Lippe kan om verskillende redes skil. Alhoewel dit gewoonlik nie 'n ernstige mediese probleem is nie, kan afskilfering van lippe pynlik wees en irritasie veroorsaak. As u sukkel met wankelrige lippe, is daar verskillende behandelings wat u sonder voorskrif kan doen en tuis kan help.
Stap
Metode 1 van 3: Moontlike effektiewe behandelings
Stap 1. Gebruik byewas (byewas)
Hierdie produk met 'n enkele bestanddeel is veilig en effektief om vog in te sluit en te voorkom dat die lippe uitdroog. Die meeste lipbalsemprodukte met bygevoegde bestanddele waarborg nie dieselfde nie.
Stap 2. Kies 'n lipbalsem versigtig
Dink u miskien dat enige lipbalsem goed is omdat dit ontwerp is vir droë of skilferige lippe? Ongelukkig is produkte wat menthol, kamfer of munt bevat, baie moeilik vir problematiese lippe. Vermy produkte wat hierdie bestanddele gebruik.
Baie dermatoloë beveel petroleumjellie (Vaseline) aan, maar daar is sommige wat nie saamstem nie en sê dat die produk potensieel gevaarlik is
Stap 3. Probeer lipbalsem
In teenstelling met lipbalsems wat vog sluit om droë lippe te voorkom, herstel lipbalsem onmiddellik hidrasie. Sommige dermatoloë beveel bevogtigers aan wat vitamiene A, B en E of dimetikoon bevat. Lippebalsem word die beste gebruik onmiddellik na die stort, aangesien water, sjampoe en seep die lippe kan uitdroog.
Stap 4. Gebruik natuurlike behandelings
Natuurlike lipbalsems en lipbalsems is effektief, maar baie van hierdie bewerings word nie deur bewyse ondersteun nie. Oor die algemeen is wasse en vette beter in staat om vog te sluit, soos byewas, shea botter, klapperolie, kakaobotter en groente -olie. Essensiële olies en geure kan egter u lippe irriteer in plaas daarvan om dit te bevogtig, en kan selfs 'n ernstige reaksie veroorsaak.
Stap 5. Maak jou eie lipbalsem
As u nie belangstel om produkte uit die winkel te koop nie, kan u die bestanddele wat u in u kombuis het, gebruik. Onthou dat die meeste van hierdie resepte nie deur kundiges nagegaan word nie. Kies eenvoudige bestanddele en vermy essensiële olies, of los dit op tot 'n sterkte van 2% of minder.
Om 'n eenvoudige lipbalsem te maak, neem 'n koppie byewas, 2 eetlepels klapperolie en 1 teelepel vitamien E -olie en bring die mengsel op die stoof tot kookpunt. Verwyder dan en laat die oplossing oornag droog word en stol
Stap 6. Skil saggies af
Sagte afskilferings kan die toestand van die lippe verbeter, maar te veel kan skade veroorsaak. Vryf 'n mengsel van olyfolie, heuning en suiker vir 10 minute op u lippe en spoel dan af. Hierdie mengsel sal jou lippe bevogtig en versag, maar hou op om dit te gebruik as jy jou vel beskadig.
Stap 7. Oorweeg vlasaadolie
Sommige webwerwe beweer dat vlasaadolie help om gebarste lippe te genees, omdat dit noodsaaklike vetsure herstel. Dit werk al dan nie, maar wees bewus daarvan dat vlas skadelike gevolge kan hê as u sekere mediese probleme of allergiese reaksies het. As u besluit om dit te probeer, kan u 'n bietjie vlasaadolie op u lippe gooi.
- Vlasaadolie kan ook as bestanddeel in souse, salsa's en dips gebruik word. U kan ook 'n druppel byvoeg by voedsel soos maaskaas, gebakte aartappels en springmielies.
- Versigtig. Vlasaadolie hou nie lank nie. Maak dus seker dat u dit binne drie maande na aankoop gebruik.
Metode 2 van 3: Vermy sekere gewoontes
Stap 1. Moenie jou lip byt nie
Soms is ons eie toedoen die rede waarom ons lippe skil. Gewoonlik byt ons onbewustelik ons lippe wanneer ons angstig, verveeld of gestres voel. As u gekapte of gebarste lippe het, probeer om te onthou of u gereeld op u lippe byt. Indien wel, neem aksie om die gewoonte te verbreek.
- Probeer om die situasie uit te vind wat veroorsaak het dat u aan u lip gebyt het. Byt u aan u lip as u angstig voel of in sekere sosiale situasies, soos om nuwe mense te ontmoet of met kollegas te kommunikeer? Byt u aan u lip as u verveeld is, soos TV kyk of wag vir die bus?
