Of ons nou daarvan hou of nie, ons sal op 'n stadium in ons lewens iemand ontmoet wat baie kinderagtig is, dit kan in die kantoor of in die omgewing wees. Mense soos hierdie kan jou emosionele, sosiale lewe en jou hele perspektief verwoes. Met 'n bietjie begrip, selfbeheersing en oefening, sal u die persoon maklik kan hanteer.
Stap
Metode 1 van 3: Begrip van kinderlike gedrag
Stap 1. Dink aan die persoon se ouderdom
Kinderagtig of onvolwasse beteken "onvolwasse". Daarom weet die persoon nie eens hoe om sekere situasies te hanteer nie. Hoe jonger hy is, hoe moeiliker is dit vir hom om te verstaan. Wees meer begrypend wanneer u te doen het met die onvolwassenheid van 'n jong persoon.
- 'N Seun toon byvoorbeeld onvolwassenheid deur grappies te maak oor sy borste en geslagsdele, sy vriende te prut, sy neus te pluk en soos 'n kind op te tree. Alhoewel dit irriterend is, is dit eintlik normale gedrag vir 'n seuntjie van sy ouderdom, en moet dit waarskynlik geïgnoreer word. Gee jonger mense ruimte om volwasse en volwasse te word voordat u regtig kwaad word.
- Aan die ander kant kan volwassenes wat volwasse lyk (mense wat nie meer met hul vriende grap nie) steeds emosioneel kinderagtig wees. Hierdie persoon kan onverdraagsaam wees, nie bereid wees om sy foute te erken en verantwoordelikheid daarvoor te neem nie, of doelbewus probeer om jou jaloers of kwaad te maak.
Stap 2. Probeer onderskei tussen volwasse en onvolwasse reaksies
Sommige uiterste situasies kan soms onvolwasse reaksies veroorsaak, bekend as ouderdomsregressie, wat die grense tussen volwasse en kind se emosies kan vervaag. Probeer verstandig reageer as u iemand kinderagtig optree. Daar is baie maniere om te bepaal of die reaksie 'n manifestasie is van volwasse of kinderlike emosie.
- 'N Emosioneel onvolwasse persoon sal: reaktief wees; beskou homself as 'n slagoffer; reageer op emosies (instinktiewe reaksies soos woedende uitbarstings, skielike huil, ens.); wees 'n persoon wat besig is om na te dink en jouself te beskerm; lyk altyd probeer om sy optrede aan homself of ander te regverdig; manipulerend wees; gemotiveer deur vrees of die gevoel dat hy iets moet "doen" en die noodsaaklikheid om mislukking, ongemak en verwerping te vermy.
- 'N Persoon wat emosionele volwassenheid toon, sal: oop wees om ander se perspektiewe te hoor; proaktief wees; gemotiveer deur groei en optrede met visie en doel 'tree op omdat hy dit verkies, nie omdat hy voel dat hy moet nie; tree met integriteit op, wat beteken dat hul optrede in lyn is met hul waardes.
Stap 3. Verstaan waarom iemand emosioneel onvolwasse kan raak
Emosioneel onvolwasse mense vind dit moeilik om hul emosies te hanteer en voel dikwels hulpeloos of voel nie in staat om omstandighede te verander of hul lewens te verbeter nie. Dit kan wees omdat hy nooit geleer het om moeilike emosies te hanteer en te hanteer nie. Selfs al is sy kinderlike gedrag nie gepas nie, kan u meer begrip hê as u besef dat hy so optree uit vrees, en voel dat hy homself moet beskerm teen hierdie ongemaklike emosies.
Stap 4. Erken moontlike probleme met geestesgesondheid
Die persoon wat dit hanteer, kan ADHD of 'n persoonlikheidsversteuring hê. Sommige versteurings van hierdie tipe kan gesien word uit 'n kinderlike houding en kan op verskillende maniere manifesteer.
- 'N Persoon met ADHD kan onvolwasse voorkom, maar is eintlik 'n geestesversteuring. Hy kan sukkel om aandag te gee en buitensporig te praat, kan baasspelerig of onderbrekend voorkom, baie aggressief in sy woorde wees as hy gefrustreerd is, of probleme ondervind om sy emosies te beheer sodat hy ontplof of huil.
- Grenspersoonlikheidsversteuring gaan gewoonlik gepaard met drastiese gemoedswisselings.
- Mense met antisosiale persoonlikheidsversteuring is gewoonlik onvriendelik en het nie die vermoë om jou gevoelens te respekteer nie.
