Ruisbesoedeling is nie net irriterend nie, dit kan ook doofheid, moegheid en sielkundige probleme veroorsaak. As u die geraasbesoedeling in u lewe wil verminder of selfs wil uitskakel, moet u die harde geluide van masjiene binne en buite u huis uitskakel. Maak, indien nodig, u huis klankdig sodat u rustigheid en stilte in die huis kan vind. As u 'n bietjie moeite doen om geraasbesoedeling te voorkom, kan u en u gesin 'n gesonder en gelukkiger lewe lei.
Stap
Metode 1 van 3: Maak u huis ruisvry
Stap 1. Maak u kamer of huis klankdig
As u nie die bron van die geraas wat u hoor, kan stop nie, kan u dit die beste blokkeer sodat u dit nie kan hoor nie. Deur u huis klankdig te maak, kan u rus en 'n rustiger dag tuis hê. As u nie u hele huis kan klankdig nie, maak u slaapkamer eenvoudig klankdig, sodat u ten minste een plek het om te skuil as u nie die geluid wat u hoor, kan verdra nie.
- As u nie u mure en vloere met geluidsisolasie wil herbou nie, probeer 'n alternatiewe opsie om 'n klankabsorberende materiaal soos mat te koop om oor u mure te plak.
- Skuimpanele wat klank baie goed absorbeer, is goedkoop en maklik om te installeer. Dit kan 'n ander opsie wees as u wil hê dat u kamer onmiddellik klankdig is. Vir 'n makliker oplossing, hang 'n kombers of plaas 'n rak vol boeke op jou muur.
Stap 2. Hou lawaaierige masjiene uit u slaapkamer of stil omgewing
Plaas die slaapkamers in u huis weg van kaggels of lawaaierige lugversorgers. As daar ander bronne naby u kamer is, skuif dit weg van u kamer sodat u 'n stil kamer kan kry.
U kan ook die gebruik van masjinerie of elektronika in u huis verminder om geraasbesoedeling in u huis te verminder. Skakel die lugversorger uit en maak die vensters oop as dit nie warm is nie. U vind moontlik dat kalm toestande beter is as koue lug
Stap 3. Spandeer tyd weg van geraas
Soms is dit onmoontlik om heeltemal weg te kom van die geraas. As u in 'n besige straat bly wat altyd vasgekeer is, weet u dat u nooit vrede sal vind nie, want u hoor altyd horings, motorenjins, sirenes, ens. Om 'n rukkie van alles weg te kom, is 'n goeie manier om u emosionele balans terug te kry. Gaan iewers stil en sonder geraas. Bly 'n rukkie daar en geniet die stilte vir 'n paar uur totdat u weer ontspanne voel en gereed is om weer u raserige lewe te betree.
- Probeer om 'n rustige en natuurlike plek te vind, natuurlik weg van die besige strate.
- As u nie 'n geskikte buitelugplek kan vind nie, besoek die biblioteek en stop 'n paar uur daar. Die biblioteek en sy personeel sal beslis probeer om te verseker dat die biblioteek altyd rustig is.
- 'N Kerk of ander plek van aanbidding is ook 'n wonderlike plek om vrede te vind.
Stap 4. Leer om te mediteer
Met al hoe meer vakante en afgeleë gebiede wat gebou word, sal die swaar masjinerie en die raserige konstruksiewerkgeluide seker nog 'n geruime tyd voortduur. As u leer om te mediteer, kan u die geraas hanteer en ontspanne bly sonder om iets te hoef te doen.
As u ondraaglik begin voel, sit stil, maak u oë toe en fokus daarop om diep, konsekwent asem te haal. Doen 10 diep inasemings en uitasemings en laat al jou angs en bekommernisse uit die weg ruim en ignoreer die geraas rondom jou. Maak nie saak waar jy is nie, of dit nou op 'n lawaaierige trein of in jou eie kombuis is, jy kan altyd hierdie truuk doen om jouself te kalmeer
Stap 5. Gebruik oordopjes
Hierdie ding het baie mense gehelp om elke dag geraas te hanteer. Oordopjes is 'n produk wat u kan help om beter te slaap (as u daaraan gewoond raak om daarmee te slaap). Koptelefoon wat buite geraas kan verdrink, is ook 'n uitstekende opsie wat, hoewel dit duur is, die vrede werd is wat u op die lange duur kry.
Stap 6. Installeer klankblokkende panele en glas
Dit is die duurste opsie. As ander middele egter nie kan help nie, en u regtig rustigheid wil hê, is hierdie opsie die doeltreffendste manier om geluid te verhinder om by u huis in te kom.
Metode 2 van 3: Die hantering van onbeheerbare geraas
Stap 1. Vind die oorsaak van die geraasbesoedeling uit
Met die aantal boukonstruksies op verskillende plekke, neem die geraasvlak op verskillende plekke beslis ook toe. Bouwerke, lughawens, treinstasies en snelweë is veral irriterende bronne van geraas. As u die bronne van geraasbesoedeling in u omgewing ken, kan u alles in u vermoë doen om dit te vermy of die negatiewe gevolge daarvan te verminder.
