Het u al ooit na 'n towerprogram gekyk en gesien hoe die towenaar die gehoor hipnotiseer? Hierdie soort vertoning kan baie vermaaklik wees! Dink net hoe lekker dit sou wees om jou vriende soos hoenders te sien huil of dom ronddans. U kan leer om eenvoudige hipnose te doen om dit self te oefen. Deur 'n paar basiese tegnieke te leer, kan u u vriende hipnotiseer en hulle vertel om dom dinge te doen. Onthou dat daar 'n aantal belangrike voorsorgmaatreëls is. Hou ook in gedagte dat daar mense is wat nie gehypnotiseer kan word nie. As u vriend nie doen wat hy gesê het nie, is dit waarskynlik dat sy of haar gedagtes nie hipnose sal aanvaar nie. Hierdie gevalle is redelik algemeen, selfs professionele persone kan dit moeilik vind om met sulke mense om te gaan.
Stap
Deel 1 van 4: Doen navorsing
Stap 1. Lees die besonderhede van die proses
Om te leer hoe om iemand te hipnotiseer is eintlik relatief eenvoudig, maar jy moet elke stap regkry. Die eerste stap om sukses te verseker, is om navorsing te doen. Hipnose is tegnies nie 'n wetenskap nie, maar baie mense glo dit. Lees boeke wat deur professionele persone op die gebied van hipnose geskryf is om beter te verstaan hoe die proses werk.
- Maak seker dat die skrywer 'n goeie reputasie het. Soms probeer sommige mense net 'n produk, soos 'n DVD, verkoop oor hoe om iemand te hipnotiseer. Soek boeke wat geskryf is deur skrywers wat hipnose vanuit 'n ernstige en professionele perspektief benader. Die inligting wat hulle verskaf, kan beslis meer betroubaar wees. Lees die skrywer se bladsy om te sien of hy 'n magister-, doktors- of doktorsgraad het. Hierdie maatstaf toon ten minste dat die skrywer 'n baie goeie opvoedingsvlak het. Soek webwerwe wat gratis inligting bied; dit kan 'n uitstekende manier wees om vas te stel of 'n webwerf geloofwaardig is of nie.
- Vra die bibliotekaris by die naaste biblioteek om goeie naslaanboeke oor die onderwerp te vind. Bibliotekarisse het gewoonlik stelsels wat u kan help om nuttige dokumente te vind.
- Vra vir raad. Praat met iemand wat kennis dra oor hipnose, kan 'n effektiewe manier wees om nuttige wenke te leer. As u 'n hipnotiseur vir vermaaklikheidsdoeleindes in u omgewing ken, kontak hulle gerus. Gestel u is geïnteresseerd in meer inligting oor die beroep. Die meeste mense praat graag oor hul werk!
- U kan ook 'n spesialis vir geestesgesondheid in u omgewing raadpleeg. Baie sielkundiges en psigiaters gebruik hipnoterapie in hul praktyk. Probeer een van hulle bel en vra of u 'n vraag -en -antwoord -sessie kan doen. Op hierdie manier kan u baie leer.
Stap 2. Soek 'n vrywilliger
Die volgende stap is om iemand te vind wat u geleer het in die praktyk. U moet vaardighede oefen en begin deur 'n vriend of familielid om hulp te vra. Verduidelik dat die doel is om pret te hê en dat u hierdie nuwe stokperdjie saam met hulle wil beoefen.
- Kies verkieslik iemand wat u goed ken om hipnose mee te oefen. Hoe gemakliker jy met iemand is, hoe makliker sal dit vir daardie persoon wees om ontspanne rondom jou te voel en ontvanklik vir hipnose.
- Dit word aanbeveel om meer as een persoon te werf. Sommige mense is meer ontvanklik vir hipnose as ander. Dit is dus 'n goeie idee om 'n tegniek te probeer wat met verskillende mense met verskillende persoonlikhede bestudeer is. Op hierdie manier kan u bepaal watter metodes die beste werk en watter nog verbeter moet word.
