Bevrorenheid is 'n vinnige besering wat voorkom as die lugtemperatuur onder vriespunt is. Alhoewel hierdie beserings dikwels gering is, kan bevrorenheid tot ernstiger en permanente beserings lei as dit nie behandel word nie. Frostbyt is makliker om te behandel in die vroeë stadiums, dus hou die vroeë simptome noukeurig dop. Leer hoe u hierdie vroeë simptome kan herken om te voorkom dat u en ander die pynlike en gevaarlike bevrorenheid ervaar.
Stap
Metode 1 van 3: Pasop vir vroeë simptome van bevrorenheid
Stap 1. Monitor alle blootgestelde vel
Die aanvanklike simptome van bevrorenheid verskyn op u vel, gewoonlik in die vorm van rooiheid wat pynlik en ongemaklik is.
- Kyk vir 'n wit of geelgrys vel wat gevoelloos is, of ongewoon styf of wasagtig voel.
- In sommige ernstige gevalle kan die vel blou, gevlek of vlekagtig word.
Stap 2. Wees bewus daarvan dat bevrorenheid dikwels deur die lyer ongemerk bly
Monitor dus al die vel wat blootgestel is aan uself en ander as u buite in koue weer is.
- Baie mense "dra" die simptome van bevrorenheid omdat dit aanvanklik nie ernstig lyk nie.
- Kontroleer die toestand elke 10-20 minute mondelings of visueel met vriende of familie.
Stap 3. Moenie die jeuk of brand wat nie verdwyn nie, ignoreer
Alhoewel hierdie sensasies triviaal lyk, is dit eintlik albei tekens van bevrorenheid. Wees bewus van ongewone fisiese sensasies.
- Gee veral aandag aan die sagte prikkelende sensasie wat steeds verdoof. Weereens dui dit op bevrorenheid.
- 'N Bloedspoeling en bloedstroom na die ledemate dui daarop dat u liggaam probeer om vries te beveg, maar u ledemate nie warm genoeg hou nie.
Stap 4. Herken die vroeë tekens van bevrorenheid
Daar is verskeie tekens wat kan aandui dat daar 'n ryp koue is voordat dit erger word. Ligte bevrorenheid kan velbeskadiging veroorsaak, terwyl ernstige bevriesing senuwees en weefsels onder die vel permanent kan beskadig.
- Herken die simptome van bevrorenheid so gou as moontlik om permanente skade deur bevrorening te voorkom.
- Let veral op die ontwikkeling van rooiheid van die vel en vel wat koud raak of geïrriteerd voel.
Stap 5. Hou die rypvink dop
Frostnip, wat die vel bleik en verdoof, is simptomaties en gaan vooraf aan die gevaarlike vlak van bevrorenheid.
- Rypklont kom gewoonlik op die ore, neus, wange, vingers en tone voor.
- Alhoewel dit onskadelik is, dui rypnippie daarop dat die vel en weefsels van die lyer deur die weer geraak word, en dat die pasiënt na 'n warm omgewing moet terugkeer.
Metode 2 van 3: Herken en behandel verkoues
Stap 1. Gee aandag aan die simptome of verergering van bevrorenheid
Ligte bevrorenheid kan gekenmerk word deur die vel rooi tot wit en bleek te maak. Alhoewel die vel sag voel, begin daar yskristalle in die vel vorm. U kan blase op die vel sien, aangesien die koue erger word.
- Aan die ander kant begin die vel warm voel. Dit is eintlik 'n ernstige simptoom wat aandui dat die lyer 'n ernstige geval van bevriesing begin ondervind.
- Pas op vir erger word as ligte bevrorenheid, aangesien dit beteken dat daar reeds permanente skade is.
- Die verlies van pyn of ongemak is 'n ontwikkeling van 'n baie ernstige besering.
- Verdonkering van die vel en verharding van die weefsel dui op permanente skade aan die beseerde vel en sommige van die onderliggende weefsel.
