Decubitus -ulkusse, ook bekend as slaapsere of druksere, is pynlike punte wat op die liggaam verskyn wanneer te veel druk op 'n gebied uitgeoefen word. Dit kan vinnig ernstig word, wat lei tot oop sere wat behandel moet word. In die mees uiterste gevalle kan druksere operasie benodig. Daar is 'n aantal dinge wat gedoen kan word om bestaande druksere te behandel en te voorkom dat nuwes ontstaan.
Stap
Metode 1 van 4: Diagnose van Decubitus ulkusse
Stap 1. Kyk of die vel verkleur
Gee aandag aan alle dele van u liggaam, veral die gebiede wat teen die bed of rolstoel leun. Gebruik 'n spieël of vra iemand om u te help om die agterkant van u liggaam te sien, wat u moeilik kan sien.
Kyk ook na die vel wat moeilik voel om aan te raak
Stap 2. Kyk of daar bloeding of ander vloeistowwe is
As 'n drukseer bloei of vloeistof slyp, kan u 'n ernstige ulkus hê, en u moet onmiddellik 'n dokter raadpleeg om verdere skade te voorkom en pyn te verlig.
'N Onaangename reuk kan dui op 'n infeksie in die wond, dus moet u dadelik 'n dokter raadpleeg
Stap 3. Gaan u toestand na
Voordat u die dokter besoek, berei antwoorde voor op verskillende vrae wat die dokter mag vra. Hierdie vrae kan die volgende insluit:
- Hoe lank is die velveranderinge aan die gang?
- Hoe seer is die vel in die omgewing?
- Het u herhalende koors?
- Het u al voorheen letsels/decubitus ulkusse gehad?
- Hoe gereeld verander jy van posisie of beweeg jy?
- Hoe is jou dieet?
- Hoeveel water drink jy elke dag?
Stap 4. Besoek 'n dokter
Jou dokter sal jou vrae stel oor jou gesondheid, die toestand van die wondgebied, jou dieet en ander onderwerpe. Die dokter sal ook 'n fisiese ondersoek doen om u liggaam en alle gebiede wat pynlik, verkleur of aanraakbaar is, te ondersoek. Die dokter kan ook urine en bloedmonsters neem om sekere toestande te bevestig en u algemene gesondheid na te gaan.
Stap 5. Bepaal die erns van die druksweer
Daar is 4 stadiums van druksere. Stadiums I en II is nie baie ernstig nie en kan behandel en genees word. Stadiums III en IV benodig mediese hulp en moontlik chirurgiese chirurgie om behoorlik te genees.
- Stadium I: Die vel is verkleur, maar daar is geen oop sere nie. Vir ligter velkleur kan die vel rooi word; Vir donker velkleure kan die vel blou, pers of selfs wit word.
- Fase II: Daar is 'n oop wond wat nog vlak is. Die rande van die wond is besmet of het dooie weefsel.
- Fase III: Die wond is wyd en diep. Die wond is dieper as die onderkant van die boonste laag vel, dit wil sê totdat dit die laag vetweefsel bereik. Die wond kan vloeistof of etter veroorsaak.
- Fase IV: Die wond is groot en raak verskeie lae velweefsel. Spier of been kan blootgestel word, en daar kan eschar wees, wat donker materie is wat dui op nekrotiese (dooie) weefsel.
Metode 2 van 4: Ondersteuning en beskerming van die liggaam
Stap 1. Laat druk op die gebied van pyn los
As u pyn opgedoen het, verander u posisie en sorg dat u nie die gebied vir minstens 2-3 dae druk nie. As die rooiheid steeds nie verdwyn nie, raadpleeg u dokter om addisionele behandelingsopsies te oorweeg.
Stap 2. Verander liggaamsposisie gereeld
As u nie uit die bed of in 'n rolstoel kan opstaan nie, moet u deur die loop van die dag gereeld van posisie verander om druk op die pynlike gebied te verlig en te voorkom dat druksere ontstaan. Verander die liggaamsposisie elke 2 uur as u in die bed is of elke 1 uur as u in 'n rolstoel is. Dit verlig die druk wat op sekere dele van die liggaam opgebou het, en voorkom dat die drukseer erger word.