Stap 3. Dink sekuriteit
Alhoewel die doel van hierdie eksperiment is om pret te hê, moet u nie die basiese veiligheidsmaatreëls versuim nie. U moet byvoorbeeld hipnose oefen op 'n plek wat privaatheid en sekuriteit bied, soos u woonstel. Dit is nie 'n goeie idee om hipnose op 'n openbare plek te beoefen nie. U wil beslis nie dat een van die kandidate in 'n besige straat dwaal of in 'n menigte verdwaal nie.
Maak 'n stewige plan. Dink na oor watter aktiwiteite u die gehipnotiseerde persoon sou wou doen. Maak seker dat al die aktiwiteite wat u oor die onderwerp beplan, aangepas is by hul fisiese vermoëns
Deel 2 van 4: Die onderwerp hipnotiseer
Stap 1. Begin hipnose deur te praat
Kies u woorde versigtig. Woorde is een van die kragtigste instrumente as u hipnose beoefen. Die sleutel is om stellings te herhaal wat aandui wat die kandidaat moet voel en hoe hy hom moet gedra. Uiteindelik moet hy oor en oor reageer op die woorde wat u sê. Hipnose is 'n proses. U kry dus nie onmiddellike resultate nie. Dit kan 'n paar minute neem.
- U kan byvoorbeeld die sin herhaal: "Sjoe, dit raak laat." Probeer variasies soos: 'Is u nie slaperig nie? Dit is laat." Die sleutelwoord is 'laatnag', en dit is 'n teken dat die onderwerp baie moeg voel.
- U kan ook 'n sin probeer herhaal soos "Dit is so warm hier." Sê dan: "Is jy nie warm in die baadjie nie? Dit is regtig warm hier. " Die brein van die proefpersoon sal hom geleidelik vertel dat hy warm is, en jy kan voorstel dat hy sy baadjie uittrek of 'n ysblokkie gaan haal.
Stap 2. Pas u stemmodulasie aan om die hipnotiese effek te versterk
Benewens woorde, is stemtoon ook 'n baie belangrike deel van hipnose. Jou stem moet vertroue uitstraal. Die volume van die klank sal die reaksie van die onderwerp grootliks beïnvloed. Moenie te hard praat nie, anders sal hy verbaas wees. Aan die ander kant, moenie te sag praat nie, want dit sal u minder selfversekerd laat klink.
- Probeer om u stem baie aangenaam te laat klink as u 'voorstelle' gee. As u frases soos "Dit is laat" herhaal, probeer om die volume en spoed van u stem konsekwent te hou.
- As u bekommerd is dat die geluid nie heeltemal is wat u verwag het nie, probeer dan om dit op te neem. U kan na die opname luister en let op wat u gradering is. Byvoorbeeld, as u stem skamerig klink, probeer om die volume 'n bietjie te verhoog en op te tree asof u presies weet waarvan u praat.
Stap 3. Hou oogkontak om die onderwerp dieper te hipnotiseer
Goeie oogkontak is baie belangrik as u iemand wil hipnotiseer. Dit geld, ongeag of u geheime of openbare hipnose beoefen. Konsentreer op een onderwerp op 'n slag, en behou konstante en konsekwente oogkontak.
Terwyl u oogkontak behou, moet u ook die gesigsuitdrukkings van die persoon in ag neem. Lyk dit asof hy op u leidrade reageer? Indien nie, probeer om die toon van u stem te verander of maak 'n nuwe voorstel
Deel 3 van 4: Om pret te hê met vakke
Stap 1. Probeer iets dom
Sodra die onderwerp gehypnotiseer is, kan u begin pret hê. U sal maklik kan sien of hy op u stem, oogkontak en voorstelle reageer. Daar is baie prettige dinge wat u met 'n gehipnotiseerde persoon kan doen. Sodra die onderwerp heeltemal gehypnotiseer is (u sal uitvind wanneer hy of sy u voorstelle gehoorsaam), kan u hom vra om 'n ander aktiwiteit te doen.
