Skoliose is 'n kromming van die ruggraat met 'n kromming aan die een kant. Die ruggraat by mense met skoliose groei nie in 'n reguit lyn nie, maar buig na regs of links, wat lyk soos die letter C of S. Die verhouding tussen mans en vroue met skoliose is 1: 7 vir ernstige kromming wat behandeling vereis. Die meeste gevalle van skoliose is lig en kom voor by individue tussen 12 en 14 jaar. Die ontwikkeling van ernstige kromming kan lei tot long- en hartprobleme, sowel as liggaamsdeformiteite. Die belangrikste maniere om skoliose op te spoor en te behandel, is deur die kromme te monitor, draadjies te dra of ruggraatoperasies.
Stap
Deel 1 van 3: Diagnose
Stap 1. Soek sigbare fisiese afwykings
Sigbare fisiese afwykings is gewoonlik duidelike kenmerke voordat 'n diagnose gemaak word. Die meeste mense sal 'n dokter raadpleeg as ruggraatafwykings duidelik is. Hierdie abnormaliteit word gesien in die asimmetriese vorm van die middellyf, skouers, ribbes of ruggraat. Skoliose kom gewoonlik sonder pyn in die liggaam voor.
As 'n persoon ernstige pyn in verband met skoliose het, moet 'n volledige ondersoek gedoen word om die oorsaak daarvan te bepaal
Stap 2. Herken die simptome van skoliose
Omdat skoliose gewoonlik lig is, is dit nie maklik om op te spoor nie. Ouers is nie altyd bewus van hierdie toestand by hul kind nie, want die ontwikkeling daarvan is stadig en daar kan byna geen veranderinge gesien of gevoel word nie. In ontwikkelde lande is die ondersoek van skoliose in sommige skole verpligtend, en onderwysers of skoolverpleegsters is dikwels die eerste mense wat die toestand opgemerk het. Hier is die tekens van skoliose:
- Skouers is ongelyk.
- Een van die skouerblaaie steek uit.
- Ongelyke middellyf of heupe.
Stap 3. Besoek 'n dokter vir 'n ondersoek
Skoliose kan op enige tydstip tydens die adolessensie ontwikkel, en 'n besoek aan die dokter is belangrik as u 'n kromming in u of u kind opmerk. Die dokter sal die pasiënt vra om vooroor na die vloer te buig, sodat die kromme meer sigbaar is. Die dokter sal ook X-strale van die pasiënt se rug neem om enige kromming te bevestig. Uit die resultate van hierdie ondersoek sal behandelingsopsies (indien enige) beskryf word.
- As die kromme sag is, sal die dokter die pasiënt monitor om seker te maak dat die kromme nie erger word nie.
- Ouderdom, geslag, tipe boog en hul ligging sal in ag geneem word by die besluit watter behandeling hulle moet gee.
- Daarbenewens sal die dokter die familiegeskiedenis van die pasiënt en gepaardgaande pyn evalueer.
Stap 4. Weet hoe om skoliose te definieer
Omdat almal se ruggraat effens anders is, is daar nie net een manier om te bepaal hoe skoliose lyk en vorder nie. Soms is die kromme klein en soms baie duidelik; soms kom spinale kromming op meer as een plek voor en soms slegs op een plek. Hier is die vyf belangrikste faktore wat dokters in ag neem by die diagnose van skoliose:
- Boogvorm. Skoliose kan struktureel wees met kromming van kant tot kant en draai van die ruggraat, of nie-struktureel met kromming van kant tot kant sonder om die ruggraat te draai.
- Boog ligging. Die ruggraat bo -aan die rug, die apikale werwels genoem, word gebruik om skoliose te definieer.
- Kromme rigting. As deel van die individu se ontwikkelingsbeeld, sal die dokter bepaal of die kromming links of regs is. Hierdie oorwegings is belangrik vir die bepaling van die behandeling en om die probleme wat kan ontstaan as die ruggraat inmeng met interne sielkundige prosesse, te ken.
- Groot boog. Die hoek en lengte van die boog word ook gemeet. Hierdie meting sal help om die erns te bepaal, sowel as die korrektiewe belyning wat bereik moet word om die ruggraat terug te keer na sy meer natuurlike toestand.
Stap 5. Beoordeel jou skoliose op 'n skaal
Die Lenke -klassifikasie is 'n skoliose -klassifikasiestelsel wat die eerste keer in 2001 bekendgestel is. Hierdie stelsel word wyd gebruik om die erns van skoliose te bepaal, veral by adolessente. Die komponente van hierdie stelsel sluit in:
- Soort boog - gegradeer op 'n ernsskaal van 1-6.
- Laer ruggraat (lumbale) wysigers - gegradeer op 'n A -C. skaal
- Sagittale torakale wysiger-Gegradeer met (-) negatief, N of (+) positief
- Die wysiger, wat die sogenaamde Cobb-hoek meet, bepaal die waarde (-), N of (+), afhangende van die kyfose (kromming) hoek van die ruggraat.
