Soms is dit moeilik om te bepaal of dit die beste is om verlof van die skool/werk te vra as u siek is. Aan die een kant voel jy dalk nie goed nie en wil jy nie die siekte aan ander mense oordra nie. Aan die ander kant is daar baie take wat u moet voltooi. Om besluite te neem, is dit belangrik om die tekens van 'n aansteeklike siekte te herken en die gesondheidsriglyne van regeringsinstellings en gesondheidsorgorganisasies te verstaan. As u uiteindelik besluit om voort te gaan om skool/werk by te woon terwyl u 'n aansteeklike siekte ondervind, is daar verskeie voorkomende maatreëls wat geneem kan word om die oordrag van die siekte na ander te verminder.
Stap
Deel 1 van 3: Herken die simptome van aansteeklike siektes
Stap 1. Rus in die bed as u koors het
As u liggaamstemperatuur meer as 38 grade Celsius is, rus tuis en gaan nie skool toe nie/werk totdat u liggaamstemperatuur vir 24 uur weer normaal is (37 grade Celsius), wat nie van toepassing is as u normale liggaamstemperatuur bereik word as gevolg van medikasie omdat dit beteken dat u nog steeds siek is en die siekte aan ander kan oordra.
- Babas wat 'n koors van 38 grade Celsius of meer het, moet onmiddellik na die noodafdeling geneem word.
- 'N Hoë koors kan ook gepaard gaan met 'n periode van sweet en kouekoors.
Stap 2. Rus tuis as u ernstig hoes
'N Hoes wat voel asof dit van binne die longe kom, kan 'n teken wees van 'n ernstige infeksie. Moenie skool toe gaan nie/werk en bel u dokter om te sien of u hoes nog meer ondersoek moet word.
- 'N Ligte hoes word dikwels ervaar as u verkoue of allergieë het. 'N Opgestopte en loopneus en nies is ook moontlik. As u wil en geen ander simptome voorkom nie, kan u u aktiwiteite soos gewoonlik uitvoer.
- Bedek u mond as u hoes en was u hande gereeld. Beide maniere help om die verspreiding van kieme te voorkom.
- As u kortasem voel as u hoes, moet u onmiddellik na die noodafdeling gaan vir mediese hulp.
Stap 3. Moenie skool toe gaan/werk as braking voorkom nie
Vermy mense totdat u nie meer braak nie en die dokter sê dat u kan teruggaan skool toe/werk sodat die siekte nie aansteeklik is nie.
- Pas die liggaam op deur baie vloeistowwe te drink. As u braak nadat u 'n glas water gedrink het, probeer 'n ysblokkie suig. Met hierdie metode kan die liggaam stadig water kry sodat dit nie braking veroorsaak nie.
- As u steeds braak en 'n hoë risiko vir ernstige dehidrasie het, gaan na die noodafdeling. Indien nodig, word u deur middel van 'n IV met vloeistowwe gehidreer. Simptome van dehidrasie is swakheid, duiseligheid, gereelde urinering, donker of troebel urine, en geen trane tydens huil nie.
Stap 4. Word siek as u diarree het
Stoelgang wat te sag of waterig is, is dikwels 'n teken van infeksie. Moenie wegbly van die badkamer nie en gaan nie skool toe/werk nie totdat u liggaamstoestand verbeter het.
- Diarree veroorsaak deur voedsel of dwelms is nie aansteeklik nie. In hierdie geval hoef u nie tuis te rus as u goed genoeg voel om met u normale aktiwiteite voort te gaan nie.
- In alle gevalle van diarree verloor die liggaam waarskynlik baie water. Dit is dus belangrik om die normale watervlakke in die liggaam te handhaaf deur baie water te drink. Drink selfs as jy nie dors voel nie.
Stap 5. Rus tuis en gaan na 'n dokter as 'n uitslag voorkom
As u 'n uitslag ontwikkel met oop sere wat vinnig uitloop of uitbrei, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg. Moenie skool toe gaan nie/werk totdat die dokter bevestig het dat die siekte nie aansteeklik is nie.
