Dit is 'n belangrike talent om vinnig te memoriseer. Of dit nou op skool, werk of net om jouself te verbeter, die uitoefening van jou geheue verhoog jou vermoëns as persoon en help om jou brein gesond te hou. Die kuns van antieke en historiese memorisering is gevul met slim maniere om items in die geheue te plaas. Deur die moderne sielkunde toe te pas, kan die benadering tot memorisering in vyf hoofmetodes verdeel word.
Stap
Metode 1 van 3: Memorisering deur die verstand
Stap 1. Stel jou voor dat jy verskeie state en hul hoofstede van wes na oos memoriseer
Vir die volgende stappe in hierdie metode, sal ons probeer om hierdie lande en hul hoofstede te memoriseer:
Om te memoriseer, herhaal ons net wat ons moet memoriseer totdat die memorisering in die geheue gaan. Hierdie herhaling laat jou brein nuwe verbindings en patrone maak om jou te help om uit te vind wat jy gememoriseer het - Neurowetenskaplikes sê: "neurone wat saamwerk, bind aan mekaar."
Stap 2. Weet dat memorisering vir sommige soorte geheue beter is as ander
Memorisering deur herhaling moedig jou brein aan om die verbindings te vorm wat nodig is om te sê of te doen wat jy gememoriseer het.
- Om te memoriseer, is ideaal vir handmatige take en kort lyste met items, soos 'n inkopielys, die motor begin of 'n hemp stryk.
- Om uit jou kop te memoriseer, is nie baie goed om 'n groot aantal diskrete of komplekse idees te onthou nie, soos die elemente van die periodieke tabel van links na regs, die idee van dialektiese materialisme of die komponente van 'n motor.
Stap 3. Maak 'n lys van wat u moet memoriseer
Maak seker dat u lys volledig is en in die volgorde wat u benodig.
Stap 4. Lees wat u gememoriseer het
Vir hierdie lande, lees u tabel telkens, die name van die lande.
Stap 5. Oefen wat u gememoriseer het sonder om na u lys te kyk
Probeer 'n gedeelte van u hele lys met 'n stuk papier bedek en lees wat u nou net behandel het. Rol af sodat die tafel gedek is - kan jy onthou wat in die laaste twee leë tafels was?
Aanvanklik kry u baie foute - moenie gefrustreerd raak nie! Dit is net jou brein wat probeer om gewoond te raak aan die taak. Hou aan om dit te doen, en binne 'n paar minute sal u alles wat u kan onthou, kan onthou
Metode 2 van 3: Oplossing
Stap 1. Stel jou voor dat jy lande in die VN se Veiligheidsraad moet memoriseer
Daar is 10 lande wat volgens een of ander skema bepaal kan word.
Stap 2. Weet wanneer snitte gebruik moet word
Sny werk die beste as u items wat uit kleiner items bestaan, in 'n redelike volgorde memoriseer. Ons kan byvoorbeeld deur kontinent deel; die elemente van die periodieke tabel kan volgens tipe gegroepeer word; of as u die enjinkomponente moet memoriseer, kan u dit verdeel in onderdele (inlaat, enjin, uitlaat, elektries).
- As u ooit telefoonnommers gememoriseer het, het u waarskynlik die manier waarop ons dit skryf opgemerk - dit bestaan uit roetine. Die telefoonnommer van die Withuis, (202) 456-1111, is byvoorbeeld makliker om te onthou as drie nommers - 202, 456 en 1111 - as om as 'n enkele komplekse nommer, 2024561111, te onthou.
- Slashing is nie 'n goeie strategie vir groot, komplekse en konseptuele items wat nie maklik in stukke kan opbreek nie. Dit is byvoorbeeld nie maklik om uit te vind watter "onvergeetlike" aftrekkings om te gebruik vir die memorisering van burgerregte, definisies van nasionaliteit of 'n lys van soortgelyke telefoonnommers nie.
