Word u gereeld aangehou, elke naweek in hegtenis geneem, of veg u met u eweknieë? As dit u toestand verduidelik, is dit tyd om iets daaraan te doen en weg te kom van die probleem voordat die situasie vererger. Moenie bekommerd wees nie, let op: hoe erg u toestand ook al is, as u moeite doen om goeie invloede in u lewe te vind en te leef waarvoor u hou, kan u weer op dreef kom. Om te leer hoe om uit die moeilikheid te bly, sien begin by stap 1 om dit te doen.
Stap
Deel 1 van 3: Hou jouself besig en aktief
Stap 1. Sluit aan by 'n sportspan, hetsy by u skool of in u omgewing, dit is 'n goeie manier om uit die moeilikheid te bly
Sokker, basketbal of bofbal speel is goeie maniere om interessante, atletiese en gawe mense te ontmoet, sodat jy iets meer werd kan vind as om moeilikheid te soek. U hoef nie so goed soos LeBron te wees om by 'n basketbalspan aan te sluit en goeie verhoudings met ander mense aan te knoop nie.
- U kan selfs daarop fokus om 'n spanleier te wees om u energie behoorlik te gebruik.
- Om by 'n sportspan aan te sluit, gee u ook elke week gereelde oefentyd, wat u kan help om kalm te bly en nie u energie op die verkeerde manier te gebruik nie.
Stap 2. Sluit aan by 'n klub
As sport nie u ding is nie, kan u steeds by 'n klub aansluit, of dit nou 'n skoolklub, kerk of ander gemeenskapsorganisasie is. U kan aansluit by 'n beeldende kunsklub, skaakklub, Franse klub, kookklub, debatklub of enige ander klub wat u kan help om te fokus op iets wat nie verband hou met die afleiding van die onderwyser of die afskeep van u huiswerk.
U kan by verskeie klubs aansluit om uit te vind wat u regtig interesseer
Stap 3. Vrywilliger
Vrywilligerswerk is 'n uitstekende manier om uit die moeilikheid te bly en u perspektief te verbreed. U sal waarskynlik nie in die versoeking kom om verwoesting op skool of in die omgewing te veroorsaak nadat u tyd saam met mense deurgebring het wat u nodig het nie. As jy nie oud genoeg is nie, gaan saam met jou ouers na vrywillige geleenthede, om mense te help lees, die plaaslike park skoon te maak of in sopkombuise te werk. Soek iets betekenisvol vir u en doen dit ten minste een keer per week.
Alhoewel u skedule u nie noodwendig uit die moeilikheid hou nie, kan 'n paar dinge wat u elke week besig hou, u help om te fokus op wat belangrik is
Stap 4. Wees 'n aktiewe student
U hoef nie ernstig hieroor te wees nie - maar dit maak nie seer nie. Om 'n aktiewe student te wees, beteken om gereeld op te daag, om nie klasse oor te slaan nie, u hand op te steek as u dit vra, en vinnig werk te doen om ingesamel te word. As u daarop fokus om 'n goeie student te wees, kan u ophou dink oor maniere om u onderwysers of ouers te irriteer.
- Soek 'n paar dinge waarvan u hou, en hou u daarmee besig. U hoef niks spesiaals aantrekliks te vind nie, maar kry ten minste een of twee dinge wat 'n verskil in u kan maak.
- Stel doelwitte om u telling te verhoog. U hoef nie 'n perfekte telling op elke toets te kry nie, maar u kan byvoorbeeld gemiddeld ten minste B tot B+ in wiskunde mik.
Stap 5. Lees soveel as wat jy kan
Lees kan u help om u woordeskat en leesvaardighede te verryk, meer kundig en intelligent te word en u in staat te stel om die wêreld vanuit 'n ander perspektief te sien. Buitendien, as u lees, sal u nie probleme ondervind nie. Deur jouself in die verhaal te verdiep, kan jy tyd verloor en na 'n ander wêreld gaan - 'n wêreld waar jy net 'n navorser is. Begin deur 20 minute voor slaaptyd te lees om die gewoonte om vir 'n lang tyd te lees, te help ontwikkel.
Lees 'n wye verskeidenheid boeke, van wetenskapfiksie tot fantasie, om uit te vind watter genre u die beste hou
Stap 6. Maak iets
Om kreatief te wees, is nog 'n uitstekende manier om jouself uit die moeilikheid te hou. U kan toneelstukke skryf en saam met u vriende speel, verhale skryf, dinge teken, keramiekvase maak, kamers soos 'n bos versier en baie ander kreatiewe dinge doen. As u u verstand gebruik om iets heeltemal nuuts en oorspronkliks te skep, sal u u energie uitput en u uit die moeilikheid hou.
