Mediese kundiges bestel gereeld bloedtoetse vir verskillende doeleindes. Van die monitering van bloedvlakke tot die evaluering vir die diagnose van siektes, kan die bloedtoetsresultate 'n belangrike komponent van die behandeling wees. Bloedtoetse word spesifiek uitgevoer om die funksie van sekere organe, soos die lewer of niere, te evalueer, siektes te diagnoseer, risikofaktore te bepaal, die medisyne wat u neem, te kontroleer en na bloedklonte te kyk. Bloedtoetse kan in die dokter se kantoor of in sekere laboratoriums gedoen word volgens die tipe toets wat versoek word. Hier is 'n paar dinge wat u kan doen om u liggaamlik en geestelik voor te berei vir 'n bloedtoets.
Stap
Metode 1 van 4: Fisies voorberei op 'n bloedtoets
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter
U moet weet watter tipe bloedtoets u dokter bestel het. Sommige bloedtoetse benodig spesiale voorbereiding om akkurate resultate te kry. Enkele voorbeelde van bloedtoetse wat spesiale voorbereiding verg, is:
- 'N Glukosetoleransietoets wat vereis dat u vas voordat u na die laboratorium kom. U sal ook vyf uur in die laboratorium moet wees, en u bloed word elke dertig tot sestig minute getrek.
- Vasglukosetoets, gedoen nadat u agt tot twaalf uur niks anders as water geëet of gedrink het nie. Die toets word gereeld in die oggend gedoen, sodat u nie die hele dag hoef te vas nie.
- 'N Serumlipiedtoets, ook bekend as 'n cholesteroltoets, wat soms vereis dat u nege tot twaalf uur voor die toets vas.
- Om 'n kortisolbloedtoets te doen, moet u die vorige dag inspanning vermy, dertig minute vooraf gaan lê en 'n uur voor die toets eet of drink.
Stap 2. Bespreek behandeling
Daar is 'n paar stowwe wat die verloop van die toets kan belemmer, dus u moet ophou om dit te neem voor die bloedtoets. Voorskrifmedisyne, ontspanningsmedisyne, alkohol, vitamiene, bloedverdunners of generika kan dikwels die resultate van sekere bloedtoetse verander.
Jou dokter sal bepaal of jy 24 tot 48 uur moet wag om die korrekte bloedtoetsresultate te kry en of die stowwe wat jy neem, die bloedtoetsresultate aansienlik sal beïnvloed
Stap 3. Vermy sekere aktiwiteite
Die verloop van sekere soorte bloedtoetse kan beïnvloed word deur u aktiwiteite, soos sterk oefening, uitdroging, rook, kruietee of seks.
U kan gevra word om sommige van hierdie aktiwiteite te vermy voordat u 'n bloedtoets ondergaan
Stap 4. Vra u dokter vir instruksies
Die meeste toetse vereis geen spesiale voorbereiding voordat die bloed getrek word nie. As u egter twyfel, vra dit. As u dokter u nie spesifieke instruksies gee nie, moet u aanhou vrae stel om die risiko van suboptimale toetsuitslae te verminder.
Stap 5. Drink genoeg water
Voldoende hidrasie van die liggaam vergemaklik die trek van bloed. Jou are word groter, makliker om te vind, en die bloed sal nie so dik wees dat dit maklik sal vloei nie. As dit blyk dat u ook moet water gee, moet u die vorige dag baie gehidreer word.
Dit kan veroorsaak dat u snags wakker moet word om na die toilet te gaan. 'N Goed gehidreerde liggaam sal dit egter makliker maak om bloed te trek
Stap 6. Maak jou hande warm
Voordat u gereed is vir die bloedtoets, moet u eers die hand warm maak waar die bloed getrek word. Gebruik 'n warm kompres op u hand vir tien tot vyftien minute om die bloedvloei na die gebied te verhoog.