- Sodra u weet watter situasie u laat byt, doen iets om angs en verveling te verminder wat nie 'n negatiewe uitwerking op u eie liggaam het nie. U kan diep asemhaal, u spiere ontspan of 'n mededingende reaksie probeer. Die mededingende reaksie is iets wat dit vir jou onmoontlik maak om aan jou lip te byt. Byvoorbeeld kougom om jou tande besig te hou met ander aktiwiteite.
Stap 2. Beperk u blootstelling aan allergieë
As u lippe afskil nadat u blootgestel is aan sekere kosse, kosmetiese produkte of seisoene, kan dit iets met allergieë te doen hê.
- Skoonheidsmiddels, lipbalsems, tandepasta, kleurstowwe en geure bevat gewoonlik bestanddele wat die lippe, oë en mond irriteer. As u sien dat u lippe afskil nadat u 'n sekere produk gebruik het, moet u moontlik ophou om die produk te gebruik en 'n alternatief te soek.
- Selfs as u nie glo dat u lippe van kosmetiese produkte afskil nie, is dit 'n goeie idee om op te hou om lipstiffie en lipbalsem te gebruik totdat u lippe genees is. Hierdie produkte kan kieme dra en afskilde lippe is meer vatbaar vir infeksie.
- Sekere seisoene, soos die lente, kan 'n allergiese reaksie veroorsaak as gevolg van 'n toename in stuifmeel in die lug. As u sensitief is vir seisoenale veranderinge, probeer om meer tyd binne te spandeer of allergie-medisyne sonder die toonbank te koop.
- Blootstelling aan allergeen kan ook veroorsaak dat u deur u mond asemhaal, wat u lippe meer vatbaar maak vir blootstelling aan oortollige lug en stof. Dit kan skil of geskeurde lippe veroorsaak.
Stap 3. Moenie jou lippe lek of skil nie
As u lippe droog en gebarsten is, het u 'n drang om dit te lek en af te trek om die simptome te verminder. Hierdie gewoonte is egter op die lange duur skadelik en kan die hersteltyd vir gebarste lippe verleng.
Moenie aan die afskilferende vel trek nie. Alhoewel dit aanloklik is, verlig hierdie aksie nie die toestand nie. Gewoonlik veroorsaak pyn en bloeding deur die afskilferende vel van die lippe te trek, wat die kans op infeksie verhoog en die herstelproses vertraag
Stap 4. Kry genoeg vloeistowwe en eet gesonde kos
Gebrek aan vloeistowwe is die algemeenste oorsaak van droë en skilferige lippe. Voldoende liggaamsvloeistowwe kan op die lange duur voorkom dat lippe afskil.
- Drink baie vloeistowwe gedurende die dag. Die gemiddelde persoon benodig 1,5 liter water, maar dit kan verander na gelang van die lewenstyl. As u gereeld oefen of fisies werk, benodig u meer vloeistowwe. Oor die algemeen moet u genoeg water drink sodat u selde dors voel. As u urine kleurloos of heldergeel is, het u moontlik genoeg vloeistof gehad.
- 'N Gesonde en gebalanseerde dieet kan gesonde lippe handhaaf. Voedsel kan ongeveer 20% van die waterinname lewer. Waatlemoen en spinasie is twee voorbeelde van voedsel wat 90% water of meer is.
- As die lug in u huis droog voel, of as u in 'n gebied woon wat geneig is tot besoedeling en droë lug, koop 'n lugbevochtiger. Hierdie hulpmiddel sal die lug in die huis bevogtig en die kans op lippe verminder.
Metode 3 van 3: Ontkenning van mites
Stap 1. Bly weg van sitrusvrugte af
Skrop en balsems wat suurlemoensap bevat of op sitrus gebaseer is, kan die vel en lippe irriteer. Lemoene veroorsaak ook sensitiwiteit vir die son en veroorsaak uitslag of blase. Vir die genesing van afskilferende lippe, weeg die negatiewe effekte van lemoene die voordele.
Stap 2. Vermy harde afskilferings
Lippe is meer sensitief as die vel. Selfs produkte wat vir lippe ontwerp is, kan steeds problematiese lippe beskadig. Dit is beter om 'n sagte peeling te kies bo ander produkte, soos gesigskrop.
Wenke
- As u die hele dag in die son deurbring, is u lippe so geneig om te brand soos u vel. Smeer sonskerm op u lippe aan voordat u strand toe gaan of 'n lang staptog op 'n warm dag.
- Lipbeskerming is steeds belangrik in koue weer. Gebruik lipwas en lipbalsem tydens koue weer om u lippe teen die lug te beskerm en te voorkom dat hulle later afskil. Miskien moet u u lippe beskerm met 'n sagte serp as u buite in koue en winderige weer buite is.