U kan ook aanmeld vir 'n naskoolse kunsklas, of u kunsonderwyser vra oor 'n projek waaraan u moontlik kan werk
Deel 2 van 3: Goeie invloed
Stap 1. Volg u instinkte
Miskien het u probleme ondervind omdat u u instinkte geïgnoreer het. As u instinkte vir u sê dat iets sleg is, of dat iemand nie verdien om u vriend te wees nie, moet u dit glo en begin wegstap. Moenie bang wees as u instinkte u vertel om honderde kilometers in 'n ander rigting te hardloop nie. As u voel dat iets verkeerd is, sonder om eers te weet hoekom, dan is u moontlik reg.
Oor die algemeen, as 'n vriend jou voorstel dat jy iets doen en jy twyfel, is dit tyd om terug te gaan
Stap 2. Spandeer tyd saam met jou gesin
Solank u gesin 'n plek is waar u veilig en geliefd voel, moet u soveel tyd as moontlik saam met hulle deurbring sodat u 'n goeie invloed kan hê. Dit is natuurlik nie lekker om saam met ma of pa te gaan fliek of om jou suster te help met haar wetenskaplike projek nie, maar die gesin sal altyd daar wees, en dit is belangrik om die verhouding so sterk as moontlik met hulle op te bou.
- As u saam met u gesin is, het u nie die kans om in die moeilikheid te kom nie? Dit is waar dat vrye tyd 'n verlengstuk van die duiwel se arm is, en hoe meer tyd u met u gesin deurbring, hoe minder sal u soek en probleme ondervind.
- Maak 'n roetine elke week. Kom elke naweek saam met die gesin, maak elke week huiswerk en help u broer en suster ten minste een keer per week.
Stap 3. Vermy die verkeerde mense
Die persoon wat jou in die moeilikheid kan bring, is dalk jou beste vriend. As dit die geval is, is dit tyd om 'n ander goeie vriend te vind. Sekerlik, dit kan vir u moeilik wees, maar as u regtig uit die moeilikheid wil bly, kan u nie kuier saam met mense wat u dikwels moeilikheid bring nie. As u en u vriend saamstem om saam uit die moeilikheid te bly, sou dit natuurlik wonderlik wees, maar hoe gereeld gebeur dit? Dit is die tyd om stadig terug te tree uit die lewens van diegene wat u reputasie verwoes.
U dink miskien dat u uit die moeilikheid kan bly terwyl u steeds met moeilikheidmakers in aanraking kom, maar ongelukkig bly u verbind met hulle en is u minder geneig om in die moeilikheid te kom vir wat hulle doen, selfs al is u onskuldig. Dit is beslis nie regverdig nie
Stap 4. Maak vriende met mense wat 'n positiewe invloed het
As u vriende maak met goeie studente, duidelike doelwitte het en 'n positiewe lewe lei, voel u verleë. As u net vriende is met moeilikheidmakers, word u een van hulle. Alhoewel dit moeilik kan wees om vinnig goeie vriende by die skool te vind, kyk na u klasmaats of in die skoolomgewing, en u sal mense vind wat gaaf, vriendelik en bereid is om vriende te maak. U is binnekort uit die moeilikheid as u lekker dinge met slim nuwe mense gedoen het.
U kan sulke vriende vind in klubs of sportspanne (meer hieroor later) of deur aan verskillende aktiwiteite en aktiwiteite deel te neem
Stap 5. Ontwikkel positiewe verhoudings met u onderwysers
'N Ander manier om uit die moeilikheid te bly, is om 'n sterk band met u onderwysers, of ten minste sommige van hulle, te ontwikkel. Dit beteken nie dat u 'n guns by hulle moet hê nie, maar dit beteken wel dat u 'n goeie student moet wees, betyds moet opdaag vir die klas, moet kom help en tydens die klas nuttige vrae moet vra om te wys dat u omgee. As u ooit 'n probleem met een van u onderwysers gehad het, weet dat u hul guns met harde werk en moeite kan wen, al neem dit 'n rukkie.
Om naby die onderwyser te wees, is 'n goeie manier om uit die moeilikheid te bly. As hulle van jou hou, is dit minder waarskynlik dat hulle jou straf of fout vind
Stap 6. Soek 'n rolmodel
Om 'n rolmodel te hê waarvan u regtig hou, kan u help om suksesvol te wees en die regte besluite te neem. Jou rolmodel kan jou pa of ma, 'n ouer broer of suster, 'n onderwyser by die skool, die familie van 'n vriend in jou omgewing, 'n klub- of kerkleier, 'n ouderling of iemand anders wees wat jou 'n beter lewe wil gee. U kan na hierdie persoon gaan en nie net raad vra oor hoe u probleme kan vermy nie, maar ook hoe u iets nuttig in die lewe kan doen.
'N Rolmodel wat u gereeld kan ontmoet, kan een van die grootste en sterkste invloede in u lewe wees. Dit is baie belangrik om iemand te vind wat u liefhet vir hul lewenswyse. Dit beteken nie dat hy perfek moet wees nie - as hy probleme ondervind en hy daaruit leer, is dit nog beter
Deel 3 van 3: Vermy konflik
Stap 1. Moenie skinder nie
Een manier om konflik te vermy, is om nie te skinder nie, of dit nou gaan oor jou onderwysers, klasmaats, bure of selfs jou neefs. As jy oor ander mense skinder, sal dit 'n slegte indruk maak, en dit sal jou aanspoor. U moet aanhou om positiewe dinge oor ander mense te sê, selfs al is dit niks positiefs nie, as u uit die moeilikheid wil bly.
