Vir baie mense is dit nie so maklik om verwerping te aanvaar van die persoon van wie hulle hou nie, soos om die handpalm te draai. Dit is eintlik nie eers so maklik soos jy dink nie, veral as die persoon 'n goeie vriend van jou is. Alhoewel dit nie 'n aangename situasie is om iemand te verwerp nie, sal feitlik almal dit ten minste een keer in hul lewe ervaar. Wil u volledige wenke hê om die proses nog makliker te maak? Lees verder vir hierdie artikel!
Stap
Metode 1 van 3: Verwerp mense wat u al lank ken
Stap 1. Berei uself voor
As u dit oorweeg om iemand se romantiese gevoelens te verwerp, moes u gedink het oor die gevolge. Met ander woorde, glo dat die persoon nie geskik is vir u nie, en aanvaar dat die vriendskap wat voorheen gevorm is, moontlik moet eindig of daarna nie meer dieselfde sal voel nie. Dink ook aan die maniere waarop u hierdie bedoelings kan oordra.
- Dink goed aan die woorde. Moenie net 'nee' sê nie! Probeer eerder om u bedoelings beleefd en volwasse te verduidelik.
- Kies woorde verstandig. As u eers voor die spieël of u naaste familielede wil oefen, moet u dit nie doen nie. Maak seker dat u boodskap duidelik, beleefd en maklik verstaanbaar is vir diegene wat dit hoor.
- Wees bereid om by die reaksie aan te pas. Lyk nie asof jy 'n draaiboek lees nie! Oefen met verskillende scenario's om u reaksie natuurliker te laat klink.
Stap 2. Moenie dit uitstel nie
Mense het die neiging om verantwoordelikhede wat nie onaantreklik of aangenaam is nie, uit die weg te ruim. U moet egter verstaan dat u uitstel die situasie net sal vererger, veral as u absoluut seker is dat u die verhouding wil beëindig. Hoe langer jy dit uitstel, hoe groter is die kans dat jy dink dat jou verhouding goed gaan. As gevolg hiervan sal hy meer verbaas en seergemaak wees as hy u weiering hoor.
- Vind die regte tyd. Moet byvoorbeeld nie iemand verwerp op hul verjaardag of voor hul werksonderhoud nie. Moet egter nie na die 'beste tyd' soek nie, want daardie tyd sal nooit kom nie.
- As u vriendskap met u langtermynvennoot wil verbreek, lees dan die wikiHow-artikels getiteld How to break up or How to break up with a Guy op 'n vriendelike basis vir meer relevante wenke.
Stap 3. Druk die beswaar direk uit
Maak nie saak hoe aanloklik dit is om u afkeur via sms, e -pos, telefoon, ens te kenne te gee nie, verstaan dat slegte nuus persoonlik beter word. Hierdie stap is veral die moeite werd om te neem as u van plan is om iemand te weier met wie u reeds goeie vriende is. Toon u waardering en volwassenheid!
- Deur dit te doen, kan u onmiddellik sy reaksie sien, of dit nou verbasing, woede of selfs verligting is. As gevolg hiervan kan u u reaksie aanpas by die reaksie op daardie tydstip.
- Vind 'n stil, privaat (of ten minste minder druk) plek. Onthou, niemand is bereid om in die openbaar verwerp te word nie. Om iemand in 'n raserige plek te verwerp, is ook onwys, want dit kan dit vir die persoon moeilik maak om te hoor wat jy te sê het. As u huiwerig is om alleen met hom te gesels, kies dan ten minste 'n openbare plek wat nie te druk is nie, soos restaurante, winkelsentrums, ens.
Stap 4. Help hom om voor te berei om na u weiering te luister
As die tyd aanbreek, moet u nie dadelik in die onderwerp spring sonder 'n brug nie!
- Maak hom meer ontspanne deur hom uit te nooi om toevallige gesprekke te voer, maar moet dit ook nie oordryf nie. Onthou, u moet toevallige en ernstige gesprekke kan oorbrug sonder om ongemaklik of opdringerig te klink.
- Probeer die gesprek oorbrug met algemene openingsreëls vir verwerping, soos: "Ek is so bly om vriende met jou te wees, maar …"; "Eerlik, ek het al lank hieroor gedink en …"; of "Ek is bly ons het probeer, maar …"
Stap 5. Wees eerlik, maar nog steeds beleefd
Vertel die rede vir u weiering eerlik! Moenie voorgee dat u 'n kêrel het nie, 'n verhouding met 'n ex het, of besluit om na die militêre skool te gaan. As u dit vang, sal u leuen die situasie tussen u net nog moeiliker maak.
