gereelde lynspasiëring as u skryfwerk klein is.
- Hou in gedagte dat in baie professionele kontekste gewoonlik van volwassenes verwag word om op 'n gewone papierbreedte te skryf, maar as u jonk is en nog op skool is, moet u gerus papier met groot spasie gebruik.
- Eksperimenteer met verskillende soorte balpenne om uit te vind wat die beste by u pas. Daar is verskillende style, elk met sy eie voor- en nadele.
- Die inkpen gebruik vloeibare ink en het 'n buigsame pen wat dit moontlik maak om mooi te skryf. Alhoewel dit pragtige lyne bied, kan 'n goeie inkpen duur wees, en dit verg baie oefening om die perfekte inkpentegniek te bemeester.
- Die balpen gebruik 'n plak ink waarvan sommige nie hou nie; die prys wat aangebied word, is egter baie goedkoop. Onthou dat daar 'n prys is en dat daar 'n vorm is; Goedkoop balpenne gee 'n slegte handskrif, dus is dit die moeite werd om meer geld aan 'n beter pen te spandeer.
- Rolbalpenne het 'n soortgelyke "bal" -vormige inklewerstelsel as gewone balpenne, maar baie mense verkies hierdie balpenne omdat hulle vloeibare ink van hoër gehalte as plakink gebruik. Hierdie balpenne is egter nie so duursaam soos gewone balpenne nie.
- Die gel ink wat in balpenne gebruik word, gel ink, is meer taai as vloeibare ink, en produseer gladde bewegings en lyne waarvan baie mense hou. Gel ink penne kom in 'n verskeidenheid kleure voor, maar droog vinnig.
- 'N Balpen met 'n veselpunt gebruik 'n viltpunt van flanel om die ink te lewer, en baie skrywers geniet die kenmerkende smaak as dit op papier geslaan word; glad, maar met min wrywing of weerstand. Omdat die ink vinnig droog word, is hierdie tipe balpen 'n uitstekende keuse vir linkshandige skrywers wie se hande die skrif dikwels vervaag wanneer hulle van links na skryf beweeg.
Stap 2. Soek 'n goeie lessenaar
Die eerste stap om 'n goeie postuur te ontwikkel tydens die skryf, is om 'n goeie skryfoppervlak te gebruik. As die tafel te laag gebruik word, sal die skrywer geneig wees om sy ruggraat te buig en te buig, sodat dit besering en chroniese pyn kan veroorsaak. As dit te hoog is, lig mense hul skouers hoër, wat ongemaklik is, wat nek- en skouerpyn tot gevolg het. Sit met 'n tafel waarmee u u elmboë in 'n hoek van 90 grade kan buig terwyl u skryf.
Stap 3. Het 'n goeie skryfhouding
Sodra u 'n lessenaar gevind het wat u verhinder om te skuins of u skouers te hoog op te lig, moet u uself in 'n liggaamshouding hou wat pyn in die rug, nek en skouers voorkom as gevolg van 'n verkeerde skryfhouding.
- Sit in u stoel met u voete plat op die vloer.
- Sit regop, hou u rug en nek reguit. U kan af en toe breek as hierdie postuur moeilik is, maar met verloop van tyd bou u spiere op en laat u 'n goeie liggaamshouding behou.
- In plaas daarvan om jou kop te laat sak om na die bladsy wat jy skryf te kyk, hou jou kop omhoog en hou jou oë neer. Dit sal daartoe lei dat u kop effens hang, maar nie oor die bladsy hang nie.
Stap 4. Plaas die vel papier in 'n hoek van 30 en 45 grade
Sit naby die rand van die tafel en draai die bladsy wat u skryf sodat dit in 'n hoek tussen 30 en 45 grade van u liggaam af is. As u linkshandig is, moet die boonste rand van die papier na regs wys; as u regshandig is, moet die boonste rand na u linkerkant wys.
Terwyl u skryf oefen, maak klein aanpassings om die hoek te vind wat u die gemaklikste vind en laat u toe om duidelik te skryf
Stap 5. Strek u hande uit voordat u skryf
Die toenemende gebruik van rekenaars en selfone vir skriftelike kommunikasie het 'n beduidende negatiewe uitwerking op die handskrif gehad - 'n studie het getoon dat 33% van die mense sukkel om hul eie hand te lees. Nog 'n simptoom van hierdie afname is die skaarsheid van mense wat vandag met die hand skryf; As u nie u arms uitstrek om hulle voor te berei vir 'n skielike ekstra aktiwiteit nie, sal u agterkom dat u hande vinniger kramp as wat u dink.