- Allergiese uitslag is nie aansteeklik nie. As u simptome genoeg beheer word sodat u nie kan dink en konsentreer nie, kan u skool toe gaan/werk.
- In ligte gevalle van uitslag kan u steeds skool/werk bywoon as die uitslag bedek is. Raadpleeg u dokter of skoolverpleegster om seker te wees.
Stap 6. Voorkom dat die koue na ander versprei word
By die huis is dit dalk nie nodig as u net verkoue het nie. As die pyn nie so erg is dat u tuis moet rus nie, is daar 'n paar eenvoudige voorsorgmaatreëls wat u kan tref om die verspreiding van die siekte te voorkom, insluitend:
- Was u hande gereeld
- Moenie omhels of handdruk nie
- Moenie kos of drank met ander mense deel nie
- Draai jou gesig weg en bedek dit met jou elmboog as jy nies of hoes
- Gebruik 'n sneesdoekie om 'n loopneus af te vee
Deel 2 van 3: Voldoening aan die regulasies oor algemene kindersiektes
Stap 1. Kinders moet nie skool bywoon as hulle 'n entstof wat voorkombaar is nie
As 'n siek kind by ander kinders is wat nie ingeënt is nie of die immuunstelsel benadeel het, is die verspreiding van die siekte waarskynlik. Wag totdat die dokter sê dat u kind gesond genoeg is om terug te gaan skool toe. Die betrokke siektes sluit in:
- Masels. Hierdie siekte word gekenmerk deur rooi kolle wat gepaard gaan met koue simptome. Pasiënte kan aansteeklik wees vanaf 4 dae voor die uitslag verskyn en gedurende die eerste 4 dae verskyn die uitslag. Wag totdat die dokter toestemming verleen voordat die kind teruggaan skool toe.
- parotitis. Hierdie siekte word gekenmerk deur swelling van die speekselkliere en griepagtige simptome. Volg die instruksies van die dokter en die skool oor hoe lank u kind tuis moet rus.
- Rubella. Hierdie siekte is 'n pienk uitslag en griepagtige simptome. As dit by swanger vroue voorkom, kan hierdie siekte geboorte afwykings by die fetus veroorsaak. Praat met u dokter en skoolsuster oor wanneer u kind kan terugkeer skool toe.
- Kinkhoes (kinkhoes). Die siekte word gekenmerk deur griepagtige en verkoue simptome en ernstige hoes wat asemhalingsprobleme kan veroorsaak. Raadpleeg die dokter en skoolverpleegster om uit te vind hoe lank die kind tuis moet rus.
- Waterpokkies. Hierdie siekte word gekenmerk deur 'n verhoogde rooi uitslag gevul met vloeistof en griepagtige simptome. Pasiënte kan hierdie siekte oordra vanaf 2 dae voor die uitslag verskyn totdat al die uitslag droog is. Praat met u dokter oor wanneer u kind kan terugkeer skool toe.
Stap 2. Die kind moet nie skool toe gaan as hy 'n pienk oog het nie
Pienk oog, ook bekend as konjunktivitis, is 'n infeksie wat veroorsaak dat die oog rooi word en 'n groengeel taai slym produseer.
- Omdat die oë jeuk kan voel, vryf kinders dikwels oor hul oë, raak dan aan vriende of speelgoed wat gedeel word, sodat die siekte baie maklik versprei kan word.
- Na behandeling kan die kind teruggaan skool toe as die dokter verklaar het dat die toestand van die siekte nie meer aan ander oorgedra kan word nie.
Stap 3. Die kind mag nie een dag skoolgaan nadat hy met impetigo gediagnoseer is nie
Na ontvangs van die behandeling volgens die dokter se instruksies, kan die kind egter terugkeer skool toe, tensy die dokter anders aangeraai het.
