Verkoue, allergieë, velsiektes, blootstelling aan die son, weer en vele ander dinge kan die vel om jou neus uitdroog. U kan die geïrriteerde vel verlig met bevogtigers en tuisgemaakte gesigmaskers, en dan op die lange duur ontslae raak van rooiheid deur u dieet te verander en die onderliggende siekte te behandel. Met 'n paar eenvoudige wenke kan u sensitiewe dele van u vel herstel.
Stap
Metode 1 van 3: Bevogtigende neusvel
Stap 1. Was u gesig met 'n sagte reiniger spesifiek vir 'n sensitiewe vel
Spuit warm, lou water op u gesig en masseer 'n klein hoeveelheid van die reinigingsproduk in u vel. Was u gesig en droog dit dan af met 'n sagte handdoek.
Soek skoonmaakprodukte wat ontwerp is vir 'n sensitiewe vel en anti-inflammatoriese bestanddele bevat, soos calendula of Centella asiatica. Vermy produkte wat alkohol of sulfate bevat, aangesien dit die vel kan uitdroog
Stap 2. Dien twee keer per dag bevogtiger toe
Dien 'n klein hoeveelheid bevogtiger toe nadat u u gesig gereinig het. Lees die gebruiksaanwysings op die bevogtiger om uit te vind hoeveel produk u moet gebruik, en pas dit veral toe op die gebied rondom die neus. Laat die bevogtiger vir 1-2 minute droog word.
Soek 'n bevogtiger vir 'n sensitiewe of geïrriteerde vel, ideaal een wat ceramides bevat, of antioksidante soos koorsblare of drop -ekstrak. Voorbeelde sluit in Cetaphil Redness Daily Moisturizer of CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Stap 3. Probeer 'n komkommermasker om die las op die vel verder te verlig
Meng 'n bietjie water met 'n paar druppels sagte bevogtiger. Week daarna 'n paar komkommerskywe in hierdie mengsel en plaas dit op die oppervlak van die geïrriteerde vel. Herhaal die gebruik van die masker 'n paar keer per week om die effek te verhoog.
Komkommer sal die geïrriteerde vel kalmeer. Intussen sal die bevogtiger help om die vel te hidreer
Stap 4. Gebruik een keer per week 'n gesigsmasker met jogurt en heuning
Meng 1 eetlepel (15 ml) hawermout in 'n koffiemolen vir 5-7 sekondes. Gooi die resultaat in 'n bak en voeg 1 teelepel (5 ml) heuning en 2 teelepels (10 ml) jogurt by totdat dit bruin en waterig word. Dien die masker met 'n sirkelbeweging op die oppervlak van die gesig toe om die oppervlak van die geïrriteerde vel te bedek.
- Meng die hawermout tot dit glad en korrelig is, sodat dit makliker is om 'n pasta te maak.
- Laat die masker vir 15-20 minute aan, en vee die vel af terwyl u liggies vryf.
Stap 5. Dien die groen masker op die neusvel toe
Groen maskers bevat bestanddele wat rooiheid van die vel kan verminder, soos klei, kruisement, groen tee -uittreksel of vrugte -ensieme. Gebruik hierdie masker op 'n droë en skoon vel. Laat die masker ongeveer 15-20 minute aan voordat dit afgespoel word. Hierdie masker verminder die rooi vel terwyl die porieë versterk word.
Hierdie masker kan jou vel droog maak. Maak seker dat u u gesig was en 'n bevogtiger aanwend nadat u dit gebruik het
Metode 2 van 3: Oorkom droë neusvel
Stap 1. Gebruik 'n groen teemasker om sommige van die oorsake van rooiheid van die vel te verlig
Meng 'n bietjie groen teepoeier met water en roer tot 'n pasta vorm. Dien toe op die veloppervlak rondom die neus en laat dit vir 15-20 minute, spoel dan af.
Groen tee maskers is veral nuttig vir die vermindering van rooiheid as gevolg van rosacea, 'n velprobleem wat rooiheid, sigbare bloedvate en soms klein knoppe op die gesig veroorsaak
Stap 2. Verminder die gebruik van produkte teen aknee wat 'n droë vel kan veroorsaak
Baie produkte teen aknee sluit in salisielsuur en retinoïede, wat rooi vel en irritasie kan veroorsaak. Verminder dus die gebruik daarvan. Probeer om slegs elke 2 of 3 dae 'n klein hoeveelheid van hierdie produk te gebruik.
Probeer intussen reinigings- en bevogtigingstegnieke, soos die gebruik van 'n moddermasker en Manuka -heuning, om aknee te behandel
Stap 3. Dien 'n warm waslap toe as die rooiheid op die vel deur koue lug veroorsaak word
As die vel om jou neus rooi en geïrriteerd is deur tyd in die koue deur te bring, probeer om 'n sagte lap met warm water te bedek en hou dit 'n paar minute oor jou neus. Die warmte van die wasgoed sal help om die vel te kalmeer en die irritasie te kalmeer.
