Alhoewel dit Grapefruit genoem word, moet u nie 'n fout maak nie, hierdie vrug is nie 'n druiwe of iets dergeliks nie, maar 'n lemoen. Pomelo is een van die heerlike vrugte van die sitrusfamilie, met 'n groot vorm en 'n baie oranje of oranje vleis. Alhoewel pomelo soms 'n bietjie suur kan proe, sal dit met 'n bietjie suiker besprinkel. Hierdie lemoene is baie gesond om te eet as 'n versnapering of as deel van u ontbyt. U kan dit eet soos u wil: óf geskil óf in die helfte gesny, een agtste of 'n kwart. Lees die onderstaande stappe om verskillende maniere te vind om pomelo's te eet, asook resepte vir gesonde pomelo.
Stap
Metode 1 van 3: Eet pomelo in die vel
Stap 1. As u nog nooit pomelo probeer het nie, wees versigtig as u dit eet
Omdat u moontlik allergies is.
Stap 2. Kies 'n goeie pomelo in die winkel
'N Goeie pomelo moet ferm wees, maar nie te ferm nie. Pomelo's word nie baie ryp nadat hulle uit die boom gepluk is nie, dus kies verstandig.
Stap 3. Was die pomelo
Stap 4. Sny
Stap 5. Sprinkel suiker of sout indien verkies
Stap 6. Giet 'n lepel in die lemoenvleis en neem 'n lepel vol vleis
Hap 'n hap uit die vleis en vermy die muur/vel van elke sitrushuisie wat bitter en moeilik is om te kou.
Stap 7. Doen dit weer totdat jy al die vleis geëet het
Stap 8. U moet klaar wees met die eet van u pomelo
Stap 9. Gooi pomelo-skil op 'n omgewingsvriendelike manier weg, soos om dit in kompos te gebruik
Stap 10. Gebruik 'n alternatiewe metode
As hierdie metode vir u te morsig of te ingewikkeld is, gebruik die onderstaande metode of probeer om lemoene te verdeel.
Metode 2 van 3: Eet pomelo in stukke
Stap 1. Sny die lemoen met 'n klein mes dwars in die helfte
Stap 2. Sny elke helfte van die lemoen in skywe wat gereed is om te eet
Halveer elke helfte van die lemoen, halveer keer op keer totdat jy klein skywe op 'n slag het.
Stap 3. Sny langs die rande van die binneste vel om slegs die vleis te verwyder
Stap 4. Sny elk van die klaar-om-te-eet snye in die middel om die sade in die middel te verwyder
Stap 5. Geniet jou pomelo
Metode 3 van 3: Geniet pomelo in resepte
Stap 1. Eet pomelo in 'n slaai
Pomelo is geskik om by slaaie gevoeg te word. Maak klein stukkies pomelo met behulp van die metode hierbo, en meng met arugula (of blaarslaai van u keuse), fetakaas, okkerneute (okkerneute) en 'n klein hoeveelheid vinaigrette -sous (of Franse slaaisous; 'n mengsel van olie, asyn)), mosterd en knoffel) om gesonde en heerlike kos te produseer.
Stap 2. Rooster/rooster pomelo
U kan pomelo maklik braai om die natuurlike suikers daarin te karamelliseer en die geur daarvan na vore te bring. U kan die pomelo in die helfte sny en 5 minute lank met die gesnyde kant na onder rooster, of dit in dun ronde skywe sny en 2 minute bak (of tot dit gaar lyk). Bedruip gebraaide pomelo met heuning vir 'n gesonde snack.
Stap 3. Maak 'n salsa sous
As jy van lemoen- of mangosalsa hou, probeer om dit met pomelo te maak. Sny die pomelo -vleis in blokkies, meng dit dan met die lemmetjiesap, gekarameliseerde ui en Mexikaanse chili (jalapeno) en avokado in blokkies. U kan hierdie sous oor skyfies of tortillas drup, dit vir slaaie gebruik, bo -op salm sit of vir enigiets anders waar u gewoonlik salsa gebruik.
Stap 4. Druk die pomelo uit
U kan pomelo -uittreksel neem en dit op verskillende maniere gebruik. Vervang lemmetjiesap met pomelosap vir 'n pomelo margarita. Margarita is 'n alkoholiese drank gemaak van tequila ('n Mexikaanse alkoholiese drank gemaak van gegiste agave tequilana of blou agave) gemeng met lemmetjiesap en suurlemoen. Drink direk of met 'n klein hoeveelheid water om 'n suur drank te produseer wat geskik is vir die somer. Giet die hoender wat in die pan gebraai word as 'n variasie van die suurlemoenhoender.
Wenke
- Sodra u al die vleis van die pomelo geëet het, kan u die oorblywende water in 'n glas of bak druk, en dit by 'n smoothie drink of dit byvoeg ('n soet, dik drank gemaak van fyngedrukte vrugte en gewoonlik bedek met roomys, jogurt, of melk)..
- As pomelo te suur vir jou is, kan jy suiker bo -oor strooi.
- As u moeg is om gewone pomelo's te eet, probeer bevrore pomelo. Dit kan soos lekker ys wees sonder bygevoegde suiker, stroop, of kleurstof en geursel.
Wees versigtig om nie u vingers te sny of te sny as u die pomelo sny nie.
- Esdoornsuiker is ook heerlik om bo -op by te voeg.
- Voeg 'n kersie in die middel van die pomelo -helfte en 'n takkie kruisement as 'n garnering by.
- Probeer om pomelo te braai met 'n bietjie suiker of bloukaas.
Waarskuwing
- Moenie probeer om die harde deel wat die pomelo skei, te eet nie. Dit is onskadelik, maar smaak nie te lekker nie en is moeilik om te kou.
- Pomelo kan gevaarlik wees as dit met sommige medikasie reageer. Vra u dokter of apteker voordat u pomelo geniet, as u medikasie op voorskrif van 'n dokter neem.