- Gryp die hand waarmee u skryf stewig vas en hou die posisie dertig sekondes lank. Herhaal vier tot vyf keer.
- Buig jou vingers totdat die punt van elke vinger die basis van die vinger raak waar dit die palm van jou hand raak. Hou vir 30 sekondes, dan los. Herhaal vier tot vyf keer.
- Sit jou hande met jou handpalms op die tafel neer. Lig en strek u vingers een vir een, en laat sak dan. Herhaal agt tot tien keer. Nou kan u netjieser probeer skryf as wat u vroeër was. Volg hierdie stappe!
Metode 2 van 3: Skryf netjies gedrukte lettertipes
Stap 1. Hou dit behoorlik vas
Baie mense gryp hul penne te styf vas om die lyne te probeer beheer, maar dit veroorsaak dikwels pyn in die hand wat lei tot morsige handskrif. Die pen moet nie te styf in u hand gegryp word nie.
- Plaas jou wysvinger op die balpen, ongeveer 2,5 cm van die oog van die bal af.
- Plaas jou duim aan die kant van die balpen.
- Rus die onderkant van die pen teen die kant van u middelvinger.
- Laat u ringvinger en pinkie gemaklik en natuurlik hang.
Stap 2. Gebruik jou hele arm terwyl jy skryf
Baie slegte skryfwerk word veroorsaak deur 'n persoon se neiging om die letters slegs met sy vingers te "teken". Goeie skryftegniek betrek die spiere oor die lengte van die hand van die vingers tot by die skouer, en lei tot 'n gladder balpuntbeweging op die papier in plaas van die beweging-en-stop-beweging wat gereeld voorkom wanneer 'skryf' geteken word. U vingers dien meer as 'n riglyn as as 'n dryfveer vir u skryfwerk. Fokus op die volgende:
- Moenie net met jou vinger skryf nie; U moet ook u bo -arms en skouers vasvat.
- Moenie u hand opsteek om dit elke paar woorde te skuif nie; Gebruik u hele arm om u hand saggies oor die papier te beweeg terwyl u skryf.
- Hou u pols so stabiel as moontlik. Jou bo -arm moet beweeg, jou vingers moet die balpen in verskillende vorms lei, maar jou pols moet nie te veel beweeg nie.
Stap 3. Oefen met eenvoudige lyne en sirkels
Skryf 'n ry lyne langs die lyn met uitgevoerde papier met die korrekte handposisie en skryfbeweging. Die lyne moet effens skuins na regs wees. Skryf 'n lyn met ronde vorms op die volgende reël op die bladsy en probeer om hulle so groot en rond moontlik te maak. Oefen elke 5 tot 10 minute elke dag goeie tegniek op u lyne en sirkels totdat u die ontwikkeling van beheer in u skryfwerk sien.
- Konsentreer daarop om die lyne dieselfde lengte met dieselfde helling te hou. Die afgeronde vorms moet ook dieselfde sirkels langs die rye hê, ewe groot wees en netjies en perfek sluit.
- Aanvanklik lyk u lyne en sirkels deurmekaar. U lyne kan van verskillende lengtes wees, nie dieselfde hellingshoek, ens. Sommige van u sirkels kan perfek rond wees, terwyl ander langer kan wees. Sommige kan heeltemal bedek wees, terwyl ander sterte van die gestapelde punt van die penlyn kan hê.
- Alhoewel hierdie aktiwiteit eenvoudig lyk, moenie moed opgee as u lyne en sirkels eers morsig lyk nie. Hou aan om dit gereeld vir 'n kort tydjie te doen, en u sal die vordering sien wat uit u oefening kan lei.
- Oefen om beheer oor lyne en krommes te ontwikkel, sal u help om duideliker geskrifte te vorm.
Stap 4. Skryf beurte om die beurt
As u gemaklik is met 'n goeie postuur, greep en skryfbewegings om vorms en lyne te skep, moet u aandag gee aan die werklike letters. Maar moenie dadelik oefen deur lang sinne te skryf nie; begin oefen om te skryf deur 'n reël van elke letter te skryf, net soos toe u as kind begin leer skryf het.
- Skryf elke letter 10 keer in hoofletters en nog tien in kleinletters oor die uitgevoerde bladsy.