As u 'n woonplek kies, kyk of die buurt naby 'n vliegveld of 'n besige of besige straat is. Dit kan blyk dat u geraas sal kry as u stil is (bv. Snags voor slaaptyd)
Stap 2. Gaan die toepaslike skarewette na
In hierdie land is daar wette wat voorbehou is vir diegene wat lawaai in die buurt, omdat die aktiwiteite wat hulle doen, buite beheer is. As 'n goeie lid van die samelewing kan u help om die wet toe te pas.
- Raadpleeg u plaaslike departement van energie en omgewingsake vir regulasies wat in u omgewing van toepassing is.
- As u agterkom dat die bron van die geraas die reëls oortree, moet u dit nie aanmeld nie. As die geraas ook ander gemeenskappe steur, word u klagtes sterker as dit gekombineer word.
Stap 3. Maak seker dat openbare plekke rondom u die reëls volg
Een moontlike bron van geraas is van openbare plekke soos stadions, konsertarena's en ander buitegebiede met 'n luidsprekerstelsel. Selfs 'n kroeg wat 'n klein konsert aanbied, kan baie geraas maak wat u irriteer. As u naby 'n gemeenskaplike gebied woon wat die hele nag klink of lawaai wat harder is as wat dit behoort te wees, kyk of die eienaar van die lokaal geen toepaslike wette oortree nie.
Byvoorbeeld, as 'n nuwe konsertlokaal in u omgewing oopmaak en baie geraas maak in die middel van die nag, het u die reg om uit te vind of die lokaal aan die toepaslike wette voldoen. Die eienaar van die lokaal is moontlik nie baie vertroud met die wet nie, dus moenie dadelik aanvaar dat hulle dit doelbewus gedoen het nie. Vind uit en kyk of u iets kan doen
Stap 4. Vra jou bure om op te hou om harde masjiene naby jou huis te gebruik
Motors en motorfietse sowel as ander masjiene soos grassnyers kan maklik raas in u leefarea. As u in die middel van die stad woon, kan u dit nie voorkom nie. Maar as u in 'n woonbuurt woon, kan u moontlik iets aan die gebruik van sekere masjiene doen.
- Praat met die RT in u omgewing om te bespreek wat u kan doen om raserige masjiene snags beter te reguleer.
- In 'n klein woonbuurt kan u ook met ander bure saamkom en instem om nie op sekere ure lawaaierige masjiene te gebruik nie, wat almal beslis sal behaag.
Stap 5. Neem deel aan omgewingsverruimingsprojekte
Mense wat in skaduryke en groener omgewings woon, is gewoonlik stiller en rustiger as andersom, want groen bome kan klank absorbeer. As u in 'n redelik dorre woonbuurt woon, plant bome of groen langs paaie en tussen woonbuurte en besige snelweë. Op hierdie manier kan u die geraasbesoedeling in u omgewing verminder.
Kyk of u stad boominplantingsinisiatiewe het. Die Portland Loves Trees -groep in Portland, Oregon, het byvoorbeeld baie bome rondom die stad geplant. Net so met die Million Trees -projek in New York
Metode 3 van 3: Help u gemeenskap om kalm te wees
Stap 1. Moenie die motorhoring onnodig gebruik nie
Moenie in die moeilikheid kom deur die toeter te toeter net omdat iemand onaangenaam na u kyk nie. Gebruik die motorhoring slegs as dit absoluut noodsaaklik is, naamlik as u wil hê dat ander moet weet waar u is, omdat hulle die pad versper of amper raak. Dit is 'n goeie ry -etiket, en maak die lewe aangenamer vir stadsbewoners.
Stap 2. Sorg vir u motor
Die geluid van 'n motormotor sonder 'n knaldemper is beslis baie ontstellend, veral as die motor oud is en/of nie behoorlik onderhou word nie. Maak dus seker dat u nie 'n probleem skep nie en 'n bron van geraasbesoedeling in u omgewing word. Hou u motor in 'n goeie toestand en herstel dit sodra daar 'n probleem is.
- Dieselfde geld vir ander motoraangedrewe masjiene soos grassnyers wat u buitenshuis moet gebruik.
- Alternatiewelik kan u dit oorweeg om te loop of fietsry om rond te kom in plaas van 'n motor of motor te gebruik, veral as u bestemming naby is.
Stap 3. Krimp jou musiek
Jy hou dalk van jou liedjie en voel dat dit verdien om hardop gespeel te word, maar respekteer ander wat nie saamstem nie. U musiek moet nie van buite gehoor word nie, wat nog te sê van u huis. As u weet dat u buurman nie omgee nie, kan u die venster oopmaak en hom laat geniet van u smaak in musiek. Maar moenie aanvaar dat al u bure daarvan hou nie.
- As u 'n harde instrument speel vir opleidingsdoeleindes, moet u dit op 'n redelike tyd doen.
- As u 'n partytjie hou en van plan is om harde musiek te speel, moet u dit vooraf aan al u bure vertel, sodat hulle meer begrip kan hê en die nodige stappe kan doen.
Stap 4. Respekteer die stil ure van die nag
Of daar 'n geskrewe reël hieroor is, maak seker dat u nie 'n ophef maak in die nag voor slaaptyd nie. Moenie dat u bure u moet laat kalmeer nie, want dit sal ongemaklik wees en mekaar 'n onvriendelike indruk gee. Wees 'n goeie buurman sodat almal ook 'n goeie buurman kan wees.