- Gee eerlike en akkurate redes, maar moenie dit blameer nie. Fokus op 'ek' toespraak wat u behoeftes, gevoelens en persoonlike perspektief uitdruk. 'N Verwerpingsin soos: "Die probleem is by my, nie by u nie" klink miskien cliché, maar is eintlik 'n baie kragtige strategie as dit korrek toegepas word.
- In plaas daarvan, "Ek kan nie uitgaan met iemand wie se lewe 'n gemors is nie;" Sê: "Ek wil hê my lewe moet meer georganiseerd, duidelik en gestruktureerd wees."
- Gee aan dat daar 'n karakter van u is wat geneig is om met sy karakter te bots, sodat dit die potensiaal het om die verhouding tussen u twee te laat misluk.
Stap 6. Gee hom tyd om die verwerping te verwerk
Moenie net verskonings maak nie, neem afskeid, en laat dit dan onduidelik. Maak seker dat hy u weiering en die redes daaragter ten volle begryp, en gee 'n antwoord.
- As u hom nie die ruimte gee om betrokke te raak nie, sal hy dit in die toekoms makliker vind.
- Toon simpatie en laat hom toe om sy teleurstelling, hartseer en frustrasie uit te spreek. Maak egter seker dat u geen vorm van verbale of emosionele mishandeling duld nie!
Stap 7. Bly getrou aan u standpunt en moenie maklik opgee nie
Die ergste wat u kan doen, is om u verwerping terug te neem omdat u jammer voel en nie die persoon wil seermaak nie. Moenie iets begin wat u nie kan voltooi nie!
- Toon berou (bv. Deur 'n hand op sy skouer te lê), maar nooit terug nie! Maak seker dat u aanhou om beleefd en empaties te weier. Byvoorbeeld, probeer om te sê: "Ek is jammer, dit is ook moeilik vir my, maar ek glo dit is die beste pad vir ons albei."
- Moenie toelaat dat hy wys op gebreke of foute in u verduideliking nie, belowe veranderinge as u bereid is om dit te heroorweeg, of beskuldig dat u verkeerd is. Onthou, u is nie in die hofsaal nie!
- Moenie valse hoop gee nie. Moenie sê dat u "nie gereed is nie" of net vriende wil wees op hierdie stadium (selfs as u regtig wil, moet dit nie op die oomblik sê nie). Dubbelsinnigheid en besluiteloosheid kan maklik as geleentheid geïnterpreteer word.
Stap 8. Beëindig die verhouding op goeie voet
Met ander woorde, sê beleefd nee en bedank hulle vir die geleentheid om hulle te leer ken. Beklemtoon dat iemand so goed soos hy beslis in die toekoms iemand sal vind wat groter is as jy. Gee ook u wense vir sukses en geluk in die toekoms oor.
Stap 9. Wees meer omgee as u 'n goeie vriend verwerp
Wil u vriende bly met hom na die verwerping? As dit so is, vertel hulle hoeveel u die vriendskap waardeer, maar moenie die verskoning gebruik om dit te verwerp nie. Die antwoord sal waarskynlik nie bevredigend wees nie, veral nie vir iemand wat bereid is om vriendskappe op te offer nie.
- Verduidelik waarom dinge wat goed voel in vriendskappe, in romantiese verhoudings dalk nie so is nie. Byvoorbeeld, probeer om te sê: 'U is 'n baie spontane en prettige mens, daarom kyk ek altyd na u as ek 'n rukkie wil ontsnap van my lewensprobleme. Maar u weet, ek gee eintlik die voorkeur aan struktuur en konsekwentheid. Daarom het ek 'n maat nodig wat 'n soortgelyke karakter het."
- Wees voorbereid op ongemaklike situasies. Vertrou my, die situasie tussen julle twee sal beslis ongemaklik en ongemaklik voel, veral as jy dit verwerp. Moenie hom skuldig laat voel deur te sê: "Sjoe, waarom is dit so ongemaklik nie?" Bedank u vriend in plaas daarvan dat hy die moed gehad het om hul gevoelens eerlik en openlik te deel.
- Aanvaar die feit dat u vriendskap kan eindig. Die kans is goed dat die persoon wat u verwerp, besluit dat dit die beste pad is. Wat u ook al wil, u kan niks doen om sy besluit te verander nie. Probeer dus om te sê: 'Ek wil regtig vriende met u bly, maar ek weet dat u tyd nodig het om daaroor na te dink. Bel my weer, wanneer u gereed is!"
Metode 2 van 3: Verwerping van nuwe mense
Stap 1. Wees eerlik, reguit en vriendelik
As die persoon vir u nuut is, sal u waarskynlik in die versoeking kom om verskonings te maak om die moontlikheid om met hulle uit te gaan, te vermy. U sal hom waarskynlik nie weer sien nie, reg? As u kans klein is om hom weer te sien, waarom probeer dan nie die waarheid praat nie? Alhoewel die situasie 'n bietjie ongemaklik sal voel, voel u albei baie makliker daarna.