- Skryf die hele alfabet minstens drie keer per dag neer.
- Oefen sodat u eenvormigheid volgens die lyne kry: elke "a" moet dieselfde lyk as al die ander "a" s, en die helling van die "t" moet dieselfde wees as die helling van die "l".
- Die basis van elke letter moet op die lyn onder die skrif op die uitgevoerde papier rus.
Stap 5. Oefen om 'n volledige paragraaf te skryf
U kan 'n paragraaf uit 'n boek kopieer, u eie paragraaf skryf of 'n paragraaf uit hierdie artikel kopieer. U kan egter al die basiese beginsels van u skryfoefening oefen met pangramme, of sinne wat elke letter van die alfabet bevat. U kan pret hê om u eie pangramme te maak, dit op die internet op te soek of 'n paar van die volgende voorbeelde te gebruik:
- Die vinnige bruin jakkals spring oor die lui honde.
- Jim het vinnig besef dat die pragtige rokke duur is.
- 'N Paar gekke het die jury -boks gegalvaniseer.
- Pak my rooi boks met vyf dosyn kwaliteit kanne.
Stap 6. Doen dit stadig
Moenie verwag dat u handskrif oornag goed sal wees nie; dit kan langer neem om die spiergeheue uit die jare wat ek op die verkeerde manier geskryf het, uit te vee. Met tyd en geduld sal u egter u handskrif verbeter.
- Moenie haastig wees nie. Alhoewel u in sommige situasies - byvoorbeeld as u aantekeninge in die klas of tydens 'n sakebyeenkoms neem - vinnig moet skryf, stadig moet skryf, waar moontlik, en u moet daarop fokus om u letters deurgaans uniform te hou.
- Namate u hande en arms ontwikkel en gewoond raak aan hierdie nuwe skryfbeweging, kan u mettertyd u skryfwerk versnel terwyl u probeer om u handskrif netjies te hou met stadige skryfoefeninge.
Stap 7. Skryf waar moontlik met die hand
As u ernstig is om u handskrif te verbeter, moet u dit daartoe verbind. Alhoewel dit makliker en meer aanloklik is om aantekeninge op 'n skootrekenaar of tablet te maak, word u handskrif weer deurmekaar as u nie u hande en arms oefen om te skryf nie.
Bring tegnieke uit u oefentyd na die regte wêreld: bring 'n goeie balpen en 'n goeie skryfboek; vind 'n skryfoppervlak van goeie hoogte; doen dit met 'n goeie skryfhouding; hou die balpen behoorlik vas, met die papier in 'n gemaklike hoek; en laat jou vinger jou pen lei terwyl jou arm dit oor die papier beweeg
Metode 3 van 3: Netjies saamgevoegde briewe skryf
Stap 1. Gebruik materiaal en posture van dieselfde kwaliteit as wat u gebruik het om die lettertipe te skryf
Die enigste verskil in die skryf van druk en kursief is die vorm van die letters. Hou al die aanwysings uit die eerste twee dele van hierdie artikel in gedagte terwyl u kursief oefen: materiaal van goeie gehalte, 'n lessenaar van die regte hoogte, goeie postuur en 'n goeie pengreep.
Stap 2. Ontdek u geheue van kursiewe alfabetskrif
U het moontlik in u kinderjare geleer hoe om die hele alfabet in hoofletters en kleinletters te skryf. As u egter, soos die meeste volwassenes, baie jare gegaan het sonder om u kursief te beoefen, kan u agterkom dat u nie onthou hoe u die letters moet maak nie. Alhoewel baie letters baie ooreenstem met die lettertipe, is sommige - soos die kleinletter en hoofletter "f" - nie.
- Koop 'n kort boek uit die "skool" gang in die winkel, of besoek 'n winkel vir onderrigvoorrade as u dit nie kan vind nie. As hierdie twee winkelopsies dit nie het nie, koop dit aanlyn.
- U kan ook gratis voorbeeldbriewe vanaf die internet vind.
Stap 3. Oefen elke letter in hoofletters en kleinletters
Net soos met gedrukte letters, moet u elke voegwoord afsonderlik oefen, net soos u die eerste keer geleer het om byvoeglike letters te skryf. Maak seker dat u die korrekte strepe vir elke letter volg.
- Skryf eers met aparte letters. Skryf tien A's in 'n ry, tien A's in 'n ry, tien B's in 'n ry, ens. Maak seker dat elke herhaling alleen staan.