Stap 3. Probeer om so aktief as moontlik te bly
Alhoewel mense wat nie uit die bed of rolstoele kan opstaan nie, nie so aktief is nie, kan hulle steeds beweeg word. Dit sal voorkom dat druk in sekere dele van die liggaam ophoop en ook die bloedvloei deur die liggaam verhoog. Aktiwiteit kan ook die geestesgesondheid verbeter, wat 'n belangrike komponent van die handhawing van algemene gesondheid is.
Stap 4. Gebruik steunoppervlaktes en beskermende pads
Die sleutel tot die vermindering van die risiko van druksere is om die druk wat op sekere liggaamsdele ophoop, te verminder. Dit kan help om 'n spesiale kussing van skuim of gevul met lug of water te gebruik. Met 'n soortgelyke idee kan beskermende kussings help, veral tussen die knieë of onder die kop of elmboë.
Sommige ondersteuningsprodukte, soos doughnuts, kan eintlik die risiko verhoog om 'n drukseer te ontwikkel. Praat met u dokter om te bepaal watter produk die beste vir u is
Stap 5. Hou die bloedsomloop voldoende
Decubitus -ulkusse kom gedeeltelik voor as gevolg van onvoldoende bloedvloei na die velarea. As daar druk op die vel is, word bloedvate verstop. Handhaaf 'n goeie bloedvloei deur baie water te drink, nie te rook nie en gereeld liggaamsposisies te verander.
Diabetes kan ook bydra tot lae bloedsomloop. Praat met u dokter om maniere te beplan om die bloedsomloop te verbeter
Stap 6. Kies gemaklike klere
Dra klere wat nie te styf of te los is nie, wat beide wrywing en irritasie kan veroorsaak. Verander elke dag klere om seker te maak dat u vel ook skoon is. Dra klere van katoen wat nie dik nate het nie.
Stap 7. Verander velle gereeld
Vir mense wat nie uit die bed kan opstaan nie, sal lê op skoon lakens verseker dat bakterieë nie die drukseer vererger nie. Lakens kan ook nat word van sweet en die vel irriteer. Deur die lakens gereeld te verander, kan u hierdie risiko uitskakel.
Stap 8. Beheer die pyn met ibuprofen
Neem pynstillers sonder die toonbank, soos ibuprofen of naproxen, om pyn te verminder. Kies nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's) in plaas van aspirien, acetaminophen of opioïede.
Neem ibuprofen voor of nadat u van posisie verander het, tydens 'n debridementprosedure of terwyl die wond skoongemaak word. Deur ibuprofen te gebruik, kan u pyn verlig
Metode 3 van 4: Velsorg
Stap 1. Gaan die vel daagliks na
Decubitus -ulkusse kan vinnig verskyn en moet so gou as moontlik behandel word. Gee veral aandag aan liggaamsdele wat teen 'n bed of rolstoel leun, of wat teen ander liggaamsdele of klere vryf.
Gee veral aandag aan die onderrug, stertbeen, hakke, heupe, boude, knieë, agterkant van die kop, elmboë en enkels
Stap 2. Hou die vel skoon
Vir druksere in die vroeë stadium, was die wonde versigtig met seep en water. Druk die gebied droog (moenie vryf nie) met 'n handdoek. Gee spesiale aandag aan die vel wat geneig is tot sweet of natheid. Gebruik 'n bevogtigende lotion om droë vel te voorkom.
Decubitus -ulkusse wat op die boude of naby die geslagsdele verskyn, kan vatbaar wees vir ontlasting of urine. Gebruik 'n beskermende en/of waterdigte verband op die ulkusarea om hierdie risiko uit te skakel
Stap 3. Maak die wond skoon en bedek dit met 'n verband
Die wond moet skoongemaak en met 'n nuwe verband verbind word. Die wond kan besproei word met soutoplossing (soutwateroplossing) vir skoonmaak voordat dit weer verbind word. Praat met 'n mediese beroep voordat u die prosedure uitvoer; 'n mediese beroep kan die prosedure vir u uitvoer.