U kan byvoorbeeld sê: 'Dit is lekker om met u te gesels, maar ek dink nie daaraan om die verhouding verder te neem nie. Ek is jammer."
Stap 2. Sê u bedoelings duidelik
In hierdie situasies het u nie te veel tyd om voor te berei op verwerping nie. Daarom, moenie aan lang verskonings dink nie. Gee eerder 'n duidelike, bondige en duidelike verduideliking van die redes vir u weiering.
Fokus op die "ek" stelling. Met ander woorde, dui aan waarom u nie geskik is vir iemand soos hy nie. Byvoorbeeld, "Ek is jammer, maar ek hou nie daarvan om [ekstreme sport te doen/reis/aanlyn poker te speel] nie, so ek dink nie ons is versoenbaar nie."
Stap 3. Moenie erken dat u u telefoonnommer verander het of 'n vriendin gehad het nie
Tree op soos 'n volwassene! Alhoewel die gee van 'n vals nommer die ongemak later kan verminder, sal dit die persoon net meer seermaak. As u dinge goed wil beëindig, moet u ten minste 'n positiewe beeld behou, selfs al is u nie meer in kontak met hom nie.
Probeer eers eerlik en reguit wees oor u verwerping. Met ander woorde, weerstaan die drang om klassieke truuks te gebruik, soos om toe te gee dat u reeds 'n kêrel het
Stap 4. Moenie grap nie
Selfs as u die ongemak wil verdun, moet u nie te ver gaan deur grappies te maak, woorde uit films aan te haal nie, ens. Heel waarskynlik sou hy hom daardeur verneder voel. Moenie jouself as 'n ongemak posisioneer nie!
Moenie sarkastiese sinne of grappe maak nie. Wees versigtig, hy kan aanstoot neem as hy hoor jy sê: "Ag, hoe kan iemand soos jy met iemand soos ek 'n hoë stem wil ontmoet, vals klink en eindig met 'n glimlag. Onder normale omstandighede lag hy dalk saam Dit is egter heel waarskynlik dat hy dit nie in hierdie situasie kan doen nie
Metode 3 van 3: Verwerp moeilike mense
Stap 1. Vergeet wat u geleer het indien nodig
As die ander persoon nie u verwerpingsseine opneem nie, u verwerping nie wil aanvaar nie, of nie eers u kant wil verlaat nie, sal u waarskynlik 'n bietjie meer ekstrem moet gaan om die einde te beëindig verhouding vinnig en veilig.
Jammer, ek stel nie daarin belang om 'n verdere verhouding met jou te hê nie. Sterkte in jou volgende lewe, oké. Totsiens
Stap 2. Lieg indien nodig
Nie goed om te lieg nie? As dit so is, moenie dit probeer nie.
- As dit nodig is, lieg 'n bietjie. Onthou, klein leuens is makliker om te vertel as groot leuens.
- Lieg indien nodig en sê dat u selfoonnommer verander het of dat u pas 'n nuwe kêrel gekry het. Of fokus op die oordrag van 'ek' -frases soos' ek het onlangs met my kêrel geskei nadat ons al jare saam was; ' 'Ek kan nie met mense van 'n ander godsdiens/ras uitgaan nie;' of "Jy is te veel soos my broer/suster."
Stap 3. Moenie verplig wees om dit heeltemal te verwerp nie
In so 'n situasie is dit die beste om eenvoudig u afkeuring per e -pos of sms te kenne te gee, veral as hy die potensiaal het om aggressief te reageer. Maak gerus die nodige afstand voordat u u weiering oordra.
Stap 4. Moet dit nie net ignoreer nie en hoop dat dit vanself sal verdwyn
Sommige mense verstaan eers nadat hulle 'n reguit, duidelike en ondubbelsinnige verwerping gehoor het. Moet dit dus nie onverklaarbaar laat nie! Doen u bes om u beswaar op 'n duidelike, maar beleefde manier uit te spreek.
- Moenie sms-boodskappe, telefoonoproepe of e-posse ignoreer as u nie 'n duidelike, duidelike weiering gegee het nie. Nadat u voorneme behoorlik oorgedra is, kan u dit ignoreer of selfs 'n klag by die owerheid indien.
- Voel u dat u lewe bedreig of onseker is? Kontak die owerhede onmiddellik en soek die nodige hulp! Wees versigtig, sommige mense is te moeilik om verwerping te aanvaar, sodat hulle die potensiaal het om daarna negatiewe aksies te neem.
