Skerp en skerp tande as gevolg van 'n harde voorwerp kan die tong of die binnekant van die wang beseer sodat dit baie irriterend voel. U kan hierdie klagte self oorkom deur die tande met 'n spykerlêer of 'n emerplank af te stomp, maar hierdie metode moet nie op die seer tand gedoen word nie. As u nog nie 'n tandarts kan sien nie, gebruik tandheelkundige was en pynstillers om die probleem tydelik op te los.
Stap
Metode 1 van 4: Gebruik 'n spykerlêer
Stap 1. Berei 'n gewone spykerlêer voor of bedek dit met diamantpoeier
U kan spykerlêers by die supermark of aanlyn koop.
Gewone spykerlêers is relatief goedkoop, maar spykers met diamantpoeier is meer effektief omdat dit skerper is
Stap 2. Hou die lêer in 'n horisontale posisie naby die tand wat u wil lê
Moenie dink dat die tand pyn nie, want tandpyn kan 'n aanduiding wees van 'n probleem met die senuwee van die tand. Daarom moet 'n siek tand nie gelê word nie.
- Staan voor 'n spieël as u tande moet vee sodat u kan sien wat u doen.
- Maak seker dat u die lêer op die skerp tande plaas sodat u nie die ander tande vryf nie.
Stap 3. Beweeg die lêer heen en weer
Gewoonlik word die skerp tande stomp genoeg om die mond nie te seer met 'n paar strepe van die vyl nie, veral as u 'n spykerlêer wat met diamantpoeier bedek is, gebruik.
Beweeg die lêer stadig en moenie te hard druk nie. Wees versigtig as u tande vryf om nie die emalje te beskadig deur dit heeltemal te erodeer nie
Stap 4. Monitor die toestand van die pasgemaakte tand vir die volgende 1-2 dae
Daar is 'n moontlikheid dat die emalje weg is as die tand seer of seer is. As u dit ondervind, is die beste oplossing onmiddellik na 'n tandheelkundige kliniek.
Skade aan die emalje veroorsaak verskeie probleme, soos sensitiewe tande, holtes, breuke of verval. U moet dus 'n tandarts besoek voordat dit te laat is
Metode 2 van 4: Gebruik Emery Board
Stap 1. Koop 'n nie-metaalagtige bord
U kan smeerborde by apteke of aanlyn koop. Moenie metaalplate koop nie, want dit kan die emalje beskadig.
Sommige tandartse beveel nie aan dat u glansborde gebruik nie, omdat die emalje so hard is dat 'n skerper gereedskap nodig is om die tande te doof, tensy u slegs 'n klein deel van die tand hoef af te lê
Stap 2. Hou die emerybord in 'n horisontale posisie naby die tand wat u wil lê
Staan voor 'n spieël sodat u die bord kan sien en die tand wat u wil vyl. Maak seker dat die tand nie seergemaak word voordat u dit indien nie.
Moenie dink aan die tand wat pyn nie
Stap 3. Beweeg die emerybord 'n paar keer heen en weer
U moet u skerp tande slyp sodat u nie u mond of tong beseer nie, maar moet ophou vee sodra u tande dof is.
Wees versigtig as u tande vou om nie die emalje te beskadig nie
Stap 4. Monitor die toestand van die tande nadat dit ingedien is
As u tand seergemaak het, is dit moontlik dat die emalje beskadig is wanneer u dit toedien. Raadpleeg onmiddellik 'n tandarts sodat u geen probleme ondervind nie.
Metode 3 van 4: Gebruik tandheelkundige was of pynstiller
Stap 1. Koop tandwas by die apteek
As u nie u tande wil vyl omdat u na die tandarts wil gaan nie, of as u bekommerd is oor die senuwees van u tande, draai die skerp tand as 'n tydelike oplossing toe.
Stap 2. Neem 'n medisyne wat ibuprofen of acetaminophen bevat vir tydelike pynverligting
Alhoewel die oorsaak van die probleem nie opgelos is nie, pla skerp tande u nie totdat u na die tandarts kan gaan om die seer tand te genees en die skerp tand te doof nie.
- Moenie aanvaar dat u tande probleemloos is nie, net omdat dit nie meer seermaak nie.
- Pynstillers spreek nie die wortel van die probleem aan nie. As die pyn aanhou, moet u 'n tandarts besoek. Gewoonlik word die probleem erger as die behandeling te lank vertraag word.
Stap 3. Eet sagte kosse wat veilig is vir die tande
Eet sagte kosse wat maklik is om te kou. Eet ook voedsel en drank wat die emalje nie irriteer of beskadig nie. As u tandpyn het, vermy voedsel en drank wat die emalje kan irriteer, byvoorbeeld:
- Suur lekkers, brood, alkohol, koeldrank, ysblokkies, limoen, aartappelskyfies en gedroogde vrugte. Die hoë suiker- en suurinhoud in hierdie kosse/drankies kan die emalje beskadig, sodat die tande geneig is tot krake of afplatting.
- Eet sagte kosse wat die emalje nie irriteer nie, soos appelmoes, kaaskoek, sop, hawermout, eiers, kapokaartappels, waatlemoen, jogurt, maaskaas, noedels of pap.
Stap 4. Praat minder
As skerp tande jou mond seermaak, is dit die beste om stil te bly sodat jy nie die binnekant van jou wang seermaak nie. In plaas van om te praat, skryf 'n boodskap op 'n stuk papier wat sê dat jou stem hees is.
Metode 4 van 4: Raadpleeg 'n tandarts
Stap 1. Soek inligting oor 'n betroubare tandarts deur middel van webwerwe, gedrukte media of vriende
As die tandheelkundige toestand baie ernstig is, moet u 'n tandarts by die 24-uur-kliniek raadpleeg. As dit nie ernstig is nie, vra 'n vriend vir 'n verwysing. Soek ook inligting in druk of op webwerwe. As u gereeld met u tandarts gekonsulteer het, moet u dadelik 'n afspraak maak vir behandeling.
- Soek 'n tandarts wie se kliniek maklik bereikbaar is.
- As u 'n tandheelkundige toelae van die kantoor ontvang, soek 'n tandarts wat 'n vennoot by die onderneming of versekering is.
- U moet 'n BPJS -deelnemer word as die koste van tandheelkundige behandeling baie duur is.
- U kan gratis met verskeie tandartse konsulteer as u 'n BPJS -deelnemer is.
Stap 2. Maak 'n afspraak met die tandarts
Nadat u die beste tandarts gekies het, maak 'n afspraak en kom betyds na die tandheelkundige kliniek.
As u tandpyn het, maar u nog 'n lang behandelingsplan het, gebruik 'n tandwas of pynstiller om die probleem tydelik te behandel
Stap 3. Vra u tandarts oor behandelingsopsies en bepaal die beste oplossing
As u om estetiese redes u tande wil dof, moet u u dokter raadpleeg oor herontginning, wat die hervorming van tande vir kosmetiese doeleindes is. As u 'n gebroke tand het wat skerp voel, praat met u tandarts oor hoe om dit reg te stel.
- Daar is 'n moontlikheid, die dokter beveel tandekstraksie, vulsels, die invoeging van krone of tandheelkundige inplantings aan.
- Bepaal die beste oplossing op grond van die toestand van u tande en die hoeveelheid behandelingskoste (as u dit self betaal).
