'N Geveg is 'n konfrontasie wanneer twee of meer mense meeding om oorheersing en eer. Alhoewel die vermyding van gevegte gewoonlik die beste opsie is, moet u weet hoe u uself moet verdedig en hoe u u vyande op die regte tyd kan aanval as u moet veg. Of jy nou op straat of in 'n geslote omgewing veg, as jy weet hoe om die korrekte gevegshouding toe te pas en hoe jy jou aanvalle in swak gebiede van jou teenstander kan rig, kan dit jou lewe red. As u wil weet hoe om te veg, volg hierdie stappe.
Stap
Metode 1 van 3: Veg deur aanval
Stap 1. Kom in 'n geveg houding
As jy wil veg, moet jy gereed wees om te veg. Om dit te doen, sprei u voete skouerwydte uitmekaar en buig u knieë effens sodat u nie heeltemal reguit staan nie. U moet gebalanseerd bly sodat u nie op die grond val nie. Wees ontspanne. Spring effens terwyl u u posisie aanpas deur klein treetjies te neem, en hou u hande om u gesig te beskerm.
Deur u tande te knyp, verminder u die kans dat u u kakebeen breek as u getref word
Stap 2. Slaan die teenstander
Die eerste ding wat u moet doen, is om behoorlik te slaan. Om effektief te slaan, buig vier vingers afwaarts in jou handpalm en plaas jou duim aan die buitekant van die vier vingers, nie binne -in die vier vingers nie, tensy jy jou eie duim wil breek. Slaan die teenstander in die neus of maag om ernstige beserings te veroorsaak. Reguit, direkte slae is die beste vir onopgeleide vegters. Hier is hoe u dit moet doen:
- Buig jou elmboë teen 'n hoek van 30 tot 45 grade voor jou gesig.
- Brei die bereik van die vuis uit deur u elmboë en skouers te gebruik en u arms reguit te maak.
- Druk u gewig deur u skouers en in u arms, wat die houe op die verste bereik verbind vir die grootste slaankrag vir u beroertes.
Stap 3. Aanval eers
As jou voete stabiel is, moet jy nie huiwer nie. Die vrylating van die eerste hou is meer bedoel om weg te breek van die teenstander en 'n dominante posisie in die stryd te kry. Moenie te veel van u teenstander afwyk of probeer om die perfekte posisie te kry nie. Dit is beter om jou teenstander te slaan as jy 'n goeie kans het om te slaan.
Stap 4. Pas u krag in die stryd aan
Gebruik die begin van die geveg om te skat hoe die teenstander se vermoëns is. Pas u gevegte aan op grond van u sterk punte en die swakhede van u teenstander:
- As jy langer is, probeer om afstand te hou van jou teenstander. Met u ledemate wat langer is as die van u teenstander, kan u van ver buite die bereik van u teenstander slaan.
- As jy korter is, beweeg vinnig en kom nader. Hulle sal probeer om afstand van u te hou en hul lengte tot hul voordeel te gebruik.
- As u beweging vinniger is, kom vinnig nader, slaan vinnig en loop vinnig weg. Stry met effektiewe opeenvolgende treffers.
- As u beweging stadiger is, hou dit eenvoudig. Laat die teenstander jou nader, eerder as om hulle te jaag.
- Ken u sterk punte en gebruik dit op die regte tyd. 'N Goed beplande stap beteken veel meer as tientalle lukrake bewegings.
Stap 5. Kom weg van jou teenstander as hy jou van agter af gryp
Dit is 'n posisie wat u so vinnig as moontlik moet vermy voordat u teenstander u op die grond slaan en u oorweldig. Hier is 'n paar bewegings om hom te probeer onmoontlik maak en u weer in die gesig staar:
- Stap agter op sy been. Plaas jou hak so hard as wat jy kan op die agterkant van jou teenstander se voet en wag totdat hy van pyn skree.
- Swaai jou kop terug. Gooi jou kop terug totdat dit jou teenstander se neus tref. Hy sal jou laat gaan nadat jy hom seergemaak het.
- Druk sy vingers. In plaas daarvan om sy pols te gryp, lê u hand op al sy vingers en druk styf totdat hy opgee.
Spaar energie. Konsentreer energie in u bewegings, en moenie te veel bewegings maak wat u in die middel van 'n geveg moeg maak nie. Sommige teenstanders sal probeer om jou te laat "dans" sodat hulle kan aanval nadat jy uitgeput is. Wees voorbereid om 'Aikido' te oefen ('n gevegskuns wat wag vir die aanval van 'n teenstander voordat hy terugval). Deur 'n paar keer te slaan terwyl jy jouself beskerm, kan jou teenstander moeg word en hom geestelik oorweldig.