Beskerm u neusarea terwyl u tyd in koue weer deurbring deur 'n serp om u gesig te draai. As jy deur die serp asemhaal, sal die lug om jou neus warm en klam bly
Stap 4. Gebruik gesonde vette om die vel te hidreer
Gesonde vette bevat omega 3 -vetsure wat velselle kan versterk terwyl dit bevogtig bly. Gesonde vette wat u in u dieet kan insluit, sluit in avokado's, okkerneute en olyfolie.
- Vermy pittige kosse en alkohol wat dikwels rooi vel veroorsaak.
- Vermy koolhidrate wat verwerk en verwerk is. Om koolhidrate te verteer, benodig die liggaam meer water. As gevolg hiervan sal water uit die oppervlak van die vel getrek word, wat dit droog en geïrriteerd maak.
Stap 5. Voldoende liggaamsvloeistowwe om te voorkom dat die vel droog word
Droë vel word dikwels veroorsaak deur algemene dehidrasie van die liggaam. Mans moet ongeveer 15,5 koppies (ongeveer 3,7 liter) water drink, terwyl vroue elke dag ongeveer 11,5 koppies (ongeveer 2,7 liter) water moet drink. Bring 'n waterbottel werk toe of skool toe en drink water gedurende die dag.
Probeer gesnyde suurlemoene, lemmetjies, komkommers, aarbeie, spanspekke of ander vars vrugte en groente by u drinkwater voeg vir ekstra geur
Stap 6. Besoek 'n dermatoloog as die rooiheid nie verdwyn nie
Verduidelik aan u dokter die rooiheid van die vel wat u ondervind, ook as u huismiddels probeer het om dit te hanteer. Jou dokter sal jou vertel of jy 'n velsiekte het en medikasie voorskryf om dit te behandel. Sommige siektes wat rooi vel kan veroorsaak, sluit in:
- Rosacea, 'n tipe aknee wat rooiheid, irritasie en klein knoppe op die vel veroorsaak.
- Periorale dermatitis, wat klein knoppe in rooi kolle op die vel veroorsaak. Daarbenewens kan die vel ook skubberig wees.
- Allergie.
Metode 3 van 3: Beskerming van 'n gebarste neus tydens pyn
Stap 1. Vee u neus af met 'n weefsel wat lotion bevat om irritasie te voorkom
Soek doeke wat 'n klein hoeveelheid lotion of selfs aalwyn bevat. Hierdie sagte produk kan help om te voorkom dat u neus klap as u dit afvee.
Moenie die neus afvee met 'n growwe oppervlak soos papierhanddoeke of kombuispapier nie. Hierdie doekies sal die oppervlak van die vel op u neus krap, wat dit meer rooi en geïrriteerd maak
Stap 2. Dien petroleumjellie toe op die oppervlak van die neus
Petroleumjellie soos Vaseline of Aquaphor kan die vel beskerm teen wind en irritasie as gevolg van wrywing met weefsel. Dien petroleumjellie aan die buitekant van u neus toe. In die middag kan u sien dat die velprobleem op u neus bedaar het.
Moenie petroleumjellie aan die binnekant van die neus toedien nie, want dit kan ingeasem word as u asemhaal
Stap 3. Probeer self 'n stoombehandeling gebruik
Verhit 'n pot water totdat dit stoom vrystel. Plaas u gesig 15 cm van die wateroppervlak af, bedek dan u kop en die pot met 'n handdoek. Asem die warm stoom 'n paar minute in om die neusgange skoon te maak en die omliggende veloppervlak te verlig.
U kan hierdie behandeling verskeie kere per dag doen om u asem te verlig en u vel te help genees
Stap 4. Gebruik 'n lugbevochtiger in die nag om die velvog te behou
'N Bevogtiger sorg vir ekstra vog aan die binnenshuise lug, wat help om vog in die vel rondom die neus te behou. U kan hierdie kit aanlyn of by die meeste huishoudelike voorraadwinkels koop.
- As u 'n verwarmer gebruik, probeer dan om die temperatuur in die nag te verlaag. Verwarmingstoestelle kan die lug in die huis laat droog word en velirritasie veroorsaak.
- As u in 'n vier-seisoen-land woon, probeer om die humiditeit van die kamer in die somer op minder as 60% en in die winter 25-40% te stel.
Wenke
- Dra sonskerm en 'n hoed om sonbrand en irritasie van die neus te voorkom. As die vel op u neus sonbrand, gebruik aloe vera om dit te kalmeer en drink baie water.
- Om die rooiheid van die vel te verdoesel, gebruik 'n groen onderlaag of verbloemer nadat u u gesig gewas het. Pas hierdie produk bietjie vir bietjie toe en meng met u vingers totdat dit eweredig versprei is.
