Hou jy daarvan om naweke na nagklubs te gaan, maar kan jy nie dans nie? Nadat u hierdie artikel gelees het en 'n paar basiese danspassies geleer het, kan u glad in die klub dans en kan u baie pret hê.
Stap
Deel 1 van 3: Leer 'n paar basiese bewegings
Stap 1. Swaai op en af op die maat van die musiek
As u nie seker is wat u op die dansvloer moet doen nie, kan u eenvoudig op en af na die musiek swaai. Buig jou knieë effens en maak dit reguit na die maat. Dit kan 'n klein beweging wees wat jou laat lyk asof jy net na die musiek beweeg, of dit kan 'n meer gedefinieerde beweging wees deur meer energie te gee as jy jou knieë buig. Probeer om jou liggaam na links en regs te beweeg sodat jy nie soos 'n vlot in die water lyk nie.
- 'N Variasie van hierdie beweging swaai heen en weer na die musiek. Maak seker dat u voete skouerwydte uitmekaar is en dat u knieë effens gebuig is. In plaas daarvan om op en af te rock, rock heen en weer. Probeer 'n rukkie stilstaan terwyl jy sywaarts swaai.
- Maak seker dat jou skouers nie styf is nie. As u te styf is, sal u bewegings nie natuurlik lyk nie. Beweeg jou hande terwyl jy na die musiek swaai.
- Voel die tempo van die musiek wat speel en begin daarby swaai. As u nie seker is hoe u die tempo moet vind nie, luister dan na tromme en bas of na die "dum-dum-dum" patroon in 'n liedjie.
Stap 2. Buig jou arms en beweeg dit op en af
As jy net na die liedjie swaai, probeer om jou arms ongeveer 45 grade te buig. Lig u arms op die borsvlak en beweeg dit dan op en af op die maat van die musiek. Moenie bang wees om styf te lyk nie. Laat u handbewegings vloei. Wys jou skouers of heupe met 'n vuis. Lig die een hand op en hou die ander hand laag. Verander die posisie van u hande terwyl u dans; swaai nie keer op keer in dieselfde posisie nie. Maak bewegings wat verenigbaar voel met die musiek.
Stap 3. Knik jou kop
As u met u hande skommel en beweeg, moet u kop nie styf en styf bly nie. Knik jou kop na die musiek. Beweeg jou kop na links en regs asof jy in 'n kamer rondkyk. Laat sak jou kop en kyk op. Doen 'n kombinasie van hierdie kopbewegings sodat die beweging vloeiend lyk.
Stap 4. Draai jou skouers
'N Ander dansbeweging draai die skouers na die ritme. Hou u hande langs u sye en draai dan u regterskouer terug. Draai daarna u linkerskouer terug. Doen dit afwisselend terwyl u na die musiek swaai.
U kan ook u hand opsteek terwyl u u skouer draai, en dan u ander hand lig terwyl u die hand wat u vroeër opgehef het, laat sak. Voer hierdie beweging glad uit terwyl jy dans
Stap 5. Draai jou heupe
'N Ander basiese klubdansbeweging is heupdraai. Beweeg jou heupe terwyl jy op die maat slaan. Skud jou heupe links en regs of draai jou heupe in 'n sirkel.
Een manier om jou heupe te beweeg, is om jou naam met jou heupe te skryf. Beweeg jou heupe soos om die letters in jou naam te maak. Onthou om die beweging op die maat van die musiek te pas
Deel 2 van 3: leer ingewikkelde bewegings
Stap 1. Voer 2-stap uit
Die maklikste klubdansbewegings is 2-stap. Skuif jou regtervoet na die kant, beweeg dan jou linkervoet en plaas dit met jou regtervoet. Doen dieselfde aan die ander kant. Voel die maat van die musiek en beweeg na die ritme.
- Om te verhoed dat u styf lyk, moet u u liggaam op en af swaai. Dit laat u liggaam meer beweeg as u na links en regs stap.
- Leun jou liggaam na die kant toe. U kan ook vorentoe of agtertoe leun terwyl u regs en links stap.
Stap 2. Probeer 'n stap terug
'N Variasie van die 2-stap-beweging is die terug-beweging. Begin deur met u regtervoet na die kant te stap. Trek u linkervoet terug en tik op die tone van u linkervoet met die hak van u regtervoet. Stap dan op u linkervoet en tik met u regtervoet op die rug.
Om eentonigheid te vermy, druk u tweede voet vorentoe en tik dan met u tone met die hak van die tweede voet
Stap 3. Voer die klapstap uit
Die klapbeweging is soortgelyk aan die 2-stap-beweging, maar in die klapstap gebruik jy ook jou hande. Swiep links en regs en klap jou hande terwyl jy loop. Probeer klap op die maat van die musiek.
Sodra u gewoond geraak het aan die klapstappe, kan u ander bewegings byvoeg. Probeer om jou knieë laer te buig of jou liggaam met die beweging te skommel
Stap 4. Probeer om af te tree
Begin deur u voete skouerwydte uitmekaar te sprei. Kantel effens sodat die gewig van u liggaam op u voete gesentreer word en u liggaam na die kant kantel. As u liggaam gekantel is, bly stil en hou u posisie. Laat sak u skouers effens nadat u gestop het sodat u liggaam leun. As u afbeweeg, slaan u vingers aan die kant. Terug reguit, dan op sy tone teen die ander kant en doen dieselfde stap met die ander hand.
Stap 5. Gebruik 'n sirkelbeweging
Lig jou hande bo jou kop en beweeg dit in 'n sirkel. U kan ook u voete 90 grade draai na een draai van u hand. Draai met u buitefot sodat u binneste voet stilstaan as die middelpunt van u gewig.
Elke rondte word beter gevolg deur 'n 2-stap beweging. In die eerste stap stap jy met die buitekant, dan stap jy met die binneste voet in die tweede stap. U hande volg ook dieselfde tempo. Beweeg met elke maat van die musiek u hande om 'n halfsirkel te maak. U hande is in die eerste stap aan die een kant, dan in die tweede stap in die oorspronklike posisie
Deel 3 van 3: Berei voor
Stap 1. Kyk na video's van klubdansbewegings
Soek dansvideo's in die klub voordat u vertrek. Sommige video's wys net mense wat op klubmusiek dans, maar daar is ook video's wat u leer hoe om die bewegings te bemeester. As u na hierdie video's kyk, sal u 'n idee kry van die bewegings wat u kan naboots.
Stap 2. Teken jouself aan om te dans
As u bekommerd is oor hoe u daar uitsien, neem dan self dans op klubmusiek om seker te maak dat u bewegings goed lyk. Maak bewegings wat onnatuurlik lyk, reg. Vergelyk u video's met video's wat u op die internet vind.
Let op of u te styf en minder beweeglik is en of u kop lomp beweeg
Stap 3. Gaan uit met 'n groep vriende
Trek aan en gaan saam met jou vriende na die klub. Dit sal jou meer ontspanne en minder ongemaklik laat voel, sodat jy meer selfvertroue kan hê wanneer jy dans.
Een van die ergste dinge wat u in die klub kan doen, is om u danspassies te oordink. As jy te veel dink, sal jy styf en lomp lyk. Wees versigtig om nie te lyk asof u 'n aanval op die dansvloer kry nie
Stap 4. Ontspan
As u by die nagklub aankom, let op die mense op die dansvloer. Kyk hoe hulle dans, hoe hulle lyk en watter bewegings hulle maak. Hulle sal waarskynlik die basiese bewegings doen wat u sou doen. Moenie stres nie en geniet dit.