Stap 1. Moet nooit u oë van u teenstander afhaal nie
Moet nooit u oë van u teenstander afhou nie. Soms sal u teenstander niks doen nie, selfs al kyk u weg, maar meer ervare vegters sal voordeel trek uit die situasie en u kan uitslaan.
Stap 2. Valse aanval
Elke keer as u aanval, is u in 'n oop toestand. As u byvoorbeeld slaan, kan die arm nie verdedigend gebruik word nie, en u teenstander kan die hou pareer en dan die blootgestelde deel van u liggaam met die ander hand aanval. Maar as u 'n aanval vals maak, reageer u teenstander met 'n teenaanval wat hom in 'n oop toestand laat. Die sleutel is om die persoon te oortuig dat u 'n sekere stap gaan maak, en verwag hoe hy sal reageer.
U kan valse aanvalle meng met werklike aanvalle om u teenstander deurmekaar te hou en nie te raai of u die stap gaan voortsit nie
Metode 2 van 3: Veg met verdediging
Stap 1. Kry 'n hou op die kop
Alhoewel dit nie die beste opsie is om getref te word nie, maar as u veg, is daar 'n kans dat u op 'n stadium raak, sodat dit beter is om te weet hoe u dit kan vermy. Om die kop te slaan, stap vorentoe in die rigting van die slag, buig jou nek en knyp jou kakebeen om die impak te verminder. Rig u teenstander se stoot op u voorkop, sodat u teenstander die pyn in sy hand voel eerder as om u neus, wang of kakebeen seer te maak.
Om vorentoe te leun in die rigting van die hou eerder as om weg te gaan van die werklike slag, sal die slag van die slag verminder, aangesien die teenstander minder tyd sal hê om momentum vir die slag te kry
Stap 2. Ontvang 'n vuis in die maag
As daar 'n stoot na u maag kom, moet u u buikspanne spanne sonder om u maag na binne te druk. As dit moontlik is, probeer om te beweeg sodat u 'n slag van die kant af kry eerder as direk in die maag, wat u interne organe kan beskadig en u kan laat buig van pyn.
Vermy asemhaal, anders verloor u asem as gevolg van 'n maagslag, wat tydelike asemhalingsprobleme veroorsaak. Probeer eerder om effens uit te asem voordat u in die maag raak, wat u maagspiere natuurlik sal aanspoor
Stap 3. Vermy om geblokkeer en gevang te word
As jou teenstander jou probeer vang, gaan hy hurk en sy arms om jou middel en heupe sit terwyl hy jou balans probeer skud. Moenie probeer om sy kop te gryp nie, selfs al lyk dit aanloklik. Beweeg eerder u hande vorentoe en gryp sy heupe of bolyf, en probeer hom wegstoot.
Daarna het u genoeg afstand geskep en u balans herstel, sodat u u teenstander in die lies kan skop of op sy voete kan stamp
Stap 4. Vermy om gewurg te word
As u teenstander agter u is en u verstik, moet u nie u knieë buig om dit vorentoe deur u rug te gooi nie. Dit versterk die greep en kan ernstige beserings veroorsaak, veral as u nie sterk genoeg is om die gewig te dra nie. Buig die choke in plaas daarvan deur u teenstander se arm om u nek te gryp, u liggaam na die kant te kantel om ruimte tussen u te skep totdat hy sywaarts van u rug af is.
As u u liggaam genoeg skuins kantel, kan u u teenstander selfs op die grond neerslaan. Nadat u hom neergeslaan het, kan u probeer om hom teen die grond te hou deur op sy rug te druk
Stap 5. Weet wat u moet doen as u op die grond val
As die aanvaller dit regkry om u neer te slaan sodat u op u rug kan val, moenie u oë van hom afhou nie en probeer opstaan. As u van u teenstander afkyk, is dit 'n waarborg dat u dadelik getref sal word. Hou in plaas daarvan die oë op die aanvaller en lig u bene op, probeer om u teenstander so hard as moontlik in sy kalwers, knieë of lies te skop. As hy neergebuig of naby die grond is, mik na sy gesig. As u genoeg skade aangerig het, kan u opstaan.
- Nadat u u teenstander geskop of beseer het, wat veroorsaak het dat hy agteruit spring, rol u op en gebruik u arms om u gewig te ondersteun terwyl u probeer opstaan.
- Kyk na jou teenstander, selfs as jy probeer opstaan. U dink miskien dat hy nog steeds pyn het, maar hy kan weer vorentoe beweeg as u nog steeds wil staan.
