Vriendskappe ontstaan gewoonlik sonder langtermynverbintenisse of trouplanne. As u 'n vrywillige verhouding wil hê of in 'n verhouding is, maak seker dat u twee dit openlik bespreek het. Moenie dink alles sal regkom nie. Gee u wense duidelik. Stel grense en vermy intimiteit. Moenie gevoelens betrek nie, sodat u nie verwag dat die verhouding sal vorder nie.
Stap
Deel 1 van 4: Maak seker dat u die regte besluit neem
Stap 1. Oorweeg sorgvuldig die besluit om 'n verhouding sonder 'n verbintenis aan te gaan
Maak seker dat u dit regtig wil hê voordat u 'n vrywillige verhouding verbreek (of aangaan). Skryf die voordele neer en bepaal hoe u dit moet leef.
- Daar is verskillende redes waarom iemand besluit om 'n verhouding sonder 'n verbintenis aan te gaan, byvoorbeeld omdat hulle pas geskei is en nie gereed is om weer te trou nie, of 'n loopbaan begin sodat hulle nie kan begaan nie.
- Moenie toelaat dat iemand u dwing tot 'n vrywillige verhouding as u nie wil nie.
Stap 2. Oortuig jouself dat hy nie wil pleeg nie
Sluit so vroeg as moontlik 'n ooreenkoms oor die verhouding wat geleef sal word, sodat albei duidelike verwagtinge het. As hy sê dat hy nie wil trou nie, of nie bereid is om te pleeg nie, moenie verwag dat hy van plan verander of vra dat u met hom trou nie. U hoef hom nie te adviseer of te vra om te verander nie. Vra hom: "Is dit wat jy wil hê?" of "Kan u begeertes verander?" neem dan sy woord.
U word nie 'n held om mense te verander wat nie bereid is om te pleeg nie. In plaas daarvan sal u geïrriteerd en teleurgesteld voel
Stap 3. Aanvaar die feit dat hy nie wil pleeg nie
Moenie verandering verwag nie. As u wil seker maak dat hy gereed is om 'n verbintenis te maak, vra hom om te verduidelik hoe u twee voortgaan. Onthou, u is in die moeilikheid as u van hom verwag om te pleeg. Aanvaar die werklikheid sonder om verandering te eis.
- As u nie kan kry wat hy wil nie, sê dan wat u wil en vra dan vir sy antwoord. As hy weier, is dit beter om te skei.
- Bespreek dit met hom as u nie wil verbind nie.
Deel 2 van 4: Respekteer jouself en jou maat
Stap 1. Pas die reëls toe
Stel albei reëls op as u albei saamstem om 'n vrye verhouding te hê. In plaas daarvan om te wonder wat wel en nie is nie, pas duidelike, onderling ooreengekome reëls toe. Vra hom wat hy wil hê en maak seker dat die antwoord aanvaarbaar is. Gaan voort met die verhouding as julle albei dieselfde doelwitte het.
- Maak 'n ooreenkoms oor die vryheid om met die teenoorgestelde geslag te kommunikeer en kuier saam met vriende. Besluit of u hierdie verhouding geheim wil hou of nie. Maak seker dat jy mag skei as jy van iemand anders hou.
- Selfs as u albei saamstem om 'n vrye verhouding te hê, moet u uself respekteer deur toevallige seks te vermy. Om sonder 'n verbintenis in 'n verhouding te wees, beteken nie dat jy ander mense kan behandel soos jy wil nie.
- Onthou dat julle nog steeds moet kommunikeer. Maak seker dat julle albei kan kontak indien nodig.
Stap 2. Wees eerlik
Eerlikheid is 'n belangrike aspek van 'n verhouding sonder toewyding. Moet nooit vir jou maat jok nie. As u teen sekere reëls beswaar maak, moet u nie verwag dat die probleem opgelos sal word deur te lieg nie. Sê eerder wat jy wil. Erken eerlik as u die reëls oortree waarop ooreengekom is. Klein leuens sal tot groot probleme lei. Om te maak dat alles goed is, is nie 'n verstandige stap vir een van julle nie. Maak die gewoonte om te kommunikeer om terugvoer te gee en gevoelens uit te druk.
- Laat weet u maat as u die onderling ooreengekome reëls wil verander. As hy verandering voorstel, gee 'n eerlike mening en reageer verstandig op sy versoek.
- As u maat u byvoorbeeld vra om seks te hê, weier u die versoek.
Stap 3. Maak seker dat u mening gerespekteer word
Onthou dat u gelyke regte het om u wense uit te spreek en u mening te gee. As hy net selfsugtig is, sê duidelik wat jy wil, byvoorbeeld: "Ek gaan vanaand huis toe" of "ek kan nie die volgende week by jou huis wees nie. Ek is so besig." Wees eerlik as u nie aan sy versoek kan voldoen nie.
- Maak seker dat hy bereid is om met u te bespreek, u mening respekteer en omgee vir u gevoelens. Verhoudings sal problematies wees as hy u opinies en begeertes ignoreer, omdat die moontlikheid bestaan dat u gedrag u kan irriteer of seermaak.
- Moenie toegee aan al sy wense nie, veral dié wat u kwaad, ontsteld of teleurgesteld maak. Sê vir hom: "Ek maak beswaar teen u voorstel".
Stap 4. Het 'n gebalanseerde verhouding
Maak seker dat u nie die enigste een is wat beloftes moet nakom of toegee nie. As hy eis dat u tyd en energie insit, maar hy weier altyd om dieselfde vir u te doen, is die verhouding uit balans. As u baie moeite moes doen om hom te ontmoet, vra waarom en spreek u begeerte uit. Ongeag of daar 'n verbintenis is of nie, 'n verhouding voel aangenamer as beide partye mekaar gebalanseerd tyd en aandag gee.