As jy slegte dinge oor mense sê, sal dit jou aangaan. En as dit die geval is, dan is u in groot moeilikheid
Stap 2. Moenie probeer om met koppige mense te stry nie
Een ding wat u in die moeilikheid kan bring, is dat u uself moet verdedig of u punt moet verduidelik aan iemand wat nie wil luister nie. As u en die ander kinders in die gimnasiumklas of in die huis langsaan nie oor die weg kom nie, bly dan weg. Weerstaan die drang om hul slegte gedrag te verduidelik, of om u te bemoei met dinge wat nie u saak maak nie. Dit is beter om so ver as moontlik afstand te hou en om mense so ver as moontlik te vermy, dan is u geneig om uit die moeilikheid te bly.
Om te stry met mense wat nie wil luister nie, is tydmors. Dit sal net u tyd en energie mors
Stap 3. Vermy gevegte
Dit is duidelik dat as u die soort persoon is wat altyd baklei, dit redelik moeilik is om te doen. Maar as u regtig uit die moeilikheid wil bly, moet u weet hoe u uit 'n geveg kan bly. As iemand jou uitlok, jou tart of beledig van aangesig tot aangesig, leer om diep asem te haal, weg te loop en kalm te bly. Dit is beslis nie lekker om mense so te bedien, seer te kry en deur 'n onderwyser uitgejaag te word nie, dus hou dit in gedagte die volgende keer dat jy 'n stryd voer, selfs al voel jy 'n oomblik goed om iemand te slaan, sal dit veroorsaak langtermyn probleme.
Gaan. As iemand jou uitdaag, steek jou hand op en gaan. Dit maak jou nie laf nie - dit maak jou slim
Stap 4. Moenie met jou onderwyser stry nie
U sal u onderwysers nie goed ken nie, ongeag hoe hard u probeer, en daar sal altyd 'n onderwyser of twee wees waarvan u nie hou nie. Selfs as u nie saamstem met wat u onderwyser sê nie, moet u beleefd bly, die beste doen en moontlike argumente vermy. As jou onderwyser jou vra om iets te doen, doen dit (tensy dit regtig nie sin maak nie). Dit is nie die tyd om hard te wees of uit te druk wat u in gedagte het nie.
Terwyl u op skool is, is dit tyd om vriendelik te wees en u opleiding voort te sit. Namate u grootword en u loopbaan begin, neem u verantwoordelikhede en neem die wêreld 'n bietjie meer oop, maar om eers te begin, moet u goed wees
Stap 5. Wees beleefd teenoor almal
Deur vriendelik en beleefd te wees, kan u lank uit die moeilikheid bly. Sê "asseblief" en "dankie" en wees beleefd teenoor almal, van die bure wat elke oggend voor die huis verbyloop. Die ontwikkeling van beleefde gewoontes en goeie sosiale vaardighede sal u in die lewe help, en dit is 'n goeie manier om uself uit die moeilikheid te hou. As jy gemeen of onbeskof is teenoor ander mense, sal jy 'n slegte reputasie hê en sal jy nie daar wees om te help as jy in die moeilikheid is nie.
Dit beteken dat u ook vriendelik moet wees teenoor u familielede. Moenie dink dat hulle weet dat jy 'n goeie mens is sonder om beleefd teenoor hulle te wees nie
Stap 6. Pas jouself goed op
U dink miskien dat as u nie genoeg rus nie, 'n voedsame dieet eet en gereeld oefen, u niks uit die moeilikheid hoef te hou nie, maar u sal verkeerd wees. Om vir jouself te sorg, beteken dat jy omgee vir jou verstand, en as jou liggaam en gees gesond is, sal jy rustiger optree; As u byvoorbeeld die hele nag honger of moeg is om 'n videospeletjie te speel, is dit meer waarskynlik dat u iets onbeskof aan u ouers sal sê sonder om aanstoot te gee.
Boonop, as u op u eie voordeel fokus, sal u nie tyd hê om probleme te veroorsaak nie
Wenke
- Wees 'n goeie mens
- Vermy om ander op skool te blameer/benadeel. Meester sal nie met u kant kom as iets gebeur nie.
- Selfs as u vriend geboelie word of iets gebeur, moenie te vinnig optree nie, bel die onderwyser. As daar dinge gebeur wat 'n fisiese stryd behels, bel die onderwyser onmiddellik. Maar moenie jouself oordeel nie!
Waarskuwing
- Moenie moeilikheid begin nie.
- Moenie 'n geveg begin deur mekaar te blameer nie. Uiteindelik sal dit nie goed wees nie.
