Die gevoel van plesier wanneer u op pretparke ry, word natuurlik baie minder as daar skielik 'n gevoel van dronkenskap verskyn. Die oë, ore, spiere en gewrigte voel alle bewegingsveranderings en dra dit na die brein oor. As die voertuig begin swaai, stuur die ledemate verskillende inligting oor, disoriënteer die brein en veroorsaak naarheid, duiseligheid en braking. Die wenke vir die hantering van kater in hierdie artikel is nie net van toepassing op achtbane nie, maar ook op bote, treine en ander voertuie. Om bewegingsiekte te hanteer, kan u dwelms gebruik of verskillende dinge doen wat kater kan verminder, soos dieet en aanpassing van u liggaamsposisie.
Stap
Metode 1 van 2: Die hantering van dwelms
Stap 1. Berei die geneesmiddel Dramamine voor
Dimenhydrinate (hierdie handelsmerke wissel, maar Dramamine is die gewildste) is 'n allergie -verligter wat u by apteke of supermarkte kan koop. Hierdie middel blokkeer die ontvangs van seine in die brein wat verband hou met naarheid en braking. Hierdie middel is beskikbaar in twee vorme: dwelms wat lomerigheid veroorsaak en diegene wat dit nie doen nie. Gebruik nie-lomerige medisyne om die pretparkritte te ry. As u lank op 'n vliegtuig of trein gaan, sal medisyne wat lomerigheid veroorsaak, die beste werk.
- Om kater te voorkom, neem medikasie 30 minute tot 'n uur voordat u aan boord gaan. Volwassenes en kinders ouer as 12 jaar mag dimenhidrinaat elke vier tot ses uur neem (indien nodig). Kinders jonger as 12 jaar moet gewoonlik elke ses tot agt uur dimenhidriënaat eet om kater te voorkom. Raadpleeg u kinderarts eers voordat u die medisyne gee.
- Daar is verskeie ander medisyne vir bewegingsiekte. Raadpleeg u dokter of apteker vir advies oor die beste handelsmerk vir u.
Stap 2. Berei die scopolamine gips voor
U benodig 'n doktersvoorskrif om hierdie medisyne te kry. Oor die algemeen word hierdie middel gebruik as Dramamine nie werk vir die behandeling van bewegingsiekte nie. Skopolamien is gewoonlik in gipsvorm beskikbaar.
- Praat met u dokter oor die newe -effekte van hierdie middel. Newe -effekte wat gewoonlik voorkom, is slaperigheid, desoriëntasie, droë mond of hallusinasies.
- Pasiënte met gloukoom of ander siektes word nie aangeraai om skopolamien te gebruik nie. Maak dus seker dat u al u siektes noem wanneer u met u dokter konsulteer.
Stap 3. Sit jou scopolamine op
Die gebruiksaanwysings moet op die verpakking verskyn. Gewoonlik word die band minstens vier uur agter die oor gedra voordat u aan boord gaan. Was deeglik agter u ore voor gebruik. Haal die gips uit die verpakking. Plak dit op die vel agter die oor. Was daarna u hande totdat dit heeltemal skoon is. Laat die band so lank as wat dit nodig is, of volgens die resep op die verpakking, aan.
Stap 4. Probeer 'n gemmeraanvulling neem
Gemmer (Zingiber officinale) is goedkoop en baie voedsaam. Gemmer kan rou of in pil- of tabletvorm geëet word. Hierdie aanvullings kan by supermarkte of apteke gekoop word.
As jy rou gemmer wil eet voor jou rit, skil die gemmer en sny dit in klein blokkies. Die stukke is omtrent so groot soos 'n lekkergoedstaaf. Gemmer het 'n skerp en onaangename smaak. As u nie die smaak kan verdra nie, moet u gemmer in pil-/tabletvorm eet
Metode 2 van 2: Strategieë om babelas te voorkom
Stap 1. Maak jou maag vol
Eet kos voor of na die rit om die maag te kalmeer. Eenvoudige voedsel wat ryk aan koolhidrate en vetarm is, is baie effektief om babelas te hanteer. Eet brood, graan, volgraan, vrugte of kos wat gemmer bevat.
Bly weg van pittige en suur kosse, aangesien dit u maag stimuleer
Stap 2. Sit op die mees stabiele deel van die rit
Op 'n achtbaan is die mees strategiese posisie in die middel. Die sitplekke voor en agter buig sterker. In die motor is die strategiese posisie op die voorste sitplek. Op vliegtuie en bote is die mees stabiele posisie in die middel van die voertuig.
Stap 3. Hou jou kop en nek reguit
Die gevoel van kater kom uit die koms van verskillende teenstrydige seine van alle dele van die liggaam in u brein. Jou kop swaai nie te veel as jy dit reguit hou nie. Dit is baie belangrik om nek- en kopbeserings te vermy as u op 'n achtbaan ry.
Stap 4. Sentreer die aansig op 'n sekere punt
Duiseligheid kom vinnig as die uitsig voor u oë draai. Hou u oë gefokus op 'n punt, of maak net u oë toe. As u 'n boot neem, hou u oë op die horison om seesiekte te verminder.
Stap 5. Verminder aktiwiteit
Dit is die beste manier om bewegingsiekte te hanteer. As u op 'n speelgrond ry, moet u natuurlik stil wees. As u egter op 'n vliegtuig, trein, boot of motor ry, moet u nie veel rondbeweeg nie. Moenie boeke lees of flieks kyk nie. Sit net rustig en ontspan.
Stap 6. Pas druk toe op u P6 -punt
Daar word gesê dat die akupunktuurpunt genaamd Pericardium 6 naarheid genees. Dit is naby die pols geleë, ongeveer 2,5 cm van die middel van die pols af. Daar is winkels wat rekkies verkoop met 'n knoppie om op hierdie punt te druk. Die doeltreffendheid van hierdie metode is wetenskaplik getoets.