- Moenie antiseptika soos jodium of waterstofperoksied op druksere gebruik nie; omdat dit die genesingsproses eintlik kan belemmer.
- Daar is baie verskillende tipes verbande of bedekkingsmateriaal wat gebruik kan word. Deurskynende films of hidrogels kan help om stadium I-druksere vinniger te genees en moet elke 3-7 dae vervang word. Ander verbande kan meer lugsirkulasie moontlik maak of beskerm teen ander vloeistowwe soos stoelgang, urine of bloed.
Stap 4. Gaan deur die debridementprosedure
Debridement is die proses om dooie weefsel te verwyder, wat deur 'n dokter uitgevoer word. Debridement is 'n relatief pynlose prosedure, aangesien dooie weefsel absoluut geen lewende senuwees het nie, hoewel sensitiwiteit nog steeds kan voorkom omdat dooie weefsel langs lewende senuweeweefsel lê. Gevorderde decubitus -ulkusse kan hierdie prosedure vereis. Praat met u dokter om die beste manier te bepaal om 'n drukseer te genees.
Stap 5. Behandel die infeksie met antibiotika
U dokter kan 'n aktuele antibiotika voorskryf wat direk op die seer kan toegedien word om te voorkom dat die infeksie versprei en die liggaam kan help genees. U dokter kan u ook orale antibiotika gee, veral as die ulkus in 'n gevorderde stadium is.
As u osteomiëlitis of 'n beeninfeksie het, moet u moontlik langtermyn antibiotika neem. Daarbenewens kan dit ook groter mediese optrede vereis
Stap 6. Monitor die genesingsproses van die druksweer
Monitor die genesingsproses van ulkus noukeurig om te verseker dat genesing plaasvind en nie erger word nie. As die ulkus nie begin genees nie, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
Metode 4 van 4: Verandering van u dieet
Stap 1. Eet baie kosse wat ryk is aan vitamiene
Om baie gesonde voedingstowwe te eet, is belangrik om die liggaam gesond te hou en om maagsere te voorkom. As u gesond is, kan u liggaam druksere vinniger genees en voorkom dat nuwe sere ontstaan. As u 'n tekort aan sekere voedingstowwe het, veral yster, sink, vitamien A en vitamien C, het u 'n groter risiko vir druksere. Neem vitamienaanvullings bykomend tot voedsel wat ryk is aan vitamiene.
Deur baie proteïene te eet, kan u u liggaam ook gesond hou
Stap 2. Hou jouself gehidreer
Drink elke dag baie water. Mans moet ongeveer 13 koppies 30 ml vloeistof per dag drink, en vroue moet ongeveer 9 koppies 30 ml vloeistof per dag drink. Dit beteken nie dat u slegs vloeistowwe uit water kan haal nie. Baie kosse bevat 'n hoë waterinhoud, en gesonde kos kan tot 20% van u daaglikse vloeistofinname lewer. Eet voedsel wat ook 'n hoë waterinhoud het, soos waatlemoen, om u waterinname te verhoog.
- U kan ook ekstra hidrasie kry deur die hele dag aan ysblokkies te suig, asook om water te drink.
- Moenie alkohol drink nie, want dit kan die liggaam dehidreer.
Stap 3. Handhaaf 'n gesonde gewig
As u ondergewig is, het u minder kussing om sekere dele van u liggaam te beskerm wat geneig is tot die ontwikkeling van druksere. Die vel kan makliker breek. Oorgewig kan ook soortgelyke probleme veroorsaak, aangesien dit u moeilik kan maak om u liggaamsposisie te verander om spanning op sekere liggaamsdele te verlig.
Stap 4. Moenie rook nie
Rook dra by tot 'n droë vel en word algemeen beskou as 'n ongesonde gewoonte. Daarbenewens verminder rook ook die bloedsomloop, 'n toestand wat kan bydra tot 'n verhoogde risiko vir druksere.