- Mense met histrioniese persoonlikheidsversteuring kan te emosioneel raak om aandag te soek en rusteloos te lyk as hulle nie die middelpunt van die aandag is nie.
- Narsistiese persoonlikheidsversteuring veroorsaak dat mense 'n oordrewe siening van hul eiewaarde het. Hierdie mense het ook 'n gebrek aan empatie vir ander, sodat hy broos word en emosioneel kan ontplof.
Metode 2 van 3: Omgaan met onvolwasse mense
Stap 1. Verstaan dat u nie iemand kan dwing om te verander nie
Die realiteit is dat dit nie u stryd is nie - as hierdie persoon nie bereid is om hul gedrag te herken en die nodige stappe te neem om dit te verander nie, kan u nie veel daaraan doen nie. 'N Emosioneel onvolwasse persoon kan baie moeilik besef dat hy werklik moet verander omdat sy emosionele onvolwassenheid hom geneig maak om ander mense of omstandighede vir sy slegte gedrag te blameer.
Die enigste ding wat u kan beheer, is u gedrag - hoe u op die persoon reageer en hoe u tyd saam met hom deurbring
Stap 2. Probeer om u kontak met daardie persoon te beperk
Afhangende van die erns van die persoon en hul bereidwilligheid om te verander, moet u moontlik die bande met hom verbreek. As hierdie onvolwasse persoon u maat is, moet u moontlik die verhouding beëindig as hy of sy nie bereid is om te verander nie. As hierdie persoon iemand is wat u nie uit u lewe kan verwyder nie, soos 'n baas, kollega of familielid, probeer u kontak soveel as moontlik beperk.
- Hou u interaksie so kort as moontlik. Probeer toestemming vra om die gesprek op 'n ferm, maar beleefde manier te verlaat en sê iets soos: "Ek is jammer dat ek moes onderbreek, maar ek werk aan 'n belangrike projek en moet weer aan die werk kom."
- In sosiale situasies, probeer om dit te vermy deur met ander vriende of familie te praat.
Stap 3. Kommunikeer selfgeldend
Emosioneel onvolwasse mense kan manipulerend en selfgesentreerd wees, dus probeer duidelik en selfgeldend wees as jy met hulle moet kommunikeer. Selfgeld beteken nie aggressief nie - dit beteken om duidelik, respekvol te wees en te sê wat "jy" nodig het, terwyl jy die behoeftes, gevoelens en begeertes van ander respekteer. Kortliks, jy gee aan wat jy nodig het en stel die resultate bekend.
- Verstaan dat selfs as u op 'n volwasse manier u behoeftes meegedeel het, 'n onvolwasse persoon moontlik nie op 'n volwasse manier reageer nie.
- Probeer om selfgeldend te wees deur hierdie wikiHow -artikel te lees: How To Be Assertive.
Stap 4. Praat met die persoon
As u voel dat die persoon oop is vir insette en dat u 'n verhouding met hom wil handhaaf, kan u met hom praat oor hul houding. Berei uself voor om sy verdediging te hanteer, wat u kan belemmer om u boodskap oor te dra. Miskien kan u voorstel om met 'n berader te praat of iemand wat hom kan help om volwasse te kommunikeer.
- Gee wat onvolwasse was en hoe dit u geraak het. Byvoorbeeld: "Ek voel oorweldig as u nie meer verantwoordelikhede tuis wil aanvaar nie. Sal u my elke week help?" Gee hom dan elke dag wat hy kan doen om u te help.
- U kan hom daaraan herinner dat verandering baie moeilik kan wees, maar u sal daar wees vir hom en hom help om te groei en volwasse te word as hy wil.
Metode 3 van 3: Reageer op aggressiewe onvolwasse Sikap
Stap 1. Ignoreer die persoon en laat hom of haar gaan
Die maklikste en eenvoudigste manier as 'n kinderlike persoon u aandag probeer trek of 'n antwoord van u kry. Deur op hierdie gedrag te reageer, gee u toe aan wat hy wil en kan u hom nog kinderlik laat optree. Om hom te ignoreer, sal hom frustreer dat hy jou nie kan aanval nie en daarom sal hy opgee.
- As hierdie kinderagtige persoon sy humeur verloor of probeer om u in 'n rusie te bring, is dit belangrik dat u sy pogings om u te ontstel laat vaar.
- Draai jou blik van hom af weg. Draai jou kop of kyk weg. Moenie sy teenwoordigheid erken nie.
- Draai jou lyf om jou rug te draai. As hy na jou toe kyk, draai jou liggaam terug.