Stap 2. Vra hom om te dans
Een van die lekkerste dinge is om die onderwerp te vra om lawwe danspassies te doen. Speel musiek en vra jou vriende om te dans. Sê vir hom dat niemand kyk of stel voor dat hy aan 'n wedstryd deelneem nie! Moedig hom aan terwyl hy dans met klap. Dit sal baie vermaaklik wees.
Probeer 'n gewilde liedjie speel wat mense wil laat dans. Kies 'n bekende liedjie. Op hierdie manier voel sy onderbewussyn gemakliker
Stap 3. Laat die onderwerp glo dat hy 'n dier is
U kan hom byvoorbeeld oortuig om soos 'n kat op te tree. Die ander vriende wat teenwoordig was, het sekerlik gelag toe die onderwerp begin snork, miaau en homself probeer lek.
Hou aan om voorstelle te maak as u vriend onder hipnose is. Byvoorbeeld, "Jy is 'n kat. Wil jy nie snork nie? " Die krag van suggestie is baie belangrik by hipnose
Stap 4. Vra 'n vriend om te sing
Miskien is jou vriend gewoonlik skaam. Hierdie ervaring sal aangenamer wees as hy begin sing. Gebruik weer voorstelle. Sê iets soos: 'Hou jy nie van die nuwe trefferliedjie nie? Ek is seker jy kan dit goed sing!” U kan dit geniet as u vriende begin sing en gratis konserte hou.
Deel 4 van 4: Begrip van die gevolge van hipnose
Stap 1. Leer meer oor selfhypnose
Hipnose kan baie pret wees, maar dit is belangrik om te weet dat hipnose gebruik kan word om sekere gesondheidstoestande te behandel. Dit sou selfs beter wees as u leer om selfhypnose te doen. Sodra u die basiese beginsels van hipnose onder die knie het, kan u dit self toets. U sal natuurlik nie oogkontak kan behou nie, maar u sal verbaas wees hoe die suggestievermoë u kan help om positiewe veranderinge aan te bring.
U kan byvoorbeeld akrofobie hê. In hierdie geval kan u selfhypnose gebruik om u selfvertroue te versterk en u vrese te verminder. Volgende keer as u 'n lang trap moet klim, probeer u self ontspan. U kan uself hipnotiseer om trappe veilig te klim
Stap 2. Oorweeg hipnose om mense aan die slaap te maak
Sodra u hipnose geleer het, moet u weet dat baie mense dit 'n baie kragtige instrument vind. Hipnose is baie handig om mense te help wat slaapstoornisse soos slapeloosheid ondervind. Sodra u die basiese beginsels onder die knie het, kan u 'n vriend of familielid help wat sukkel om te slaap.
Probeer suggestiewe sinne opneem om iemand te help slaap. Met die krag van suggestie en die regte stemtoon, kan u u onderwerp oortuig om goed te slaap
Stap 3. Word 'n hipnoterapeut
Noudat u weet dat mense wat hipnotiseer baie vermaaklik kan wees, vind u moontlik dat hierdie praktyk ook ander voordele inhou. As u agterkom dat u regtig goed is om ander mense te hipnotiseer, kan dit nie skade doen om 'n nuwe loopbaan te begin nie. Om 'n hipnoterapeut te word, kan 'n belowende en vervullende loopbaan wees.
Kontak 'n plaaslike hipnoterapeut om meer te wete te kom oor sy opvoedkundige agtergrond en loopbaan
Wenke
- Hou 'n sagte stem.
- Kies iemand wat jou vertrou.
Waarskuwing
- Moenie die onderwerp vra om iets te doen wat hy nie kan doen nie! As hy byvoorbeeld van 'n beenbesering herstel, moet u hom nie vra om die padda te spring nie.
- Moenie iemand vir slegte doeleindes hipnotiseer nie. As u onder hipnose is, is dit u verantwoordelikheid en moet u dit nie misbruik nie!