Stap 3. Verdeel wat u moet memoriseer in kleiner dele wat makliker is om te onthou
Aangesien u kleiner skerwe uit groot stukke moet maak, werk hierdie strategie die beste met items wat u volgens 'n redelike skema eintlik kan inbreek.
Stap 4. Oefen om u klein voorwerpe (die breuke) uit die geheue te memoriseer
Ons Veiligheidsraad van die VN, byvoorbeeld, kan u probeer om een van die vastelande en hul lande uit die lys hierbo te lees:
Stap 5. Kombineer die breuke
Om elke individuele deel of breuk te bemeester, is net die begin - om iets volledig met hierdie metode te memoriseer, moet u die hele lys kry. Probeer om af te blaai sodat die vorige lys gedek word. Hoeveel van hierdie lys onthou jy?
Metode 3 van 3: Koppel items in sinne of begrippe
Stap 1. Stel jou voor dat jy 'n inkopielys moet memoriseer
U lys bestaan uit 'n groep verskillende items wat nie met mekaar verband hou nie.
Stap 2. Verstaan wanneer koppeling gebruik moet word
As u 'n baie groot aantal dinge moet onthou, gaan dit swaar wees; Om hierdie rede is die skakelmetode 'n uitstekende manier om lyste wat moeilik onthou kan word, te verkort.
Korrelasie is goed vir 'n aantal items in 'n ongeordende lys sonder 'n duidelike verband met mekaar (bv. Boomlyste, voëls, sleutelborde, bottels)). Dit is moeilik om 'n strategie soos koppeling te implementeer, want daar is geen werklike kategorieë om in te breek nie.
Stap 3.
Skep 'n sin of prentjie wat bestaan uit al die items wat u moet memoriseer.
Dit is die prettige deel van hierdie metode: hoe meer onbekend en vreemd u sin of beeld sal wees, hoe makliker sal dit wees om te onthou. Byvoorbeeld:
- Die grondboontjiebotter- en espressoboonbroodjie toegedraai in 'n ethernetkabel met 'n skroewedraaier daardeur.
-
Herhaal en memoriseer u sinne of prente, en oefen dan om dinge wat u uit die sinne of prente gememoriseer het, te memoriseer. U sal 'n sin of 'n beeld as 'n knoppie gebruik wat u sal onthou.
386197 14 1 -
Grondboontjiebotter- en espressoboonbroodjie toegedraai in 'n ethernetkabel met 'n skroewedraaier daardeur
=
grondboontjiebotter, espressobone, toebroodjies, ethernetkabel, skroewedraaier
Die gebruik van Mnemonics
-
Stel jou voor dat jy basiese trigonometrie moet onthou. Gestel vir hierdie taak memoriseer ons hoe ons die sinus, cosinus en raaklyn van die basishoeke van 'n regte driehoek kan vind.
386197 15 1 -
Verstaan wat herinneringe is. 'N Mnemonika is net 'n treffende woord vir 'n proses waarmee u op skoolvlak vertroud is. As u ooit MeJiKuHiBiNiU gebruik het om kleure te onthou (rooi oranje geel groen blou indigo pers), of onsinnige sinne soos "My ma was so opgewonde om net vir ons nege pizza's te gee" om planete te onthou (Mercury Venus Earth Mars Jupiter Saturn Uranus Neptunus Pluto), het u mnemonics gebruik.
386197 16 -
Weet waarvoor goeie herinneringe gebruik word. As u items waaruit u sinne of frases kan maak, kan onthou, is dit moeilik om mee te werk; Om hierdie rede is geheue metodes, soos skakel, perfek vir die beperkte aantal items wat u moet memoriseer wat in die skema kan pas. Mnemonics is beter geskik vir die memorisering van woordelys, byvoorbeeld; Dit is nie goed om groot lyste sonder 'n duidelike organisasie te memoriseer nie, soos 'n lys telefoonnommers of die syfers van pi.
