Terwyl jy op die vloer is by 'n verjaardagpartytjie van 'n vriend, sien jy hoe jou geliefde met die gasheer gesels. As u met haar wil dans of net haar aandag wil trek, doen 'n paar verleidelike bewegings om te keer dat sy wegdraai. Moenie bekommerd wees as u voel dat u nie goed kan dans nie, want daar is baie maklike bewegings wat u kan doen. Sodra u gereed is vir aksie, skud u liggaam volgens die instruksies hieronder om u beweging so verleidelik te maak dat hy van u dans hou of met u wil dans!
Stap
Metode 1 van 14: Swaai u heupe in 'n figuur 8
Stap 1. Hierdie eenvoudige beweging laat die teikenman aandag skenk aan u skraal middellyf of plat maag
Alhoewel dit baie maklik was, het hierdie stap hom nog steeds beïndruk. Dra jou gewig oor na jou regterbeen en beweeg dan jou regterheup vorentoe. Beweeg op die volgende maat jou linkerheup vorentoe terwyl jy jou regterheup terugtrek. Doen hierdie twee bewegings herhaaldelik volgens die ritme van die lied, sodat hy belangstel om u dans te sien.
U kan u arms beweeg soos u wil tydens hierdie beweging, byvoorbeeld om u heupe te hou om u styl interessanter te maak of heen en weer op borsvlak te swaai
Metode 2 van 14: Leer die stap in twee stappe
Stap 1. Voetspore en liggaamswisselings tydens hierdie basiese beweging wys hom dat u op die ritme van die lied kan dans
As u twee stappe doen, beweeg u voete op die maat van die liedjie. Anders lyk die koördinasie van u bewegings tydens dans minder aantreklik. Trek u regtervoet eenkant en plaas dit op die vloer. Stap dan u linkervoet na regs en plaas dit dan langs u regtervoet. Trek dan u linkervoet na die kant om dieselfde beweging na die ander kant te doen.
- Probeer om u voete effens vinniger te beweeg deur een voet twee keer op die vloer te plaas voordat u u voete bymekaar bring. Trek byvoorbeeld u regtervoet na die kant, plaas dit op die vloer, lig dit 'n bietjie op en plaas dan u regtervoet met die volgende maatslag op die vloer.
- Doen 4 hoek twee stappe as 'n variasie. In plaas daarvan om regs en links te beweeg, trap u voete skouerwydte vorentoe en beweeg dan agteruit om terug te keer na die beginposisie.
- Die tweestap-beweging is die basis vir verskillende dansbewegings. Behalwe dat dit maklik is om te leer, is hierdie stap ook baie handig as u gevorderde danstegnieke wil bemeester.
Metode 3 van 14: Bemeester die liggaamsrolbeweging
Stap 1. Hy sal jou van kop tot tone dophou terwyl jy op die maat van die liedjie swaai
Plaas eerstens die een voet 10-15 cm voor die ander om die balans te handhaaf. Wys jou ken vorentoe terwyl jy opkyk. Swaai jou heupe vorentoe sodat jou bolyf agteroor leun en druk dan jou bors op. Draai dan u heupe terug terwyl u u gewig na die voet van die agtervoet oordra om hierdie beweging te beëindig.
- Om dit makliker te maak, begin die liggaamsrol deur u gewig na die voorbeen oor te dra en dan u liggaam vorentoe te swaai.
- Neem tyd om te oefen sodat u bewegings meer buigsaam is. Moenie moed opgee as u bewegings nog styf is die eerste keer dat u 'n liggaamsrol doen nie.
Metode 4 van 14: Doen 'n buit -twerkgebaar
Stap 1. Hy sal met ontsag na jou staar terwyl jy jou gat swaai
Om werklik aandag aan u dans te gee, moet u seker maak dat hy na u boude en agtertoe kyk voordat u hierdie beweging doen. As u die maklikste weergawe wil doen, dra u gewig aan die voorkant van die voet oor, dan op sy tone. Draai vinnig na regs en wys die voetsole na regs, draai dan na links. Doen hierdie beweging herhaaldelik terwyl u u boude heen en weer swaai volgens die ritme van die liedjie.
- As u 'n gevorderde tegniek wil bemeester, staan dan met u voete wyer as u skouers. Blaas jou bors op terwyl jy jou rug boog, sodat jou boude agteruitsteek. Buig jou knieë stadig, maak jou rug reguit en trek dan jou boude na 'n neutrale posisie. As jou knieë 90 ° gebuig is, blaas jou bors uit terwyl jy jou boude terugswaai.
- Ontspan u liggaam terwyl u die buit doen, sodat u bewegings nie styf is nie.
Metode 5 van 14: Swaai u arms terwyl u die Dougie -skud doen
Stap 1. Toon u dansvaardighede deur gevorderde tegnieke te bemeester
U kan seker wees dat hy beïndruk was toe hy u op die ritme van die liedjie sien dans. Begin dans deur twee treë links en regs te volg na die maat. As u na links stap, beweeg u regterhand asof u 'n swaar rugsak oor u regterskouer swaai sodat u liggaam na links swaai. Beweeg u linkerhand terwyl u na regs stap.
- Ontspan u heupe en skouers sodat u vryer kan beweeg as u dans.
- As u u hande vorentoe beweeg, borsel u u hare met u vingers om u dans sexy te laat lyk.