Dra dikker klere as u na die bloedversamelingspunt gaan. Hierdie aksie is bedoel om die veltemperatuur te verhoog, die bloedvloei te verhoog en die phlebotomist (die persoon wat die bloed neem) makliker te vind om u are te vind
Stap 7. Raadpleeg 'n flebotomis
As u iets doen wat nie in ooreenstemming is met die instruksies vir die voorbereiding van bloedopname nie, moet u die flebotomis daarvan in kennis stel. As die prosedure beduidend genoeg geag word om die toetsuitslae te beïnvloed, moet u moontlik u bloed nog 'n dag laat trek.
Laat weet as u 'n latexallergie het of sensitief is vir latex. Latex is die materiaal wat in die meeste handskoene en wondverbande voorkom wat in die bloedversamelingsproses gebruik word. Allergieë of 'n hoë sensitiwiteit vir latex wat deur 'n paar mense gely word, kan lewensgevaarlik wees. As u weet dat u een van hierdie allergieë of sensitiwiteite het, moet u u dokter en 'n flebotomis daarvan in kennis stel, sodat hulle 'n kit sonder latex kan gebruik
Metode 2 van 4: Geestelik voorberei vir 'n bloedtoets
Stap 1. Stabiliseer stresvlakke
As u angstig voel oor 'n bloedtoets, kan u spanning of angsvlak toeneem. Verhoogde spanning sal die bloeddruk verhoog, vate vernou en bloed moeiliker maak om te trek.
- Om te weet hoe om stres te verminder, kan u help om voor te berei en kan 'n flebotomikus vinnig u are vind.
- U kan probeer om diep asem te haal of kalmerende woorde te herhaal, soos 'Hierdie toets duur net 'n oomblik. Baie mense het dit deurgemaak. Maak nie saak nie." Lees die gedeelte 'Tegnieke om spanning te verminder' in hierdie artikel vir meer wenke.
Stap 2. Herken jou vrees
Voordat u na die dokter gaan om 'n bloedtoets te neem, moet u kan besef of u angs ervaar as gevolg van die prosedure. U kan ook bang wees vir naalde. Drie tot tien persent van die menslike bevolking is bang vir naalde (Belonephobia) of inspuitings (Trypanophobia).
Interessant genoeg, meld tagtig persent van mense met naaldfobie dat hulle ook 'n enkelma se familielid het wat ook bang is vir naalde. Daarom is dit moontlik dat hierdie een fobie geneties oorerflik is
Stap 3. Vra oor EMLA
As u voorheen bloed getrek het en die proses vir u nogal pynlik vind, vra u dokter vir EMLA (Eutectic Mixture of Local Anesthetics). EMLA is 'n plaaslike narkose wat toegedien word op die punt van bloedversameling, 45 minute tot twee uur voor die versameling, om die gebied te verdoof.
- As u weet dat u sensitief is vir die pyn, vra of u EMLA kan gee of nie.
- Gewoonlik word EMLA vir kinders gebruik en selde vir volwassenes vanweë die lang tyd wat dit neem om te werk.
- U kan ook vra oor 'Numby Stuff', 'n plaaslike narkose wat 'n kombinasie van lidokaïen, epinefrien en laespanning elektriese stroom gebruik om 'n punt op die liggaam te verdoof. Hierdie proses neem tien minute om te werk.
Stap 4. Verstaan hoe 'n bloedtoets begin word
Om jouself geestelik voor te berei, moet jy die toetsprosedure verstaan. Die flebotomikus dra handskoene om te verhoed dat hy aan u bloed blootgestel word. 'N Elastiese band word gewoonlik op die arm bo die elmboog geplaas, en u sal gevra word om 'n vuis te maak. In 'n tipiese bloedtoets word bloed uit 'n aar in die arm of aan die punt van 'n vinger getrek.
Die rekkie verhoog die hoeveelheid bloed in die arm in daardie gebied. Bloed sal in die arm kan vloei deur die are - wat dieper in die arm geleë is - maar die hoeveelheid bloed wat uit die bloed gepomp kan word, sal nie soveel wees nie. Die rek sal die grootte van die vaartuig vergroot, wat dit vir die flebotomis makliker maak om dit te vind en 'n naald te spuit om bloed te trek
Stap 5. Weet hoe om bloed te trek
Bloed word min of meer op dieselfde manier getrek, ongeag waar dit getrek is. 'N Naald wat aan 'n klein buis gekoppel is, word in die aar ingespuit. Sodra die buis met 'n voldoende hoeveelheid bloed gevul is, word dit outomaties verwyder en verseël.