- As u die verhouding wil voortsit en 'n regverdige behandeling verwag, sê vir hom: "Ek was onlangs die een wat na u huis toe gekom het. Hoe gaan u volgende keer met myne?"
- As 'n ander voorbeeld, vra hom om u 'n rukkie te gee: "Ek dink ek is die een wat gereeld planne kanselleer sodat ons kan ontmoet, want u skedule verander skielik. Hoe gaan ons saam 'n skedule maak?"
Stap 5. Vermy seks
Omdat julle twee nie man en vrou is nie, moenie seks hê nie, sodat swangerskap nie voor die huwelik plaasvind nie. Moenie alkohol of dwelms gebruik nie, sodat u duidelik kan dink en toevallige seks kan vermy.
Onthou, gemaklik seks verhoog die risiko om seksueel oordraagbare siektes en MIV te kry
Deel 3 van 4: Interaksie as vriende
Stap 1. Moenie gevoelens betrek nie
Probeer om u gevoelens te beheer as u in 'n vrywillige verhouding is. As u van hom hou, sal hierdie gevoelens u waarskynlik meer gereeld wil sien, aan hom as 'n geliefde dink of 'n verhouding hê, sodat u meer intiem en verbonde met hom voel. Solank julle twee nie 'n verbintenis maak nie, gaan die verhouding nêrens heen nie. Beperk uself dus as u meer as vriende wil begeer. Romantiek behels emosionele intimiteit. Maak seker dat u dit vermy.
- Moenie met mekaar flankeer of flirt nie.
- As hy jou vra om aandag te skenk of om soos 'n minnaar 'n goeie luisteraar te wees, vra hy dit reeds. Beperk betrokkenheid by mekaar se persoonlike lewens tot die minimum.
Stap 2. Bespreek algemene onderwerpe terwyl u gesels
Moenie hom van u persoonlike lewe vertel nie. As julle twee persoonlike aangeleenthede bespreek, sal 'n emosionele band tot stand kom, wat lei tot 'n begeerte om te pleeg. Verhoudings word nouer as julle twee oor jul gevoelens praat en julle persoonlike lewe bespreek. Aangesien 'n vrye verhouding nie gevoelens behels nie, tree op soos 'n normale vriend en moenie oor persoonlike lewe praat nie.
- Fokus die gesprek op die dinge wat aan die gang is. Dit wil voorkom asof u 'n verbintenis wil maak as u gereeld oor langtermynplanne praat.
- As jy van hom hou, probeer om jou gevoelens te beheer.
Stap 3. Moenie jou maat by jou persoonlike lewe betrek nie
Moenie jou maat aan vriende en familielede voorstel nie. Mense in onbetrokke verhoudings betrek gewoonlik nie hul vennote by persoonlike aangeleenthede nie. Hy kan aan u besluit twyfel as u hom uithaal om vriende of familielede te ontmoet. Dit kan hom verward en hoopvol vir meer laat. Afsonderlike persoonlike aangeleenthede en onbetrokke verhoudings.
Sommige mense nooi u maat om saam met vriende te kuier, maar dit vereis dat u 'n duidelike skeiding het
Stap 4. Beperk kontak met hom
Moenie gereeld bel, sms, e -pos of haar sien nie. U moet hom een keer per week kontak. As julle twee meer gereeld sien, kan dit 'n gevoel van liefde of aantrekkingskrag ontwikkel wat die grense van 'n vrywillige verhouding sal breek.
Die begeerte om meer as een keer per week te ontmoet, kan wys dat jy hom meer as net vriende ag
Deel 4 van 4: Ontkoppel
Stap 1. Ontkoppel as u teleurgesteld voel
'N Verhouding sonder verbintenis eindig vanself as dit nie vir beide partye voordelig is nie. As u beswaar daarteen het om met iemand voort te gaan omdat hy nie wil verbind nie, loop dan weg. As u probeer om nader aan hom te kom en vriendelik teenoor hom te wees, maar u voel steeds teleurgesteld of seergemaak, onthou dat u dit nie kan verander nie. Ontkoppel as dit selfvernietigend is, eerder as voordelig.
Sê vir hom: "Dit is wonderlik dat ons kan gesels en tyd saam kan deurbring, maar ek wil in 'n toegewyde verhouding wees. As u omgee, is dit goed. Ek kan dit aanvaar, maar ons hoef mekaar nie weer te sien nie."
Stap 2. Moenie toelaat dat hy u beheer nie
As hy altyd die skedule bepaal om te ontmoet/nie te ontmoet nie, die aktiwiteite wat u kan/nie kan doen nie, die mense wat u kan ontmoet, ens., Laat u u beheer voel. Boonop beheer hy u as hy u baie kritiseer, u skuldig laat voel of dwing om dinge te doen waarvan u nie hou nie.
- As u beheer voel, breek uit sodat u nie seerkry nie.
- Moenie aanhou jaag as hy nie van jou hou nie. Dit is beter om terug te sit as om met een hand te klap.
Stap 3. Moenie manipuleer nie
Hy sal verward wees en wonder wat jy wil hê as jy sê: "Ek het jou nodig en wil saam met jou woon, maar ek wil ook met iemand anders uitgaan." Sê dit duidelik as u gevoelens verander. Of jy nou van hom hou of wil skei, vertel hom dit eerlik. Moenie ander kritiseer of oordeel nie, sodat u hulle kan beheer.