- Maar onthou dat die letters aan mekaar gekoppel is as u letters skryf. Sodra u gemaklik is om die letters afsonderlik te skryf, herhaal die vorige stappe, maar koppel die een letter aan die ander.
- Hou in gedagte dat daar geen verband met hoofletters met voegwoorde is nie; dan skryf jy 'n hoofletter A en verbind dit met 'n reeks van nege klein A's.
Stap 4. Maak die verbindings tussen die letters volmaak
Die grootste verskil tussen kursief en gedruk, afgesien van die vorm van die letters, is duidelik die letters in 'n woord wat met penstrepe in kursiewe skryfwerk verbind word. Op hierdie manier is dit belangrik dat u twee letters natuurlik kan koppel sonder om te veel te dink oor hoe u dit moet doen. Om dit te beoefen, volg 'n aantal patrone dwarsdeur die alfabet, en maak elke dag beurte om te verhoed dat u verveeld raak en om u te help om verskillende tipes aaneenskakeling mettertyd te oefen.
- Voor tot agter, in die middel van die ry: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Terug na voor, in die middel van die ry: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Van voor tot agter, met een letter: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Terug na voor gaan deur twee letters en eindig altyd met: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Ens. Maak soveel patrone as wat u wil - die doel is eenvoudig om te fokus op die skep van verbindings tussen die verskillende letters.
- 'N Verdere voordeel van hierdie oefening is dat, omdat die letters nie werklike woorde skep nie, u dit nie haastig kan skryf nie. Deur u aan te moedig om rustig te gaan, oefen u om u briewe met meer sorg en akkuraatheid te skryf.
Stap 5. Skryf sinne en paragrawe neer
Soos u in die vorige afdeling gedoen het. U moet die oefening voortsit deur werklike woorde, sinne en paragrawe te skryf terwyl u gemaklik voel met die skryf van die letters self. Gebruik dieselfde pangramme as wat u gebruik het om die lettertipe te oefen.
Stap 6. Beweeg jou pen stadig maar seker
Afhangende van u persoonlike skryfstyl, lig u u pen elke keer as u 'n brief of twee voltooi, in gedrukte letters. In kursiewe letters moet u egter baie letters skryf voordat u u pen oplig. Dit kan probleme veroorsaak met die vloei van kursiewe skryfwerk.
- U kan in die versoeking kom om 'n blaaskans te neem nadat u 'n brief of twee geskryf het. Dit sal nie net die vloei van skryf onderbreek nie, dit kan ook inkblokkies skep as u 'n inkpen of 'n ander inkpen gebruik.
- Skryf stadig en versigtig soos nodig om seker te maak dat u nie u pen in die middel van die skryf van 'n woord hoef te rus nie. Saamgevoegde letters moet in 'n gelyke en sagte tempo in 'n woord gevorm word.
Wenke
- Moenie agteroor leun terwyl jy skryf nie. Byvoorbeeld, moenie op u linkerkant leun nie, want as u dit doen, sal u u skryfwerk skuins lees, dus sit regop en gebruik 'n skerp potlood.
- Doen dit stadig. Dit is goed as jou vriend klaar is. Gaan voort met u ontwikkeling totdat u dit bemeester het.
- Konsentreer op die verbetering van u handskrif, nie op u gebreke nie.
- Nadat u 'n paragraaf of meer geskryf het, stop en kyk wat u gedoen het. As dit netjies is, kan u voortgaan om dit te skryf soos dit was; so nie, dink aan wat u kan doen om dit reg te stel.
- As u nie die hele alfabet wil skryf nie, skryf ewekansige woorde, soos u naam, u gunsteling kos, ens.
- Begin met die gebruik van 'omlynde' papier. Deur groot in reëls te skryf, sal u 'n eenvormige grootte vir elke letter behou, en u kan klein gedeeltes van u skryfwerk nagaan. Vervang met klein uitgevoerde papier terwyl u vorder.
Waarskuwing
- U hande sal seer wees, dus maak seker dat u voorbereid is daarop.
- Moenie depressief wees nie! Gewoonlik sal skoolkinders hul slegte skryfwerk regstel.
- As u agterkom dat iemand 'vinniger' is as u, of as hulle eers klaar is, vertel uself dat hulle miskien verveeld is en nie versigtig is om dit te doen nie.