- Impetigo is 'n infeksie wat die vorming van pustules (met vloeistof gevulde blase) veroorsaak. Pustules kan uitdroog en uitdroog. Die pustule -gebied moet bedek wees terwyl u op skool is.
- Impetigo kan veroorsaak word deur streptokokke, stafilokokke en MRSA -infeksies.
Stap 4. Dit word aanbeveel dat u kind tuis rus as hy keelontsteking het
Hierdie siekte word gekenmerk deur ontsteking van die keel. Raadpleeg die dokter, want antibiotika kan nodig wees.
- U kind voel miskien goed genoeg om na 24 uur antibiotiese behandeling terug te keer skool toe.
- Raadpleeg 'n dokter om seker te wees.
Stap 5. Die kind mag nie een week skoolgaan terwyl hy hepatitis A het nie
Hepatitis A is 'n hoogs aansteeklike lewerinfeksie wat naarheid, braking, pyn in die lewer, gewrigspyn, donker urine, ligkleurige stoelgang en geel oë en vel veroorsaak. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u vermoed dat u kind hepatitis A het.
As u kind meer as 'n week neem om beter te voel, laat u kind langer tuis rus
Stap 6. Raadpleeg 'n dokter as u kind pyn in die oor het of vloeistof uit die oor vloei
As die pyn deur 'n infeksie veroorsaak word, kan antibiotika nodig wees.
- U kind kan moontlik nie konsentreer of behoorlik studeer totdat die oor nie meer seer is nie. Laat die kind tuis rus totdat hy beter voel.
- Oorpyn kan veroorsaak word deur 'n bakteriële of virale infeksie. As dit nie behandel word nie, kan oorinfeksies lei tot gehoorverlies/gestremdheid.
Stap 7. By ander vorme van infeksie kan die kind terugkeer skool toe nadat die behandeling begin is
Raadpleeg die pediater en skoolverpleegster. U kind kan moontlik steeds skoolgaan of in die dagsorg geplaas word as u een van die volgende algemene infeksies het:
- Skurfte. Hierdie siekte word veroorsaak deur myte wat die vel binnedring en eiers lê, wat rooi knoppe en groewe onder die vel veroorsaak en baie jeuk voel. Hierdie siekte is hoogs aansteeklik. Raadpleeg u dokter om 'n voorskrif te kry vir medisyne wat hierdie infeksie kan genees.
- Luise. Kopluise is insekte wat leef en eiers op menslike hare lê. Kopluise veroorsaak jeuk, maar is nie gevaarlik nie. Klewerige nette moet versigtig verwyder word met 'n fynkam. Hou u kind, indien nodig, 'n dag of twee buite die skool sodat u genoeg tyd het om behandeling te gee. Anti-luise sjampoe wat sonder voorskrif of met voorskrif gekoop kan word, is by apteke beskikbaar.
- Ringwurm. Ringwurm is 'n swaminfeksie wat rooi, sirkelvormige uitslag veroorsaak. Raadpleeg u kind se dokter om vas te stel of antifungale middels gebruik moet word. Liggaamsdele wat ringwurm het, moet bedek wees terwyl hulle op skool is.
- Vyfde siekte. Die siekte veroorsaak griepagtige simptome en, as dit amper genees is, 'n rooi uitslag wat gereeld op die gesig en ander liggaamsdele verskyn. Omdat die uitslag gereeld op die wange verskyn, staan dit ook bekend as klapwangesiekte. Sodra die uitslag verskyn, kan die siekte nie meer aansteeklik wees nie. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u kind sekelselanemie of 'n immuunstelselafwyking het. Vyfde siekte is ook skadelik vir die fetus as dit blootgestel word.
- Siektes van die hande, voete en mond. Hierdie siekte veroorsaak pynlike blase in die mond en rooi uitslag op die hande en voete. Koors en keelseer kan ook voorkom. As die speeksel van u kind aanhou vloei en daar blase in die mond is, moet die kind tuis rus.
