Cleopatra was nie net bekend as die koningin van antieke Egipte nie, maar ook as 'n ongelooflike mooi en intelligente vrou. Boonop was Cleopatra ook bekend om haar gewoonte om melkbaddens te neem, wat dikwels met heuning of kruie vermeng is. Dit is 'n goeie stap, want melk is baie goed vir die vel. Melk kan die vel bevogtig en afskilfer, sodat dit syagtig en glansend voel.
Bestanddele
Basiese melk- en heuningbad
- 250-500 ml melk
- 175 gram heuning
Melkbad met gedroogde blomme
- 250 gr melkpoeier
- 4 gram gedroogde lemoenskil
- 1,5 g gedroogde laventelblomme
- 1,5 g gedroogde roosmaryn
Melkbad met essensiële olies
- 125 gr melkpoeier (bok- of koeimelk)
- 45 gr koeksoda
- 55 g seesout of Epsom sout
- 55 gr kristalheuning
- 40 gram droë hawermout, in poeier gemaal
- 8 g gedroogde laventel, in poeier gemaal
- 10-20 druppels essensiële olie (opsioneel)
Stap
Metode 1 van 3: Gebruik melk en heuning
Stap 1. Vul 'n groot pot met 250-500 ml melk
Ons beveel aan dat u vetvetmelk gebruik omdat dit beter kan afskilfer en bevogtig word as lae-vet- of vetvrye melk.
Stap 2. Voeg 175 g heuning by om ekstra vog te verskaf
Boonop is heuning ook antibakteries en baie effektief om aknee te verminder.
Stap 3. Maak die pot toe en skud dit sodat alle bestanddele goed gemeng is
As dit nodig is, maak die pot oop en roer die melk en heuning met 'n lepel. Die heuning moet in die melk oplos en nie op die bodem van die pot sak nie.
Stap 4. Maak die bad se gat toe en vul die bad met warm water
Maak seker dat die water nie te warm is om die voordele van heuning nie te bederf nie.
Stap 5. Giet die melk- en heuningmengsel onder lopende water
Sodra die bad gevul is met die benodigde hoeveelheid water, draai die kraan toe en roer die water met u hande sodat die melk- en heuningmengsel eweredig versprei word.
Stap 6. Gaan in die bad en laat dit nie langer as 20 minute week nie
Moet tans nie seep gebruik nie. Nadat u klaar gebad het, gooi die badwater en spoel u liggaam af met seep en vars water.
Metode 2 van 3: Gebruik gedroogde blomme
Stap 1. Vul 'n glaspot met poeiermelk
Kies die tipe vetvetmelk, want dit sal voordeliger wees vir die vel as die tipe lae-vet- of vetvrye melk. Moenie in hierdie stadium water byvoeg nie.
Stap 2. Voeg lemoenskil, laventel en gedroogde roosmaryn by
Hierdie komponent laat die badwater 'n geurige en strelende geur uitstraal. U kan ook eksperimenteer met ander soorte blomme en kruie, soos gedroogde roosblare en lelies.
Stap 3. Maak die pot toe en skud om die bestanddele te meng
Hou aan klits totdat al die bestanddele goed met die melk gemeng is.
Stap 4. Maak die gat oop en vul dit met warm water
Maak seker dat die water nie te warm is nie, want dit kan die melk kook.
Stap 5. Voeg 115 g van die mengsel by die badwater
Bêre die res op 'n koel, donker plek.
Stap 6. Roer die badwater met die hand om die melk te meng
Maak seker dat die badwater 'n egalige kleur het. Lemoenskil en gedroogde blomme kan na die oppervlak van die water dryf.
Stap 7. Gaan in die bad en laat dit nie langer as 20 minute week nie
Moet tans nie seep gebruik nie. As u klaar is, maak die bad leeg en spoel u liggaam af met seep en vars water.
Gebruik 'n sif om die lemoenskil en gedroogde blomme te versamel voordat u die bad leegmaak. Op hierdie manier vermy u die risiko van verstopte pype
Metode 3 van 3: Gebruik essensiële olies
Stap 1. Vul 'n groot glaspot met poeiermelk, koeksoda en sout
Vir sout kan u vorige sout of Epsom -sout gebruik. Vir melk kan u kies tussen bokmelk of koeimelk. Ongeag watter melk u ook al kies, probeer om vetmelk te gebruik, want dit bied meer vog aan die vel as vetvet of vetlose melk.
Stap 2. Voeg die heuningkristalle by die pot
U kan ook heuningpoeier gebruik. Droë heuning is makliker om met poeiermelk te meng as vloeibare heuning. Boonop hoef u dit ook nie in die yskas te stoor nie.
Stap 3. Maal die hawermout tot 'n fyn poeier en voeg dit by die pot
U kan 'n blender of koffiemolen gebruik. Dit maak dit makliker om die melkbad te geniet en voorkom dat verstopte pype voorkom.
Stap 4. Maal die gedroogde laventel tot 'n fyn poeier en voeg dit by die pot
U kan 'n mortier of 'n koffiemolen gebruik. As jy nie van laventel hou nie, probeer 'n ander gedroogde blom, soos kamille, roos of lelie.
Stap 5. Oorweeg dit om 10-20 druppels van u gunsteling essensiële olie by te voeg vir ekstra geur
As u meer as een soort essensiële olie gebruik, meng dit dan eers in aparte bottels. U is vry om enige essensiële olie te gebruik, maar geure wat geskik is vir 'n melk- en heuningbad sluit in: geranium, laventel, mandaryn en ylang ylang.
Stap 6. Maak die pot toe en skud dit om al die bestanddele te meng
Hou aan klits totdat al die bestanddele goed gemeng is met die poeiermelk.
Stap 7. Bedek die gat van die bad en vul dit met water
Moenie te warm water gebruik nie, want dit kan die voordele van heuning benadeel.
Stap 8. Voeg 'n paar eetlepels by 115 g van die mengsel onder lopende water
As daar iets oorbly, bêre dit op 'n koel en droë plek. Gebruik, indien nodig, jou hande om die water te roer sodat die mengsel beter kan oplos.
Stap 9. Kom in die bad en laat dit nie langer as 20 minute week nie
Moenie op hierdie stadium seep gebruik nie. As u klaar is met bad, maak die bad leeg en spoel u liggaam af met seep en skoon water.
Vir die maksimum geur van die bad, oorweeg dit om die badkamerdeur toe te maak sodat die geur nie uitkom nie
Wenke
- Melkbaddens is ideaal vir 'n droë en skilferige vel. 'N Melkbad kan die vel bevogtig en afskilfer en dit sag en glad laat voel.
- Hoëvetmelk is beter vir die vel as laevet- of vetvrye melk.
- Probeer ander soorte melk, soos bokmelk, rysmelk, soja of klappermelk.
- Eksperimenteer met verskillende soorte poeiermelk, soos bokmelk, wrongel of klappermelk.
- Melkbaddens word as veilig beskou vir mense wat aan laktose -intoleransie ly omdat melk nie ingesluk word nie.
- Oorweeg dit om die melk by kamertemperatuur te laat kom voordat dit by die bad gevoeg word. Koue melk kan die badwatertemperatuur drasties laat daal.
- Nadat u klaar gebad het, gebruik seep en water om u vel skoon te maak van enige melkreste wat reuk kan veroorsaak. Moenie dat die melk op u vel droog word nie.
Waarskuwing
- Moenie te warm water gebruik nie, want dit kan die voordele van heuning benadeel.
- Moenie langer as 20 minute week sodat die vel nie kraak nie.
- As u ekseem het, is dit die beste om die badtyd tot 10-15 minute te beperk.