Metode 6 van 14: Beweeg u liggaam in Biz Markie -styl
Stap 1. Beweeg u hele liggaam om u buigsaamheid te toon
Spring op die eerste maat 15-20 cm na regs en kantel u liggaam effens na regs. Lig jou linkerhand op, swaai dit vorentoe en knip jou vingers. Spring op die volgende maatslag na links en swaai dan met u regterarm vorentoe.
U kan u hande na willekeur beweeg. Skep u eie bewegings wat by u persoonlikheid pas
Metode 7 van 14: Ontspan die liggaam
Stap 1. Neem tyd om te ontspan as u moeg voel, sodat u bewegings nie styf is nie
Buig u knieë effens en swaai u liggaam in 'n ontspanne beweging na die ritme van die liedjie. Knik jou kop op die maat en swaai jou arms om jou liggaam ontspanne te hou. Luister na die ritme van die liedjie en swaai u liggaam heen en weer volgens die maat, sodat u bewegings nie vreemd lyk nie.
- Geniet die musiek wat speel terwyl u aandag gee aan die omliggende situasie, sodat u ontspanne bly sodat u bewegings natuurlik lyk.
- Dans is 'n geleentheid om pret te hê. Hy sal belangstel om na jou te kyk as jy gelukkig lyk.
Metode 8 van 14: knip jou hare
Stap 1. Speel met hare kan 'n klassieke manier wees om met mans te flirt
As u die teikenman ontmoet, kam u hare met u vingers terwyl u 'n oomblik opkyk. Smeer die kante van u gesig versigtig teen u nek in 'n ontspanne beweging voordat u weer na hom kyk, sodat hy seker kan wees dat u van hom hou.
Skud jou hare volgens die ritme van die liedjie terwyl jy dans, byvoorbeeld as jy jou heupe swaai terwyl jy die nommer 8 of tweestapbeweging doen
Metode 9 van 14: Kyk hom in die oë
Stap 1. Kyk in sy oë sodat jy verbonde voel
Terwyl u op die vloer is, neem die tyd om uit te vind of hy na u staar. As hy na jou kyk, glimlag terug na hom. Om eers 'n rukkie na mekaar te staar, kan aanvanklik ongemaklik voel, maar dit is 'n manier om hom te laat weet dat jy lekker kuier.
Hou aan dans terwyl jy na hom kyk. Dit kan wees dat hy ook van jou hou as hy besef dat jy hom gedurig dophou
Metode 10 van 14: Knipper
Stap 1. Om jou oë te knip, kan 'n teken wees dat jy pret het
Wag totdat hy na jou kyk, en hou dan 'n lang oogkontak om hom te laat weet dat jy van hom hou. As u meer intiem en flirterig wil wees, moet u vinnig knip en glimlag voordat u wegkyk. As jy van hom verwag om jou te nader, leun na hom toe en knip stadig.
Metode 11 van 14: streel u liggaam met u hande
Stap 1. Hierdie sexy gebaar is 'n teken dat u wil hê dat hy u moet troetel
Elke keer as u sensueel wil beweeg terwyl u op die vloer is, plaas u handpalms op u dye en streel dit dan tot op u knieë. Buig jou knieë terwyl jy wag, en streel dan jou boude na jou kalwers. As u weer opstaan, streel u voete van u kalwers tot by u heupe.
- Voer hierdie beweging uit om die boude bloot te stel. Plaas u handpalms op u heupe en streel dan oor u voete. As u weer opstaan, streel u voete van onder af na u boude sodat hy kan sien.
- Deur die lippe af te lek, kan hy opgewonde raak omdat hierdie beweging baie sensueel is.
Metode 12 van 14: Raak u liggaam daaraan
Stap 1. Fisiese kontak kan 'n teken wees dat u met hom wil kommunikeer
As julle naby mekaar is, staan 'n bietjie nader aan mekaar. Terwyl u dans, moet u u arm teen sy heupe slaan of met u heupe druk om hom te laat weet dat u aandag wil hê.
As hy aanhou om te ontduik, wil hy dalk nie fisies kontak maak nie. Respekteer haar privaatheid sodat sy nie ontsteld raak nie
Metode 13 van 14: Volg die bewegings
Stap 1. Doen dieselfde om hom te laat weet dat jy van hom hou
Sodra hy begin vloei, kyk hy na sy bewegings en volg dit na wat hy doen terwyl hy sy ritme aanpas. Wie weet, hy besef dat jy met hom wil dans, want hy sien hoe jy sy bewegings kopieer.
Hierdie stap kan toegepas word as u naby mekaar dans, omdat u die beweging nie kan sien as u ver van mekaar is nie
Metode 14 van 14: Kry hom op die vloer
Stap 1. Neem die inisiatief om hom te laat weet dat u met hom wil dans
Moenie wag totdat hy jou op die vloer neem as jy regtig met hom wil dans nie. Waarom nie na hom toe gaan en uitreik nie? As hy u hand vashou, lei hom na 'n ander deel van die balsaal, sodat hy kan verstaan wat u wil hê. Hy sal beïndruk wees as u baie selfversekerd is.
Hierdie stap kan 'n veilige wenk wees om fisiese kontak te begin deur die gevoel van huiwering teen aanraking uit te skakel
Wenke
- Neem die tyd om te ontspan en om pret te hê op die vloer! As jy ongemaklik of gespanne voel, kan hy dit voel.
- Moenie bekommerd wees oor hoe u bewegings of voorkoms sal lyk nie. U sal die middelpunt van die aandag wees as u met selfvertroue dans!
