Dit lyk na 'n eenvoudige taak om u baba gereed te maak, maar daar is baie om na te dink. Dit is belangrik om die regte tipe slaapklere te kies, die tipe stof te oorweeg en te bepaal hoeveel klere die baba moet aantrek voor hy gaan slaap. Sodra u baba aangetrek is, moet u ook sorg dat die omgewing en die bed hom die hele nag veilig en gemaklik hou.
Stap
Metode 1 van 2: Voorbereiding van die baba
Stap 1. Kies slaapklere wat by die weerstoestande pas
Oorklee in koue weer is 'n algemene probleem. Laat die baba ook klere dra wat te dun is in warm weer. Gedurende die oorgangseisoen kan skielike temperatuurveranderinge u ook klere laat dra wat te dik of te dun is vir u baba.
- Probeer om nie 'n oorkleed in koue weer te trek nie. As u 'n pasgebore baba het en nog steeds in die doek is, kan u 'n langmou-katoen-trui oor sy voete of sokkies sit voordat u hom oorlaai. Vir babas wat nie meer toegedraai is nie, kan 'n dik katoenpak met lang moue en beenbedekkings of sokkies 'n goeie keuse wees.
- Dra klere wat warm genoeg is in warm weer. Vir 'n pasgebore baba is dit voldoende om 'n ligte katoenkombers in te doop, maar u kan die vel van die baba seker voel. Babas kan op 'n dun, kortmou-rompie aangetrek word voordat dit ingedruk word as die weer nie te warm is nie. Babas wat nie meer toegedraai is nie, kan pyjamas met kort moue dra.
- Kyk gereeld na u baba se vel tydens die oorgangseisoen. Gedurende die oorgangseisoen kan temperatuurveranderinge vinnig plaasvind, en dit beteken dat u gereeld die vel van u baba moet kyk om te sien of die baba gemaklik is of nie. Probeer om u baba gedurende die oorgangseisoen in lae te plaas, sodat u slegs lae kan byvoeg of verwyder indien nodig.
Stap 2. Kies 'n nagklere van natuurlike vesel
Natuurlike vesels is meer effektief in warm en koue klimate. In warm klimaat kan natuurlike vesels sweet beter absorbeer en vog uit die baba se liggaam verwyder. In koue weer bied natuurlike vesels meer effektiewe isolasie en maak dit makliker om lae klere by te voeg. Natuurlike vesels trek ook minder statiese elektrisiteit aan as sintetiese vesels. 'N Paar wonderlike natuurlike vesels wat u vir u baba kan kies, sluit in:
- Katoen
- Sy
- Wol
- kasjmier
- Hennep
- Linne
Stap 3. Voel die baba se vel
'N Baba se vel is 'n goeie aanduiding of hy koud of warm is. Raak die baba se vel op 'n paar verskillende plekke om seker te wees. Die baba se vel moet op 'n gemaklike temperatuur wees.
- As u baba se tone byvoorbeeld koud is, is hy waarskynlik koud en moet u moontlik babaskoene of -sokkies aantrek. As die vel van u baba te warm onder sy klere voel, kan dit so warm wees dat u die lae van sy klere moet verwyder.
- U kan die vel van u baba op enige plek nagaan, maar die nekopening is 'n goeie aanduiding. Die neknek moet effens koel voel en nie sweet nie. Sweet kan 'n teken wees dat die baba oorverhit.
Stap 4. Trek babastyf slaapklere aan
U kan na ongeveer drie maande of minder stywe slaapklere vir u baba begin dra as u hom nie oorlaai nie. Kies oorpakke en vermy die met bykomstighede soos linte, tou, gare of enigiets anders wat die baba kan verstrik.
Stap 5. Dra lae klere vir die baba
Deur u baba in lae te plaas, sal u die slaapklere makliker kan aanpas. U kan byvoorbeeld een laag verwyder as die baba warm is, of 'n ander laag as die baba koud is.
Voeg nog 'n laag kledingstuk by as wat u dra. Babas is geneig om koeler te wees as volwassenes. Dus, as 'n duimreël, voeg nog een laag vir die baba by as wat u dra. As u byvoorbeeld gemaklik in 'n t-hemp is, benodig u baba moontlik 'n ligte hemp en lang moue
Stap 6. Besluit of u 'n hoed en babaskoene moet byvoeg
Babas verloor baie hitte deur die kop en voete. Kontroleer die vel op die baba se kop en voete. As die vel in hierdie gebied koeler voel as die res van u liggaam, is dit 'n goeie idee om 'n hoed of sokkies by te voeg.
- Maak seker dat die hoed nie te lank is nie en dat dit die mond en neus van die baba bedek sodat dit nie asemhaal nie.
- Gaan die baba se kop en voete gereeld na. As u baba se kopvel sweet is, verwyder die hoed. As die baba se voete sweet, trek sy sokkies uit.
Metode 2 van 2: Skep 'n gemaklike slaapomgewing
Stap 1. Gebruik 'n ligte kombers indien nodig
As die weer warm is, het die baba moontlik nie 'n kombers nodig nie, maar 'n ligte kombers is moontlik die beste opsie. Kies ligte komberse van natuurlike materiale, soos katoen, wol, sy of hennep. 'N Dik en sagte kombers kan 'n verstikkingsrisiko vir die baba inhou. Dit moet dus vermy word.
- Steek die kombers in sodat dit nie beweeg as jy besluit om die baba toe te draai nie. Maak seker dat die kombers by die baba se bors kom (onder die oksels) en steek dan die punte van die kombers langs die kante en onder die matras.
- In plaas daarvan om 'n kombers te gebruik, kan u u baba in 'n slaapsak vir babas sit. Behalwe dat die baba gemaklik is, verminder slaapsakke ook die risiko van versmoring.
Stap 2. Oorweeg om die baba in te dooi
Inbakering is 'n tegniek om 'n baba in 'n kombers toe te draai sodat slegs die kop blootgestel word. Inwikkeling kan pasgeborenes help om beter en langer te slaap omdat dit die moederskoot simuleer. In sommige gevalle kan u u baba oorlaai totdat hy tussen drie en vier maande oud is. Om vas te stel wanneer jy moet stop, swaai die baba en laat een arm uit. As u baba stewig slaap met een arm uit, hoef u hom nie weer in te swaai nie.
- Om 'n baba in te swaai, lê 'n ligte kombers van natuurlike vesel in 'n diamantvorm uit jou perspektief. Vou die rand van die kombers bo -onder.
- Plaas die baba dan in die middel van die kombers met sy kop in die gevoude hoek.
- Trek die een kant van die kombers oor die baba se bors.
- Vou dan die onderkant van die kombers oor die voete van die baba en steek dit oor sy of haar skouers.
- Vou laastens die ander kant van die kombers oor die baba se bors. Maak seker dat die swaai styf genoeg is, maar nie te styf nie.
Stap 3. Hou die kamertemperatuur ongeveer 18 ° C
'N Kamer met 'n omgewingstemperatuur van 18 ° C is ideaal om te slaap. Probeer dus om die baba se kamertemperatuur binne hierdie reeks te hou. As u 'n termostaat het, stel dit op 18 ° C.
- As u nie 'n termostaat het nie, oorweeg dit om 'n binnenshuise termometer vir die kwekery te koop. Hierdie instrument kan u help om te besluit of u vensters wil toemaak of oopmaak, die kamertemperatuur verhoog of die lugversorger aanskakel.
- Moenie die baba naby lugversorgingsopeninge of winderige vensters plaas nie.