Stap 2. Behandel bevrorenheid so vinnig as moontlik
Die artikel Hoe om Frostbite te behandel, bied soortgelyke besonderhede vir die bepaling van die erns van bevrorenheid, insluitend spesifieke stappe om die gebied veilig op te warm en hoe om professionele hulp te soek.
- Haal die pasiënt uit die koue.
- Gaan verkieslik na die hospitaal om deur 'n professionele dokter behandel te word.
Stap 3. Herverhit die beseerde gebied versigtig
Moenie die beseerde gebied wat opgewarm is, blootstel aan koue weer nie. Vel, senuwees en liggaamsweefsel sal beskadig word as hulle aanhoudend blootgestel word aan uiterste temperatuurveranderinge.
- Die veiligste manier om die vries te vries, as dit nog buite is, is deur liggaamshitte. Plaas byvoorbeeld bevriesing op u oksel om blootstelling aan koue lug te voorkom.
- Frostbyt kan met warm water opgewarm word, slegs as dit nie weer aan koue lug blootgestel kan word nie.
- As dit moontlik is, verhit die bevrore gebied so gou as moontlik, want hoe groter die bevrore gebied, hoe meer permanente skade sal dit veroorsaak.
Stap 4. Maak die bevrore gebied warm met warm water
Gebruik water wat warm is, ongeveer 40,5 ° C.
- Gee pynstillers vir mense met bevrorenheid, insluitend ibuprofen, acetaminophen en aspirien.
- As u gedwing word om die herverhitting van die bevrore gebied uit te stel, moet u die vriesplek skoonmaak, droog en beskerm (verkieslik met 'n steriele kompres).
Stap 5. Weet wat u moet doen as u bevroren herken
Terwyl u die voorkoms van bevrorenheid op die vel bepaal, is daar verskeie voorkomende stappe wat u kan neem om die risiko van skade aan die bevrore gebied te verminder.,
- Moenie kunsmatige hittebronne (soos verwarmingsblokkies of lampe, oonde of kaggels of verkoelers) gebruik om 'n liggaam met bevriesing op te warm nie. Die bevroren gebied word verdoof sodat dit maklik brand.
- Moenie met 'n voet of toon loop wat bevrore is nie. As u nie regtig uit die koue moet kom nie, loop dan nie die risiko om met bevrorenheid te loop nie.
- Moenie aan die bevrore gebied raak nie. Om die gebied wat deur bevrorenheid geraak word, te masseer, sal net die skade toeneem.
- Moenie sneeu op die bevrore gebied vryf nie. Alhoewel dit aanloklik is om bevroren te raak op die gebied van bevrorenheid om ongemak te verminder, moet u dit nie laat gaan nie. Blootstelling aan vries temperature vererger die skade.
- Moenie blase wat in die bevrore gebied verskyn, steek om infeksie te voorkom nie.
Stap 6. Moniteer bevrorenheid vir hipotermie
Aangesien hipotermie 'n ander ernstige mediese toestand is wat veroorsaak word deur blootstelling aan uiterste koue, soek simptome van hipotermie by mense met bevrorenheid.
- Soek onmiddellike mediese hulp as dit blyk dat iemand onderkoeld is.
- Tekens en simptome van hipotermie sluit in intense skudding, onduidelike spraak en slaperigheid of verlies van koördinasie.
Stap 7. Wees bewus daarvan dat daar 'n brandende sensasie en swelling kan wees
Alhoewel dit weke is sedert blootstelling aan koue temperature, kan lyers steeds tekens van bevrorenheid toon.
- 'N Swart, korstige kors kan na blootstelling verskyn.
- Blase, selfs nadat die beseerde gebied opgewarm is, kan ook verskyn na herstel.
- As hierdie simptome verskyn, moenie aanvaar dat dit net sal verdwyn nie. Soek onmiddellik mediese hulp.
Metode 3 van 3: Voorkoming van bevrorenheid
Stap 1. Berei uself voor vir koue weer
Voorkomende maatreëls is baie meer effektief om rypwonde te voorkom. Leer meer oor die vreemde omgewing waarin u woon om seker te maak dat u so voorbereid as moontlik is.