- As meer as een buis benodig word, sal die naald in die houer bly en 'n ekstra buis ingevoeg word. As al die buise vir u bloedtoets gevul is, sal die flebotomikus die naald verwyder en die gaas op die inspuitplek plaas. Dan word u gevra om die gaas in te druk terwyl die gebruikte buise gereed is om na die laboratorium geneem te word.
- U kan 'n verband oor die gaas kry om die bloedvloei op die inspuitplek te stop.
- Die hele bloedproses duur gewoonlik slegs drie minute of minder.
Metode 3 van 4: Gebruik van tegnieke om spanning te verminder
Stap 1. Haal diep asem
As u depressief voel as u u bloed laat trek, moet u probeer kalmeer. Haal diep asem en vestig al u aandag op die styging en daling van u asemhaling. Diep asemhaling aktiveer die liggaam se ontspanningsreaksie. Asem stadig in, tel een tot vier, asem dan stadig uit tot 'n ander telling van een tot vier.
Stap 2. Aanvaar die feit dat u angstig is
Angs of angs is net een van vele ander gevoelens. 'N Gevoel kan jou net beheer as jy dit beheer. As u die feit aanvaar dat u angstig voel, sal u die gevoelens kan beheer. As u probeer om daarvan ontslae te raak, sal u slegs onder druk voel.
Stap 3. Besef dat u gedagtes bedrieglik kan wees
Angs is 'n truuk van die verstand en kan 'n fisiese impak hê. Te hoë angs kan paniekaanvalle veroorsaak wat soos 'n hartaanval lyk. As u u angs kan verstaan, hoe groot dit ook al is, sal u besef dat angs net een van die truuks is wat u gedagtes skep om die spanning en verantwoordelikheid om vir u te sorg te verminder.
Stap 4. Stel jouself vrae
Stel u 'n paar vrae as u angstig is om vas te stel hoe erg die situasie werklik is. Angs kan die aantal negatiewe idees in u gedagtes verhoog. Aan die ander kant, as u uself 'n reeks spesifieke vrae stel, sal u aan realistiese en selfbewuste antwoorde moet kan dink. Hier is voorbeelde van vrae wat u uself kan afvra:
- Wat is die ergste wat kan gebeur as my bloed getrek word?
- Is die dinge waaroor ek my bekommer realisties? Kan hierdie dinge werklik met my gebeur?
- Wat is die waarskynlikheid dat iets ergs met my sal gebeur?
Stap 5. Probeer om positief met jouself te praat
Hoe onwaarskynlik dit ook al klink, jy sal altyd luister na wat jy vir jouself te sê het. Praat oor en oor hardop en sê dat u sterk is, die situasie kan hanteer en dat niks sleg sal gebeur nie. Dit kan help om u angsgevoelens te verminder.
Metode 4 van 4: Ken aktiwiteite na bloedtoets
Stap 1. Eet 'n happie
As u gevra is om te vas voor die bloedtoets, moet u 'n happie saambring na die toets. Bring ook 'n bottel water en versnaperinge wat nie spesiale berging benodig nie. Dit sal help om die druk wat u voel te verminder.
- Koekies of toebroodjies met grondboontjiebotter, amandel of okkerneute of kaas is voorbeelde van versnaperinge wat maklik is om mee te dra en genoeg proteïene en kalorieë bevat sodat u weer 'n swaar maaltyd kan eet.
- As u vergeet om 'n peuselhappie saam te bring, vra die personeel op die plek waar u bloed getrek is. Heel waarskynlik het die personeel daar reeds koekies of koeke vir hierdie doel voorsien.