Deel 3 van 3: Voorkoming van oordrag van siektes
Stap 1. Hou u afstand van ander mense as u siek is
As u skool toe moet gaan/werk as u siek is, verminder die kans om die siekte te oordra, deur afstand te hou van ander mense, byvoorbeeld deur:
- Moenie omhels nie. Weier die drukkie indien nodig deur te verduidelik dat u siek is en nie die siekte wil versprei nie. Mense sal waarskynlik saamstem dat jy afstand hou.
- Moenie mense nader terwyl hulle praat nie, of kyk na die rekenaarskerm oor die ander persoon se skouer.
- Dra 'n masker sodat u nie asem kan haal op ander mense nie.
- So veel as moontlik, moenie hande skud nie.
Stap 2. Bedek jou mond as jy hoes of nies
Hierdie metode voorkom dat klein druppels kiemdodende vloeistof op ander mense of op algemene voorwerpe wat deur baie mense aangeraak word, spat.
- Bedek jou mond met 'n sneesdoekie en gooi dit weg na hoes/nies. Al lyk dit skoon, het jy net kieme op die weefsel gespuit.
- As jy nie 'n weefsel het nie, nies/hoes in jou elmboog, nie jou hande nie. Selfs as kieme op klere versprei word, in vergelyking met hande, is dit minder geneig om elmboë met ander mense of gemeenskaplike oppervlaktes in aanraking te kom.
- As u hoes/nies onbeheerbaar is, dra 'n masker.
- Vee algemene oppervlaktes wat u aanraak met 'n nat weefsel af, insluitend lessenaars, rekenaartoetsenborde en deurknoppe.
Stap 3. Was u hande gereeld gereeld
Was u hande behoorlik voordat u kos voorberei, na urinering, neusblaas, nies of hoes en voordat u na ander mense omsien of daaraan raak. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveel die volgende stappe aan om behoorlik hande te was:
- Was hande met lopende water. Draai die kraan toe om water te bespaar.
- Seep albei hande. Die hele hand, insluitend die agterkant van die hand, tussen die vingers en onder die naels, moet met seep bedek word.
- Vryf albei hande deeglik vir ten minste 20 sekondes.
- Spoel alle seep en kieme met skoon water af.
- Laat u hande op hul eie droog word of droog dit met 'n skoon handdoek. As u u hande met 'n vuil handdoek droogmaak, is dit nutteloos om u hande te was!
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter vir tekens van ernstige komplikasies of infeksie
Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u of u kind een van die volgende simptome ervaar:
- Moeilik om asem te haal
- Asem jag
- Blou kleur op die vel
- Dehidrasie
- Kan nie wakker word of reageer nie
- Voel baie geïrriteerd
- Koors. Raadpleeg 'n dokter by babas en jong kinders, selfs al is die koors slegs 38 grade Celsius, of as die pasgeborene 'n laer as normale liggaamstemperatuur het.
- Koors vir meer as 3 dae
- Koors met uitslag
- Griepagtige simptome wat genees, kom dan weer voor, gepaard met koors en erge hoes
- Dehidrasie
- Maag- of borspyn
- Gevoelens van druk in die maag of bors
- Duiselig
- Verward
- Erge braking
- Traag
- Erge hoofpyn of keel
Waarskuwing
- Volg die dokter se instruksies oor die gebruik van medisyne.
- Raadpleeg eers u dokter voordat u mediese of boererate gebruik as u swanger is of voordat u u kind medikasie gee.
- As u medikasie neem, raadpleeg u dokter voordat u addisionele medisyne kry, selfs al is dit voorskrifmedisyne of tuisremiddels, aangesien sekere medisyne met mekaar kan inwerk.
- As daar 'n bevolking in die skool/werkplek is wat geneig is om die siekte op te doen, is dit baie belangrik om tuis te rus as hulle siek is. Bevolkings wat kwesbaar is vir die opdoen van die siekte, sluit in kinders, bejaardes en mense met 'n verswakte immuunstelsel of ander gesondheidsprobleme.