- Bevrorenheid kan binne minute voorkom by temperature onder vriespunt, en by temperature bo vriespunt kan dit voorkom tydens sterk winde, nat toestande of op groot hoogtes.
- Berei u huis en motor voor met winterklere, insluitend warm klere
Stap 2. Tree gepas op en bly waaksaam
U gedrag en aandag aan die omgewing help u om koue te voorkom.
- Moenie rook of alkohol of kafeïen drink tydens koue weer nie, aangesien dit u vatbaarheid vir die weer verhoog.
- Moenie u liggaam lank in een posisie laat nie
- Besef dat 90% bevroren beserings aan die hande en voete voorkom. Pas u klere aan sodat dit u vel bedek en dra stewels en handskoene.
- Hou u kop en ore beskerm tydens koue weer. ongeveer 30% van die liggaamshitte gaan deur die kop verlore.
- Hou liggaam en klere droog. Nat klere versnel hitteverlies
- Moenie dadelik in die koue uitgaan nadat u gestort het nie. Maak seker dat u vel en hare heeltemal droog is voordat u die kamer verlaat.
Stap 3. Dra gepaste klere in koue weer
Benewens koue weer, moet u uself ook beskerm teen wind en humiditeit. Dra warm klere, veral wol, polipropileen en wol. Maak ook seker dat u verskeie lae klere dra as u blootgestel word aan koue weer, veral vir lang periodes.
- Dra klere wat vog in die eerste laag van die liggaam verwyder. Dra termiese onderklere, basisjasse, katoenen sokkies en voeringhandskoene.
- Bly weg van stywe klere wat die bloedsomloop belemmer of vertraag.
- Dra veral twee sokkies, veral in koue weer.
- Dra los klere in die tweede laag om die liggaamstemperatuur te handhaaf. Die los laag help om lug te behou om isolasie aan die liggaam te bied. Kies klere wat nie vog bevat nie. 'N Swaar broek en 'n langmou trui is goeie keuses.
- Dra klere wat styf toegewerk en vogbestand is in die buitenste lae om die elemente af te weer. Jasse, hoede, serpe, handskoene (handskoene wat slegs twee groepe tone het) en stewels moet gedra word in koue weer.
- Wanten is beter as gewone handskoene omdat hulle die oppervlakte wat aan koue blootgestel kan word, verminder. Dra gewone handskoene onder die handskoene as u die handskoene moet verwyder.
- Bring ekstra klere saam as u weet dat u nog lank buite sal wees, veral as u berge of ander omgewings weg van skuiling klim. As u klere nat word, vervang dit met droë klere.
Stap 4. Wees bewus van risikofaktore wat die kans op bevrorenheid kan verhoog
Om te weet wie meer geneig is tot bevriesing, sal u help om die simptome te herken voordat dit ernstig word. Faktore wat die risiko van besering as gevolg van blootstelling aan weer soos bevrorenheid verhoog, sluit in:
- Klein kinders en bejaardes. Hou toesig oor jong kinders en bejaardes.
- Dronk. Dronk mense moenie buite wees nie.
- Moegheid, honger, wanvoeding en dehidrasie.
- Haweloses, of mense wat nie toegang tot skuiling het nie.
- Ander ernstige beserings, insluitend 'n gebreekte vel.
- Het bevriesing gekry.
- Depressie. Verskeie geestesgesondheidsprobleme kan die risiko van bevrorenheid verhoog, aangesien mense wat hopeloos is en nie na hul liggame kan luister nie, dit moeilik vind om hul liggaamstemperatuur en welstand te monitor.
- Hartsiektes of perifere arteriesiekte of swak bloedsomloop. Mense wat mediese toestande het wat die daaglikse werking van die bloedvate en die hart in die algemeen beïnvloed, het 'n groot genoeg risiko.
- Mense met diabetes of hipotireose en mense wat beta-blokkers gebruik, moet ook versigtig wees vir koue weer.