Stap 2. Vra hoe lank dit sal neem om resultate te kry
Sommige toetse kan binne 24 uur voltooi word, ander neem 'n week of meer as u bloed na 'n gespesialiseerde laboratorium geneem moet word. Vra u dokter oor die proses wat gebruik word om die bloedtoetsresultate oor te dra. In sommige gevalle sal die hospitaal of dokter nie die resultate direk aan u lewer as alle toetsuitslae binne die normale perke is nie. As u bloed êrens anders gestuur word, vra ook hoe lank dit sal neem voordat u dokter die resultate van die laboratorium kry.
- Vra om in kennis gestel te word, selfs al is u uitslae normaal. Dit sal verseker dat u resultate nie verdwyn nie en u sal ook weet dat u toestand normaal is.
- Bel u dokter se kantoor, drie tot vier dae na die datum waarop u die toetsuitslae ontvang het, as u nie in kennis gestel is nie.
- Vra of u dokter se kantoor 'n aanlyn kennisgewingstelsel het. U kry moontlik 'n skakel na 'n spesifieke webwerf om te registreer, sodat toetsuitslae digitaal aan u gestuur kan word.
Stap 3. Let op die teenwoordigheid of afwesigheid van kneusplekke
'N Algemene newe -effek van bloed trek is die teenwoordigheid van 'n kneusplek of hematoom by die inspuitingspunt. Hierdie kneusplekke kan onmiddellik of binne 24 uur na die bloedtrek verskyn. Sommige faktore wat tot 'n hematoom kan bydra, is die lekkasie van bloed vanaf die punt waar die spuit in die vaartuig in die omliggende weefsel kom. Hierdie toestand kan ook veroorsaak word deur bloedafwykings of antistollingsmiddels wat die risiko van kneusplekke of hematome verhoog.
- Deur druk uit te oefen op die punt waar die bloed vir vyf minute getrek is - langer as wat dit nodig is om die uitvloei van bloed te stop - sal dit dikwels help om die risiko van 'n hematoom of bloed wat buite die vate ophoop, te verminder.
- Hemofilie is 'n bekende bloedingstoornis, hoewel dit skaars is. Hierdie toestand kom in twee vorme voor: A en B.
- Von Willebrand -siekte (Von Willebrand -siekte, VWD) is die algemeenste bloedingstoornis en beïnvloed die bloedstollingsproses.
- Voordat u bloed neem, moet u u dokter en 'n flebotomikus inlig as u bloedversteurings het.
Stap 4. Doen navraag oor moontlike uitkomskomplikasies
Daar is sekere situasies waarin u bloedtoetsresultate onakkuraat kan wees. Te lank toediening van 'n toerniket kan lei tot die samestelling van bloed in die arm of die gebied waar die bloed getrek is. Dit verhoog die bloedkonsentrasie en verhoog die risiko van onakkurate resultate van bloedtoetse.
- 'N Toerniket moet nie langer as een minuut geplaas word om bloedversameling, ook bekend as hemokonsentrasie, te voorkom nie.
- As die flebotomikus meer as een minuut neem om die korrekte houer op te spoor, moet die toerniket verwyder word en weer ingesit word na twee minute of voordat die naald ingespuit word.
Stap 5. Bespreek hemolise met 'n flebotomis
Hemolise is 'n probleem met die bloedmonster en nie 'n komplikasie wat u dadelik sal ondervind nie. Hemolise vind plaas wanneer rooibloedselle onderbreek word sodat ander komponente die bloedserum binnedring. Hemoliseerbloed kan nie gebruik word vir toetsing nie, en nog 'n bloedmonster moet geneem word. Hemolise vind dikwels plaas wanneer:
- Die bloedmonsterbuis word sterk geskud nadat dit uit die naald gehaal is.
- Bloed word geneem uit 'n vaartuig wat naby die plek van die hematoom is.
- Die bloedtoets word uitgevoer met 'n klein naald wat selle vernietig deur bloed in die buis te trek.
- Oormatige klem van die hande wanneer bloed getrek word.
- Laat die toerniket langer as 'n minuut aan.