Stap 6. Bepaal wat die skoliose veroorsaak
Tans is 80% van die gevalle van skoliose onbekend, hoewel daar bewyse is dat die toestand in gesinne kan voorkom. Gevalle sonder 'n bekende oorsaak word idiopatiese skoliose genoem. Die voorkoms van hierdie toestand kan te eniger tyd van die kinderskoene tot die adolessensie voorkom. Die oorblywende 20% het duidelike oorsake, insluitend:
- Gevalle wat veroorsaak word deur 'n afwyking by geboorte, genaamd aangebore skoliose, is baie ernstiger en vereis gewoonlik uitgebreide behandeling.
- Neuromuskulêre skoliose, wat probleme kan veroorsaak namate die ruggraat groei. Hierdie toestand ontwikkel by mense met ander siektes, serebrale gestremdheid, rugmurgbesering of senuweestelselskade.
- Funksionele skoliose, die ruggraat ontwikkel normaal maar word abnormaal as gevolg van probleme in ander liggaamsdele, soos 'n korter been of styfheid van die rugspiere/krampe.
Stap 7. Ken 'n paar moontlike komplikasies
In die oorgrote meerderheid van die gevalle is die kromming van die ruggraat relatief klein en benodig geen behandeling nie. Die dokter sal slegs die ontwikkeling van die kromme monitor om uit te vind hoe dit vorder, en slegs behandeling voorstel as die kromme mettertyd verander. Erge skoliose kan egter misvorming van liggaamsdele, asemhalingsprobleme, langdurige rugpyn en ooglopende misvormings veroorsaak.
- Sodra dit opgespoor is, moet alle soorte skoliose gemonitor word.
- Die skoliose-behandelingsprogram word aangepas by u situasie en van geval tot geval. Die dokter sal die beste behandelingsprogram ondersoek en verskaf.
Deel 2 van 3: Behandeling ondergaan
Stap 1. Let op die kromming van die ruggraat
Die dokter sal u adviseer hoe gereeld u of u kind vir röntgenfoto's moet inskakel as die boog erger word. Dokters beveel gewoonlik elke 4 maande ondersoeke aan. Soos 'n kind ontwikkel, hou die boog gewoonlik op om te ontwikkel, en dit vereis dus geen behandeling nie. Maar as die skoliose erger word, kan verdere behandeling nodig wees.
Stap 2. Sit 'n steun op indien nodig
Die stut is die eerste keuse van behandeling vir skoliose, wat as matig beskou word, dws die kromme is tussen 25 en 40 grade. 'N Beugel word ook aanbeveel vir progressiewe gevalle, dit wil sê wanneer die kromme meer uitgesproke word. Hierdie hulpmiddel word gewoonlik slegs gebruik as die bene van mense met skoliose nie ophou ontwikkel het nie, omdat dit nie 'n beduidende uitwerking op bene het wat reeds volgroeid is nie. Die gebruik van draadjies word gewoonlik gestaak wanneer die pasiënt puberteit bereik. Beugels kan help voorkom dat die boog groter word, maar dit verbeter gewoonlik nie outomaties die toestand nie.
- Daar is twee tipes ondersteuners, naamlik sagte en harde plastieksteun. Die tipe stut wat u dokter aanbeveel, hang af van 'n aantal faktore, soos die ligging en grootte van die boog, sowel as die pasiënt se ouderdom en aktiwiteitsvlak. Die geslag van die pasiënt is ook belangrik, aangesien meisies 'n groter risiko het om skoliose te ontwikkel as seuns.
- Sommige draadjies word slegs snags gedra, terwyl ander byna 23 uur per dag gedra moet word. Dit is baie belangrik om die stut so gereeld te dra as wat dit aanbeveel word om seker te maak dat die gereedskap behoorlik werk.
Stap 3. Vra die dokter oor spinale samesmeltingsoperasies
Hierdie metode is 'n laaste uitweg in ernstige gevalle van skoliose wat gestremdheid, asemhaling of hartprobleme kan veroorsaak. 'N Spinale samesmeltingsoperasie word gewoonlik slegs aanbeveel nadat die pasiënt puberteit geslaag het, wanneer stutte nie meer die regte keuse is nie en boogontwikkeling as gevolg van beengroei afgeneem het.
- Spinale samesmeltingsoperasie is 'n operasie wat die werwels saam verbind sodat hulle nie kan buig nie. U dokter kan ook kies om 'n metaalstaaf of 'n soortgelyke toestel in te plant om te voorkom dat die ruggraat weer buig na 'n operasie.
- Hierdie prosedure wissel na gelang van die tipe skoliose en die ouderdom van die pasiënt. U dokter sal die erns van u toestand, sowel as u reaksie op ander behandelings, evalueer om te bepaal of hierdie prosedure 'n opsie is. Die meeste pasiënte met neuromuskulêre skoliose sal uiteindelik hierdie operasie nodig hê om die kromming van hul ruggraat reg te stel.
Deel 3 van 3: Oorweeg alternatiewe behandelings
Stap 1. Probeer oefen
Die resultate is onoortuigend, maar dit beklemtoon wel die idee dat fisieke aktiwiteit kan help om skoliose te vererger. As u kind ligte skoliose het, praat met u dokter oor gesonde en veilige opsies vir fisiese aktiwiteit. Spansport en ander soorte fisieke oefening word gewoonlik ook aanbeveel.