386197 17 -
Skep 'n geheue skema. 'N Mnemoniese skema is bloot 'n' sleutelsin 'of -sin vir wat u moet memoriseer. Vir ons voorbeeld kan ons onsinnige woorde maak wat eenvoudig en maklik is om te onthou.
386197 18 -
Memoriseer u geheue en wat u uit u geheue moet onthou. U herinneringe dien as 'n 'sleutel' vir u geheue. Rol af om die vorige lys te dek - kan u die geheue afkorting onthou?
386197 19 Memorisering deur vereniging
-
Gestel u moet die komponente van 'n 1911 -pistool onthou. Van voor tot agter moet u lys van hoe u moet memoriseer lyk
386197 20 - Skyfie
- vatbus
- vat
- skietpen
- afzuigkap
- hamer stop
-
Verstaan hoe die assosiatiewe metode werk. Die menslike verstand is baie goed om dinge te assosieer. Hierdie talent loop eintlik so diep dat dit moontlik is om die vermoë te gebruik om dinge te onthou. Vir hierdie geheue skep u 'n denkbeeldige reis of gids wat u sal assosieer met wat u moet onthou. As u op 'n denkbeeldige reis of met u gids reis, bring u herinneringe op.
386197 21 -
Weet waarvoor die assosiatiewe metode goed is. Die assosiatiewe metode is baie kragtig, veral as u 'n sterk verbeelding het. Deur die geskiedenis heen het mense verskillende variasies van die assosiatiewe metode gebruik (soos om voor te stel dat hulle deur 'n geestelike huis loop, in 'n denkbeeldige ruimte rondkyk of deur 'n valse boek blaai) om herinneringe te organiseer.
386197 22 - Herinneringe wat maklik is om te skei en ruimtelik te organiseer, is die beste geskik vir assosiatiewe metodes - dinge soos gedigte uit gedigte, masjienkomponente of prosedures vir die kook van eiers.
- Herinneringe wat nie gedeel kan word nie, is minder geskik, soos die basiese idee van 'n abstrakte ekspressionistiese skildery, die geskiedenis van die Roses Wars of om te onthou hoe om iemand uit te vra.
-
Stel jou 'n tweede stel herinneringe voor en assosieer dit met wat jy moet onthou. U gebruik die tweede stel herinneringe as die 'sleutel' vir wat u moet onthou.
386197 23 Om hierdie rede, as u 'n lys van diskrete items het wat op geen manier bymekaar pas nie, is dit moeiliker om die 'sleutel' van u tweede geheue te vorm. In ons voorbeeld kan ons ons net voorstel dat ons 'n klein outjie is wat in 'n 1911 -geweer rondloop
-
Oefen om deur 'n verstandelike kaart te loop of in te zoem op wat u moet onthou. Hierdie metode kan net so cool en interessant of so eenvoudig en onvergeetlik wees as wat u dit wil hê. In ons voorbeeld kan 'n mannetjie wat deur 'n geweer uit 1911 loop, sê:
386197 24 Eers sal ons die loopbus vind, en daarin kan ek die loop sien uitsteek. Agter die loop en die stuitvlak van die loop, terwyl ons verder terugloop, sien ek 'n klein gaatjie waardeur ek die vuurpen kan sien, en links is 'n afzuigkap aan die kant van die skyfie. As ek heel agter gaan, slaan ek 'n hamerstop
-
Gaan deur en verken u verstandelike kaart. Konsentreer u verskeie kere per dag en visualiseer uself weer deur u gids. Hoe meer jy oefen, hoe makliker sal dit wees om te onthou.
386197 25 -
Oefen dit wat u uit u geheue kaart gememoriseer het. As u hierdie visualiseringsoefening doen, word u gedagtes al hoe beter om u 'visualiserings' sleutel te vorm, maar dit is nie genoeg nie - u moet sekere komponente onthou wat in u sleutel ingaan. Probeer 'agteruit werk' - begin by die lys items, kyk of u die oorspronklike geestelike reis of die 'sleutel' kan weergee.
386197 26
-
-