Stap 6. Moenie toelaat dat u teenstander u op die grond toesluit nie
As u op die grond is met 'n teenstander, moet u verhoed dat hy op u afkom of nie ten alle koste bo -op u kom nie. As u op u sy of maag op die grond is, het u 'n groter kans om te ontsnap as as hy u op u rug sluit. As jy eers in daardie posisie is, probeer om so vinnig as moontlik te veg om op te staan en weg te loop.
As hy u in 'n rugliggende posisie toegesluit het, sal hy u maklik toesluit en in die gesig slaan. Vermy hierdie situasie ten alle koste
Stap 7. Skree
As jy so vinnig as moontlik uit die stryd wil kom, skree so hard as wat jy kan terwyl jy veg. Dit sal waarskynlik veroorsaak dat ander mense u teenstander skrik, sodat u veilig is. Selfs as u verlate is, probeer om so hard as moontlik te skree, in die hoop dat daar iemand sal kom. Skreeu sal ook van jou teenstander loskom, want hy sal nie verwag dat jy in die middel van 'n geveg moet skree nie.
Selfs as niemand u te hulp kom nie, kan skree u teenstander se konsentrasie breek en hom bang maak dat iemand anders kom
Metode 3 van 3: Fight Cheats
Stap 1. Val die teenstander se gesig aan
Die gesig is 'n deel wat baie vatbaar is vir aanvalle. As u die oë, neus en gesig van u teenstander beseer, kan dit baie pyn veroorsaak en u teenstander baie vertraag. Hier is 'n paar maniere om te probeer:
- Klop die kop in die gesig van die teenstander. Gebruik jou voorkop om jou teenstander se neus te tref. Hierdie stamp kan sy neus breek as u dit reg doen.
- Prik albei oë met jou vingers. Dit kan ontsettende pyn veroorsaak en kan verblind en hom laat verdwaal, sodat daar genoeg tyd is om weg te hardloop of verdere aanvalle te doen.
- Slaan hom op die neus. Dit is 'n baie effektiewe deel om ernstige beserings te veroorsaak.
Stap 2. Rig die aanval op die nek en keel
As u die nek en gesig van u teenstander raak, sal dit hom onmiddellik stop, maar slegs tydelik. As jy hom regtig wil seermaak, probeer hierdie bewegings:
- Slaan die teenstander in die nek om hom tydelik bewusteloos te maak.
- Slaan die teenstander in die middel van die keel om die lugweg te beseer.
Stap 3. Skop die teenstander waar dit seer is
As daar geen reëls in u stryd is nie, moet u enigste doel wees om te wen. As u net die stryd wil wen, hoef u nie die vegetiket te volg nie. Probeer om u teenstander seer te maak, slap te raak of op die grond te val, wat u genoeg tyd sal gee om te ontsnap. Hier is 'n paar maniere om dit te doen:
- Doen die aanval met die knie na die lies. Dit sal verseker die teenstander se pogings stop.
- Doen lae skoppe teen die teenstander in die lies, knie of maag. Skop die teenstander met die voetsool. Maar maak seker dat u dit vinnig doen en u balans behou, want u kan maklik afgelei word as u skop.
Wenke
- Deur jou teenstander se knie te skop op die been wat hom ondersteun, sal dit breek of ernstig beseer word.
- Vermy om na die voete of hande van u teenstander te kyk. Die manier om 'n skop of 'n hou te lees, is om na die knieë en skouers te kyk. As hy u voete sien, beweeg u voete en slaan u teenstander se kop.
- Probeer om te sien hoe die persoon baklei voordat hy met hom baklei. Dit kan u 'n taktiese voordeel gee, maar dit is nie altyd moontlik nie.
- Valse bewegings is 'n baie nuttige hulpmiddel, maar moeilik om te gebruik as u teenstander ervare is.
- Dit is 'n goeie idee om eers 'n soort vechtkunsten te bemeester en ook gevegservaring te hê.
- Slaan die teenstander, maar maak seker dat u dit reg doen. Anders kan u duimbeen gebreek word.
- Probeer om na die teenstander se rug te kyk as hy nie kyk nie. Dit sal hom in die moeilikheid bring.
- Probeer altyd eerste slaan. Dit kan enorme voordele inhou. Rig ook na die kakebeen, reguit of effens van die kant af. Hierdie pons kan u teenstander maklik verras, of hom selfs uitslaan as dit reg gedoen word.
Waarskuwing
- Moenie huiwer nie. Met ander woorde, die volgende keer as jy wil skop, skop. As u dit nie doen nie, stop u beweging en word u self geskop, en die element van verrassing gaan verlore.
- Moet nooit eers by die skool toeslaan nie, want u sal in die verkeerde posisie wees. Selfs teenaanvalle kan lei tot swak resultate, byvoorbeeld om in die moeilikheid te kom of beseer te word.