- Fisiese terapie bied dieselfde voordele as oefening of fisiese aktiwiteit.
- Fisiese aktiwiteit kan ook volwassenes met skoliose help.
Stap 2. Probeer chiropraktiese manipulasie
Navorsing toon positiewe resultate by pasiënte wat aan chiropraktiese sorg deelneem. Pasiënte in die spesifieke studie rapporteer positiewe sielkundige voordele onmiddellik na afloop van die behandelingsprogram, met die positiewe voordele 24 maande later. Chiropraktiese manipulasie is gebaseer op 'n oefenprogram wat gebruik word om die natuurlike ontwikkeling van skoliose by volwassenes te voorkom.
- As u besluit om chiropraktiese sorg te hê, moet u 'n gelisensieerde chiropraktisyn sien wat nie belowe wat nie wetenskaplik ondersteun word nie. In Amerika kan pasiënte byvoorbeeld 'n chiropraktisyn vind deur die soekfunksie op die webwerf van die American Chiropractic Association.
- Om 'n goeie chiropraktisyn te vind, vra u dokter vir 'n aanbeveling. U kan ook vriende of familie vra. Praat telefonies of persoonlik oor die praktyk van die chiropraktisyn, hoe dit werk en of hy of sy u kan help met chiropraktiese manipulasies, voordat u 'n afspraak maak.
- Vra oor pynbehandeling. As skoliose pyn veroorsaak, moet u moontlik behandelings oorweeg wat pyn verlig, maar nie die kromme regstel nie. Skoliose kan rugpyn veroorsaak wat met alternatiewe mediese praktyke behandel kan word. U kan oor-die-toonbank medisyne neem, soos NSAIDs, of anti-inflammatoriese inspuitings as die pyn nie te erg is nie. Daarbenewens is daar ook verskeie ander behandelings om pyn te verlig.
Stap 3. Akupunktuur is 'n metode wat pyn van skoliose help verlig
Volgens een studie help akupunktuur ook om die kromming van die ruggraat met tot 10 grade te verminder.
- Daar is ook geen bewyse dat chiropraktiese sorg 'n verskil kan maak in skoliose-boë nie, maar dit kan help om pyn wat verband hou met skoliose te verlig.
- Probeer joga of massering om rugpyn te verlig. Daar is nie bewys dat hierdie metodes die kromming van die ruggraat beïnvloed nie, maar dit is veilig en effektief vir rugpyn omdat dit ontspan en spiere versterk.
Stap 4. Probeer bioterugvoer
Bioterugvoer is 'n alternatiewe behandeling wat aanbeveel word om die simptome van skoliose te verlig. Met bioterugvoer word u sensitief vir die reaksies van u liggaam en leer u dit deur u optrede beheer. Daar is 'n studie gedoen oor pasiënte met skoliose wat af en toe 'n waarskuwing van 'n bioterugvoerapparaat ontvang het dat hul postuur verkeerd was en gevra is om dit reg te stel.
Alhoewel geen groot langtermynstudies uitgevoer is nie, het byna 70% van die pasiënte verbetering ondergaan tydens die studie
Stap 5. Vra u dokter vir inligting oor elektriese stimulasie
Daar is alternatiewe metodes wat die simptome van skoliose by kinders kan verlig. Om in aanmerking te kom vir elektriese stimulasie, moet 'n kind ten minste 'n ruggraatkromming van minder as 35 grade hê, idiopatiese skoliose hê, en bene moet nog tot twee jaar lank groei. Elektriese stimulasie moet saam met fisioterapie gebruik word. Hierdie tipe behandeling word gedoen deur 'n elektriese stimulasie -apparaat aan die kind te koppel. Elektrodes word tussen die ribbes aan die kant van die bors of bolyf geplaas, net onder die oksel, in lyn met die mees geboë gebied van die rug. Die siklus van elektriese stimulasie word gewoonlik gedurende die nag tuis uitgevoer, sodat stimulasie tot agt uur op die spiere uitgevoer word terwyl die kind slaap.
- Die effektiwiteit van hierdie behandeling en die vlak van elektriese stimulasie word deurlopend deur fisioterapeute nagegaan.
- Alhoewel hierdie behandeling nog steeds omstrede is, toon die meeste studies dat die kombinasie van behandeling met elektriese stimulasie en fisiese terapie 'n meer blywende uitwerking op kinders het as die kombinasie van draadjies en fisioterapie.
Wenke
- Jy ken jou eie liggaam. Gee aandag aan u liggaamshouding en terug as u met skoliose gediagnoseer is. Evalueer uself noukeurig om te bepaal of die behandeling wat u ondergaan voordele toon of nie, en of die positiewe resultate na verloop van tyd steeds in u ruggraat voel.
- Moenie probeer om u eie bene met die hulp van u gesin te herstel nie, tensy dit 'n ervare dokter is. Onprofessionele pogings kan die werwels verplaas, die rugmurg irriteer en pyn veroorsaak.