- Los hom. Beweeg gedurig en vermy hom so vinnig as moontlik totdat hy ophou volg.
- Probeer 'n onverskillige benadering tot tegnologie. Dit is baie moeilik om met iemand te praat of hom te onderbreek terwyl die persoon besig is met sy telefoon of tablet. Jy sal so besig wees dat jy nie eers sy teenwoordigheid raaksien nie.
Stap 2. Vra die persoon om jou nie te steur nie
As die persoon ook nie wil gaan nie, wil u dalk 'n bietjie konfronterend wees en vir hom sê dat u nie meer daarmee kan klaarkom nie. Versamel al u moed en vra hom beleefd om u te verlaat en terselfdertyd die plek te verlaat. Probeer een van die onderstaande benaderings:
- Druk hom saggies weg deur te sê: "Laat my asseblief nou alleen. Ek is nie in 'n goeie bui nie."
- Sê reguit: "Los my."
- Neem 'n vorentoe benadering: "Ek wil nie met jou stry nie. Hierdie gesprek is verby."
- Gebruik die gebreekte opname tegniek. Herhaal u weiering: "Hierdie gesprek is verby." Bly kalm terwyl u hierdie tegniek toepas en probeer wegstap.
Stap 3. Vertel hoe die persoon optree
Dit kan wees dat hierdie persoon nie bewus is dat hy kinderagtig is nie. 'N Deel van grootword is om te leer om te gaan met mense wat makliker en/of meer onvolwasse is. Om 'n kinderlike persoon wat jou pla, te konfronteer en hom te laat weet dat sy gedrag onvanpas is, kan daartoe lei dat hy jou vermy.
- Jy kan probeer om reguit te wees deur te sê: "Ek hou nie van jou houding nie. Hou op."
- Vertel hom van sy houding: "Jy is so onvolwasse. Hou op om my te pla."
- Beantwoord die vraag: "Besef u dat u nou baie kinderagtig is?"
Stap 4. Weerstaan die drang om vuur met vuur te bestry
Dit is ook vir u moontlik om op 'n onvolwasse manier op hierdie persoon te reageer om hom te laat weet hoe dit is. Maar dit kan vir jou sleg wees. As u in 'n werksverband met hierdie persoon omgaan, kan u kinderlike gedrag u in die moeilikheid bring. Dit kan ook gevaarlik wees om 'n kinderagtige persoon wat ook aggressief is en woede het, uit te daag. As u die drang voel om op hierdie persoon te reageer, probeer om 'n volwassene te wees en ignoreer hom en verlaat hom.
Stap 5. Kry hulp
As hierdie persoon aggressief is en nie ophou om u te pla nie, probeer om met 'n prokureur of die polisie te praat. Niemand mag jou steur of aan jou raak nie. Hierdie mense moet deur die ander party gewaarsku word om op te hou om u te pla, en hulle sal waarskynlik nie ophou totdat daar 'n sterker party is wat hulle vrees nie. Hier is 'n paar opsies wat u kan gebruik:
- Gebruik sosiale netwerke wat u ondersteun. As u nie kontak met hierdie kinderlike persoon kan vermy nie, soek hulp by vriende, familie, onderwysers of werknemers by die skool, u baas of iemand wat u vertrou.
- Sê vir die persoon dat u die polisie sal bel. As hy hoor dat u by die owerheid gaan aanmeld, sal hy genoeg geïntimideer voel om op te hou om u te pla.
- Bel die polisie. As u bekommerd is oor u veiligheid en/of die persoon teister, dreig, agtervolg of onbeskof teenoor u is, kan die polisie ingryp of u kan by hulle aanmeld. Maak seker dat u elke voorval in detail opneem, sodat u 'n verslag van hierdie ontwrigtende daad het en hoe lank dit aan die gang is.
- Afleidings sluit dreigemente in; bel, stuur boodskappe, e -pos, los boodskappe of ander vorme van kontak gereeld; volg iemand; druk; motorbande opblaas.
- As u in die Verenigde State is, probeer dan om 'n beperkingsbevel. In hierdie land is die wette in elke staat anders. Maar u kan met die polisie of 'n prokureur praat om uit te vind wat u in hierdie geval is.
Wenke
- Haal diep asem. Moenie u woede op hierdie persoon opneem nie, want u kan op dieselfde vlak as hy kom en hy wen.
- Moenie impulsief optree nie. In reaksie op elkeen van sy optrede, neem 'n rukkie voordat u 'n besluit neem of iets sê.
